女人你要愛自己

內容概要

每個女人走到人生的某個階段時，往往會對未來產(chǎn)生猶豫和疑問。這是我想要從事一生的工作嗎，他是我真正愛的人嗎，我是那個我真正想成為的人嗎，我是真心喜歡身邊的同事、朋友嗎，我每天臉上的微笑是發(fā)自內心的嗎，我所說的每一句話都是發(fā)自內心的嗎，我所做的每一件事都是真正想做的嗎，我在大家面前表現(xiàn)出來的是真正的自己嗎？    在這個忙碌的現(xiàn)代世界里，很多女人都會遇到這些問題。如果很長一段時間都找不到自我，就不能正確地調節(jié)自己，引導自己用積極、健康的心態(tài)去生活、去工作、去戀愛，很可能會陷入痛苦、抑郁、茫然，甚至絕望中；如果能夠及時警醒，準確地洞察自己的內心世界，并作出正確的抉擇，就能夠使自己的人生更加精彩。    本書總結了很多女人最常遇到的問題，并進行了詳細剖析，提出了非常實用的建議，以輕松、幽默的筆觸帶你走進自我塑造的溫馨之旅！

書籍目錄

序言  獻給你所不知道的自己Chapter 1  我最喜歡我　我是誰　世界上先有了我，才有你和他　不要用一生的光陰，尋求他人期望的成功　習慣一切由自己做主　今天你對自己的定位，將決定10年后你的生活狀態(tài)　自我著、付出著、快樂著Chapter 2  在水泥森林中找到來知的自我　每個女人都曾在童話的世界中迷失方向　喚醒沉睡的公主　疼了？不要怕，疼是覺醒的開始　像認識新朋友一樣認識自己　女人要學會和自己說話Chapter 3  這是我嗎——勇于接受自我　每個女人的一生都要擁有兩面鏡子　她很丑．是的，那就是我　先接納自己，別人才能接納你　在我們的世界里，一切現(xiàn)狀都源于自己　欣然接受每一刻的自己Chapter 4  請不要默默舐舔傷口——治愈舊時的傷痛　幸福只降臨在會自我調節(jié)的女人身上　想著幸福就會幸福；想著不幸就會不幸　你必須扔掉一些東西才能得到另一些東西　不要怕，每個女人都會有一個糾結的時段　過去的？誰還要它　從報復的心理中解脫　每個女人都要問自己：假如給我三天光明Chapter 5  在愛情中盡情綻放　想要索愛先要讓自己值得人愛　所有沒誠意的男人，統(tǒng)統(tǒng)站出我的視線！　讓林妹妹上山下鄉(xiāng)去　你想要什么？先看你有什么　拒絕情感勒索，學會積極地救贖　被“拋棄”不代表被“打敗”　分手只是一段經(jīng)歷，而不是永遠的心傷Chapter 6　在我的婚姻中，先有我，才有他　可以為家庭付出，但絕不做鐘點工　……Chapter 7　在工作中塑造最精彩的自我Chapter 8　就是現(xiàn)在，做一只飛翔的白鵝——突破自我

章節(jié)摘錄

　　Chapter 1　我最喜歡我　　我是誰　　我是誰？　　這個問題乍一聽會讓你覺得有些可笑，除了精神患有疾病的人之外，誰還會不知道自己是誰？　　可先不要忙著笑，試著來回答這個問題。想象一下，有一個人站在你面前問“你是誰”，你會怎么告訴他？　　通常你會先自報家門：　“我叫某某某。”　　然而這只是一個父母賜予的名字，一個代號，隨時都可以更換。比如當你上網(wǎng)時就會有個網(wǎng)名，當發(fā)表文章時也有可能會起個筆名，所以名字并不足以回答這個問題。　　也許你還會說：　“我是某某大學的畢業(yè)生，現(xiàn)在在一家外企就職，職位是銷售員?！薄　】墒沁@只是一個身份，假使你換了一份工作，這個身份也就隨之改變，并不能代表你是誰。　　也許你還會說：　“我是一個身材標準、容貌姣好的女人，從中學開始就有很多男生追求我，到現(xiàn)在我身邊仍有很多追求者?！薄　∪欢@些都是一種外在的表象，從小到大，你的身材、容貌一直都在發(fā)生著變化，不可能一成不變，總有重了一斤或輕了一斤、臉上長痘痘的時候，因此不能代表你是誰?！　∧愫芸赡軗Q一種既定不變的身份來回答這個問題：　“我出生在一個普通的家庭中，父母非常疼愛我，為我提供了良好的生活環(huán)境和學習環(huán)境，使我健康快樂地成長。”　　……

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