優(yōu)秀小學(xué)生逆商大提升

內(nèi)容概要

　　《優(yōu)秀小學(xué)生逆商大提升》包含了提升小學(xué)生逆商（AQ）的60個(gè)小秘訣，從提升認(rèn)識力開始，一直到提升合作力，共分六個(gè)部分，它們分別是“提升認(rèn)識力”、“提手意志力”、“提升自信力”、“提升耐挫力”、“提升處理力”和“提升合作力”，其中每部分都與小學(xué)生的成長息息相關(guān)。《優(yōu)秀小學(xué)生逆商大提升》旨在讓小學(xué)生真正掌握提升逆商（AQ）的秘訣及方法，并附練習(xí)題，讓小學(xué)生朋友按部就班、循序漸進(jìn)地按照簡單易懂的說明，進(jìn)行趣味性的練習(xí)，自然而然地激發(fā)潛能。相信《優(yōu)秀小學(xué)生逆商大提升》一定會讓你的逆商（AQ）得到快速提升。

書籍目錄

第1章 提升認(rèn)識力 1.培養(yǎng)自己的獨(dú)立精神 2.認(rèn)識逆境的意義 3.懂得珍惜財(cái)富 4.正確面對失敗 5.里根的簡歷 6.咦？他們曾是差生 7.提升自我保護(hù)能力 8.給自己許個(gè)未來的愿望 9.透過苦難看到的 10.安逸背后的危機(jī) 第2章 提升意志力 1.從幻想這一刻開始 2.為理想搭起橋梁 3.擁有堅(jiān)強(qiáng)不屈的信念 4.開發(fā)自己獨(dú)特的潛能 5.做一個(gè)樂觀積極向上的人 6.心動(dòng)就開始行動(dòng) 7.培養(yǎng)永不服輸?shù)男愿?8.排解壞情緒的訓(xùn)練 9.強(qiáng)健的體魄和堅(jiān)強(qiáng)的意志力 10.拒絕誘惑 第3章 提升自信力 1.告訴自己你是最棒的 2.欣賞自己的不完美 3.相信自己的力量 4.做好自己不追隨他人 5.PK影視明星 6.盡量去幫助別人 7.把微笑掛在臉七 8.有夢想就要肯定自己 9.別擔(dān)心，你也可以 第4章 提升耐挫力 1.跌倒了，算什么 2.換一種思維的智慧 3.做一個(gè)活力四射的人 4.自我調(diào)控 5.豐富生活，轉(zhuǎn)移注意力 6.一定要有跑贏的勇氣 7.坦言與善待 8.小家伙，大志向 9.挑戰(zhàn)極限 10.經(jīng)常自我反思 第5章 提升處理力 1.搞定經(jīng)常欺負(fù)你的人 2.學(xué)會自己緩解壓力 3.學(xué)會實(shí)現(xiàn)目標(biāo) 4.怎樣避免無謂的爭吵 5.樹立責(zé)任意識 6.別為打翻的牛奶哭泣 7.專心致志創(chuàng)造奇跡 8.不放棄最后的5分鐘 9.走向成功的秘訣——感悟 10.機(jī)智應(yīng)變的能力 第6章 提升合作力 1.理解“我們”這個(gè)詞的含義 2.做個(gè)奉獻(xiàn)愛心的贏家 3.學(xué)學(xué)“斑馬”的合作精神 4.試著“走出去” 5.釋放你的內(nèi)心感受 6.和不同性格的人相處 7.保持朋友間的友好往來 8.做一個(gè)謙虛的人 9.學(xué)會控制自己的情緒 10.喚醒老虎的豹子

章節(jié)摘錄

版權(quán)頁：   插圖：      3 相信自己的力量 在生活中，有些小朋友為自己不夠聰明、不夠高、不夠白、不夠苗條、不夠美麗等事情而煩惱，他們總是盯著自己的不完美而苛求自己，因此常常自卑。 自信原本就是一種美麗，而很多人卻因?yàn)樘谝馔獗矶ズ芏嗫鞓?。接受生命中無法改變的事情，學(xué)會欣賞自己的不完美。 一項(xiàng)研究表明，對逆境保持樂觀態(tài)度的人表現(xiàn)出更具進(jìn)取性，會冒更大的風(fēng)險(xiǎn)；而對逆境持悲觀態(tài)度的人則會消極和謹(jǐn)慎。 反應(yīng)在自信心方面，自信的人逆商較高，在逆境中往往更容易保持樂觀心態(tài)，自然也就容易達(dá)到成功的目標(biāo)。缺乏自信的人則表現(xiàn)不積極，容易對前途喪失信心，不去努力爭取。 自信心是希望和韌性的體現(xiàn)，在很大程度上決定了一個(gè)人如何對待生命中的挑戰(zhàn)和挫折。 一個(gè)人的心理狀態(tài)很重要，在潛意識里認(rèn)為，自己是什么樣的人，那么他很快就會知道自己應(yīng)該成為什么樣的人，并且最終也會按照自己的想象去塑造自己。 如果他從內(nèi)心深處覺得自己很重要，并把這種感覺化為一種動(dòng)力，就能很好地推動(dòng)自己邁向成功。 有一個(gè)年輕人名叫查爾斯，在他30歲那年，他的工廠破產(chǎn)了，也就是在一夜之間，他喪失了所有的財(cái)產(chǎn)，成了一個(gè)名副其實(shí)的窮光蛋。 查爾斯無法面對殘酷的現(xiàn)實(shí)，心里沮喪透了，幾乎想自殺。 有一天，他去見牧師。他流著淚，將自己如何破產(chǎn)、生活如何窘困的事情給牧師細(xì)細(xì)說了一遍，懇求牧師給予指點(diǎn)，幫助他東山再起。 牧師望著他，沉默了一會兒說：“我對你的遭遇深表同情，但是，我卻沒有能力幫助你?！?查爾斯的希望像泡沫一樣一下子全都破滅了，他臉色蒼白，喃喃自語道：“難道我真的沒有出路了嗎？” 牧師考慮了一下說：“雖然我沒有辦法幫你，但我可以介紹你去見一個(gè)人，他可以幫你東山再起。” “這個(gè)人是誰呢?他真的有這種神奇的力量嗎？”查爾斯?jié)M腹狐疑。 牧師帶領(lǐng)查爾斯來到一面大鏡子前，然后用手指著鏡子中的查爾斯說：“我介紹的就是這個(gè)人，在這個(gè)世界上，只有這個(gè)人可以使你東山再起，你必須首先認(rèn)識這個(gè)人，然后才能下決心如何做。在你對這個(gè)沒有作充分的剖析前，你不過是一個(gè)沒有任何價(jià)值的廢物?！?查爾斯向前走了幾步，怔怔地望著鏡子里的自己，面容憔悴，毫無精神，不由自主悲從中來，傷心地哭了。 幾天后，查爾斯又來見牧師，不過這次他從頭到腳幾乎是換了一個(gè)人，步伐輕快有力，雙目堅(jiān)定有神。

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