細節(jié)決定健康

前言

　　羅丹曾說，對于我們的眼睛，不是缺少美，而是缺少發(fā)現(xiàn)。生活亦如此，緊張的工作，忙碌的奔波，我們常常覺得瑣事纏身，煩惱不斷，無暇發(fā)現(xiàn)、感受生活的美好。生活的美千姿百態(tài)、絢麗繽紛，只要你細心觀察，用心體驗，精心安排，單調繁雜的生活就能變得井井有條、情趣豐富，感受到一種從容之美?！　榇耍覀兲貏e編寫了《快樂生活萬事通——家庭實用必備小竅門大全》、《細節(jié)決定健康——不可忽視的生活細節(jié)》、《無病一身輕——家庭常見病的防治》、《女性生活枕邊書——全方位打造完美女性》這四本書。其中，《快樂生活萬事通——家庭實用必備小竅門大全》、《細節(jié)決定健康——不可忽視的生活細節(jié)》、《無病一身輕——家庭常見病的防治》這三本書，包羅了生活中的方方面面，從居家過日子的各種實用小竅門，到容易被人們忽略的各種生活細節(jié)，以及對家庭各種常見病的防治，內容詳盡，實用方便。而《女性生活枕邊書——全方位打造完美女性》則收錄了當今最時尚、最細致、最完備的美麗信息，讓閱讀它的女性在潛移默化中見證自己由內而外的美的蛻變。

內容概要

　　小細節(jié)，大智慧。生活很精彩，但生活中的一些瑣碎小事總是使人不堪其擾，心煩意亂。只要掌握了處理這些小細節(jié)、小瑣碎的方法，便能輕松面對生活，擁有一份美麗的心情?！都毠?jié)決定健康：不可忽視的生活細節(jié)》為讀者精心列舉了生活中那些經(jīng)常遇到而又不可忽視的小細節(jié)，全面解決一個個生活中的難題。

書籍目錄

一飲食健康 二良好睡眠 三居家健康 四服飾與美容 五疾病用藥 六兩性健康 七運動休閑 八外出旅游 九心理健康 十保健養(yǎng)生 十一孕產(chǎn)婦小貼士

章節(jié)摘錄

插圖

編輯推薦

很多疾病都是由個人不良的生活習慣造成的，這些“小疏忽”很可能積累成“大病患”，威脅我們的身心健康。本書從健康飲食、生活習慣等一些平日里我們忽略的細節(jié)著手，科學地向您講述了您不太注意的健康問題，提醒您：對自己好一點。

圖書封面

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