出版時(shí)間:2008-1 出版社:7-80749 作者:扎比內(nèi)·弗里德里希 頁數(shù):121 譯者:翟欣
內(nèi)容概要
寶寶半夜里頻繁醒來?大清早就再也不肯睡了?年輕的爸爸媽媽往往寄望寶寶大一點(diǎn)時(shí)情況會有所改善,也許過幾個(gè)月以后寶寶的睡眠節(jié)律就能和大人的相一致。但很多時(shí)候卻事與愿違:一半以上的孩子遲早會遇到睡眠問題。哪怕稍微長大一點(diǎn)以后。這本小書就是為了幫助爸爸媽媽緩解壓力。書中就有關(guān)睡眠的各種重要問題做出了回答,指導(dǎo)爸爸媽媽如何讓嬰幼兒安靜下來。
作者簡介
扎比內(nèi)·弗里德里希女士,育有兩名子女,心理學(xué)碩士,十余年來一直在德國南部的一家教育咨詢機(jī)構(gòu)工作。此外她還舉辦進(jìn)修課程,所作的報(bào)告大受歡迎,還出版著作。在《與孩子一起成長》系列叢書中,她與福爾克爾·弗里貝爾博士一起合著了暢銷書《給孩子放松》和《我的孩子睡得
書籍目錄
第一部分 嬰兒期(0~1歲) 第一章 疲倦、入睡和睡眠需求 問題1—22 第二章 連續(xù)睡覺 問題23—44 第三章 夜間喂奶? 問題45—52 第四章 早醒、白天小憩以及睡眠環(huán)境問題55—66第二部分 幼兒期(1~3歲) 第五章 上床和入睡問題67—78 第六章 連續(xù)睡覺問題79—93 第七章 白天小憩、夜間進(jìn)食以及早醒問題94—100參考文獻(xiàn)索引
章節(jié)摘錄
第一部分 嬰兒期(0—1歲)第一章 疲倦、入睡和睡眠需求 問題1—22寶寶困了嗎?我怎么樣才能察覺寶寶是不是困了?專家告訴你要想確定寶寶是不是困了,您得仔細(xì)觀察他的行為舉止,因?yàn)閷殞氉约阂呀?jīng)會表達(dá)他的意愿:是想繼續(xù)玩下去還是想睡覺了。如果孩子想繼續(xù)玩下去,他會把身子朝著您;如果他想睡覺了,他會把了轉(zhuǎn)過去。您還會經(jīng)常觀察到,如果孩子累了,他會揉眼睛、搓耳朵、打呵欠,或者哭哭啼啼??摁[也意味著他需要安靜。有些孩子在快困了的時(shí)候,對大人把他抱著不放非常惱火。他會大哭大鬧,胳膊揮個(gè)不停,好像是不愿意去睡覺似的。這樣一來父母就會誤認(rèn)為孩子還不困,會繼續(xù)逗他玩。其實(shí)這個(gè)時(shí)候的孩子只想安安靜靜地入睡,對父母好心好意的行為只會覺得厭煩。如果這時(shí)把小孩放到床上去,他一般再繼續(xù)吵幾分鐘之后,就會很快睡著的。
編輯推薦
《養(yǎng)最棒的寶寶:寶寶睡眠100問》由江西美術(shù)出版社出版。一半以上的孩子,遲早會遇到睡眠問題,寶寶睡著了,爸爸媽媽的壓力就緩解了。我的寶寶什么時(shí)候才會一覺睡到天亮?為什么寶寶半夜里發(fā)出尖叫?八個(gè)月大的寶寶到底需要多長時(shí)間的睡眠?該從什么時(shí)候開始教孩子形成睡眠周期呢?什么樣的晚間睡眠儀式值得推薦?晚上是不是要把寶寶房間的燈關(guān)掉?為什么兩歲的小家伙半夜里突然醒來?三歲的孩子就會做噩夢嗎?絕望的爸爸媽媽們將在這里找到這些以及其它關(guān)于寶寶睡眠問題的專業(yè)回答。
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