催眠式健康人生

前言

如今，隨著生活質(zhì)量的提高，人們不再停留在單純的物質(zhì)生活上的滿(mǎn)足，開(kāi)始越來(lái)越多地關(guān)注精神生活的提高。催眠作為一種有效的調(diào)節(jié)身心健康的方法，開(kāi)始被越來(lái)越多的人所重視，人們對(duì)催眠的認(rèn)識(shí)也從一個(gè)“巫術(shù)”上的理解進(jìn)入了一個(gè)科學(xué)的解釋?zhuān)瑢?duì)于催眠的功效也給予了客觀(guān)的評(píng)價(jià)。催眠不是一種神化的法術(shù)，而是一種科學(xué)且有效的心理治療方法，其本質(zhì)在于通過(guò)催眠的過(guò)程喚起人們的潛意識(shí)，讓潛意識(shí)來(lái)為我們的身心服務(wù)，來(lái)挖掘人的潛藏能量，進(jìn)而指導(dǎo)我們的生活。

內(nèi)容概要

　　《催眠式健康人生》從各個(gè)角度為我們展現(xiàn)了一個(gè)催眠的神奇世界，不僅給我們呈現(xiàn)了一個(gè)科學(xué)的催眠方法，也為我們提供了許多的催眠實(shí)例，介紹了許多的催眠技巧，可以讓你在形象化的文字中感悟催眠的神奇魔力。我們的身體受傷，可以用藥物來(lái)治療，內(nèi)心的損傷卻不易撫平。從催眠中發(fā)現(xiàn)力量，從心靈中找回健康，從接觸催眠的那刻起，健康的人生一步步向我們展開(kāi)……亞洲頂尖催眠大師李勝杰用催眠告訴您：健康就是心靈的調(diào)適與平衡，催眠則是最環(huán)保的治療手法。

作者簡(jiǎn)介

李勝杰，國(guó)際催眠激勵(lì)大師、著名企業(yè)教練、美國(guó)NGH/AAH催眠協(xié)會(huì)頂尖催眠師、亞洲國(guó)際催眠師培訓(xùn)學(xué)院院長(zhǎng)、李陽(yáng)瘋狂英語(yǔ)訓(xùn)練營(yíng)首席激勵(lì)導(dǎo)師、福建省情商研究會(huì)副理事長(zhǎng)、團(tuán)中央、國(guó)家婦聯(lián)、關(guān)工委“關(guān)注未來(lái)關(guān)注孩子”活動(dòng)演講專(zhuān)家。具有華文講師中公認(rèn)的魔力聲音的稱(chēng)號(hào)，訓(xùn)練足跡遍布中國(guó)各地，培訓(xùn)了數(shù)十萬(wàn)的學(xué)員。曾輔導(dǎo)培訓(xùn)的企業(yè)：德國(guó)ABB、中興通訊、摩托羅拉、中國(guó)電信、TCL、聯(lián)想、康明斯、香港瑞安、中國(guó)移動(dòng)、勝利油田等數(shù)百家國(guó)內(nèi)外著名企業(yè)。

書(shū)籍目錄

第一章 健康人生——催眠引航揭開(kāi)催眠的神秘面紗催眠簡(jiǎn)史催眠與我們的生活第二章 催眠中的動(dòng)作暗示暗示的力量催眠中的動(dòng)作暗示生活中的動(dòng)作暗示第三章 催眠中的語(yǔ)言暗示生活中的言語(yǔ)力量催眠中語(yǔ)言的特點(diǎn)語(yǔ)言描繪的精彩人生第四章 積極心態(tài)——讓催眠消除你的不良情緒消極情緒不可取調(diào)節(jié)消極情緒的催眠小方法陽(yáng)光心態(tài)帶你走進(jìn)幸福生活第五章 勇敢面對(duì)——讓催眠減少你的恐懼感生活中不可避免的恐懼感催眠治療恐懼癥的奇效積極面對(duì)，找回你的勇氣第六章 輕松生活——讓催眠緩解你的壓力壓力的來(lái)源及對(duì)身心的傷害輕松催眠，緩解壓力放松身心，變壓力為動(dòng)力第七章 為成功奠基——讓催眠提高你的自信自信是成功的基石催眠給你積極自信的人生催眠讓你挖掘潛能，告別自卑第八章 精誠(chéng)所至——讓催眠增強(qiáng)你的意志力開(kāi)啟成功的鑰匙——意志力催眠讓你釋放心中的力量激發(fā)無(wú)窮的內(nèi)心潛能第九章 重拾自我一一讓催眠改善你的不良習(xí)慣習(xí)慣決定命運(yùn)催眠讓我們與不良習(xí)慣說(shuō)再見(jiàn)良好的習(xí)慣從一點(diǎn)一滴開(kāi)始第十章 如虎添翼——讓催眠增強(qiáng)你的記憶力和注意力了解記憶的規(guī)律激發(fā)記憶潛能，讓催眠提高你的記憶力用催眠強(qiáng)化注意力第十一章 走出霧靄——讓催眠消除你的心理陰影解讀心理陰影打開(kāi)你的心結(jié)為你的心靈掃清陰霾第十二章 撥云見(jiàn)日——讓催眠治療心理疾病不可小覷的心理問(wèn)題催眠輕松治療心理疾病自我催眠治療心理疾病第十三章 改變命運(yùn)——讓催眠完善你的人格完美人生從健全人格開(kāi)始催眠掃除人格障礙魅力人格為人生增彩第十四章 止痛良藥——讓催眠為你解除病痛催眠止痛的來(lái)源催眠止痛，與生俱來(lái)的自療方法簡(jiǎn)單方法，教你做自己的催眠師第十五章 神奇力量——讓催眠治療你的頑疾催眠，讓心靈為你的身體護(hù)航催眠為你輕松治療病痛掌握自己的身體，讓它更健康第十六章 快樂(lè)休息——讓催眠改善你的睡眠失眠的原因及帶來(lái)的痛苦催眠幫你輕松入睡第十七章 為生命護(hù)航——讓催眠幫你戒掉煙酒吸煙有害健康催眠幫你實(shí)現(xiàn)無(wú)痛苦戒煙飲酒與健康簡(jiǎn)單催眠去掉酒癮第十八章 養(yǎng)生之道——讓催眠助你長(zhǎng)壽對(duì)生命永恒的追求催眠為生命加油珍愛(ài)生命，從關(guān)注心靈開(kāi)始第十九章 伊人風(fēng)采——讓催眠美麗你容顏女人魅力的幾大法寶做個(gè)賞心悅目的女人很簡(jiǎn)單美麗要靠你的內(nèi)心實(shí)現(xiàn)第二十章 我型我塑——讓催眠幫你塑造健美身材催眠減肥的原理完美身材，催眠打造我的身材我做主

章節(jié)摘錄

曾經(jīng)有位女士談起她個(gè)人的經(jīng)歷，她從小就怕蛇，上大學(xué)的時(shí)候，同學(xué)的父母邀她一起去動(dòng)物館，當(dāng)時(shí)，她問(wèn)過(guò)同學(xué)好多遍，里面有沒(méi)有蛇，同學(xué)沒(méi)有想太多，騙她說(shuō)沒(méi)有。進(jìn)去后，一樓全是很漂亮的海洋動(dòng)物，她看得津津有味，完全放松了警惕，不知不覺(jué)地來(lái)到二樓，剛上來(lái)，就忽然發(fā)現(xiàn)有一只大蟒正對(duì)著自己，于是當(dāng)場(chǎng)就被嚇暈了。從此以后，她一看見(jiàn)蛇就會(huì)暈倒，發(fā)展到后來(lái)，在他們家里，與蛇有關(guān)的圖片、模型都不可以出現(xiàn)，否則她看到就會(huì)昏倒，甚至連孩子書(shū)上的圖片，也要經(jīng)過(guò)別人檢查后她才敢看，更不用說(shuō)《動(dòng)物世界》這樣的節(jié)目了。像她這種不合理的恐懼感就是一種典型的動(dòng)物恐懼癥。其實(shí)人類(lèi)會(huì)產(chǎn)生這些難以治愈的恐懼癥，不是突然間出現(xiàn)的現(xiàn)象，應(yīng)該有其逐漸形成的原因。一、過(guò)去經(jīng)驗(yàn)中某種可怕的經(jīng)歷。在人的生活中一些可怕的經(jīng)歷形成了強(qiáng)烈而穩(wěn)固的條件反射，使人們?cè)谝院蟮慕?jīng)歷中產(chǎn)生相應(yīng)的恐懼感，如果這些經(jīng)歷是在早期發(fā)生的，則更可能如此。二、從其他方面遷移過(guò)來(lái)的恐懼。有時(shí)，過(guò)去經(jīng)驗(yàn)中并沒(méi)有類(lèi)似的恐怖經(jīng)歷，而是由于對(duì)其他客體的恐懼“遷移”到這類(lèi)客體上。這類(lèi)客體作為先前恐怖事件或事物的替代物而出現(xiàn)。三、比較敏感膽小的人。神經(jīng)類(lèi)型屬于“弱”型，對(duì)正常情境或客體的反應(yīng)過(guò)敏。這種過(guò)敏情緒的常年積累導(dǎo)致了恐懼癥的產(chǎn)生。這一種原因是和人的氣質(zhì)性格有關(guān)的，很多膽小的人很容易因?yàn)橐恍┬∈虑槎a(chǎn)生擴(kuò)大化的反應(yīng)，把一些微不足道的事情當(dāng)成很?chē)?yán)重的事情，導(dǎo)致一種惶惶不可度日的感覺(jué)。

編輯推薦

《催眠式健康人生》：心靈財(cái)富催眠系列叢書(shū)。催眠：這個(gè)運(yùn)用暗示等手段讓人進(jìn)入催眠狀態(tài)、產(chǎn)生神奇效應(yīng)的法術(shù)，長(zhǎng)期以來(lái)，在人們心目中一直帶著一種神秘、奇異的色彩！隨著社會(huì)的發(fā)展，現(xiàn)代科學(xué)的興起，人們努力探討催眠術(shù)的奧秘，使其不斷科學(xué)化、系統(tǒng)化。催眠術(shù)作為心理學(xué)之瑰寶，受到各界人士的關(guān)注，研究越來(lái)越深入，應(yīng)用越來(lái)越廣泛，近年來(lái)這一心理學(xué)瑰寶也被用在了銷(xiāo)售領(lǐng)域。也許你除了夢(mèng)想，身無(wú)長(zhǎng)物。但是只要你掌握了催眠式銷(xiāo)售技巧，靠你勤勞的雙手，靠你如簧的巧舌，就可以為自己創(chuàng)造一切暫時(shí)沒(méi)有屬于你、但一定會(huì)屬于你的美好生活。如果你掌握了催眠式銷(xiāo)售技巧，從前做不到的，現(xiàn)在完全可以做到，從前已經(jīng)做到的，現(xiàn)在可以做得更好！《催眠式健康人生》不是一本盡講些空洞、說(shuō)教的學(xué)院派書(shū)籍，而是一些你馬上可以用在生意場(chǎng)上，用到客戶(hù)身上的信息。相信一定會(huì)讓你受益匪淺、如虎添翼！

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