粽子球健身入門

內(nèi)容概要

　　粽子球這個(gè)由中國(guó)人自己發(fā)明的新穎球類運(yùn)動(dòng)，因其不受場(chǎng)地條件的限制，變化莫測(cè)的反彈球路，以及明顯的健身效果，而逐漸被人們認(rèn)識(shí)，并參與到這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)中去。為了推動(dòng)粽子球運(yùn)動(dòng)更好發(fā)展，在浦東新區(qū)社區(qū)學(xué)院、浦東新區(qū)社區(qū)教育指導(dǎo)中心的幫助下編寫了《粽子球健身入門》?！遏兆忧蚪∩砣腴T》分五章十八節(jié)，配有119張照片、16幅圖表。

書籍目錄

總序一 粽子球概述(一)粽子球定義和特性(二)粽子球起源與發(fā)展(三)粽子球與全民健身運(yùn)動(dòng)二 粽子球基本訓(xùn)練方法(一)單人拍球(二)三人輪流拍球(三)五人對(duì)抗競(jìng)技三 粽子球比賽規(guī)劃(一)單人拍球比賽規(guī)則(二)三人輪流拍球比賽規(guī)則(三)五人對(duì)抗競(jìng)技比賽規(guī)則四 五人制粽子球比賽裁判法(一)場(chǎng)地和設(shè)備(二)比賽隊(duì)(三)比賽規(guī)則(四)裁判員五 粽子球小游戲(一)地滾球(二)喊號(hào)接球(三)射門比多(四)反彈球(五)傳接球比快附錄后記

章節(jié)摘錄

版權(quán)頁(yè)：插圖：2007年9月，34名美國(guó)特奧運(yùn)動(dòng)員參加了在東明社區(qū)舉辦的粽子球活動(dòng)，東明路街道將粽子球作為禮物贈(zèng)送給他們，粽子球通過特奧會(huì)第一次走出國(guó)門（圖1-3-19）。2008年11月和2009年5月，東明路街道應(yīng)邀參加了與日本大阪吹田市場(chǎng)地高爾夫球代表團(tuán)的交流活動(dòng)，雙方互相交流了球藝，互贈(zèng)了高爾夫球和粽子球，日本吹田市還將粽子球陳列在市長(zhǎng)辦公室，作為中日友好的紀(jì)念（圖1-3-20和圖1一3-21）。2008年5月，東明路街道社區(qū)學(xué)校粽子球班學(xué)員應(yīng)邀代表上海赴江蘇無(wú)錫參加由江蘇省學(xué)生體育協(xié)會(huì)主辦、江蘇省教育局和江蘇省體育總會(huì)支持的“迎奧運(yùn)圣火，傳承端午文化‘誰(shuí)是拍球王’大賽啟動(dòng)儀式”，三名學(xué)員作為唯一的特邀嘉賓在啟動(dòng)儀式上向江蘇的運(yùn)動(dòng)員和與會(huì)領(lǐng)導(dǎo)展示了粽子球單人和三人接力拍球的技巧（圖1-3-22）。2009年5月，東明路街道社區(qū)學(xué)校粽子球班應(yīng)邀參加“豫園中國(guó)日（節(jié)）豫園商城端午文化節(jié)”拍粽子球表演，來(lái)自國(guó)內(nèi)外的游客興致勃勃地參加了拍粽子球互動(dòng)項(xiàng)目。

編輯推薦

《粽子球健身入門》是浦東新區(qū)社區(qū)教育叢書·休閑技藝系列之一。

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