社會適應心理學

前言

社會適應是我非常感興趣的研究領域，能夠在這方面展開一些研究也是自己的幸運。記得在2004年9月開始讀博士期間就為選什么樣的題而到處尋覓。2004年11月我的導師金瑜教授帶我們幾位弟子去上海市心理咨詢中心考察，了解臨床應用心理測驗量表的情況，當時張新凱博士接待了我們，說當前國內的本土化的量表比較少，尤其是中學生社會適應方面的量表，我就記錄下了這一情況?；厝ズ蠼鹄蠋焼栁铱煞窬幹埔粋€中學生社會適應的量表，我雖然有所猶豫但還是答應了，因為我在中學工作了14年，從事學生的心理輔導和咨詢工作，對中學生心理情況比較了解，自己學的又是心理測量專業(yè)，編制一個中學生社會適應的量表也成為一種必然的選題。之后就結合博士論文的研究，在金老師的鼓勵和指導下，自己也先后申報了國家社科以及上海市社科的課題，雖然課題沒有被選上，但這些課題申報的準備工作為自己博士論文的研究以及后來申報成功“2006年上海市哲學社會科學青年課題”打下了良好的基礎。這里我就想到金老師經常激勵我們的一句話：“不要放棄，才會有機會，一旦放棄，永遠就沒有機會。”最終本人的博士論文選題被立項為“2006年上海市哲學社會科學青年課題”，并得到經費資助，使研究得到有效的經費保障，在此也感謝上海市哲學社會科學青年課題基金會和評審專家對我的信任和支持。2007年7月自己的博士論文答辯順利通過，并比較成功地編制了中學生的社會適應量表，相關的研究成果發(fā)表在2005年第5期的《心理科學》和2007年第5期的《心理發(fā)展與教育》上。按理說自己關于著方面的研究可以告一段落。但是在查看國內外眾多的社會適應的研究資料時發(fā)現(xiàn)，關于社會適應的研究大多是偏重理論和實證研究，并且國內關于社會適應的專著也非常少，于是就想寫一本關于社會適應心理學的專著。

內容概要

隨著社會的發(fā)展，人們的生存壓力越來越大，如何適應社會的發(fā)展，是每個現(xiàn)代人都要面對的問題。社會適應是個體心理健康和人格成長的重要內容，社會適應心理學已成為國內外心理學家關注的熱點研究領域之_。    本書就社會適應的概念、結構、功能、影響因素以及與人格的關系等。對當前社會適應研究的主要研究成果作了系統(tǒng)歸納與全面梳理。作者認為，社會適應首先是一種心理適應或人格適應，個體的人格是在社會適應、社會化過程中不斷完善發(fā)展的。    作者結合對轉型期社會特點的分析，從大量的社會實例和常見現(xiàn)象入手，提出了社會適應不良的危機干預策略、良好社會適應的培養(yǎng)與訓練方法，以及社會適應的各種效應等。因此，本書不僅對從事心理研究、心理咨詢的專業(yè)人士有一定的參考價值，也可以為在社會適應方面存在困惑的普通讀者提供借鑒和指導。

作者簡介

楊彥平，男，回族，1970年3月生于寧夏，祖籍青海，心理學博士，中學心理學科高級教師。1993年畢業(yè)于華東師范大學心理系，2004年7月獲得華東師范大學心理系碩士學位（應用心理學方向），2007年獲得華東師范大學心理測量研究中心博士學位（心理測量方向）。2008年4月進入（重慶）西南大學心理學院從事博士后研究（認知心理學方向）?，F(xiàn)就職于上海市閔行區(qū)教育教學研究所，中國心理學會會員，中國創(chuàng)造學會會員，國家心理咨詢師（二級），上海市閔行區(qū)領軍人才。先后承擔過國家教育部、中國教育學會的子課題研究，在《心理科學》等雜志發(fā)表文章10多篇，參與翻譯專著1本，合編著作5本。

書籍目錄

序前言第一篇  社會適應的理論研究　第一章  適應與社會適應　　第一節(jié)  適應　　第二節(jié)  社會適應及其過程　　第三節(jié)  社會適應與社會『生發(fā)展和社會化　第二章  社會適應的結構與功能　　第一節(jié)  社會適應的結構　　第二節(jié)  社會適應的功能與意義　第三章  人格與社會適應　　第一節(jié)  有關人格適應的理論　　第二節(jié)  人格與社會適應　第四章  影響社會適應的因素　　第一節(jié)  壓力與適應　　第二節(jié)  社會支持與社會適應　　第三節(jié)  特殊群體的社會適應　　第四節(jié)  影響青少年社會適應的因素　　第五節(jié)  大學生的社會適應及影響因素　　第六節(jié)  影響社會適應的其他因素　第五章  社會適應的研究方法　　第一節(jié)  社會適應的評價　　第二節(jié)  個體社會適應的評價：以學生為例　　第三節(jié)  社會適應不良學生質的研究　　第四節(jié)  社會適應的調查研究第二篇  社會適應的應用研究　第六章  心理健康、社會變革與社會適應　　第一節(jié)  心理健康與社會適應　　第二節(jié)  環(huán)境變化與社會適應　第七章  社會適應不良與危機干預　　第一節(jié)  社會生活中的適應不良　　第二節(jié)  社會危機事件與應對　第八章  團體心理輔導與社會適應訓練　　第一節(jié)  團體心理輔導的發(fā)展　　第二節(jié)  團體心理輔導的應用　　第三節(jié)  團體心理輔導在社會適應訓練中的應用　第九章  社會適應的培養(yǎng)與訓練　　第一節(jié)  適應，從環(huán)境認同開始　　第二節(jié)  適應的根本：團隊合作　　第三節(jié)  適應的內涵：“情商”與人格　　第四節(jié)  新環(huán)境的適應　第十章  社會適應的效應　　第一節(jié)  走出圈子與定勢　　第二節(jié)  積累變化與突破　　第三節(jié)  跨文化社會適應　　第四節(jié)  事后反思與總結　第十一章  社會轉型期的社會適應　　第一節(jié)  社會轉型期與職業(yè)倦怠　　第二節(jié)  轉型期的社會適應　后記

章節(jié)摘錄

插圖：《簡明不列顛百科全書》心理健康具體的標準：認知過程正常，智力正常；情緒穩(wěn)定樂觀，心情舒暢；意志堅強，做事有目的；人格健全，性格、能力、價值觀等均正常；養(yǎng)成健康習慣和行為，無無良行為；精力充沛地適應社會、人際關系良好。美國人格心理學家奧爾波特提出六條標準：力爭自我的成長；能客觀地看待自己；人生觀的統(tǒng)一；有與他人建立親睦關系的能力；人生所需的能力、知識和技能的獲得；具有同情心，對生命充滿愛。美國人本主義心理學家馬斯洛和密特爾曼列出了心理健康的10條標準：充分的安全感；充分了解自己，并對自己的能力作適當?shù)墓纼r；生活的目標能切合實際；與現(xiàn)實環(huán)境能保持接觸；能保持人格的完整與和諧；具有從經驗中學習的能力；能保持良好的人際關系；適度的情緒表達及控制；在不違背團體要求的情況下，能做有限的個性發(fā)揮；在不違背社會規(guī)范的前提下，能適當滿足個人的基本需求。我國的標準：國內的著名心理學家王登峰等根據各方面的研究結果，歸納總結，較為詳細地提出了有關心理健康的幾條指標：了解自我，悅納自我；接受他人，善與人處；熱愛生活，樂于工作；面對現(xiàn)實，接受現(xiàn)實，適應現(xiàn)實，改變現(xiàn)實；能協(xié)調與控制情緒，心境良好；人格和諧完整；智力正常；心理行為符合年齡特征。以上列舉了一些學者提出的心理健康的評判標準和尺度，一般說來，心理健康的人都能夠善待自己，善待他人，適應環(huán)境，情緒正常，人格和諧。心理健康的人并非沒有痛苦和煩惱，而是他們能適時地從痛苦和煩惱中解脫出來，積極地尋求改變不利現(xiàn)狀的新途徑。他們能夠深切領悟人生沖突的嚴峻性和不可回避性，也能深刻體察人性的陰陽善惡。他們是那些能夠自由、適度地表達、展現(xiàn)自己個性的人，并且和環(huán)境和諧地相處。他們善于不斷地學習，利用各種資源，不斷地充實自己。他們也會享受美好人生，同時也明白知足常樂的道理。他們不會去鉆牛角尖，而是善于從不同角度看待問題。

后記

讀大學時，看過作家路遙花10年的時間寫完100萬字的小說《平凡的世界》后寫的一篇文章——“早晨從中午開始”，印象很深。文章回憶和記述了路遙寫這篇巨著時的心路歷程：寂寞、病痛與艱辛。特別記憶猶新的一個情景就是：當他在稿紙上寫完小說的最后一個字時，他把手中的筆從窗口扔了出去——終于寫完了，“解脫了”。當我在鍵盤上敲完書稿的最后一個字時，已經是半夜，感覺也是如此：無論讀者有怎樣的評價，我終于寫完了-_可以“解脫”了。我想但凡寫過書的人都有這樣的感覺吧。寫書是一個痛苦的過程，但為什么作者們還要樂此不疲呢？我想大概就是“淺薄”的“傾訴”與表達之心吧：把自己知道的與同行分享，并得到同行的指正，使自己所鉆研的領域能夠有所提高和發(fā)展。路遙先生在寫完《平凡的世界》后不久就過世了，時年不到50歲，令喜歡他的讀者非常痛惜。毫不過分地說，他是為了寫這本書累死的：期間住過三次醫(yī)院，最后因腎功能衰竭全身浮腫，甚至最后連筆都握不住。這就是中國知識分子的敬業(yè)和“瘋狂”之處。我寫的是社會適應心理學，就是希望人們能夠幸福地工作，健康地生活。路遙的過世，從心理學的專業(yè)術語講應該是“過勞死”。我們對他懷有崇敬之心的同時，也要反思我們當前知識分子的生活狀態(tài)：拼命工作，辦公室（實驗室）與家庭的兩點一線，很少顧及自己的娛樂生活與身心健康。如果能夠工作干好，身體也好，壽命又長，生活充實，這是平凡的生活也是幸福的生活追求。

編輯推薦

《社會適應心理學》是大學心理學教材叢書之一。

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