社會(huì)適應(yīng)心理學(xué)

前言

社會(huì)適應(yīng)是我非常感興趣的研究領(lǐng)域，能夠在這方面展開一些研究也是自己的幸運(yùn)。記得在2004年9月開始讀博士期間就為選什么樣的題而到處尋覓。2004年11月我的導(dǎo)師金瑜教授帶我們幾位弟子去上海市心理咨詢中心考察，了解臨床應(yīng)用心理測(cè)驗(yàn)量表的情況，當(dāng)時(shí)張新凱博士接待了我們，說當(dāng)前國(guó)內(nèi)的本土化的量表比較少，尤其是中學(xué)生社會(huì)適應(yīng)方面的量表，我就記錄下了這一情況。回去后金老師問我可否編制一個(gè)中學(xué)生社會(huì)適應(yīng)的量表，我雖然有所猶豫但還是答應(yīng)了，因?yàn)槲以谥袑W(xué)工作了14年，從事學(xué)生的心理輔導(dǎo)和咨詢工作，對(duì)中學(xué)生心理情況比較了解，自己學(xué)的又是心理測(cè)量專業(yè)，編制一個(gè)中學(xué)生社會(huì)適應(yīng)的量表也成為一種必然的選題。之后就結(jié)合博士論文的研究，在金老師的鼓勵(lì)和指導(dǎo)下，自己也先后申報(bào)了國(guó)家社科以及上海市社科的課題，雖然課題沒有被選上，但這些課題申報(bào)的準(zhǔn)備工作為自己博士論文的研究以及后來(lái)申報(bào)成功“2006年上海市哲學(xué)社會(huì)科學(xué)青年課題”打下了良好的基礎(chǔ)。這里我就想到金老師經(jīng)常激勵(lì)我們的一句話：“不要放棄，才會(huì)有機(jī)會(huì)，一旦放棄，永遠(yuǎn)就沒有機(jī)會(huì)?！弊罱K本人的博士論文選題被立項(xiàng)為“2006年上海市哲學(xué)社會(huì)科學(xué)青年課題”，并得到經(jīng)費(fèi)資助，使研究得到有效的經(jīng)費(fèi)保障，在此也感謝上海市哲學(xué)社會(huì)科學(xué)青年課題基金會(huì)和評(píng)審專家對(duì)我的信任和支持。2007年7月自己的博士論文答辯順利通過，并比較成功地編制了中學(xué)生的社會(huì)適應(yīng)量表，相關(guān)的研究成果發(fā)表在2005年第5期的《心理科學(xué)》和2007年第5期的《心理發(fā)展與教育》上。按理說自己關(guān)于著方面的研究可以告一段落。但是在查看國(guó)內(nèi)外眾多的社會(huì)適應(yīng)的研究資料時(shí)發(fā)現(xiàn)，關(guān)于社會(huì)適應(yīng)的研究大多是偏重理論和實(shí)證研究，并且國(guó)內(nèi)關(guān)于社會(huì)適應(yīng)的專著也非常少，于是就想寫一本關(guān)于社會(huì)適應(yīng)心理學(xué)的專著。

內(nèi)容概要

隨著社會(huì)的發(fā)展，人們的生存壓力越來(lái)越大，如何適應(yīng)社會(huì)的發(fā)展，是每個(gè)現(xiàn)代人都要面對(duì)的問題。社會(huì)適應(yīng)是個(gè)體心理健康和人格成長(zhǎng)的重要內(nèi)容，社會(huì)適應(yīng)心理學(xué)已成為國(guó)內(nèi)外心理學(xué)家關(guān)注的熱點(diǎn)研究領(lǐng)域之_。    本書就社會(huì)適應(yīng)的概念、結(jié)構(gòu)、功能、影響因素以及與人格的關(guān)系等。對(duì)當(dāng)前社會(huì)適應(yīng)研究的主要研究成果作了系統(tǒng)歸納與全面梳理。作者認(rèn)為，社會(huì)適應(yīng)首先是一種心理適應(yīng)或人格適應(yīng)，個(gè)體的人格是在社會(huì)適應(yīng)、社會(huì)化過程中不斷完善發(fā)展的。    作者結(jié)合對(duì)轉(zhuǎn)型期社會(huì)特點(diǎn)的分析，從大量的社會(huì)實(shí)例和常見現(xiàn)象入手，提出了社會(huì)適應(yīng)不良的危機(jī)干預(yù)策略、良好社會(huì)適應(yīng)的培養(yǎng)與訓(xùn)練方法，以及社會(huì)適應(yīng)的各種效應(yīng)等。因此，本書不僅對(duì)從事心理研究、心理咨詢的專業(yè)人士有一定的參考價(jià)值，也可以為在社會(huì)適應(yīng)方面存在困惑的普通讀者提供借鑒和指導(dǎo)。

作者簡(jiǎn)介

楊彥平，男，回族，1970年3月生于寧夏，祖籍青海，心理學(xué)博士，中學(xué)心理學(xué)科高級(jí)教師。1993年畢業(yè)于華東師范大學(xué)心理系，2004年7月獲得華東師范大學(xué)心理系碩士學(xué)位（應(yīng)用心理學(xué)方向），2007年獲得華東師范大學(xué)心理測(cè)量研究中心博士學(xué)位（心理測(cè)量方向）。2008年4月進(jìn)入（重慶）西南大學(xué)心理學(xué)院從事博士后研究（認(rèn)知心理學(xué)方向）?，F(xiàn)就職于上海市閔行區(qū)教育教學(xué)研究所，中國(guó)心理學(xué)會(huì)會(huì)員，中國(guó)創(chuàng)造學(xué)會(huì)會(huì)員，國(guó)家心理咨詢師（二級(jí)），上海市閔行區(qū)領(lǐng)軍人才。先后承擔(dān)過國(guó)家教育部、中國(guó)教育學(xué)會(huì)的子課題研究，在《心理科學(xué)》等雜志發(fā)表文章10多篇，參與翻譯專著1本，合編著作5本。

書籍目錄

序前言第一篇  社會(huì)適應(yīng)的理論研究　第一章  適應(yīng)與社會(huì)適應(yīng)　　第一節(jié)  適應(yīng)　　第二節(jié)  社會(huì)適應(yīng)及其過程　　第三節(jié)  社會(huì)適應(yīng)與社會(huì)『生發(fā)展和社會(huì)化　第二章  社會(huì)適應(yīng)的結(jié)構(gòu)與功能　　第一節(jié)  社會(huì)適應(yīng)的結(jié)構(gòu)　　第二節(jié)  社會(huì)適應(yīng)的功能與意義　第三章  人格與社會(huì)適應(yīng)　　第一節(jié)  有關(guān)人格適應(yīng)的理論　　第二節(jié)  人格與社會(huì)適應(yīng)　第四章  影響社會(huì)適應(yīng)的因素　　第一節(jié)  壓力與適應(yīng)　　第二節(jié)  社會(huì)支持與社會(huì)適應(yīng)　　第三節(jié)  特殊群體的社會(huì)適應(yīng)　　第四節(jié)  影響青少年社會(huì)適應(yīng)的因素　　第五節(jié)  大學(xué)生的社會(huì)適應(yīng)及影響因素　　第六節(jié)  影響社會(huì)適應(yīng)的其他因素　第五章  社會(huì)適應(yīng)的研究方法　　第一節(jié)  社會(huì)適應(yīng)的評(píng)價(jià)　　第二節(jié)  個(gè)體社會(huì)適應(yīng)的評(píng)價(jià)：以學(xué)生為例　　第三節(jié)  社會(huì)適應(yīng)不良學(xué)生質(zhì)的研究　　第四節(jié)  社會(huì)適應(yīng)的調(diào)查研究第二篇  社會(huì)適應(yīng)的應(yīng)用研究　第六章  心理健康、社會(huì)變革與社會(huì)適應(yīng)　　第一節(jié)  心理健康與社會(huì)適應(yīng)　　第二節(jié)  環(huán)境變化與社會(huì)適應(yīng)　第七章  社會(huì)適應(yīng)不良與危機(jī)干預(yù)　　第一節(jié)  社會(huì)生活中的適應(yīng)不良　　第二節(jié)  社會(huì)危機(jī)事件與應(yīng)對(duì)　第八章  團(tuán)體心理輔導(dǎo)與社會(huì)適應(yīng)訓(xùn)練　　第一節(jié)  團(tuán)體心理輔導(dǎo)的發(fā)展　　第二節(jié)  團(tuán)體心理輔導(dǎo)的應(yīng)用　　第三節(jié)  團(tuán)體心理輔導(dǎo)在社會(huì)適應(yīng)訓(xùn)練中的應(yīng)用　第九章  社會(huì)適應(yīng)的培養(yǎng)與訓(xùn)練　　第一節(jié)  適應(yīng)，從環(huán)境認(rèn)同開始　　第二節(jié)  適應(yīng)的根本：團(tuán)隊(duì)合作　　第三節(jié)  適應(yīng)的內(nèi)涵：“情商”與人格　　第四節(jié)  新環(huán)境的適應(yīng)　第十章  社會(huì)適應(yīng)的效應(yīng)　　第一節(jié)  走出圈子與定勢(shì)　　第二節(jié)  積累變化與突破　　第三節(jié)  跨文化社會(huì)適應(yīng)　　第四節(jié)  事后反思與總結(jié)　第十一章  社會(huì)轉(zhuǎn)型期的社會(huì)適應(yīng)　　第一節(jié)  社會(huì)轉(zhuǎn)型期與職業(yè)倦怠　　第二節(jié)  轉(zhuǎn)型期的社會(huì)適應(yīng)　后記

章節(jié)摘錄

插圖：《簡(jiǎn)明不列顛百科全書》心理健康具體的標(biāo)準(zhǔn)：認(rèn)知過程正常，智力正常；情緒穩(wěn)定樂觀，心情舒暢；意志堅(jiān)強(qiáng)，做事有目的；人格健全，性格、能力、價(jià)值觀等均正常；養(yǎng)成健康習(xí)慣和行為，無(wú)無(wú)良行為；精力充沛地適應(yīng)社會(huì)、人際關(guān)系良好。美國(guó)人格心理學(xué)家奧爾波特提出六條標(biāo)準(zhǔn)：力爭(zhēng)自我的成長(zhǎng)；能客觀地看待自己；人生觀的統(tǒng)一；有與他人建立親睦關(guān)系的能力；人生所需的能力、知識(shí)和技能的獲得；具有同情心，對(duì)生命充滿愛。美國(guó)人本主義心理學(xué)家馬斯洛和密特爾曼列出了心理健康的10條標(biāo)準(zhǔn)：充分的安全感；充分了解自己，并對(duì)自己的能力作適當(dāng)?shù)墓纼r(jià)；生活的目標(biāo)能切合實(shí)際；與現(xiàn)實(shí)環(huán)境能保持接觸；能保持人格的完整與和諧；具有從經(jīng)驗(yàn)中學(xué)習(xí)的能力；能保持良好的人際關(guān)系；適度的情緒表達(dá)及控制；在不違背團(tuán)體要求的情況下，能做有限的個(gè)性發(fā)揮；在不違背社會(huì)規(guī)范的前提下，能適當(dāng)滿足個(gè)人的基本需求。我國(guó)的標(biāo)準(zhǔn)：國(guó)內(nèi)的著名心理學(xué)家王登峰等根據(jù)各方面的研究結(jié)果，歸納總結(jié)，較為詳細(xì)地提出了有關(guān)心理健康的幾條指標(biāo)：了解自我，悅納自我；接受他人，善與人處；熱愛生活，樂于工作；面對(duì)現(xiàn)實(shí)，接受現(xiàn)實(shí)，適應(yīng)現(xiàn)實(shí)，改變現(xiàn)實(shí)；能協(xié)調(diào)與控制情緒，心境良好；人格和諧完整；智力正常；心理行為符合年齡特征。以上列舉了一些學(xué)者提出的心理健康的評(píng)判標(biāo)準(zhǔn)和尺度，一般說來(lái)，心理健康的人都能夠善待自己，善待他人，適應(yīng)環(huán)境，情緒正常，人格和諧。心理健康的人并非沒有痛苦和煩惱，而是他們能適時(shí)地從痛苦和煩惱中解脫出來(lái)，積極地尋求改變不利現(xiàn)狀的新途徑。他們能夠深切領(lǐng)悟人生沖突的嚴(yán)峻性和不可回避性，也能深刻體察人性的陰陽(yáng)善惡。他們是那些能夠自由、適度地表達(dá)、展現(xiàn)自己個(gè)性的人，并且和環(huán)境和諧地相處。他們善于不斷地學(xué)習(xí)，利用各種資源，不斷地充實(shí)自己。他們也會(huì)享受美好人生，同時(shí)也明白知足常樂的道理。他們不會(huì)去鉆牛角尖，而是善于從不同角度看待問題。

后記

讀大學(xué)時(shí)，看過作家路遙花10年的時(shí)間寫完100萬(wàn)字的小說《平凡的世界》后寫的一篇文章——“早晨從中午開始”，印象很深。文章回憶和記述了路遙寫這篇巨著時(shí)的心路歷程：寂寞、病痛與艱辛。特別記憶猶新的一個(gè)情景就是：當(dāng)他在稿紙上寫完小說的最后一個(gè)字時(shí)，他把手中的筆從窗口扔了出去——終于寫完了，“解脫了”。當(dāng)我在鍵盤上敲完書稿的最后一個(gè)字時(shí)，已經(jīng)是半夜，感覺也是如此：無(wú)論讀者有怎樣的評(píng)價(jià)，我終于寫完了-_可以“解脫”了。我想但凡寫過書的人都有這樣的感覺吧。寫書是一個(gè)痛苦的過程，但為什么作者們還要樂此不疲呢？我想大概就是“淺薄”的“傾訴”與表達(dá)之心吧：把自己知道的與同行分享，并得到同行的指正，使自己所鉆研的領(lǐng)域能夠有所提高和發(fā)展。路遙先生在寫完《平凡的世界》后不久就過世了，時(shí)年不到50歲，令喜歡他的讀者非常痛惜。毫不過分地說，他是為了寫這本書累死的：期間住過三次醫(yī)院，最后因腎功能衰竭全身浮腫，甚至最后連筆都握不住。這就是中國(guó)知識(shí)分子的敬業(yè)和“瘋狂”之處。我寫的是社會(huì)適應(yīng)心理學(xué)，就是希望人們能夠幸福地工作，健康地生活。路遙的過世，從心理學(xué)的專業(yè)術(shù)語(yǔ)講應(yīng)該是“過勞死”。我們對(duì)他懷有崇敬之心的同時(shí)，也要反思我們當(dāng)前知識(shí)分子的生活狀態(tài)：拼命工作，辦公室（實(shí)驗(yàn)室）與家庭的兩點(diǎn)一線，很少顧及自己的娛樂生活與身心健康。如果能夠工作干好，身體也好，壽命又長(zhǎng)，生活充實(shí)，這是平凡的生活也是幸福的生活追求。

編輯推薦

《社會(huì)適應(yīng)心理學(xué)》是大學(xué)心理學(xué)教材叢書之一。

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