出版時(shí)間:2009-9 出版社:上海社會科學(xué)院出版社 作者:上海市老教授協(xié)會,上海市老教授協(xié)會,上海市老年基金會,朱明德 頁數(shù):325
前言
隨著人民生活水平的提高和社會老齡化程度的加快,祛病延年、健康長壽已成為全社會的責(zé)任,也是每位老年人美好的愿望和追求的生活目標(biāo)。為了進(jìn)一步普及健康科普知識,維護(hù)和促進(jìn)自身的健康,受上海市老教授協(xié)會委托,上海交大醫(yī)學(xué)院老教授組織編寫了“人生百歲不是夢”叢書之一《上海交大醫(yī)學(xué)院老教授談醫(yī)療保健》一書奉獻(xiàn)給廣大老年朋友們! 本書的編寫旨在幫助老年人健康科學(xué)地養(yǎng)生,科學(xué)地認(rèn)識疾病,了解疾病的發(fā)生、發(fā)展,以達(dá)到早預(yù)防,早發(fā)現(xiàn),早治療,延年益壽的目的。本書以預(yù)防和解決實(shí)際問題為主,突出科學(xué)性、實(shí)用性和通俗性,選材嚴(yán)謹(jǐn),緊密結(jié)合老年人的實(shí)際,力求深入淺出,通俗易懂,使老年人看得懂,用得上,滿足老年人實(shí)實(shí)在在的需要。我們真誠地希望讀者在閱讀和使用這本書后,能從中獲取更多的信息,了解養(yǎng)生奧秘,增強(qiáng)健康意識,提高自我保健能力,延緩衰老,延年益壽。
內(nèi)容概要
《上海交大醫(yī)學(xué)院老教授談醫(yī)療保健》的編寫旨在幫助老年人健康科學(xué)地養(yǎng)生,科學(xué)地認(rèn)識疾病,了解疾病的發(fā)生、發(fā)展,以達(dá)到早預(yù)防,早發(fā)現(xiàn),早治療,延年益壽的目的?!渡虾=淮筢t(yī)學(xué)院老教授談醫(yī)療保健》以預(yù)防和解決實(shí)際問題為主,突出科學(xué)性、實(shí)用性和通俗性,選材嚴(yán)謹(jǐn),緊密結(jié)合老年人的實(shí)際,力求深入淺出,通俗易懂,使老年人看得懂,用得上,滿足老年人實(shí)實(shí)在在的需要。
書籍目錄
養(yǎng)生與長壽養(yǎng)生重在生活方式長壽是動靜兩相宜康壽貴在怡養(yǎng)心神營養(yǎng)與健康平衡膳食有益健康飲食與保健食物與疾病不胖的秘訣食源性疾病食源性疾病有七大類細(xì)菌性食物中毒食源性病毒感染食源性寄生蟲感染腫瘤細(xì)說癌的“前世今生”癌癥的哲理思考癌癥的預(yù)防和早期發(fā)現(xiàn)老年病家庭護(hù)理常識安排合適的生活環(huán)境養(yǎng)成合理的生活習(xí)慣了解病情觀察和治療護(hù)理的常識心理護(hù)理特別重要急診科怎樣看急診老年人跌倒的防治暈厥處理神經(jīng)科急性腦血管病——中風(fēng)心理“感冒”——抑郁癥阿爾茨海默病——老年性癡呆呼吸科咳嗽別輕易用抗菌藥病毒性呼吸道疾病的防治慢性肺間質(zhì)病心血管科謹(jǐn)防無形殺手——高血壓病冠心病的防治與護(hù)理高血脂有什么危害?消化科要重視胃食管反流病的防治潰瘍病的防治老年人要在乎便秘老年人肝病的防治“大三陽”和“小三陽”的含義血液科不應(yīng)忽視老年人的貧血腎臟科人未老而腎先老“腎虛”不等于腎功能差多發(fā)腎囊腫與多囊腎是兩個(gè)病老年人易患尿路感染從無腎臟病史,初診已是尿毒癥內(nèi)分泌與代謝科話說老年糖尿病科學(xué)應(yīng)對男女人生更年期古老又現(xiàn)代的痛風(fēng)風(fēng)濕科早治顯效的類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎飲不解渴的干燥綜合征外科正確對待膽結(jié)石惱人的腹股溝疝痔瘡的防治悄悄流行的骨質(zhì)疏松癥老年人謹(jǐn)防骨關(guān)節(jié)病前列腺肥大的診斷與治療婦科有口難開陰道炎難言之苦尿失禁眼科老年人首位致盲因素——白內(nèi)障老年人第二致盲原因——青光眼耳科老年人耳聾的起因應(yīng)怎樣配用助聽器牙科拔牙非小事鑲牙要及時(shí)皮膚科瘙癢癥讓人心煩老年人應(yīng)警惕哪些皮膚腫瘤善待寵物謹(jǐn)防人畜共患病寵物傳播的人畜共患病狗與狂犬病貓與弓形蟲病鳥與鸚鵡熱病解讀臨床檢查報(bào)告化驗(yàn)檢查影像檢查內(nèi)鏡檢查病理檢查其他檢查后記
章節(jié)摘錄
4.人口老齡化突出。常見癌癥中70%~80%發(fā)生在55~75歲的年齡段。自然人口中老年人比例的增加必然導(dǎo)致癌癥發(fā)病比例的增加。上海人口老齡化的速度與程度相當(dāng)高,期望壽命值和老齡人口數(shù)都高。癌癥發(fā)病40歲開始上升,55歲明顯高攀,65~75歲高峰運(yùn)行,85歲以后逐漸下降。20%的上海人口處在癌癥“極高發(fā)”的階段。 5.人口密度特高。中心城區(qū)人口密度更高,而“內(nèi)環(huán)”里的人口密度是“外環(huán)”人口密度的2.1 倍,比紐約、巴黎、東京高10倍。上海人口密度過高的后果是:活動空間少,環(huán)境污染多(汽車尾氣、燃煤廢氣、垃圾污氣等),空氣中可吸入的粉塵多。運(yùn)動場地少,聲光污染。而緊張、壓抑更是一種強(qiáng)大、無形精神污染。居住、成長、生活、工作在這樣的環(huán)境中,高血壓、糖尿病、心腦血管疾病,還有腫瘤,發(fā)病率高是可以理解的?! ?.歷史教訓(xùn)。美國的50年代、西歐的60年代、日本的70年代,都曾經(jīng)歷過經(jīng)濟(jì)迅速繁榮后遭遇“疾病譜”和“癌病譜”群發(fā)、猛發(fā)、高發(fā)的“醫(yī)學(xué)災(zāi)難”。中國上海的“社會模式”比西方遲到了30年。鑒于歷史、文化、傳統(tǒng)的背景差異,上海所面臨的這場“災(zāi)難”比西方嚴(yán)重得多。由于現(xiàn)代科學(xué)生活知識的相對貧乏,這突如其來的成群病魔,讓人們不免有點(diǎn)手足無措?! ∩虾H苏?jīng)歷一場西方國家曾做過的“癌的噩夢”,重復(fù)“西方癌癥模式”。這原本是一件可以避免,應(yīng)該避免,但很難避免的醫(yī)學(xué)事故。人們會從這個(gè)癌癥“特殊模式”中學(xué)到很多知識、經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)。這對醫(yī)學(xué)家、科學(xué)家和政治家都具有教益。
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