成功試鏡的九大奧秘

內(nèi)容概要

　　《成功試鏡的九大奧秘（漢英對照）》主要內(nèi)容簡介：就像著名德國哲學(xué)家尼采說“人生本來就是一場大災(zāi)難”，問題是我們已來到了這個(gè)世界，而且每天都在經(jīng)歷這災(zāi)難人生，我們要如何把它過得瀟灑行趣又成功？Robert Vicencio是我的一位好朋友，他有著豐富的人生經(jīng)驗(yàn)，在舞臺上更大有成就，是一位杰出的藝術(shù)家。通常藝術(shù)頭腦跟生意頭腦足不會出現(xiàn)在同一個(gè)人身上的，們有趣的足Robert可以把生意變成藝術(shù)，全因?yàn)樗幸?種好學(xué)、積極和樂觀的生活態(tài)度。跟Robert認(rèn)識很久，一直都很想對他獨(dú)特的生活態(tài)度做點(diǎn)深入研究，但每次的見面都因時(shí)間有限，只能作簡單的寒喧。現(xiàn)在有機(jī)會了，借著Robert Vicencio的這本書，我可以把這位好朋友介紹給人家，跟大家一起分享Robert獨(dú)特的生意藝術(shù)！

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Claude—Michel Sch6nber9留言鄭佩佩留言前言關(guān)于作者介紹九個(gè)箴言1. 戰(zhàn)勝心理因素2. 較早或較晚入場是最好的3. 整合壓力4. 成為你自己5. 別縐長拖沓，要簡明扼要6. 了解內(nèi)部試鏡的竅門7. 著裝以舒適為主8. 當(dāng)你微笑時(shí)，全世界都在對你微笑Ⅸ. 態(tài)度！態(tài)度！態(tài)度！保護(hù)嗓子的9個(gè)小竅門誤區(qū)與疑慮致謝特別鳴謝我的上海團(tuán)隊(duì)

章節(jié)摘錄

　　箴言一：戰(zhàn)勝意志　　“若你無法說服你的劇團(tuán)，你是‘棒’的，他們就會覺得你不夠好。若想法積極，事情就會如愿向好的方向發(fā)展，消極的想法最終導(dǎo)致消極的結(jié)果”　　我們大家應(yīng)該都曾有過這樣的經(jīng)歷，當(dāng)你站在許多人面前，發(fā)表講話時(shí)會感到緊張焦慮，這種感覺每個(gè)人都一定有過?？赡苁窃诎嗉壨瑢W(xué)面前，在會議上發(fā)言，或是好友婚禮上的祝詞，更甚者在教堂念一段簡短的說詞。無論是哪種情況，這種從肢體到思想上的轉(zhuǎn)變過程會讓我們進(jìn)入到一種焦慮狀態(tài)，會讓你感覺到：　　◆手心冒汗　　◆手心干燥　　◆手感冰涼　　◆雙手顫抖　　◆膝蓋顫抖　　◆緊張口渴　　◆喉嚨中有異物卡著出不來　　◆腦子一片空白　　◆突感內(nèi)急　　◆思維停滯　　◆指尖發(fā)麻　　◆還有心中仿佛“十五個(gè)吊桶，七上八下”，忐忑不安相信我，上述談及的種種情況，我都曾經(jīng)親身經(jīng)歷過！　　當(dāng)被問及如何控制緊張情緒的時(shí)候，我的第一反應(yīng)就是：“接受他們——‘緊張’是好事”。這并不是一場思維游戲，而是事實(shí)的本質(zhì)。讓我們從另外一個(gè)角度來看待緊張情緒。當(dāng)一名賽跑運(yùn)動員參加百米競賽項(xiàng)目時(shí)，能促使運(yùn)動員去贏得比賽的，不是單單看他／她之前訓(xùn)練了多少次，起跑有多好，更重要是的選手所擁有的意志力與決心，意志力與決心會將緊張情緒轉(zhuǎn)化為腎上腺素，變成動力，更加激勵(lì)選手努力奮發(fā)前進(jìn)。素質(zhì)好的選手會把緊張情緒積極轉(zhuǎn)化為動力，最終贏得比賽?！　‘?dāng)你試鏡時(shí)，你肯定會感到緊張，首先要接受緊張，讓緊張變?yōu)閯恿?，它會幫助我們，而不是阻礙我們前進(jìn)。關(guān)鍵就是控制緊張情緒，當(dāng)然這說起來比做起來容易得多?！　?994年，我在澳大利亞第一次參加《西貢小姐》試鏡的時(shí)候，我清晰記得我的歌唱導(dǎo)師告訴我的話，試鏡快到的時(shí)候，我走到洗手間，看著鏡子中的自己，然后對鏡子中的自己說了20遍：“你是最棒的”。這看起來似乎很奇怪，但是對于接下來的事情確實(shí)有一定的作用：　　◆首先，通過不斷重復(fù)的方法，給大腦提供一個(gè)清晰明確的指示，幫助我們下意識地放松大腦?！　　羝浯?，不斷告訴自己“你是最棒的！”，讓這句話在耳邊重復(fù)無數(shù)次，漸漸說服自己的意識，讓自己的思想上升到一個(gè)更高的層次?！　　?/pre>








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