骨關節(jié)病自我管理

內容概要

“健康是?！保@句話已成為近年來最流行的話語之一。這說明，健康巳成為社會公眾越來越關注的熱點和焦點。    有了健康，才有事業(yè)，才有未來，才有幸福；失去健康，就失去一切。那么健康應以何為本?健康不應以治病為本，因為治病花錢受罪，事倍功半，是下策。健康應以養(yǎng)生預防為本，省錢省力，事半功倍，乃是上策。    有研究報道，組成健康的四大元素中父母遺傳占15％，社會與自然環(huán)境占17％，醫(yī)療條件占8％o，而生活方式占到60％。世界衛(wèi)生組織的研究報告也指出：人體1／3的疾病通過預防保健可以避免；1／3的疾病通過早期發(fā)現可以得到有效控制；還有1／3的疾病通過信息的有效溝通能夠提高治療效果。這些都有力地證明了健康教育的重要性。    健康教育，不僅是將防治常見病、多發(fā)病的科學知識傳授給廣大民眾，也要使不同的群體逐步了解和掌握如何養(yǎng)成健康的生活方式，怎樣減少和糾正不良的生活習慣，提高健康意識和自我保健能力，從而達到保障身體健康和提高生活質量的目的。健康生活不僅可以節(jié)約衛(wèi)生資源，更重要的是提高了全民健康水平，減少發(fā)病率，延長健康壽命，是“自己少受罪，兒女少受累，節(jié)省醫(yī)藥費，造福全社會”的美事好事。    《家庭用藥》雜志自創(chuàng)刊以來，秉承“依靠專家，面向百姓，打造一流原創(chuàng)科普”的辦刊宗旨，不斷努力，使得刊物逐步受到讀者和市場的青睞?！凹彝ビ盟帯ぢ圆∽晕夜芾韰矔睂?chuàng)刊近七年來的精粹文章分類集結出版，由知名專家擔綱主編、審稿，文章有較高的權威性和實用性，可以讓讀者“一看就懂，一懂就用，一用就靈”，旨在為個人健康、家庭健康、社會健康作出實實在在的貢獻。    讓我們大家一起努力，追求人人快樂健康，共享美好的和諧生活!

作者簡介

楊慶銘教授，現任上海市傷骨科研究所所長、瑞金醫(yī)院終身教授、主任醫(yī)師、博士生導師、國務院特殊津貼享受者。同時任中華醫(yī)學會骨科學會副主任委員、中華醫(yī)學會骨科學會關節(jié)外科學組副組長、上海市醫(yī)學會骨科學會名譽主任委員、上海市骨科臨床質量控制中心主任、《中華骨科雜

書籍目錄

認識篇　世界范圍內骨關節(jié)疾病的發(fā)病概況?　人體骨關節(jié)探秘　正常人脊柱的構造是怎樣的　正常人的頸椎活動范圍有多大　頸椎病是怎樣引起的　引起頸椎退變的病因有哪些　常見頸椎病的類型及癥狀　其他類型的頸椎病有哪些　強直性脊柱炎知多少　強直性脊柱炎有哪些癥狀　腰椎問盤突出癥知多少　腰突癥的發(fā)病原因是什么　腰椎管狹窄癥知多少　腰椎滑脫癥及其病因　腰椎滑脫癥的主要癥狀有哪些　人從凳子上跳下，為什么下肢關節(jié)承受得了　下肢行走、負重對關節(jié)影響　什么是類風濕性關節(jié)炎　類風濕性關節(jié)炎的特點　什么是“網球肘”　骨關節(jié)炎知多少　骨關節(jié)炎的病因是什么　原發(fā)性骨關節(jié)炎的流行病學調查　骨腫瘤有哪些表現　膝關節(jié)骨關節(jié)炎知多少　膝關節(jié)骨關節(jié)炎最常見的癥狀是什么　膝關節(jié)骨關節(jié)炎最常見的體征是　“老寒腿”的病因　什么是痛風　血漿尿酸鹽濃度為什么會升高　骨質疏松癥是多發(fā)病　老年人骨質疏松癥知多少　骨質疏松癥的危害　為什么說骨質疏松癥是“無聲的疾病”　骨質疏松癥的分類　骨質疏松癥最常見的癥狀　為什么老年人骨頭會變得“不堪一擊”　股骨頭壞死知多少　股骨頭壞死的主要癥狀及其危害　腰腿痛影響生活質量　為什么腰腿痛的發(fā)病率居高不下　腰腿痛的病因　腰腿痛的主要類型　腰腿痛的其他類型　腰腿痛的中醫(yī)辨證治療篇　頸椎病的非手術治療　頸椎病的牽引療法’　哪些頸椎病適合手術治療　其他型頸椎病適合手術治療嗎　頸椎病有哪些藥物治療方法　治療頸椎病的常用藥物有哪些　治療頸椎病的中成藥有哪些　強直性脊柱炎的主要治療方法……調養(yǎng)篇預防篇

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