女人不能不知的生理養(yǎng)護(hù)妙招

內(nèi)容概要

　　你知道打耳洞除了讓自己的耳朵閃閃發(fā)光之外還會(huì)帶來(lái)很多麻煩嗎？你知道鮮紅艷麗的口紅除了給嘴唇增色之外卻可能殃及健康嗎？你知道女生應(yīng)該擁有的梳子數(shù)目要比應(yīng)該擁有的香波數(shù)目重要100倍嗎？ 　　如果你不知道，你可算不上一個(gè)對(duì)自己很認(rèn)真很愛(ài)護(hù)的女生哦。 　　你知道內(nèi)衣除了好看的顏色和外型之外還有什么不同呢？你知道沐浴時(shí)使用的昂貴沐浴液卻可能給自己帶來(lái)污染嗎？你知道最適合女生的運(yùn)動(dòng)往往簡(jiǎn)單得就藏在你的童年里嗎？ 　　如果你不知道，你可算不上一個(gè)很會(huì)打算很精明睿智的女生哦。 　　你有說(shuō)不出口的煩惱卻找不到人詢問(wèn)嗎？你有不能暢快活動(dòng)的日子卻不知道怎么排解身體的酸痛嗎？你有簡(jiǎn)單自然的欲望卻不知道怎么讓自己更安全嗎？ 　　如果你不知道，你可算不上一個(gè)很開明很懂得生活的女生哦。 　　他們都說(shuō)美女如花，可是他們不知道在青春如花般盛放的歲月里，很多事情是女生心底的秘密，這些秘密一點(diǎn)都不優(yōu)雅不浪漫不好聽(tīng)！可能是每個(gè)人都看到的臉上的一顆痘痘，也可能是很私密的地方，你疑惑的都不知道找誰(shuí)去問(wèn)，可能是很害怕的反應(yīng)，或許是你漫不經(jīng)心使用自己的身體，有一天卻忽然發(fā)現(xiàn)它向你抗議……我要告訴你，這些每個(gè)女生都有的狀況，都會(huì)牽動(dòng)她們的心思，焦急或者憂慮，無(wú)所謂或者杞人優(yōu)天，也都是很正常的反應(yīng)。而你所要做的，就是聽(tīng)我和你說(shuō)悄悄的私房話。 　　這些話題，爸爸并不知道，媽媽你不敢去問(wèn)，好朋友你拉不下臉來(lái)說(shuō)，閨中密友她也不知道，老師不可能管，醫(yī)生你懶得去看?？墒悄惚仨氈?，怎樣才能不害怕不膽怯不焦躁。我要告訴你的，正是每一個(gè)女生，為了健康都需要注意和了解的事實(shí)，它們并不恐懼也不簡(jiǎn)單，需要你輕巧地學(xué)，認(rèn)真地用，好好地愛(ài)自己。 　　101個(gè)美麗的浪漫心愿，我想你更愿意聽(tīng)，讓自己健康快樂(lè)的101個(gè)神秘的方子。它是有魔力的，會(huì)讓你更加美麗。因?yàn)榻】档呐?，是最美麗的?/pre>


作者簡(jiǎn)介
　　梁汐，資深女性健康版編輯，訪問(wèn)諸多資深醫(yī)學(xué)專家，對(duì)女性生理保養(yǎng)進(jìn)行深入研究，心血結(jié)晶，寫成本書，樂(lè)干為每個(gè)女性面臨的選擇予以貼心建議，幫助你創(chuàng)造屬于自己的“完美內(nèi)在”。


書籍目錄
第一章：健康從頭做起第一節(jié)：頭發(fā)List1 脫發(fā)不要緊？——小心秀發(fā)去無(wú)蹤List2 一把梳子梳到底一從梳頭開始就輸給別人的美發(fā)List3 頭發(fā)枯黃不美觀一染發(fā)造成發(fā)質(zhì)嚴(yán)重傷害List4 冼頭發(fā)時(shí)的各種小錯(cuò)誤一讓你的秀發(fā)不知不覺(jué)中失去美麗List5 E網(wǎng)通宵還未夠一頭發(fā)先行吃不消第二節(jié)：面部List1 電動(dòng)牙刷好方便一小心引起牙齒疾病List2 女生植睫，得不償失一小心眼部感染過(guò)敏List3 鼻腔也須好好保護(hù)一不要自己招惹上鼻炎List4 痦子不是色斑一小心對(duì)待異變皮膚List5 女生長(zhǎng)須不應(yīng)盲目自剃一讓醫(yī)生幫助你恢復(fù)女性美麗List6 使用牙貼當(dāng)心牙齒過(guò)敏一牙齒疼痛要小心List7 接吻時(shí)口腔有異味一免除尷尬不麻煩List8 面部痤瘡不要硬擠一細(xì)菌交互感染會(huì)留下疤痕List9 吃飯前后多一步一和口紅病說(shuō)再見(jiàn)List10 女生請(qǐng)少扎耳洞一保護(hù)耳朵5注意List11 耳機(jī)天天掛耳旁一小心耳朵莫名疼痛List12 讓兩面的牙齒都動(dòng)起來(lái)——矯正臉型從每天開始第三節(jié)：頸部List1 洗完頭發(fā)要吹干一小心脖子也著涼List2 點(diǎn)頭低頭消除頸紋一在用頸霜年紀(jì)前的養(yǎng)護(hù)List3 坐車時(shí)打盹——頸椎不知不覺(jué)受到傷害List4 睡覺(jué)枕頭墊太高一高枕并非就無(wú)憂第二章：身體強(qiáng)健生活燦爛第一節(jié)：胸口List1 自檢乳房預(yù)防疾病——沐浴時(shí)的3分鐘幫你遠(yuǎn)離婦女殺手List2 讓胸口呼吸——不要柬胸List3 對(duì)豐乳霜說(shuō)NO一小心激素紊亂你的身體List4 乳房應(yīng)該怎樣清潔一不讓細(xì)菌損害你最嬌嫩的地方List5 回家還需要穿著內(nèi)衣嗎——穿著內(nèi)衣，12小時(shí)是極限List6 乳房有大小是不是毛病——正確認(rèn)識(shí)自己的乳房List7 乳腺有點(diǎn)脹，女生不要慌—吩清楚是生理現(xiàn)象還是病態(tài)反應(yīng)List8 女生泌乳要重視——可能患上不良疾病List9 胸部皮膚要保養(yǎng)一看不到的地方也要光滑潤(rùn)澤List10 怎樣清洗你的內(nèi)衣一狠下心來(lái)淘汰不健康的衣物L(fēng)ist11 選好你的運(yùn)動(dòng)內(nèi)衣一讓胸部避免無(wú)謂傷害第二節(jié)：身體毛發(fā)List1 脫毛膏還是剃毛器——正確認(rèn)識(shí)自己的體毛List2 腋下脫毛應(yīng)注意一不要造成自己的意外傷害List3 私處毛發(fā)需要脫除嗎一小心無(wú)謂的傷口感染第三節(jié)：腹背保健List1 仲臥起坐要得法——小心脊椎的傷害……第四節(jié)：私密處第五節(jié)：不方便的日子第六節(jié)：美腿美臀第七節(jié)：關(guān)節(jié)第三章：吃喝玩樂(lè)皆有學(xué)問(wèn)第一節(jié)：吃喝第二節(jié)：玩樂(lè)第三節(jié)：放松愛(ài)好





編輯推薦
　　你知道女人應(yīng)該擁有幾把梳子嗎？你知道在那幾天，該如何排解身體酸痛嗎？你知道私密處的異味該如何處理嗎？這些私房話，就讓《女人不能不知的生理養(yǎng)護(hù)妙招》貼心告訴你，101個(gè)神奇的生理保健良方，照顧到你的方方面面，讓你從此健康百分百！





圖書封面



圖書標(biāo)簽Tags
無(wú)




評(píng)論、評(píng)分、閱讀與下載



還沒(méi)讀過(guò)(31)
勉強(qiáng)可看(231)
一般般(394)
內(nèi)容豐富(1634)
強(qiáng)力推薦(134)


 


    女人不能不知的生理養(yǎng)護(hù)妙招 PDF格式下載