手把手教你學刮痧

內(nèi)容概要

　　本書刮痧是我國傳統(tǒng)醫(yī)學的重要組成部分，具有經(jīng)濟適用、簡便直觀、便于操作的特點，效果顯著，易學易用。本書語言通俗易懂，圖文并茂，通過詳盡的刮痧方法說明和直觀的經(jīng)絡(luò)穴位圖、刮痧操作圖，手把手教您學刮痧，有病可治，無病可防，適用于個人及家庭應(yīng)用。
什么是福？健康就是最大的福！為了自己的健康、父母的健康、愛人的健康、孩子的健康，請打開本書，從學做每一個刮痧手法開始，每天只要花上幾分鐘或一二十分鐘，健康就會伴隨著您，幸福也會環(huán)繞著您！

書籍目錄

第一章 基礎(chǔ)知識篇
第二章 基本手法篇
第三章 人體自我保健篇
第四章 常見病康復(fù)篇
第五章 美容瘦身篇
附錄

章節(jié)摘錄

　　“經(jīng)絡(luò)”一詞最早見于成書于2500年前的《黃帝內(nèi)經(jīng)》。它是中國祖先獨特的偉大發(fā)現(xiàn)，《黃帝內(nèi)經(jīng)》指出經(jīng)絡(luò)具有“行血氣，營陰陽”、“決死生，處百病”的重大作用。就是說人體的健康是由經(jīng)絡(luò)系統(tǒng)維持的，經(jīng)絡(luò)正常運轉(zhuǎn)則人體健康，經(jīng)絡(luò)失控則疾病發(fā)生，而疾病的痊愈是經(jīng)絡(luò)恢復(fù)控制的結(jié)果，所以經(jīng)絡(luò)與健康密切相關(guān)。《靈樞·邪氣臟腑病形》說：“陰之與陽也，異名同類，上下相會，經(jīng)絡(luò)之相貫，如環(huán)無端。”　　經(jīng)絡(luò)是人體經(jīng)脈和絡(luò)脈的總稱。經(jīng)，有路徑之意。經(jīng)脈貫通上下，溝通內(nèi)外，是經(jīng)絡(luò)系統(tǒng)的主干。人的體表與臟腑直接相聯(lián)系的主要經(jīng)脈有十二條，稱為十二正經(jīng)（手太陰肺經(jīng)、手陽明大腸經(jīng)、足陽明胃經(jīng)、足太陰脾經(jīng)、手少陰心經(jīng)、手太陽小腸經(jīng)、足太陽膀胱經(jīng)、足少陰腎經(jīng)、手厥陰心包經(jīng)、手少陽三焦經(jīng)、足少陽膽經(jīng)、足厥陰肝經(jīng)）。還有縱橫于十二經(jīng)脈之間，不與臟腑直接發(fā)生隸屬與聯(lián)絡(luò)關(guān)系的八條經(jīng)脈，稱為奇經(jīng)八脈（任脈、督脈、沖脈、帶脈、陽蹺脈、陰蹺脈、陽維脈、陰維脈）。絡(luò)，有網(wǎng)絡(luò)之意。絡(luò)脈是經(jīng)脈別出的分支，較經(jīng)脈細小，縱橫交錯，遍布全身。經(jīng)絡(luò)內(nèi)屬于臟腑，外絡(luò)于肢節(jié)，溝通于臟腑與體表之間，將人體臟腑、組織、器官聯(lián)結(jié)成為一個有機的整體，并借此行氣血、營陰陽，使人體各部的功能活動得以保持協(xié)調(diào)和相對平衡?！　〗?jīng)絡(luò)運行氣血，“內(nèi)屬臟腑，外絡(luò)肢節(jié)”，故經(jīng)絡(luò)與臟腑的關(guān)系非常密切。有人認為，臟腑是本，經(jīng)絡(luò)是標，這在一定程度上反映了臟象與經(jīng)絡(luò)的關(guān)系。在生理上，經(jīng)絡(luò)有聯(lián)系各組織器官通行氣血、抗御病邪和保護機體的作用。人體內(nèi)部的臟腑和外部各組織器官，通過經(jīng)絡(luò)的聯(lián)系與調(diào)節(jié)，成為一個有機的整體?！　　?/pre>




編輯推薦
　　刮痧是傳統(tǒng)的自然療法之一，它是以中醫(yī)皮部理論為基礎(chǔ)，用刮痧板蘸刮痧油刮拭經(jīng)絡(luò)穴位，通過良性刺激，充分發(fā)揮營衛(wèi)之氣的作用，使經(jīng)絡(luò)穴位處充血，改善局部微循環(huán)，能夠祛除邪氣、疏通經(jīng)絡(luò)、舒筋理氣、驅(qū)風散寒、清熱除濕、活血化瘀、消腫止痛，以增強機體自身潛在的抗病能力和免疫功能，從而達到扶正祛邪、防病治病的目的。





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