高血壓家庭護(hù)理自我保健

前言

　　隨著社會(huì)經(jīng)濟(jì)的日益繁榮，人們生活水平的提高和生活節(jié)奏的日趨加快，人們的日常飲食已經(jīng)從溫飽狀態(tài)逐漸進(jìn)入一種高熱量飲食、少運(yùn)動(dòng)消耗、多緊張焦慮的狀態(tài)。這種生活模式對(duì)人的身體和心理均造成了不同程度的損害，甚至誘發(fā)了各種疾病，使原本幸福美好的生活蒙上了一層被疾病折磨的陰影。基于此，我們組織編寫了這本《高血壓家庭護(hù)理自我保健》。本書盡可能地運(yùn)用通俗易懂、形象生動(dòng)的語言來講述疾病的發(fā)生、發(fā)展規(guī)律以及預(yù)防和治療的方法，力求能詳細(xì)地回答廣大讀者心中最關(guān)心的問題，消除大家對(duì)醫(yī)生診療過程的神秘感，指導(dǎo)患者正確地就醫(yī)，科學(xué)健康地養(yǎng)病?！　”緯U述了高血壓的病理病因及病情的發(fā)展情況，并根據(jù)當(dāng)前人們的實(shí)際生活狀況和生活規(guī)律，提出了科學(xué)預(yù)防和治療高血壓的各種行之有效的方法和治療措施。以通俗易懂的文字，將權(quán)威的最佳治療高血壓的最新成果奉獻(xiàn)給廣大患者及其家屬，使讀者易于接受、樂意接受。本書方便實(shí)用，內(nèi)容豐富而全面，讓您能針對(duì)病情有的放矢，科學(xué)防治。

內(nèi)容概要

高血壓病已經(jīng)成為危害我國(guó)乃至世界人民最常見的疾病之一，具有“高發(fā)病率、高死亡率、高致殘率”的“三高”特點(diǎn)。很多人患了高血壓以后，卻因?yàn)闆]有癥狀而尚未察覺，還有很多人因癥狀不明顯而疏忽治療或置之不理，但高血壓對(duì)人體生命的威脅和損害卻無時(shí)不在，故被稱為悄然而至的“無形殺手”。高血壓病該如何防治并調(diào)養(yǎng)？本書深入淺出，系統(tǒng)介紹了高血壓病產(chǎn)生的原理、危害及預(yù)防和治療的方法，讓每位讀者掌握一種適合自己的科學(xué)的生活、飲食習(xí)慣，還您一個(gè)健康的身體。讀完這本書，您會(huì)發(fā)現(xiàn)，治療高血壓其實(shí)比想象中要容易一些。這本書必將成為您生活中的朋友！

書籍目錄

第一章  讓你看清高血壓  什么是血壓  影響血壓的因素  血壓是怎樣調(diào)節(jié)的  什么是高血壓  高血壓病的分期  高血壓對(duì)身體健康的危害  高血壓的孿生兄弟——高血脂  高血壓的幫兇——糖尿病  高血壓的其他幫兇  為什么會(huì)患高血壓  誘發(fā)高血壓的“魔爪”  兒童高血壓的判定  青年人高血壓的特點(diǎn)  老年人高血壓的特點(diǎn)  女性高血壓的特點(diǎn)  妊娠高血壓綜合征  高血壓的主要癥狀  高血壓和腎臟病  高血壓患者的檢查項(xiàng)目  高血壓的分級(jí)第二章  高血壓的診斷檢查第三章  高血壓的基本治療第四章  高血壓的生活保健第五章  高血壓的膳食療法第六章  高血壓的運(yùn)動(dòng)療法第七章  高血壓的心理療法第八章  高血壓并發(fā)癥的治療及預(yù)防第九章  正確使用您的保健儀器第十章  高血壓的其他療法第十一章  專家解答100問

章節(jié)摘錄

　　因此，新的高血壓分級(jí)、分層標(biāo)準(zhǔn)將糖尿病作為單獨(dú)、嚴(yán)重、危險(xiǎn)的因素，高血壓患者只要伴有糖尿病，就處于高危或者很高危階段。糖尿病合并高血壓的診斷標(biāo)準(zhǔn)為：至少在1周以上，分別在不同時(shí)間測(cè)量血壓2次，每次血壓的測(cè)量值都大于130/80毫米汞柱。　　糖尿病和高血壓并存是臨床上較為常見的現(xiàn)象，大量的臨床資料顯示，糖尿病患者高血壓的發(fā)病率明顯高于正常人，是非糖尿病患者的2倍以上。那么，為什么糖尿病患者容易患高血壓呢？確切原因尚未完全清楚，可能和下列因素有關(guān)：　?、賰烧呔鶠橛缮罘绞健⑦z傳因素、多種環(huán)境因素共同作用引起的疾病，兩者之間有很多因素是重疊的，這些因素既能引起糖尿病，也能引起高血壓?！　、趦烧呔谴x性綜合征的組成部分?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)把高血壓、高脂血癥、糖尿病、肥胖癥等統(tǒng)稱為代謝紊亂綜合征，顧名思義就是指一組由代謝紊亂引起的疾病。代謝性綜合征的主要危害是心腦血管疾病。研究提示，這些疾病的病理基礎(chǔ)是胰島素抵抗，導(dǎo)致血糖升高，高血糖刺激胰島分泌更多的胰島素造成高胰島素血癥，過高的胰島素促進(jìn)腎小管對(duì)鈉的重吸收，引起鈉潴留，并且刺激交感神經(jīng)興奮，致使血管收縮，外周阻力增加，血壓升高。多種因素的綜合作用導(dǎo)致高血壓的發(fā)生。因此說明，一方面糖尿病和高血壓有共同發(fā)病基礎(chǔ)；另一方面，代謝綜合征的其他原因同時(shí)也引起或者加重糖尿病以及高血壓，如肥胖既是糖尿病，又是高血壓發(fā)病和加重的危險(xiǎn)因素。糖尿病與高血壓可以互為因果?！　、厶悄虿』颊叱３０橛凶灾魃窠?jīng)損害，造成體位性低血壓、臥位時(shí)高血壓以及直立時(shí)低血壓。

編輯推薦

　　讓你看清高血壓，自我調(diào)理——健康的關(guān)鍵。選擇適合你的降壓藥，高血壓并發(fā)癥的預(yù)防及治療。高血壓患者欽食寶典，高血壓，您最想知道什么——專家解答100問。　　正確科學(xué)的認(rèn)識(shí)，最佳的醫(yī)治手段，合理的營(yíng)養(yǎng)藥膳，有效的預(yù)防措施，適合您的運(yùn)動(dòng)和心理療法，為您的生命健康保駕護(hù)航，是尋常百姓防治高血壓的理想必備讀物。

圖書封面

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