民俗養(yǎng)生萬年歷

內容概要

如何吃餃子才是最佳的養(yǎng)生方法、如何正確過節(jié)對我們健康有利……本書將民俗專家和養(yǎng)生專家關于民俗與養(yǎng)生的知識精彩結合起來，集知識性、趣味性、文化性和服務性于一體，將民俗這樣一種來自于人民，傳承于人民，又深藏在人民的行為、語言和心理中的基本力量還原到人間，為觀眾送上一份精彩而實用的知識大餐。     《民俗養(yǎng)生萬年歷》既收藏和記錄民間的民俗資料——春節(jié)、元宵節(jié)、立春、清明節(jié)、端午節(jié)、七夕乞巧節(jié)等眾多中國傳統(tǒng)節(jié)日的來歷、習俗、飲食講究……；又充分研究這些傳統(tǒng)節(jié)日的飲食與習俗中所包含著的養(yǎng)生原理——如何吃餃子才是最佳的養(yǎng)生方法、如何正確過節(jié)對我們健康有利，將民俗專家和養(yǎng)生專家關于民俗與養(yǎng)生的知識精彩結合起來，集知識性、趣味性、文化性和服務性于一體，將民俗這樣一種來自于人民，傳承于人民，又深藏在人民的行為、語言和心理中的基本力量還原到人間，為觀眾送上一份精彩而實用的知識大餐。

書籍目錄

卷一  民俗篇  第一章  中國傳統(tǒng)節(jié)日    一、春節(jié)    二、元宵節(jié)    二、立春    四、清明節(jié)    五、端午節(jié)    六、七夕乞巧節(jié)    七、七月十五——鬼節(jié)    八、中秋節(jié)    九、九九重陽節(jié)    十、十月一燒紙衣    十一、冬至    十二、臘八節(jié)  第二章  民風民俗    一、吉祥的象征    二、傳統(tǒng)婚嫁習俗    三、傳統(tǒng)生育習俗    四、傳統(tǒng)壽誕習俗    五、本命年習俗    六、民間禁忌    七、十二生肖民俗  第三章  民間諸神    一、吉祥神    二、保護神    三、婚育神    四、行業(yè)神  第四章  神秘文化    一、陰陽五行    二、太極圖    三、八卦    四、河圖洛書    五、風水    六、周易    七、方術  第五章  民間傳統(tǒng)工藝    一、年畫    二、剪紙    三、風箏    四、泥塑    五、刺繡    六、面塑    七、花燈    八、陶瓷    九、臉譜    十、皮影    十一、木偶卷二  養(yǎng)生篇  第一章  經(jīng)絡與養(yǎng)生    一、登上經(jīng)絡的健康快車    二、艾灸足三里使人長壽    三、腹部按摩養(yǎng)生秘籍    四、“321”經(jīng)絡鍛煉法    五、按摩耳穴治百病    六、刮痧治療感冒    七、乳腺經(jīng)絡保養(yǎng)大法    八、道家養(yǎng)生秘籍    九、養(yǎng)生的關鍵——排毒    十、養(yǎng)顏絕技  第二章  四季養(yǎng)生    一、春季篇    二、夏季篇    三、秋季篇    四、冬季篇卷三  歷法篇  第一章  天文歷法    一、歷法    二、天干地支    三、二十四節(jié)氣    四、三垣、四象、二十八宿    五、十二建星  第二章  萬年歷

章節(jié)摘錄

卷一 民俗篇第一章 中國傳統(tǒng)節(jié)日一、春節(jié)貼年畫年畫是我國一種古老的民間藝術，反映了人民大眾的風俗和信仰，寄托著人們對未來的希望。春節(jié)掛貼年畫的風俗由來已久，和春聯(lián)一樣，起源于“門神”。古時春節(jié)，人們畫雞貼于門窗，因為正月初一是雞的生日，雞為六畜之首，而“雞”諧音“吉”，所以蘊涵著吉祥如意的意思。傳說古時候有一座度朔山，山上有一只天雞，當?shù)谝坏狸柟庹盏酱筇覙鋾r，天雞就開始啼鳴了。它一啼，天下的雞都跟著叫起來，所以春節(jié)剪雞貼在窗上，就象征著天雞啼鳴，吉祥即到。隨著木版印刷術的興起，年畫的內容已不僅限于門神之類單調的主題，變得豐富多彩，在一些年畫作坊中產(chǎn)生了《福祿壽三星圖》、《天官賜?！贰ⅰ段骞蓉S登》、《六畜興旺》、《迎春接?！返冉?jīng)典的彩色年畫，以滿足人們喜慶祈年的美好愿望。我國出現(xiàn)了三個年畫重要產(chǎn)地：蘇州桃花塢、天津楊柳青和山東濰坊，形成了中國年畫的三大流派，各具特色。團圓飯和守歲吃年夜飯，是春節(jié)家家戶戶最熱鬧最愉快的時候。大年三十夜，豐盛的年菜擺滿一桌，闔家團聚，圍坐桌旁，共吃團圓飯，心頭的充實感真是難以言喻。人們既是享受滿桌的佳肴盛饌，也是享受那份快樂的氣氛。

編輯推薦

《民俗養(yǎng)生萬年歷》由中原出版?zhèn)髅郊瘓F，中原農民出版社聯(lián)合出版。

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