民俗養(yǎng)生萬(wàn)年歷

內(nèi)容概要

如何吃餃子才是最佳的養(yǎng)生方法、如何正確過(guò)節(jié)對(duì)我們健康有利……本書(shū)將民俗專家和養(yǎng)生專家關(guān)于民俗與養(yǎng)生的知識(shí)精彩結(jié)合起來(lái)，集知識(shí)性、趣味性、文化性和服務(wù)性于一體，將民俗這樣一種來(lái)自于人民，傳承于人民，又深藏在人民的行為、語(yǔ)言和心理中的基本力量還原到人間，為觀眾送上一份精彩而實(shí)用的知識(shí)大餐。     《民俗養(yǎng)生萬(wàn)年歷》既收藏和記錄民間的民俗資料——春節(jié)、元宵節(jié)、立春、清明節(jié)、端午節(jié)、七夕乞巧節(jié)等眾多中國(guó)傳統(tǒng)節(jié)日的來(lái)歷、習(xí)俗、飲食講究……；又充分研究這些傳統(tǒng)節(jié)日的飲食與習(xí)俗中所包含著的養(yǎng)生原理——如何吃餃子才是最佳的養(yǎng)生方法、如何正確過(guò)節(jié)對(duì)我們健康有利，將民俗專家和養(yǎng)生專家關(guān)于民俗與養(yǎng)生的知識(shí)精彩結(jié)合起來(lái)，集知識(shí)性、趣味性、文化性和服務(wù)性于一體，將民俗這樣一種來(lái)自于人民，傳承于人民，又深藏在人民的行為、語(yǔ)言和心理中的基本力量還原到人間，為觀眾送上一份精彩而實(shí)用的知識(shí)大餐。

書(shū)籍目錄

卷一  民俗篇  第一章  中國(guó)傳統(tǒng)節(jié)日    一、春節(jié)    二、元宵節(jié)    二、立春    四、清明節(jié)    五、端午節(jié)    六、七夕乞巧節(jié)    七、七月十五——鬼節(jié)    八、中秋節(jié)    九、九九重陽(yáng)節(jié)    十、十月一燒紙衣    十一、冬至    十二、臘八節(jié)  第二章  民風(fēng)民俗    一、吉祥的象征    二、傳統(tǒng)婚嫁習(xí)俗    三、傳統(tǒng)生育習(xí)俗    四、傳統(tǒng)壽誕習(xí)俗    五、本命年習(xí)俗    六、民間禁忌    七、十二生肖民俗  第三章  民間諸神    一、吉祥神    二、保護(hù)神    三、婚育神    四、行業(yè)神  第四章  神秘文化    一、陰陽(yáng)五行    二、太極圖    三、八卦    四、河圖洛書(shū)    五、風(fēng)水    六、周易    七、方術(shù)  第五章  民間傳統(tǒng)工藝    一、年畫    二、剪紙    三、風(fēng)箏    四、泥塑    五、刺繡    六、面塑    七、花燈    八、陶瓷    九、臉譜    十、皮影    十一、木偶卷二  養(yǎng)生篇  第一章  經(jīng)絡(luò)與養(yǎng)生    一、登上經(jīng)絡(luò)的健康快車    二、艾灸足三里使人長(zhǎng)壽    三、腹部按摩養(yǎng)生秘籍    四、“321”經(jīng)絡(luò)鍛煉法    五、按摩耳穴治百病    六、刮痧治療感冒    七、乳腺經(jīng)絡(luò)保養(yǎng)大法    八、道家養(yǎng)生秘籍    九、養(yǎng)生的關(guān)鍵——排毒    十、養(yǎng)顏絕技  第二章  四季養(yǎng)生    一、春季篇    二、夏季篇    三、秋季篇    四、冬季篇卷三  歷法篇  第一章  天文歷法    一、歷法    二、天干地支    三、二十四節(jié)氣    四、三垣、四象、二十八宿    五、十二建星  第二章  萬(wàn)年歷

章節(jié)摘錄

卷一 民俗篇第一章 中國(guó)傳統(tǒng)節(jié)日一、春節(jié)貼年畫年畫是我國(guó)一種古老的民間藝術(shù)，反映了人民大眾的風(fēng)俗和信仰，寄托著人們對(duì)未來(lái)的希望。春節(jié)掛貼年畫的風(fēng)俗由來(lái)已久，和春聯(lián)一樣，起源于“門神”。古時(shí)春節(jié)，人們畫雞貼于門窗，因?yàn)檎鲁跻皇请u的生日，雞為六畜之首，而“雞”諧音“吉”，所以蘊(yùn)涵著吉祥如意的意思。傳說(shuō)古時(shí)候有一座度朔山，山上有一只天雞，當(dāng)?shù)谝坏狸?yáng)光照到大桃樹(shù)時(shí)，天雞就開(kāi)始啼鳴了。它一啼，天下的雞都跟著叫起來(lái)，所以春節(jié)剪雞貼在窗上，就象征著天雞啼鳴，吉祥即到。隨著木版印刷術(shù)的興起，年畫的內(nèi)容已不僅限于門神之類單調(diào)的主題，變得豐富多彩，在一些年畫作坊中產(chǎn)生了《福祿壽三星圖》、《天官賜?！?、《五谷豐登》、《六畜興旺》、《迎春接?！返冉?jīng)典的彩色年畫，以滿足人們喜慶祈年的美好愿望。我國(guó)出現(xiàn)了三個(gè)年畫重要產(chǎn)地：蘇州桃花塢、天津楊柳青和山東濰坊，形成了中國(guó)年畫的三大流派，各具特色。團(tuán)圓飯和守歲吃年夜飯，是春節(jié)家家戶戶最熱鬧最愉快的時(shí)候。大年三十夜，豐盛的年菜擺滿一桌，闔家團(tuán)聚，圍坐桌旁，共吃團(tuán)圓飯，心頭的充實(shí)感真是難以言喻。人們既是享受滿桌的佳肴盛饌，也是享受那份快樂(lè)的氣氛。

編輯推薦

《民俗養(yǎng)生萬(wàn)年歷》由中原出版?zhèn)髅郊瘓F(tuán)，中原農(nóng)民出版社聯(lián)合出版。

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