一生受用的蘇格拉底做人.做事.生活智慧

內(nèi)容概要

　　本書以蘇格拉底的哲學(xué)思想為本，輕松易懂的文字，讓人在靜心閱讀的同時(shí)還可以獲取知識(shí)，參照自己的生活，不同程度的改變自己的命運(yùn)，從而讓你的未來更加清晰。
　　心靈讀物、人生解讀，做人做事，勵(lì)志于一身，把一種思想更加細(xì)致的分類，層層劃分，疊疊解析，幾乎要把生活些透寫穿。
　　貫穿你陌生或熟悉的故事和我們現(xiàn)代人在生活中碰到的小事件，讓你更加真實(shí)的體會(huì)真正的人生。簡而言之，你會(huì)發(fā)現(xiàn)自己已有蘇格拉底的精神。

作者簡介

　　朱蓉蓉，80年代生人，心理學(xué)碩士。
　　好讀閑書，喜隨意涂寫。借來東坡半畝月色，偷得太白一壺香酒，把哲學(xué)的幽香慢慢熬制，用心甘情愿的態(tài)度，過心平氣和的生活。

書籍目錄

卷一 做人篇
　第一章　認(rèn)識(shí)你自己：自知其無知
　　蘇格拉底哲學(xué)：認(rèn)識(shí)你自己
　　小人物的生活哲思：認(rèn)清自己，方能幸福
　　心靈下午茶：怎樣認(rèn)識(shí)你自己
　　微感動(dòng)：抓糖果
　第二章　寬容對待身邊人：永遠(yuǎn)不要用成見下結(jié)論
　　蘇格拉底哲學(xué)：沒有香味的蘋果
　　小人物的生活哲思：換個(gè)角度去思考
　　心靈下午茶：多為別人“畫”幾幅畫
　　微感動(dòng)：禪師與弟子
　第三章　找到知心人：人生得一知己足矣
　　蘇格拉底哲學(xué)：用才學(xué)贏得朋友
　　小人物的生活哲思：最珍貴的財(cái)富
　　心靈下午茶：我心中的朋友
　　微感動(dòng)：銘刻與遺忘
　第四章　做美麗的自己：拋棄只有懦弱者才具有的自卑感
　　蘇格拉底哲學(xué)：外表并不決定一個(gè)人的價(jià)值
　　小人物的生活哲思：魅力女生成長記
　　心靈下午茶：最美的美工師
　　微感動(dòng)：美麗小貼士
卷二 做事篇
　第五章　低調(diào)做人，高調(diào)做事：重在行動(dòng)
　　蘇格拉底哲學(xué)：凡是原本可以做得更好的，也算是懶
　　小人物的生活哲思：巴克斯利的故事
　　心靈下午茶：行動(dòng)兩步驟
　　微感動(dòng)：行動(dòng)是通往成功的密鑰
　第六章　抓住機(jī)遇：嘿，請注意身邊的征兆
　　蘇格拉底哲學(xué)：所有事情發(fā)生前都有征兆
　　小人物的生活哲思：商機(jī)就在眼前
　　心靈下午茶：機(jī)遇是留給有準(zhǔn)備的人
　　微感動(dòng)：愛上一個(gè)人的六個(gè)征兆
　第七章　通往夢想最短的距離：勤奮好學(xué)
　　蘇格拉底哲學(xué)：收獲來自耕耘
　　小人物的生活哲思：更勤奮一點(diǎn)點(diǎn)
　　心靈下午茶：進(jìn)步路上的大敵
　　微感動(dòng)：一只蜘蛛的故事
　第八章　活在當(dāng)下：所在的時(shí)間永遠(yuǎn)是“現(xiàn)在”，所在的 地方永遠(yuǎn)是“此地”
　　蘇格拉底哲學(xué)：全心活在當(dāng)下
　　小人物的生活哲思：畢業(yè)生沙沙
　　心靈下午茶：把握當(dāng)下的愛情
　　微感動(dòng)：轉(zhuǎn)世的女孩
卷三 生活篇
　第九章 養(yǎng)成良好習(xí)慣：別人為食而生存，我為生存而食
　　蘇格拉底哲學(xué)：素食者蘇格拉底
　　小人物的生活哲思：一個(gè)白領(lǐng)的一周減肥食譜
　　心靈下午茶：吃素的好處
　　微感動(dòng)：健康小貼士
　第十章　忠于愛情：尋找內(nèi)心的幸福
　　蘇格拉底哲學(xué)：失戀，給了你尋找幸福的新的機(jī)會(huì)
　　小人物的生活哲思：將軍的選擇
　　心靈下午茶：愛情的樣子
　　微感動(dòng)：七年之癢
　第十一章　婚姻：就是找到最適合自己的鞋子
　　蘇格拉底哲學(xué)：蘇格拉底的婚戀觀
　　小人物的生活哲思：初戀那件小事
　　心靈下午茶：剩女是怎樣煉成的
　　微感動(dòng)：親愛的，我們結(jié)婚吧
　第十二章　快樂在哪里：快樂在我們心里
　　蘇格拉底哲學(xué)：境由心生
　　小人物的生活哲思：堵車時(shí)的不同心情
　　心靈下午茶：人如何得到快樂
　　微感動(dòng)：什么樣的人最快樂
卷四 智慧篇
　第十三章　健康：不可嬌慣你的肉體
　　蘇格拉底哲學(xué)：肉體越受寵，它的要求會(huì)越高
　　小人物的生活哲思：換一種方式出行
　　心靈下午茶：這樣生活更健康
　　微感動(dòng)：知曉諺語助健康
　第十四章　挫折：你的心境就是你的困境
　　蘇格拉底哲學(xué)：打開心扉，接受失敗
　　小人物的生活哲思：挫折的路口
　　心靈下午茶：給生活來一點(diǎn)改變
　　微感動(dòng)：懷抱希望，默默前行
　第十五章　教育：教育不是灌輸，而是點(diǎn)燃火焰
　　蘇格拉底哲學(xué)：教育使人更幸福
　　小人物的生活哲思：教育的“隔閡”
　　心靈下午茶：做一個(gè)在路邊鼓掌的孩子
　　微感動(dòng)：教育孩子的“三不四要”
　第十六章 死亡：它一直在
　　蘇格拉底哲學(xué)：蘇格拉底之死
　　小人物的生活哲思：接受死亡
　　心靈下午茶：人皆有死，怎樣看待死亡
　　微感動(dòng)：感悟死亡
卷五 幸福篇
　第十七章　活著的使命：關(guān)注幸福
　　蘇格拉底哲學(xué)：幸福是難的
　　小人物的生活哲思：夏日午后的小幸福
　　心靈下午茶：怎么做更幸福
　　微感動(dòng)：我希望你幸福
　第十八章　放開心靈：打開幸福之門
　　蘇格拉底哲學(xué)：幸福是一種感知
　　小人物的生活哲思：旅途中的幸福
　　心靈下午茶：女兒給爸爸的一封信
　　微感動(dòng)：做個(gè)幸福向日葵族
　第十九章　幸福燈塔：為什么不順其自然呢
　　蘇格拉底哲學(xué)：“比”幸福
　　小人物的生活哲思：父親節(jié)的短信
　　心靈下午茶：留心皆幸福
　　微感動(dòng)：青春里最美好的12件事
　第二十章　怎么才幸福：一切無關(guān)幸福的探索都是虛妄
　　蘇格拉底哲學(xué)：蘇格拉底教你做一個(gè)幸福的人
　　小人物的生活哲思：給未來的你
　　心靈下午茶：這樣尋找另一半你的生活更幸福
　　微感動(dòng)：少一些抱怨，就多一些幸福

章節(jié)摘錄

第二章  寬容對待身邊人：永遠(yuǎn)不要用成見下結(jié)論你以為，就因?yàn)槲邑毟F、低微、不美、矮小，我就沒有靈魂，也沒有心嗎？你錯(cuò)了！我跟你一樣有靈魂，也同樣有一顆心！如果上帝賜予我財(cái)富和美貌，我會(huì)使你難以離開我，就像現(xiàn)在我難以離開你。上帝沒有這么做，而我們的靈魂是平等的，就仿佛我們兩人穿過墳?zāi)梗驹谏系勰_下，彼此平等——本來就如此！——夏洛蒂?勃朗特沒有香味的蘋果和往常一樣，蘇格拉底又來到了雅典的中心廣場。不管外面的時(shí)局如何變化，都影響不了這里的好天氣。春光明媚，鳥語花香，蘇格拉底卻還是穿著那件萬年不變的舊袍子出現(xiàn)在眾人面前。有蘇格拉底的地方就自然會(huì)吸引求知的青年們。柏拉圖、亞西比德、安提西尼，還有亞里斯卜提，彼此身份不同，背景不同，但都會(huì)不約而同地準(zhǔn)時(shí)來到這里聆聽蘇格拉底的教導(dǎo)。他們對蘇格拉底無拘無束的生活艷羨不已，而且還為蘇格拉底對雅典當(dāng)前的各種形式的見解表示敬佩。每當(dāng)青年們聽完蘇格拉底的見解后，都等著他出題目。只是蘇格拉底的題目千奇百怪，青年們經(jīng)過一番冥思苦想后，也有人會(huì)給出答案，但蘇格拉底看上去卻并不滿意。在他看來，這些答案在思想上都存在依賴性，沒有自己獨(dú)特的思考和見解。有一天，蘇格拉底一如既往來到廣場上。當(dāng)學(xué)生們急切等待著他的題目時(shí)，他從舊袍子底下拿出一只顏色十分鮮艷的蘋果，然后對學(xué)生們說：“這蘋果是我剛從果園摘下的，你們大家聞聞看，這只蘋果有什么特別的味道沒？”他拿著蘋果，讓身旁的學(xué)生挨個(gè)去聞。離他最近的學(xué)生聞了聞，回答說有很特別的香味。其他學(xué)生的答案也如出一轍，都說聞到了蘋果的香味，直到傳到柏拉圖手里。柏拉圖坐得最遠(yuǎn)，他將蘋果翻來覆去聞了很久。當(dāng)蘇格拉底問起時(shí)，柏拉圖慢悠悠地站起來，說了跟之前的學(xué)生不一樣的答案：“老師，抱歉，我聞不出這個(gè)蘋果有任何味道?！甭犞@話，其他學(xué)生都吃驚不?。哼@柏拉圖一向聰慧，怎么會(huì)連蘋果的味道都聞不出來呢？明明眼前就是一只熟透的蘋果，怎么可能沒有味道呢？只有蘇格拉底露出了微笑，他贊許地向柏拉圖點(diǎn)了點(diǎn)頭，然后公布答案：柏拉圖是對的。蘇格拉底亮出了手中的蘋果。原來，這是一只蠟做的蘋果，雖然外表看上去十分逼真，但是假蘋果是不可能有真蘋果的香味的。學(xué)生們都很疑惑，他們剛才為什么就以為自己聞到了香味呢？蘇格拉底語重心長地對學(xué)生們說：“永遠(yuǎn)不要用既定的想法去代替思考，你們要相信自己的直覺和大腦，而不是人云亦云。就如同剛才，如果你們不是相信所謂的經(jīng)驗(yàn)，而是選擇懷疑的話，馬上就能抵達(dá)真相。要知道，哲學(xué)和思想都是從懷疑中誕生的?！甭牭竭@里，在座的學(xué)生們才恍然大悟。這一堂課給他們留下了深刻的印象，從這堂課開始他們學(xué)會(huì)了不再跟隨前人經(jīng)驗(yàn)，而是遇事積極思考，各自都受益匪淺。而貫徹此道的蘇格拉底最終創(chuàng)造了歐洲哲學(xué)，保持著懷疑之心的柏拉圖最終也成了蘇格拉底眾學(xué)生之中最有成就的一位。換個(gè)角度去思考我們的一生中，會(huì)遇到許多人，許多事。人和事都非一個(gè)簡單的平面，而是呈現(xiàn)出一種復(fù)雜的多面性，要認(rèn)識(shí)他們，我們必須多角度去觀察。朋友講過一件往事。他上大學(xué)時(shí)，宿舍內(nèi)有一個(gè)同學(xué)衣著土氣，平時(shí)沉默寡言，與寢室熱鬧的氛圍顯得有些格格不入。同學(xué)每逢過生日時(shí)，總會(huì)叫上他；他呢，卻從來沒有送過任何生日禮物給同學(xué)，臨到自己生日時(shí)，也不會(huì)請同學(xué)吃飯。久而久之，大家都對他十分疏遠(yuǎn)。后來，他的一位同鄉(xiāng)好友來看他，在閑聊中，其他舍友知道了他的情況。原來，他們家非常窮。上大學(xué)以前，他每天天不亮就起床，帶著自家地里種的菜跑去早市上賣，等賣完了才回來上課。賣菜得來的錢，他就積攢著供自己的學(xué)費(fèi)和生活費(fèi)。這樣的人，又怎么能要求他像別人那樣出手闊綽、一擲千金呢？同學(xué)們知道這一切以后，都不再嘲笑他，反而積極地幫助他，他也漸漸變得開朗熱情起來。我另一個(gè)叫小路的朋友還講過一個(gè)故事。她說她大學(xué)時(shí)候，有一個(gè)年輕的女教師，長得非常漂亮，又很有氣質(zhì)，舉止優(yōu)雅，惹得不少男生暗自愛慕。一天上完課，有女同學(xué)私下告訴小路說，她看見這名女老師與一個(gè)年紀(jì)挺大的男人在一起，勾肩搭背有說有笑，神色十分親密。小路聽了非常氣憤，想不到自己一直欣賞的老師居然是這種人，當(dāng)下十分失望。過了幾天后在食堂里，小路看見老師與一個(gè)中年男人同桌吃飯，并且，這個(gè)中年男人旁邊還坐著一位與他年紀(jì)差不多的阿姨。彼時(shí)，三人正起勁地說著什么，笑語不斷。小路再看看那個(gè)中年男人，乍看上去確實(shí)比較年輕，大概三四十歲模樣，穿著得體，滿面紅光，非常精神，但細(xì)看去，卻發(fā)現(xiàn)臉上爬滿了一條條淺淺的皺紋，少說也得五十多歲了。很明顯，這二位不就是那個(gè)老師的父親、母親嗎？講完這個(gè)故事，小路開始自嘲：“還看什么呀，顯而易見的，偏見害死人！”有了這次教訓(xùn)后，小路學(xué)會(huì)了多角度看問題，再也不輕易對身邊的人和事下定論了。我本人也經(jīng)歷過一件事：十六歲那年我一個(gè)人坐火車，出門前媽媽再三叮囑我不要隨便和陌生人說話。我記得牢牢的，一路上都很緊繃，不理睬任何人。因?yàn)槲覆皇娣?，又不太?xí)慣長途列車的顛簸，所以我在火車上吐得很厲害。這時(shí)候旁邊的一位阿姨遞給我一張紙巾。紙巾散發(fā)著淡淡的味道，我忽然想起電視里說過的人販子將迷藥灑在紙巾上迷昏乘客的事，一時(shí)間非常為難，接也不是不接也不是。阿姨看出了我的尷尬，從乘務(wù)員那里要了一包新的紙巾給我。頓時(shí)我感到無地自容。雖然說防人之心不可無，但擅自以惡意猜度別人真的會(huì)傷害到一些真心想幫助你的人。朋友阿冬也給我講過類似的故事。有一次她在外面吃飯，周圍明明還有很多的位子，但一個(gè)中年人卻偏偏緊挨著她坐下，并不時(shí)拿眼睛看她。這個(gè)男人的舉動(dòng)很可疑，阿冬覺得他心懷不軌，于是叫來了服務(wù)員。結(jié)果這個(gè)中年人滿臉通紅地解釋，原來他有一個(gè)女兒，與阿冬一般大的年紀(jì)，女兒出國在外已經(jīng)六年。六年來聚少離多，他實(shí)在是太想念女兒，才想挨著阿冬坐下，重溫一下跟女兒吃飯的感覺。像這樣的例子不勝枚舉，比如你在地鐵上遇到一個(gè)一刻不停地抖動(dòng)身體的人，你本能地會(huì)對這個(gè)人產(chǎn)生厭惡，覺得他太沒有素質(zhì)了，而實(shí)際上這人只是患了一種疾病，無法控制自己的身體。樓下的小販有一副大嗓門，每天晚上吵得人睡不著覺，但實(shí)際上他只是急著要將自己的物品賣出去好早點(diǎn)收攤，回家陪伴自己的妻兒。當(dāng)我們聽到或看到一些讓人不悅的事情時(shí)，總是習(xí)慣性地用最壞的惡意去猜度別人，但在這些看似不好的事情后面，會(huì)不會(huì)別有隱情，甚至你看到的就只是事情的一個(gè)面。你討厭的，其實(shí)只是你以惡意想象出來的，并非整件事的全貌。也許，是你的偏見和狹隘阻礙了你發(fā)現(xiàn)世間的美好。換種角度去看待別人，你的心胸將變得更寬廣。多為別人“畫”幾幅畫別人在我們心里的形象，就好比是一幅我們親手繪制的圖畫，而畫里的人多多少少跟被畫者本人會(huì)有些許的差別。也許是被美化了，因?yàn)槲覀兒芟矚g對方，情不自禁地就會(huì)在心里抬升他的位置，即使對方有一大堆缺點(diǎn)也視而不見。相反的，若對方是你不在意甚至討厭的人，那么即使對方在其他人眼里是完美無缺的，在你這里他也只是一幅破敗的殘像吧。心臟為什么不長在中間而是長在左邊，就是因?yàn)槿颂焐哂衅牡牧?xí)慣。人心的投射，本就不如照相機(jī)那般精準(zhǔn)，我們能畫下來的，往往只是對方的某一個(gè)瞬間。如果要看清楚對方的全貌，就要花時(shí)間多看對方幾眼，多為他畫幾幅畫。但生活如此忙碌，又有多少人會(huì)為別人留幾塊空白的畫布呢？日本有位著名的高僧叫做南院法師，備受尊敬。有位大學(xué)教授自認(rèn)學(xué)富五車、通曉古今，事業(yè)上卻始終沒有起色，終日郁郁。一天，他想自己何不去向南院法師求教呢，順便看看這位高僧到底有何過人之處。南院法師沏茶招待了客人，他舉起茶壺往茶杯中斟水。茶杯很小，很快就滿了，可是法師卻視若無睹繼續(xù)倒茶。客人看見茶水源源不斷地溢出來，連忙叫道：“法師，這茶杯已經(jīng)滿了，您再倒多少茶進(jìn)去也裝不下了。”法師停下手里的茶壺，回頭對客人說：“早在你上門來求教之前，你對我的看法就已經(jīng)定型了吧。就如同這茶杯，你的腦子里早已裝滿了自己的偏見和執(zhí)著，如果不倒掉的話，我又要如何向你授教呢？”聽了這一番話，那位教授頓時(shí)醒悟過來，于是放下了成見，向南院法師虛心請教。就如同那位教授一樣，我們自己又何嘗不是帶著既定的觀念和看法行走于世呢。每個(gè)人都會(huì)形成自己獨(dú)有的觀念和思維，這是我們在認(rèn)識(shí)世界途中的收獲。但世界是變化發(fā)展的，我們每個(gè)人的觀念和思想也必須跟得上時(shí)代，不斷更新變化。如果墨守成規(guī)，就如同裝滿水的茶杯，哪怕真理就放在你面前，你的心也騰不出多余的空間去接受它了。在童年時(shí)，世界看上去似乎很簡單，好人都是相貌堂堂的，而壞人絕對是一臉奸相。在這樣的成見下教育長大的孩子，肯定會(huì)認(rèn)為丑陋的人一定是壞心腸，相反美麗的人一定善良。在他們接觸人內(nèi)心之前，就用外貌先壘了一道墻，又怎么可能正確地去認(rèn)識(shí)人，繼而與其他人達(dá)成真正的交流呢？凡事都有兩面甚至多面，孤兒無父無母，但幸福不一定比父母健在的人少；有人腰纏萬貫，也不比乞丐快樂很多；紈绔子弟不一定誕生于官宦世家，大手大腳之人也可能是草根父母寵出來的……像這樣的事例還有很多，如果你只站在一個(gè)角度去觀察世界，也注定只會(huì)擁有單面的視野，永遠(yuǎn)看不到另外的風(fēng)景有多么精彩。成見害人，主要在于你還未完全了解對方前就妄下結(jié)論。盧梭有句名言——人類的真正感情，不應(yīng)該讓成見給束縛了。成見就好比荊棘，在我們長大成人的過程中難免會(huì)遭遇到帶有偏見的各種理論，以及遭遇到各種挫折，這些都會(huì)在心底埋下荊棘的種子。如果不及時(shí)清除，這些偏見會(huì)滋長壯大，遮蓋你的視線，讓你的視野出現(xiàn)偏頗。等它們根深蒂固的時(shí)候，再想拔除就難了，因?yàn)樗呀?jīng)貫穿了你整個(gè)思想體系；即使能去除，也難免傷筋動(dòng)骨。生活是個(gè)復(fù)雜的多面體，天不是永遠(yuǎn)的蔚藍(lán)色，地也不會(huì)永遠(yuǎn)一馬平川。耗費(fèi)生命累積的經(jīng)驗(yàn)，只能證明一時(shí)的對錯(cuò)，不能用來衡量萬世。我們不妨為心靈多騰出些空間，在對人對事時(shí)多些寬容，再多從幾個(gè)角度為別人畫幾幅畫，讓自己擁有更寬廣的世界。

媒體關(guān)注與評論

我愿意把我所有的科技去換取和蘇格拉底相處的一個(gè)下午?！獑滩妓?   蘇格拉底使哲學(xué)從天上來到人間。——西塞羅

編輯推薦

《一生受用的蘇格拉底做人、做事、生活智慧》不是一本哲學(xué)著作，而是一本心靈撫慰書，將蘇格拉底哲學(xué)與我們的生活密切相結(jié)合，告訴我們做人、做事的智慧?！兑簧苡玫奶K格拉底做人、做事、生活智慧》緊扣生活，用一個(gè)一個(gè)智慧有趣的小故事來闡釋蘇格拉底的智慧，讀起來既有趣味性，又發(fā)人深省?！兑簧苡玫奶K格拉底做人、做事、生活智慧》裝幀精美，雙色印刷，里面插有多幅精美插圖。

圖書封面

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