戀愛小心思，幸福一輩子

前言

結(jié)婚其實(shí)一點(diǎn)也不難在我們的生活中，事情往往是在嘗試過后才驚訝地發(fā)現(xiàn)“原來事情竟是這么容易就可以解決”。類似的情況其實(shí)還有很多，比如翻單杠就是一個(gè)很好的例子。剛開始大家可能會(huì)想：“我真的能行嗎？”當(dāng)成功地翻過一次掌握技巧之后，便會(huì)覺得很容易，哪怕再讓你翻多少次都沒有問題。結(jié)婚也是同樣的道理。沒結(jié)婚的人，總是懷著期待而又不安的心情，認(rèn)為“像我這樣的人也能夠結(jié)婚嗎”，他們覺得“婚姻”對(duì)自己來說，就像來自某個(gè)遙遠(yuǎn)國度的話題，遙不可及。其實(shí)“結(jié)婚”本身不是一件難以實(shí)現(xiàn)的事情，所謂“結(jié)婚”就是只要你想，便能夠馬上實(shí)現(xiàn)。我之所以講得這么簡單，恰恰是因?yàn)樵诂F(xiàn)實(shí)生活中，幾乎所有人都已經(jīng)結(jié)婚了，或者即將要結(jié)婚?！鞍ィ泸_人吧，我周圍明明就有很多因?yàn)闆]結(jié)婚而煩惱不已的人！”親愛的朋友們，你們或許現(xiàn)在也有如此的想法吧？但我不得不告訴你們，我講的可是事實(shí)。像類似“沒能出嫁的女生滿街都是”的思想其實(shí)是大家的一種錯(cuò)覺，更準(zhǔn)備地說，是對(duì)整體狀況分析的一種誤解?，F(xiàn)在，我們將到五十歲尚未結(jié)婚的人口比率定義為“終身未婚率”。根據(jù)日本國家社會(huì)保障人口問題研究發(fā)表的最新數(shù)據(jù)可以看出，在終身未婚率當(dāng)中，男性占有15.96%，而女性占有7.25%。接下來，如果我們從終身未婚率的反面——“終身結(jié)婚率”即結(jié)婚人數(shù)所占的比例來看，100名男性中年齡小于五十歲的約有84人結(jié)婚，而100名女性當(dāng)中會(huì)有93人結(jié)婚。通過這組數(shù)據(jù)大家應(yīng)當(dāng)注意到一個(gè)問題，這組統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)的年齡限制僅僅是劃分五十歲之前的人，沒有把六、七十歲以后結(jié)婚的人包含其中。所以說，如果我們再把這些人計(jì)算進(jìn)去的話，得出的結(jié)果會(huì)高于上面的結(jié)婚比例。也就是說，100名女性中結(jié)婚的人數(shù)將達(dá)到95人，這么看來，也就可以得出“幾乎全部的女生都會(huì)結(jié)婚”的結(jié)論。當(dāng)然，如果大家想要嫁給自己理想的“好男人”就需另當(dāng)別論了。因?yàn)檫@就如同升學(xué)是一樣的道理，讀一所高中、被大學(xué)錄取很容易，但要上重點(diǎn)高中、進(jìn)一流大學(xué)就不是件容易的事情了?，F(xiàn)在日本每年高中升學(xué)率約為97%，也就是說，幾乎全部的初中生都有機(jī)會(huì)順利升入高中就讀。如此看來，升學(xué)考試似乎沒有傳說中那般困難。那么，究竟是何種原因?qū)е律龑W(xué)考試的競爭如此激烈呢？我想大家都能猜到，正是因?yàn)閷W(xué)子與家長對(duì)那些屈指可數(shù)的一流高校過于向往。所以說，如果學(xué)生們不是以那些名校為目標(biāo)而拼命學(xué)習(xí)，升學(xué)考試的難度是非常容易的，自然也就不會(huì)存在什么競爭可言。同樣，結(jié)婚也是如此。結(jié)婚真正令人感到困難的原因并非無合適人選，而是在于大家總是習(xí)慣性地挑來挑去，設(shè)想與一位能夠令所有女性愛慕的男士結(jié)婚，但這樣的男士畢竟是少數(shù)。如果你不是這樣，只是單純地想把自己嫁出去，這就容易很多。我雖然沒有辦法勸說和幫助那些堅(jiān)持“我一輩子都不結(jié)婚”“我已經(jīng)嫁給了工作，我根本就不需要男人”的女生，但假如親愛的你，不是一位擁有這樣“怪”想法的人，僅僅是一位普通女生，那么請(qǐng)你拋開你的擔(dān)心與顧慮，完全地相信我，堅(jiān)持按照我提出的建議去做，你一定能夠成功地把自己嫁出去！

內(nèi)容概要

　　當(dāng)代大齡未婚女性逐年增多的現(xiàn)象已經(jīng)越來越被人們關(guān)注，她們大概都會(huì)認(rèn)為結(jié)婚很難，到底難在哪里？歸根結(jié)底，其實(shí)是難在人們的心理。
　　心理學(xué)出身的作者以一個(gè)簡單的翻單杠例子說明大家為什么會(huì)覺得結(jié)婚難，明確地指出結(jié)婚難的根源是自我內(nèi)心的恐懼心理，缺少嘗試新事物的勇氣。作者通過一系列客觀的科學(xué)統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)證明幾乎所有的女性都可以結(jié)婚，這并非如同大家想象般困難。那么，想要“嫁出去，嫁得好”，就要開始進(jìn)行戀愛的第一步。
　　我們知道結(jié)婚的前提是要有結(jié)婚對(duì)象。作者首先向大家介紹如何結(jié)識(shí)異性并鼓勵(lì)大家通過戀愛中朋友的介紹、參加朋友婚禮等方式積極、主動(dòng)地認(rèn)識(shí)異性。然后再以如何適時(shí)制造約會(huì)、引起對(duì)方注意等方面給出良好的建議。
　　接下來以如何成為受男性歡迎的女性為主題，列舉出在男性眼中女性應(yīng)有的魅力優(yōu)點(diǎn)。單獨(dú)的被異性喜歡并非就能順利出嫁，從根本上而言，需要對(duì)自我婚姻意識(shí)進(jìn)行改革。通過“改善與父母的關(guān)系”，在母親身上學(xué)到對(duì)婚姻積極樂觀的態(tài)度，從而使我們從內(nèi)心更愛對(duì)方。要不斷突破自己一直以來對(duì)戀愛、婚姻的畏懼心理，鼓勵(lì)大家“嘗試過再后悔勝過從未試過”，引導(dǎo)讀者從心理上積極地接受婚姻。
　　作者提出通過嘗試“共用一個(gè)錢包”的行為產(chǎn)生的心理效應(yīng)增進(jìn)感情。過于“完美”的女性未必就是男性的追求對(duì)象，不如使自己成為他可以信任的平凡“女神”。
　　如果我們開始接受“所有愛情都終歸平淡”的事實(shí)，那么又該如何應(yīng)對(duì)不斷出現(xiàn)的感情危機(jī)呢？作者里就兩人關(guān)系中可能出現(xiàn)的各種危機(jī)，提供一些非常實(shí)用的對(duì)策，調(diào)整自我心態(tài)，勇敢、樂觀地面對(duì)感情生活，從而進(jìn)一步鞏固感情，讓彼此重新體會(huì)到“新鮮的感覺”。
為了使大家順利地步入結(jié)婚殿堂，作者告訴大家如何令他下定決心向你求婚，并傳授婚前訣竅，增進(jìn)感情，緩和矛盾，助你步入幸福美滿的婚姻生活。
　　本書雖為心理學(xué)讀本，作者選擇摒棄晦澀難懂的術(shù)語，以輕松易懂的語言，從心理學(xué)的角度，分析、列舉每個(gè)戀愛階段可能遇到的問題，以及產(chǎn)生問題的原因，繼而給出專業(yè)的建議，幫助女性朋友走出心理上的誤區(qū)，排除擋在戀愛、婚姻前的種種障礙，以積極的心態(tài)經(jīng)營戀愛，并最終收獲美滿的婚姻。

作者簡介

　　內(nèi)藤誼人
　　日本著名心理學(xué)家，社會(huì)學(xué)博士，被日本業(yè)內(nèi)稱為心理學(xué)第一人。內(nèi)藤先生在職場心理學(xué)、戀愛心理學(xué)等領(lǐng)域具有資深性的研究與權(quán)威性的見解，他提出的實(shí)用性建議得到社會(huì)各界一致肯定。出版作品有：《不會(huì)被輕視的說話方式》《寫給那些拼命工作仍然無法解決問題的人》《心理讀心術(shù)》《蒙混心理術(shù)》《瞬間搞定對(duì)方的談話術(shù)》等。最新出版職場心理學(xué)《誰能種出好吃的西紅柿》，在國內(nèi)一經(jīng)推出，迅速占據(jù)各大暢銷榜，好評(píng)如潮。

書籍目錄

卷首語—— 結(jié)婚其實(shí)一點(diǎn)都不難
第一章 自己創(chuàng)造“遇見”
請(qǐng)熱戀中的朋友為自己介紹男朋友
自己主動(dòng)出擊
一定要參加朋友的婚禮
吸引他注意自己的技巧
目光相遇時(shí)“立即微笑”法則
計(jì)算男生眨眼次數(shù)的女生會(huì)嫁出去哦
積極地“先下手為強(qiáng)”
提出約會(huì)的時(shí)機(jī)
策劃“紀(jì)念日”創(chuàng)造機(jī)會(huì)
請(qǐng)朋友宣揚(yáng)自己的優(yōu)點(diǎn)
與他約在涼爽的地點(diǎn)
“心跳感”會(huì)提升你的魅力
通過上網(wǎng)聊天積累談話經(jīng)驗(yàn)
心理學(xué)專欄：讓有人氣的朋友成為你的戀愛老師
第二章 男人喜愛的女性形象
成為表情豐富的女生
即使難以理解也要去努力理解
停止與周圍的姐妹做比較
真誠地展現(xiàn)出自己的親切感
用你的笑容換來他的微笑
堅(jiān)持練習(xí)最美的表情
扮演“居家型”女人
停止焦躁，以輕松自在的心態(tài)培育愛情
富有“女人味”的打扮
對(duì)自己的優(yōu)點(diǎn)充滿自信
給自己打一百分
不要討厭害羞的性格
心理學(xué)專欄：嘗試著與各種異性交往
第三章 改革你的婚姻意識(shí)
“我想結(jié)婚” 的時(shí)候才是你的結(jié)婚適齡期
改善與父母的關(guān)系
與母親關(guān)系好的女性更受歡迎
不要總想著“或許還會(huì)有其他好男人”
“完美的你”會(huì)帶給對(duì)方壓力哦
一定要舉行結(jié)婚典禮
相信你的他是“最好的”
他意識(shí)不到你做的努力
男人更喜歡和“普通的”女生搭話
寧可因“做過而后悔”，也不要“后悔沒做過”
心理學(xué)專欄：如何不動(dòng)聲色地了解他的收入
第四章 增進(jìn)兩人感情的心理技巧
送給他令他時(shí)刻想起你的禮物
共用一個(gè)錢包能夠增進(jìn)兩個(gè)人的感情
成為能夠讓男人向你大吐苦水的“女神”
兩人一組的活動(dòng)可以拉近彼此的距離
停止對(duì)他的猜疑
感情隨時(shí)間變冷淡是正常的
心理學(xué)專欄：觀察對(duì)方的表情，說出他最想聽的話
第五章 二人“感情危機(jī)”的對(duì)策
責(zé)備他之前試著讓自己“遲鈍”一下
嚴(yán)禁焦躁不安
擁有兩個(gè)人共同的朋友
不妨換個(gè)角度換個(gè)心情
一直害怕分手就會(huì)真的分手
消解困惑的方法
選擇相信自己直覺的男人
“冷場”時(shí)的對(duì)策
即使心情低落也不必過分在意
心理學(xué)專欄：嘗試一周的同居生活
第六章 婚前應(yīng)當(dāng)掌握的技巧
樹立“假想敵”引發(fā)他的嫉妒
提高難度激發(fā)他的熱情
嘗試與旅行時(shí)結(jié)識(shí)的男性發(fā)展“遠(yuǎn)距離戀愛”
試著親近他來提升兩個(gè)人的親密度
找個(gè)理由邀請(qǐng)他來自己家里
身體接觸的增加使兩個(gè)人的關(guān)系變?yōu)椤凹瘸墒聦?shí)”
共同觀賞性愛DVD
讓遲遲沒有求婚的他下決心
和諧的性生活使兩人言歸于好
吹枕邊風(fēng)對(duì)他灌輸結(jié)婚意識(shí)
心理學(xué)專欄：被推薦去相親的女生是“好女生”
卷尾語

章節(jié)摘錄

版權(quán)頁：   插圖：    比如，你可以在聯(lián)誼的時(shí)候悄悄對(duì)他說：“你真風(fēng)趣，講話也很幽默，真想和你再多聊一會(huì)兒，我們單獨(dú)去散散步怎么樣？”集體聚餐的時(shí)候，也可以向他提議：“真是難得的機(jī)會(huì)，不如我們兩個(gè)提前一小時(shí)見面，一起坐下來，喝點(diǎn)東西聊聊天再去和大家碰面吧？”就算是在公司的賞花會(huì)上，你也可以假裝頭暈：“有點(diǎn)喝多了呢，扶我到那邊的長椅上坐下好嗎？”這些借口聽上去十分合情合理，對(duì)方聽了之后也不會(huì)懷疑你的用意，往往會(huì)爽快地答應(yīng)下來。如果你想和他有進(jìn)一步的發(fā)展，就可以像上面這樣“見機(jī)行事”地去尋找一些巧妙的借口，積極地為兩個(gè)人創(chuàng)造單獨(dú)相處的機(jī)會(huì)。 如果總是和大家在一起活動(dòng)，兩個(gè)人雖然相處得親厚、愉快，反而會(huì)令對(duì)方認(rèn)為你并不適合做自己的情人，而更適合成為好朋友。以至兩個(gè)人真的難以向戀愛的關(guān)系發(fā)展下去。因此，此時(shí)完全有必要盡快放棄集體活動(dòng)，尋機(jī)并創(chuàng)造兩個(gè)人單獨(dú)相處的時(shí)機(jī)。 單單兩個(gè)人相處還不夠，你需要其他朋友來助你一臂之力。你需要制造機(jī)會(huì)，讓朋友們撞見你們兩人避開大家、單獨(dú)相處的場面。那么，大家一定會(huì)忍不住開你們的玩笑，對(duì)他說，“哦，原來你們倆是這種關(guān)系呀！”久而久之，他就開始注意并在意你了。出于男性心理，男人往往會(huì)十分在意旁人的言論，包括這樣的玩笑。 所以說，如果能夠像這樣反復(fù)地被他人多次提到，自然而然就會(huì)對(duì)他形成一定的心理暗示。這樣一來，即使他原本對(duì)你沒有特別的感覺，也會(huì)在其他人反復(fù)的刺激之下，漸漸對(duì)你萌生出戀愛的感覺。因此，為了達(dá)到這一效果，就要盡可能使大家撞見并留意到兩人單獨(dú)相處的場景。 同時(shí)，還有一個(gè)你想不到的好處，那就是，如果你們兩個(gè)人傳出了緋聞，別的女生就不會(huì)再向“你的他”擠眉弄眼、另表愛意了。 戀愛就如同一場沒有硝煙的戰(zhàn)爭，“先下手為強(qiáng)”是獲勝的關(guān)鍵。只有迅速下手才能獲得更多的勝算。 我在上面曾提到，集體活動(dòng)有它自身的好處：即使你是那種沉默寡言、不會(huì)活躍氣氛的人，也不必?fù)?dān)心冷場，因?yàn)闀?huì)有別人主動(dòng)扛起“活場”的大梁挑起話題，讓氣氛變得熱鬧起來。但是，大家需要注意的是，戀愛終究不是“團(tuán)體戰(zhàn)”，而是充滿考驗(yàn)的“個(gè)人戰(zhàn)”。即使你和他在大家一起相處時(shí)能夠輕松愉悅地交談，但到了兩人單獨(dú)相處的時(shí)候，卻又不知該說些什么好。好不容易“先下手為強(qiáng)”爭取而來的機(jī)會(huì)，可能就這樣白白地流失了，從而以失敗告終。所以說，不要總想著依靠其他人創(chuàng)造氣氛來接近對(duì)方，更應(yīng)當(dāng)努力提高自己的戀愛本領(lǐng)。

后記

衷心感謝大家讀完這本書。關(guān)于戀愛的心理知識(shí)，雖然我在書里提到一些專業(yè)術(shù)語，但是并不需要大家記下來。只需要做到在大體的閱讀之后，了解到原來戀愛、結(jié)婚并沒有想象得那么難，本書可以讓你自己放松下來，全身心地享受到戀愛的過程。    關(guān)于戀愛的技巧，其實(shí)是利用心理學(xué)上的一些有名的法則和原理。這本書便是以這些心理法則為出發(fā)點(diǎn)展開敘述的，但不是說不了解這些法則的人談戀愛就不會(huì)成功。對(duì)戀愛而言，成功的關(guān)鍵在于“執(zhí)行力”，也就是自己采取積極的行動(dòng)。不能光說不練，那些毫不遲疑、馬上行動(dòng)起來的女性才會(huì)獲得成功。這是我在本書的末尾提出的最后一條建議。    另外，在創(chuàng)作本書的時(shí)候，KK BestselIers編輯部的村松充先生給予我很大的幫助，在這里對(duì)他表示由衷的感謝。    最后，我要感謝親愛的讀者朋友，感謝你們閱讀這本書。    親愛的讀者朋友們：祝愿所有的朋友都能收獲美滿的愛情！祝愿所有的朋友都能過上幸福的婚姻生活！謝謝！    內(nèi)藤誼人

編輯推薦

《戀愛小心思,幸福一輩子》提供六十個(gè)戀愛極致小秘訣，六篇戀愛專業(yè)心理學(xué)分析。日本最受歡迎戀愛心理學(xué)專家——內(nèi)藤誼人傾力打造殿堂級(jí)戀愛寶典，日本百萬讀者奉為值得信賴與學(xué)習(xí)的“戀愛圣經(jīng)學(xué)”。你相信嗎？戀愛幸福感=做愛的次數(shù)-爭吵的次數(shù)。

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