童顏美人

前言

　　隨著社會的發(fā)展，競爭的激烈，外貌逐漸變成一種成功的資本。因此，每個女人都希望讓自己盡量更美，更漂亮。女人都有一種貪戀美麗的天性，夢想留住嬰孩般的柔滑美肌，想要童顏永駐。可隨著年齡的增長，肌膚會出現(xiàn)各種各樣的問題：毛孔粗大、皮膚松弛、細(xì)紋潛伏……讓女人防不勝防。為了讓肌膚回復(fù)完美狀態(tài)，女人們嘗試了不少護(hù)膚產(chǎn)品，也做了不少的各類護(hù)膚程序，可效果卻不盡人意。　　究竟能不能擁有陶瓷?。磕懿荒芰糇⊥?？可以肯定地告訴女人們：能！在現(xiàn)代社會，女人實(shí)現(xiàn)童顏的夢想不再是一種奢侈的想法。考慮到個人時間與金錢的因素，不可能每個人都能將自己的美容計劃交給美容師與整容醫(yī)院。其實(shí)女人想擁有健康美麗的陶瓷肌并不難，只需要我們在日常生活中，通過自己的努力，就可以實(shí)現(xiàn)。　　肌膚不可能在一夜之間變好或變壞。以前沒看見過的細(xì)紋、表情紋不可能一覺醒來就會明顯起來，色斑、痣不可能一夜之間就會爬上臉。肌膚的好與壞，都在于平時的護(hù)膚。女人養(yǎng)成好的護(hù)膚習(xí)慣，積極地護(hù)理自己的肌膚，無論你是30+還是40+，你都會贏得20+歲的肌膚?！　】匆娔切?0以上的女人們，頂著一張張可愛又水潤的童顏臉，你是不是羨慕死了？再看著鏡中的這張似乎被狗啃過的肌膚，簡直是羨慕嫉妒恨。每一張?zhí)沾杉”澈蠖加幸欢尾粸槿酥墓适?，請記住：天下沒有不勞而獲的事情。你可以列舉誰誰有著天生遺傳的好肌膚，別忘了時間是最厲害的殺手，它能給予，也能搶走。沒有人能例外，沒有人能逃不過時間的摧殘，唯一的方法就是不斷地用自己的努力與行動來對抗，來解決各種肌膚問題，延緩肌膚衰老，留住水嫩的陶瓷肌，擁有童顏?！　≡谶@本書里，我跟大家分享許多童顏駐顏術(shù)，希望能幫助各位想要變美的女人，希望你們能從中找到解決自己肌膚問題的答案。

內(nèi)容概要

這是一本韓國人氣生活美容護(hù)膚書。一本最全、最實(shí)用的韓國童顏?zhàn)o(hù)膚美容筆記，集會當(dāng)前韓國最流行、最有效、最簡單的護(hù)膚秘訣。從頭到腳的護(hù)膚技巧、解決肌膚問題的小技巧（快速處理痘痘的方法、縮小毛孔的方法、祛除皺紋的方法等），讓女人越來越年輕，而且每個方法在家都能隨手即能用。

作者簡介

金泰西：一名美容師，懂點(diǎn)漢語，愛美容，更愛童顏永駐。2010年韓國最熱的人氣童顏教主，贏得了無數(shù)網(wǎng)民的贊譽(yù)。多次成為NAVER、NATE等美容專題的點(diǎn)擊冠軍博主。曾為韓國多家時尚美容雜志撰寫專欄。最擅長挖掘各種美容食物與護(hù)膚的潛在價值，來達(dá)到護(hù)膚的奢華效果。

書籍目錄

Chapter 1 原來這么做可以洗出蛋白肌
洗臉也有三部曲??
如何將你的臉蛋洗得漂漂亮亮？??
涼開水居然能讓皮膚細(xì)膩，不可思議?
讓饅頭發(fā)胖的小蘇打已進(jìn)軍美容界??
淘米水能洗出牛奶??？?
給肌膚加一道蜂蜜水滋潤又抗老??
早晚洗臉不能“一視同仁”?
嬰兒油，懶人也能洗出滋潤皮膚??
讓男人們拜倒的豆奶醒膚法
用覆盆子泡茶來洗出童顏吧?
從里“洗”到外花生紅棗送你蛋白肌?
獼猴桃，返老還童的靈丹妙果?
芒果潤膚，有特效??
櫻桃汁能還你牛奶??？?
Chapter 2 別讓你肌膚沙漠化救旱災(zāi)行動開始
你會正確的喝水方法嗎？?
西瓜皮敷出海藍(lán)之謎的效果?
紅糖也能補(bǔ)水？給肌膚添一道和風(fēng)料理吧??
橄欖油+牛奶，肌膚水潤的冬季戀歌?
幾塊錢的凡士林能擦出萬元的效果?
葡萄來補(bǔ)水，小身材大用處??
酸奶+蜂蜜最美味的補(bǔ)水法?
草莓酸奶保濕法??
保濕補(bǔ)水好朋友——純水！?
會變魔術(shù)的南瓜——南瓜面膜??
用黃瓜來補(bǔ)充肌膚的水分吧??
我的心思我了解，DIY補(bǔ)水面膜！?
Chapter 3 漂白你暗淡發(fā)黃的肌膚吧！
埃及艷后的牛奶美白法?
番茄蜂蜜美白，千萬別忍不住吃掉哦?
醋蛋美白像雞蛋般滑嫩細(xì)白??
杏仁粉美白勵志篇??
維生素C美白好口碑??
橘皮+酸奶，去角質(zhì)又美白??
媲美高級護(hù)膚品——蜂蜜燕麥面膜?
檸檬皮，身體美白好伙伴??
用豆腐按摩皮膚也要像豆腐一樣哦
芝麻，雀斑讓路吧！??
木瓜+牛奶也能漂膚去死皮！??
地瓜淡斑面膜的效果可不是吹的?
豆芽湯的秘密！??
讓臉上的痣無處藏身??
神棗水，讓壓在臉上的“死氣”恢復(fù)“生氣”，用出“神仙水”的效果?
懷孕、生孩子，黑痣黃褐斑怎么辦？??
美白6部曲??
黃臉婆的妙招??
有空就來一個銀杏面膜吧！?
高級優(yōu)雅的雀斑去除法??
Chapter 4 拿什么來拯救你我的痘痘
火山灰一石二鳥:毛孔清理+收縮！
媽媽的溫暖牌去痘法寶?
用維生素E的“血”來祭奠痘痘的死?
痘花妹也有春天——野菊花去痘法
三天一蘋果，痘印遠(yuǎn)離我??
撒隆巴斯，我去痘的晚間精華?
痘痘休想囂張！?
黃連去痘印，再苦也不怕??
我不是小白兔，但我也愛白菜葉！??
薄荷甘菊葉，給你一個清新無痘的面部！?
Chapter 5 肖邦也彈不出草莓鼻與熊貓眼的憂傷
金魚眼別尖叫，小黃瓜土豆來救場??
小小幾滴隔夜茶，濃眉大眼就靠它??
一般人我不告訴的熊貓圈御免大寶典
明星們都在用的去黑眼圈法?
動動手指操，脂肪粒全趕跑??
一邊吃一邊做酸奶眼膜咯?
一個小雞蛋，黑頭全解決??
熟米粒的美容法?
讓黑糖來做你的去“黑”大將吧！??
Chapter 6 治理“油田”還得實(shí)行可持續(xù)發(fā)展方針
油太多了，醋來幫忙！我說的是皮膚?
別再拿馬鈴薯油炸啦，用馬鈴薯來控油吧
TO每一張出油的臉?
香蕉，又名“去油高手”??
毛孔收斂姐妹花：金盞花和金縷梅?
啤酒收縮毛孔，據(jù)說是網(wǎng)上口碑最好的毛孔縮小術(shù)?
薏米美膚，快把全效精華扔了吧！
烙餅面膜，不要下鍋！?
海藻控油，還你清爽啞光臉！?
喝茶也能控油??
與清酒邂逅的控油秘密??
美容師的愛心提醒?
美食家的愛心提醒?
跟蔥油臉來個控油大作戰(zhàn)吧！?
吸油紙種類大曝光?
綠茶+蘆薈+燕麥，這個夏天不再油！?
Chapter 7 預(yù)老、抗老一起來誰說留不住青春
橄欖油加蜂蜜，割舍不下的雙重滋養(yǎng)??
銀耳，被稱為“平民燕窩”?
冷美人的冰塊緊膚術(shù)??
我要為芹菜證明，可以抗老
如果只能選擇一種精油??
除皺的咖啡蛋黃協(xié)奏曲?
菊花珍珠粉，最典雅的抗皺法??
奇異果，又名水果之王??
“手指抗皺操”網(wǎng)絡(luò)最熱門的小體操??
鉆石項(xiàng)鏈?zhǔn)切枰李i作陪的！?
讓我們來揭穿黑豆的秘密！?
黑魚子的返老還童術(shù)??
雞皮雞骨來除紋，想不消失都難！??
防衰老，身體也要跟著動起來！??
美人兒，來一杯紅酒吧！?
看胡蘿卜小姐的抗老化??
美容之源——松花粉?
抗老養(yǎng)顏，洋蔥頭來支招??
蛋黃幫你實(shí)現(xiàn)童顏夢??
連皺紋都讓道的絲瓜香蕉面膜??
Chapter 8 鬧脾氣的肌膚照樣有招
不是曬傷妝！曬后修復(fù)用銀耳冰糖??
曬后修復(fù)黃金6小時?
治曬傷，給肌膚的土豆泥??
曬傷的肌膚愛喝冰牛奶??
肌膚敏感？精油護(hù)膚來支招??
敏感肌的香蕉泥派對??
大腫臉怎能成為全場焦點(diǎn)？
?小黃瓜+洋甘菊來幫忙?
貼茄子皮不做雀斑女孩??
益母草也有去斑功能？??
給敏感肌膚喂水的哈密瓜谷物面膜?
艱苦的抗敏工作，就讓金針菇來幫你搞定??
豌豆的去斑美容法??
敏感性膚質(zhì)——來次全身的白屈菜沐浴吧??
敏感肌膚的YES&NO??
Chapter 9 美膚只做臉怎么行？
自制的人參泡醋，效果雙倍！??
小小啤酒來幫你解決凍瘡！?
讓艾草浴還你一個“輕”“凈”??
凡士林，手腳也要滑溜溜??
易守難攻的腳底也要攻破！?
正確的卸甲法?
愛家務(wù)也愛淘米水護(hù)手?
喝剩的酸奶也能護(hù)手？?
奢侈的雞蛋蜂蜜護(hù)手餐??
調(diào)配一款適合手部的精油吧??
網(wǎng)絡(luò)熱門護(hù)手操??
橄欖油美發(fā)秘方
醋來洗頭？頭發(fā)黑亮的秘密??
檸檬汁也能染發(fā)?
完美背部的美容專家——橄欖油浴鹽！??
Chapter 10
我要巴掌臉
最I(lǐng)N的辦公室、地鐵里的護(hù)眼小法??
不用手按的小臉操??
4分鐘做一套比佛利面部瑜伽??
薏米，讓你成為消腫達(dá)人?
字母瘦臉操?
分年齡護(hù)膚法??
天鵝頸去死團(tuán)必學(xué)的美頸操??
瘦臉按摩滾滾滾?
硬幣的按摩小方??
辦公室瘦臉美人的咖啡瘦臉法??
瘦臉的小道消息??
Chapter 11 這些家伙居然能讓我變美
用絲巾包枕頭吧，別讓睡眠變成肌膚的二次傷害?
圓頭筆醒膚術(shù)?
小方巾熱敷的美容秘密??
辦公室也能進(jìn)行的亮膚法?
便攜式護(hù)膚武器——燜燒壺?
化妝水+化妝棉面膜?
最淳樸的熱水，給你最真摯的溫暖?
棉棒化妝卸妝高手?
一次性浴帽——我專用的面膜罩??
Chapter 12 養(yǎng)生美容小習(xí)慣！
豬蹄??
減肥養(yǎng)生的大王：黑豆！??
我們國家的寶物——泡菜！?
參雞湯??
高麗參??
返老還童的靈丹妙藥，石榴制品！?
神奇的芝麻葉！??
海帶來助陣，美膚跑不掉！?
家家都喝的大麥茶??
陶瓷肌的“八道護(hù)膚”理念??
好習(xí)慣，讓肌膚健康??
浴室是最佳的肌膚清潔和保養(yǎng)場所?
五星級的美膚建議??
熬夜讓細(xì)膩柔滑的肌膚頻頻?亮起了紅燈，怎么辦？??
磨砂膏的那些事??
你認(rèn)為正確的卻有爭議的觀念，你還在堅(jiān)持嗎？??
所有年齡的皮膚護(hù)理都一樣嗎？??
看清膠原蛋白護(hù)膚品的5tips??
購買韓國化妝品必備韓語知識??

章節(jié)摘錄

版權(quán)頁：Chapter1 原來這么做可以洗出蛋白肌問韓國男人們心中的女神是誰，當(dāng)然非金泰熙莫屬了。姣好的身材，精致的臉龐，如陶瓷般的肌膚。每個女人都想像金泰熙一樣成為上帝的寵兒，擁有令人羨慕的陶瓷肌—光滑、細(xì)膩如牛奶般。面部清潔是擁有好肌膚的基礎(chǔ)，也是走向美麗的第一步。想要一切保養(yǎng)品中的營養(yǎng)發(fā)揮其功效，它們必須進(jìn)入到經(jīng)過徹底清潔且毛孔內(nèi)沒有污垢阻礙的深層皮膚組織中。一天不洗臉等于一個月的護(hù)膚工作白做。洗臉也有三部曲1 先用卸妝產(chǎn)品充分卸掉臉部彩妝和隔離霜。2 再用清潔類產(chǎn)品打起泡沫給全臉洗洗澡，以清潔表面，最好以順時針方向打圈按摩。3 最后將倒有化妝水的化妝棉輕輕地擦拭全臉，以徹底清潔皮膚，同時促進(jìn)肌膚對下一步產(chǎn)品的吸收能力。如何將你的臉蛋洗得漂漂亮亮？缺水型肌膚:親水性高、含保濕因子、不含油脂的清潔產(chǎn)品既能溫和地清潔皮膚，又不至于讓肌膚流失過多的水分。清潔后擦上具有平衡效果的營養(yǎng)水，可平衡肌膚，減少黑斑。相對干燥老化肌膚:維他命含量高的植物性油脂制成的清潔產(chǎn)品此類產(chǎn)品在清潔后，會在皮膚表面形成一層滋潤性的保護(hù)膜，之后使用精華化妝水可使皮膚柔軟滋潤。油性、粉刺類肌膚:含有消炎、殺菌、防腐成分的清潔產(chǎn)品這類產(chǎn)品能徹底去除皮膚污垢。配合收縮水可以調(diào)理粗大的毛孔。防止毛孔因皮脂的擁塞而擴(kuò)張粗大。洗臉?biāo)?不含鈣鎂等離子的軟水，或者將硬水的自來水燒開。水溫:溫度應(yīng)該在32C-35'C，太熱的水容易洗去過多的油脂，使皮膚容易敏感干燥，容易長皺紋，而太冷的水清潔不夠，對肌膚易造成刺激。

編輯推薦

《童顏美人》編輯推薦：解開韓國陶瓷肌膚的真相，輕松擁有童顏，遠(yuǎn)離肌膚問題。20+歲的肌膚比未來更值得投資。女人可以一天不化妝，但不能一天不護(hù)膚！痘痘肌、大油田、熊貓眼、紅血色、草莓鼻、大餅?zāi)?、貝殼手……從頭到腳，全方位，掃光女性肌膚的一切煩惱。詳盡的圖文解析，即學(xué)即用，讓你脫胎換骨。無論你什么年紀(jì)，有什么問題，打開這本《童顏美人》，看一點(diǎn)，學(xué)一點(diǎn)，用一點(diǎn)，讓你永遠(yuǎn)停留在20+。

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