一看就懂的催眠術(shù)

內(nèi)容概要

　　《一看就懂的催眠術(shù)》由梁平、陳文編著。
　　嗨！想進(jìn)入神秘的心靈世界嗎？想體驗(yàn)神奇的催眠魔法嗎？讓我們用全新的方式進(jìn)入嚴(yán)肅的學(xué)術(shù)殿堂吧！在《一看就懂的催眠術(shù)》里，枯燥的理論已經(jīng)變成有趣的故事；死板的教條已經(jīng)變成生動(dòng)的畫(huà)面。
　　什么是催眠？什么是潛意識(shí)？如何發(fā)現(xiàn)和掌控自我的思想？如何得心應(yīng)手的觸摸他人的靈魂？……
　　看似神奇的“魔法幻術(shù)”原來(lái)都是有章可循；看似高深的絕招秘技原來(lái)可以這樣掌握。
　　不要懷疑，你也可以成為催眠大師！

書(shū)籍目錄

第一章　催眠術(shù)的秘密——來(lái)自靈魂深處的召喚
　一、神奇的催眠術(shù)
　二、什么是催眠術(shù)
　三、“非我”的意識(shí)狀態(tài)
　四、什么是“意識(shí)”和“潛意識(shí)”
　五、恐怖而強(qiáng)大的潛意識(shí)
　六、人類(lèi)腦波的分類(lèi)
　七、催眠術(shù)的真相
　八、催眠術(shù)的作用
　九、生活中的催眠術(shù)（1）
　十、生活中的催眠術(shù)（2）
　十一、生活中的催眠術(shù)（3）
　十二、人生就是一場(chǎng)催眠秀
第二章　催眠術(shù)的歷史——上帝并不反對(duì)愛(ài)因斯坦
　一、神學(xué)的幻術(shù)
　二、伽斯納的驅(qū)魔大法
　三、神奇的麥斯麥幻術(shù)
　四、催眠術(shù)的開(kāi)創(chuàng)者——布雷德
　五、南錫學(xué)派的暗示學(xué)說(shuō)
　六、新南錫學(xué)派的心理暗示術(shù)
　七、弗洛伊德的精神分析法
　八、巴甫洛夫的狗
　九、舒爾茨的自我催眠法
　十、克垃克?赫爾的貢獻(xiàn)
　十一、催眠大師艾瑞克森
第三章　催眠的世界——你絕對(duì)不了解的催眠術(shù)
　一、催眠術(shù)和魔法有關(guān)系嗎
　二、催眠對(duì)人有害嗎
　三、什么是舞臺(tái)催眠
　四、意志堅(jiān)定的人不容易被催眠嗎
　五、聰明的人不容易被催眠嗎
　六、催眠師口語(yǔ)隨意催眠別人嗎
　七、催眠術(shù)會(huì)被用于犯罪嗎
　八、催眠術(shù)能完全控制一個(gè)人嗎
　九、催眠術(shù)能催眠動(dòng)物嗎
　十、催眠真的能美容嗎
　十一、催眠現(xiàn)象都有科學(xué)的結(jié)論嗎
　十二、催眠術(shù)真的能喚醒前世記憶嗎
第四章　催眠術(shù)入門(mén)基礎(chǔ)——催眠其實(shí)很簡(jiǎn)單
　一、催眠的四大要素之放松
　二、催眠的四大要素之呼吸
　三、催眠的四大要素之想象
　四、催眠的四大要素之暗示
　五、催眠暗示性測(cè)試
　六、影響催眠的因素
　七、催眠的步驟
　八、催眠敏感度測(cè)試
　九、催眠敏感度測(cè)試技巧（1）
　十、催眠敏感度測(cè)試技巧（2）
　十一、斯坦福催眠感受性量表
　十二、三級(jí)催眠深度
　十三、六級(jí)催眠深度（1）
　十四、六級(jí)催眠深度（2）
第五章　催眠誘導(dǎo)技巧——催眠術(shù)的奧義
　一、什么是催眠誘導(dǎo)
　二、指尖誘導(dǎo)法
　三、光亮誘導(dǎo)法
　四、聲音誘導(dǎo)法
　五、誘導(dǎo)按摩法
　六、口令誘導(dǎo)法
　七、放松誘導(dǎo)法
　八、燭光誘導(dǎo)法
　六、情境誘導(dǎo)法
　十、神經(jīng)疲勞法
　十一、瞬間催眠法
　十二、暗喻法和誤導(dǎo)法
　十三、安慰劑法
第六章　催眠的深化和解除——從現(xiàn)在開(kāi)始成為催眠大師
　一、催眠深度的判定
　二、催眠遞增法
　三、重復(fù)誘導(dǎo)法
　四、混合誘導(dǎo)法
　五、下樓梯深化法
　六、倒數(shù)深化法
　七、壓力恐懼法
　八、催眠喚醒法（1）
　九、催眠喚醒法（2）
　十、催喉喚醒法（3）
第七章　自我催眠術(shù)——從今天開(kāi)始掌控自我
　一、什么是自我催眠
　二、自我催眠的準(zhǔn)備備
　三、自我催眠的要素
　四、自我催眠的過(guò)程
　五、自我催眠的方法（1）
　六、自我催眠的方法（2）
　附錄　自律訓(xùn)練法
第八章　催眠術(shù)的應(yīng)用——魔法般的神奇力量
　一、后催眠暗示法的應(yīng)用
　二、催眠與精神宣泄
　三、年齡回溯催眠術(shù)
　四、催眠開(kāi)發(fā)智力
　五、催眠與成功

章節(jié)摘錄

版權(quán)頁(yè)：   插圖：    弗洛伊德先是受教于巴黎學(xué)派的沙可，而后又曾專(zhuān)程到南錫接受了伯恩海姆與李厄保在催眠術(shù)方面的教導(dǎo)。 但在后來(lái)長(zhǎng)期的治療實(shí)踐和研究中，弗洛伊德認(rèn)識(shí)到催眠術(shù)對(duì)于治療神經(jīng)病有明顯的局限性。這種局限性表現(xiàn)在兩個(gè)方面：一是有些病人不容易被催眠；二是通過(guò)催眠治療病人，有時(shí)一種癥狀消失了，卻又出現(xiàn)了另—種新的癥狀，就是說(shuō)催眠法往往不能使病癥根除。 因此，曾經(jīng)依賴(lài)于催眠術(shù)治療病癥的弗洛伊德隨著對(duì)催眠術(shù)局限性的認(rèn)識(shí)，慢慢步入了新的研究領(lǐng)域。弗洛伊德曾說(shuō)，真正的精神分析，開(kāi)始于放棄催眠術(shù)。放棄了催眠術(shù)之后，弗洛伊德繼續(xù)進(jìn)行實(shí)踐、探索、思考，最終總結(jié)出了一些新的醫(yī)療方法。但這種放棄并非完全否定，而應(yīng)看做是一種超越，是對(duì)催眠術(shù)的揚(yáng)棄。在日后的研究中，弗洛伊德并沒(méi)有忘記催眠術(shù)帶給他的深刻啟示。 催眠術(shù)實(shí)驗(yàn)讓弗洛伊德確信：人實(shí)際上是知道一些他本人開(kāi)始以為并不知道的東西。如果用弗洛伊德后來(lái)的術(shù)語(yǔ)來(lái)說(shuō)，即人在意識(shí)下并不清楚的事，卻仍為此人所知，只不過(guò)是為此人的潛意識(shí)所知罷了。所以當(dāng)我們想知道那些為我們意識(shí)所不了解的事情時(shí)，就需要用合適的方法深入潛意識(shí)，或者用某種方法把潛意識(shí)中的東西引發(fā)出來(lái)。這就是弗洛伊德精神分析法的實(shí)質(zhì)。 也正是通過(guò)對(duì)催眠術(shù)的應(yīng)用，弗洛伊德發(fā)現(xiàn)在人的意識(shí)背后，還深藏著另一種巨大能量的心智過(guò)程——“潛意識(shí)”。后來(lái)，他發(fā)掘這種潛意識(shí)，并加以分析，最后完整地構(gòu)建了他的精神分析學(xué)體系。而“潛意識(shí)”學(xué)說(shuō)的出現(xiàn)，也為催眠術(shù)的發(fā)展開(kāi)辟了一條全新的道路。 八、巴甫洛去的狗 俄國(guó)科學(xué)家巴甫洛夫的條件反射理論也對(duì)催眠術(shù)產(chǎn)生了深遠(yuǎn)的影響。 巴甫洛夫關(guān)于條件反射的實(shí)驗(yàn)是心理學(xué)中最著名的實(shí)驗(yàn)之一。他在實(shí)驗(yàn)中先搖鈴再給狗以食物，狗得到食物會(huì)分泌唾液，如此反復(fù)。剛開(kāi)始重復(fù)這個(gè)動(dòng)作時(shí)，狗聽(tīng)到搖鈴會(huì)產(chǎn)生～點(diǎn)唾沫；經(jīng)過(guò)30次重復(fù)后，單獨(dú)的聲音刺激可以使其產(chǎn)生很多唾沫；經(jīng)過(guò)多次重復(fù)后，僅僅聽(tīng)到聲音1～2秒后，狗就開(kāi)始分泌唾液。這種由鈴聲的刺激引起的唾液分泌的現(xiàn)象叫做條件反射。巴甫洛夫?qū)⑵浣忉尀?。機(jī)體對(duì)外來(lái)動(dòng)因所發(fā)生的一種恒常的規(guī)律性反應(yīng)，它依靠神經(jīng)系統(tǒng)的一定部分而得以實(shí)現(xiàn)”。 巴甫洛夫認(rèn)為“暗示是人類(lèi)一種最簡(jiǎn)單典型的條件反射”，暗示可以是催眠師的語(yǔ)言，也可以是行為。它作為一種刺激物，必然會(huì)引起機(jī)體相應(yīng)的反應(yīng)。故而使處于催眠狀態(tài)中的人出現(xiàn)了與暗示內(nèi)容相一致的行動(dòng)。

媒體關(guān)注與評(píng)論

搞笑但是很?chē)?yán)肅，詼諧的語(yǔ)言和對(duì)白總是讓人忍俊不禁?！獣?shū)評(píng)人，圖書(shū)策劃人，作家，方模啟先生力薦

編輯推薦

《一看就懂的催眠術(shù)》中通俗易懂的催眠術(shù)知識(shí)隆重登場(chǎng)了！催眠術(shù)并不神奇；人人都可以學(xué)會(huì)催眠；每個(gè)人都可以被催眠；催眠師心靈之間的對(duì)話；催眠，可以讓你找到靈魂的根本；嘗試著，重新發(fā)現(xiàn)自己和這個(gè)世界吧！

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