第一本快樂心理學

內容概要

一本書，改變了美國六任總統(tǒng)的命運，直接影響了歐美3億年輕人。
一本書，改變了世界巨富洛克菲勒、索羅斯、比爾.蓋茨,甚至讓他們到今天也放在枕邊！
一本書，讓影視巨星阿諾德.施瓦辛格走上演藝之路，閃耀全球至今不衰！
一本書，讓足球巨星大衛(wèi).貝克漢姆一次次走出失敗的陰影，鑄就球王的輝煌。
《第一本快樂心理學》，美國最暢銷的雜志《成功》創(chuàng)辦人，美國最具傳奇的人物，以及歐美成功學的奠基巨人奧里森?S．馬登，他一生中最為驕傲的心理學作品！
馬登的作品曾雄踞《紐約時報》暢銷書排行榜30年，創(chuàng)下全球出版史的偉大奇跡。
你是否有以下癥狀：
經(jīng)常感到煩悶，做事消極，被人稱作悲觀主義者。
整天忙忙碌碌，追求遙不可及的目標并樂此不疲。

作者簡介

奧里森?S?馬登(0rison Swett
Marden，1850-1924)，美國成功學奠基人、最偉大的成功勵志導師。他的主要作品有《第一本快樂心理學》《這輩子一定要精彩》《給未來的自己》（大陸簡體版即將出版）《最偉大的勵志書》《一生的財富》等70余部著作。
馬登的成功

書籍目錄

第一章?從今天起學習快樂 001
快樂的多少來自內心需求的多少，不要好高騖遠，如果你是一頭大象就不要夢想像豹子一樣地奔跑，不要過于苛求完美，適當降低要求才能更容易的得到快樂。
第二章?還原打亂的心靈拼圖 017
鐘表之所以能維持分秒不差的時間，不只是因為它有不差毫厘的時針、轉軸與秒針的完美平衡，還有各個轉軸與發(fā)條之間的不斷調整、相互作用的結果，正如鐘表的精確運行，心智的健康也是源于心靈組織的和諧運作。
第三章?快樂之門的密碼破解器 027
我們經(jīng)常聽到從某處尋樂的人回來后說：“玩得好開心”、“今天真是很高興”等話語。但這兩個句子，其意思是完全不一樣的?？鞓窇蔷裆系囊环N愉悅，是心靈上的滿足。
第四章?做個向日葵小孩 035
童年的教育直接影響一個人的一生，在孩子的心底種下膽小收獲的也只會是懦弱。所以在還是一顆種子的時候就每天給予他陽光和歡樂吧。
第五章?窮極了的富翁 043
當一位富人被問到在他的一生中，什么行為讓他感到最大的幸福時，他的回答是幫助一位貧苦婦人償還了房屋貸款。
第六章?尋找隱藏在身邊的快樂 053
讓我們像蜜蜂一樣，可以從各種花中提取到香甜的蜂蜜，不管這朵花是美麗還是丑陋、是芬芳還是腐臭的。
第七章?我們這里還有魚 061
不少有成就的人們，其實都深受心智疲乏之苦。他們在繁雜的事務中消耗著精力，任由自己身心疲憊，直至失去抵抗力。
第八章?保持快樂的自我催眠術 071
曾有一個腿有殘疾的年輕人，其實他的腿早已痊愈，如正常人一樣，但是他卻還一瘸一拐地行走，這完全是因為他的心理影響了他的行為。
第九章?多做白日夢有助于健康 077
插上想象的翅膀，讓我們進行一次心靈的旅行，幻化出美麗的風景，去盡情享受。
第十章?放松自己，過慢一拍的生活 085
審視自己有多久沒有發(fā)自肺腑地大笑過？我們不應該整天把自己置于忙碌和緊張的狀態(tài)中，更不應該覺得享受生活是在浪費時間。
第十一章?培育幸福之花 095
影響幸福的七宗罪：喜歡攀比、信念搖擺不定、忽略身邊美好的事物、只想收獲不愿付出、不容易知足、缺乏信任、容易焦慮。
第十二章?友誼是我們生活中的創(chuàng)可貼 105
真正的朋友，在你獲得成功的時候，為你高興；在你遇到不幸或者悲傷的時候，會給你及時的支持和鼓勵；在你有缺點可能犯錯誤的時候，給你正確的批評和幫助—高爾基。
第十三章?活在幸福當下，卻死在了明天 115
當他賺到第一個一百萬時，欲望驅使他去賺第二個一百萬，直到某天清晨，發(fā)現(xiàn)自己白發(fā)蒼蒼，皺紋深刻在額頭，此時已無力再去實現(xiàn)自己追求藝術的夢想。
第十四章?假如你有兩塊面包 127
假如你有兩塊面包，請用一塊換一朵水仙花。永遠記住物質生活和精神生活是同樣重要的。
第十五章?閱讀是一件漂亮的晚禮服 137
培根說過“閱讀使人飽滿。”一本好書可以給人們的心靈投下一縷陽光，讓我們坐上時間的穿梭機歡暢地遨游，給我們的心靈建立一個飽滿的精神世界。
第十六章?如何做一個樂觀主義者 149
樂觀主義者的心靈就好比一面棱鏡，悲觀者看不到的東西往往能在棱鏡上折射出彩虹般的七彩顏色。
第十七章?讓恐懼和憂郁見鬼去吧 161
當漁民在大海里遇到龍卷風的時候，不是掉轉船頭一味地逃跑、躲避，而是勇敢地迎向它，一直沖過去。
第十八章?該死的虛榮心 179
你是否曾為買一個名牌皮包而整月吃著泡面？你是否曾吹噓自己，而狼狽地夜夜去排隊買票？你是否為了體面而去買一幢房子，背上一大筆貸款，成為房奴？醒醒吧，我們的虛榮心。
第十九章?給無休止的欲望安上開關 187
許多人犧牲家人、朋友、健康，只不過是為了追求內心貪婪的欲望，欲望是無止境的，我們應該知足于自己現(xiàn)在所擁有的。
第二十章?傷害別人你得到了什么 199
一個在工作中或者朋友中表現(xiàn)得彬彬有禮、性情和藹的人，在家中卻脾氣暴躁、尖酸刻薄，一天天地傷害自己最深愛的家人。
第二十一章?我們的美好婚姻 211
美好的婚姻生活可以讓我們更加堅強，免于許多無謂的憂郁與沮喪，讓我們有精力去做更多的事情。
第二十二章?人生重在行動，快樂重在執(zhí)行 221
在追求自己的理想時，我們去行動，哪怕只是朝著目標近了一小步，也能帶給我們莫大的滿足感。
第二十三章?要學著給自己找麻煩 229
生活中最讓人沮喪的是越來越多的人漫無目的地活在世上，渾渾噩噩地揮霍著金錢。
第二十四章?挖掘工作中的快樂 235
沒有負累，只有恩賜的工作。我們手腦并用，讓其充滿了愉悅。工作是上天對人類最大的恩賜。正是工作，讓許多人從無聊與消沉中擺脫出來。
第二十五章?親愛的，我有一本快樂之書 243
要知道沒有哪一天是憂郁到不能讓一絲陽光透入到心靈里的。
第二十六章?他為何死于二十五歲 253
你不能單純地通過表象去判斷一個人是否年老，我認識很多人年過花甲，卻仍然像一個地道的“年輕人”；我也認識一些年方三十的青年，卻已是真正的“老年人”。

章節(jié)摘錄

　　第一章　　從今天起學習快樂　　快樂的多少來自內心需求的多少，不要好高騖遠，如果你是一頭大象就不要夢想像豹子一樣地奔跑，不要過于苛求完美，適當降低要求才能更容易的得到快樂?！　℃萑灰簧順泛呛?，　　今日盡在吾彀中?！　∝M管明日風雨晦，　　今朝有酒今朝醉?！　　氯R頓 　　若真的有外星人踏上美國這片土地，他準會大吃一驚，這里的人怎么總是沉溺于虛幻的場景，總是忙于追逐許多遙不可及的目標，總是準備著收拾行李，總是在紛忙的旅途中。這位拜訪者會發(fā)現(xiàn)，這里活在當下的人真是鳳毛麟角，少得可憐。他們將自己生活的希望寄托于未來，當下的現(xiàn)實反倒是凝滯于他們想象中的虛渺幻境。對于今天，他們感到非常不滿足，更沒珍惜當前的分分秒秒。但他們又有一個堅強的信念，那就是：明日終將萬事如意、名利雙收、豪華大宅、香車美女，一應俱全。仿佛只有這樣的目標才能蕩盡他們心中的一切煩憂，照他們的話來說：這才叫生活！他們以為那時才是真正快樂的。殊不知，正是這樣的想法讓他們在今天備受煎熬?！　〉拇_，對于未來和遠方，我們總是全神貫注著！我們是那么專注，以至于讓我們困擾其中！好高騖遠只會讓我們自己蒙蔽了明凈的雙眸，讓我們忽略了那些身邊的風景。咫尺的美麗，視而不見；天涯的虛幻，卻戚戚于懷。我們已然習慣沉湎于想象與期待之中，無暇在此時此刻享受生活。事實上，可以這樣說，我們只是生活在明日，或是明日的明日。生活在幻境中！“明日復明日，明日何其多”？這是多么簡單的道理啊！可是知道歸知道，我們仍然毫不理會?！　∮袝r，我們就如同一群天真爛漫的小朋友，不停追逐著天邊絢麗的彩虹。若真的能觸摸，那該有多好??！但我們能觸摸到彩虹的七彩嗎？我們放棄眼前的生活，去追尋未來那座“海市蜃樓”，從不認為最好的生活已來到身邊，而癡癡地翹首著明日幸福的降臨。　　當下，多數(shù)人活得并不舒心，總是緊繃著一根弦，胸中總是充滿著焦躁和怨火。他們飄忽不定的目光，發(fā)出這樣的信號：今天活得真是沒勁！是的，我們不能滿足于今日，應該執(zhí)著地追尋自己心目中的“世外桃源”?！　≡S多人抱著這樣的想法：對此時此刻的現(xiàn)在，我們無能為力去把握，其他時候都是充滿可能的良機。不少人留戀于過去，嘆息機會的錯失，難道他們不知道時不再來嗎？他們經(jīng)常沉浸在舊時光中，然而就是在此時，那些看似不值錢的“今日”正悄悄被揮霍。美好的不僅僅是往日，在他們的心中，明日也總是那樣美好，那樣令人企盼。的確，當驀然回首之際，我們會發(fā)覺，原來當年自己是有美德與智慧，有實現(xiàn)夢想的力量，但是逝者如斯夫。在良機溜走之后，他們才幡然醒悟。可惜的是醒悟只在那一刻，若是明天再有這樣的一次機會，大多數(shù)人依舊是漠然視之?！　∽蛉盏拿魈炀褪墙裉?，豈可等閑視之？　　那些不堪回首的錯誤和不愉快的經(jīng)歷成為許多人追求幸福道路上的絆腳石。輕輕舔舐過往的傷痛，學會放手，忘記不愉悅的種種，方能不勾起那記憶深處的悲傷。沉浸于不愉快的經(jīng)歷與傷悲的情感中，這對我們毫無裨益，只會耗費我們的精力。忘記這些，這正是我們去改正錯誤與面對不幸所亟需的。只有忘記這些，你才跟幸福越來越近！　　有一位農民獲邀參加一場農業(yè)委員會的會議，就如何根據(jù)某個坡地上的土壤種植一種特殊的水果發(fā)表自己的意見。他只是簡單地說道：“這沒有什么秘訣可言，其實，無論是怎樣的高度，哪種土壤，于勤勉的人而言，這些并不是很重要?！痹S多勤勉的農民在貧瘠的土地上獲得的收成不錯，生活得也舒適。然而，就算是在肥沃土地上，懶惰的人也是難以生存的?！　∵@個故事告訴我們，幸福的感覺并不是取決于我們所處的環(huán)境，而是你的心靈對外界的感受。在順境中汲取幸福的甘露，大家都可以做到。若是能抱有泰然自若的心境，即使在常人所憂懼之惡劣境遇，仍可享受幸?？鞓?。有句話說得好，天堂就在你的腳下，任你去追尋；快樂就在你的心中，這是任何外物都改變不了的?！　∥覀円恍┤似谕诿魈炷芡瓿梢豁梻ゴ蟮氖聵I(yè)，做一個轟動世界的壯舉。這樣的問題經(jīng)常困擾著有些人，讓我們忽視了生活中路邊上尋?；镜拿利悺Ｎ覀冊臼强梢詮闹蝎@得美感的，這種經(jīng)常的忽視讓我們失去的不僅僅是美感，我們的愉悅和充實也在這個過程中消失殆盡?！　≡S多人為生計所迫，或是依賴于別人，或是受制于無聊與單調的工作，他們盼望著能通過真誠的努力去獲得人生的幸福，但卻發(fā)現(xiàn)這實在難以實現(xiàn)。我建議這類人不妨觀察一下蜜蜂采蜜，應該可以從對蜜蜂的觀察中獲得一些有益的啟迪。在采蜜季節(jié)，無論是在盛開的芙蓉蕊間還是在毒刺滿枝的野花之中，蜜蜂都能翩翩起舞，汲取花的精華，獲得無盡的樂趣。而對于我們而言，或許我們只能看到美麗的芙蓉，而那些野花在我們眼中卻是分文不值的?！　∪粝氆@得快樂，就必須從夾雜著憂慮與沮喪之感的生活環(huán)境中創(chuàng)造出屬于自己的快樂。人生漫漫旅途中，你會為日常的雞毛蒜皮之事煩惱，有時還會不可避免遇到怒發(fā)沖冠之事。多么荊棘滿途??！但生活本來就是艱難的路程，我們是改變不了的，但我們可以改變自己。為何不能從這些困境中擷取快樂呢？要不然我們也將錯過人生幸福的一大奧妙。何處可以品嘗幸福的甘露？我們要知道，幸福在日常的兢兢業(yè)業(yè)之中，在與生活壓力搏斗的過程中，在心與心的交流之中，在這熙熙攘攘的世界之中——就像是蜜蜂能從各種不同的花朵中汲取甜蜜一樣?！　∈澜邕€有許多尚未發(fā)掘,處于冰封狀態(tài)的快樂源泉。其實，只要細心，大家都會發(fā)現(xiàn)快樂的事情。所到之處，皆可發(fā)現(xiàn)“制造”快樂的材料——只要我們知道個中的方法。就像有些人因為能聽到很多故事而喜歡坐擁擠的火車。沿途中能跟五湖四海的人交流，認識不同國家、不同民族的人，的確是很有趣的事情！　　既然來到這個世界，我們就應該坦然面對，必須活在當下。在人生戲劇大幕拉開之時，我們就應感受文明進步潮流帶來的激昂之情。　　大家是否想過，自己眼前的生活，是自己年少之時所憧憬的那散發(fā)著玫瑰花香，充滿夢幻神奇的生活嗎？大家是否有這樣的感悟：那一道道少年時心醉神迷的長虹般的夢想，恰如沙漠中浮起的海市蜃樓，在你們心力交瘁、死水一潭時激起一陣陣潮涌？大家可曾在獨處一室時，回想起那些自己寄予厚望的時光，曾是那么彌足珍貴，而現(xiàn)在卻正在浪費著呢？大家可知道，此時此刻讓你惦記的飛逝的時光，正是當初你試過下定決心牢牢抓住、好好珍惜的時光??！　　為什么在年少之時，望遠鏡中的人生看似是一個美好的人間樂園，現(xiàn)在卻成了漫無邊際的沙漠呢？那時因為你的視野被扭曲了，你正以錯誤的視角去看待周圍的事物。你之所以感到失落、不滿與憤懣，這是因為，你發(fā)現(xiàn)彩虹所在的山麓下是并沒有金子的。當你在做著無用嘆息的同時，其實你正揮霍著人生。倘若能收拾心情，重新上路，你尚還有機會將眼前看似無盡的沙漠轉化為兒時夢想的樂園。　　沒錯，就在這個充滿著苦難、阻滯的現(xiàn)狀中，你的理想就應該聳峙在這里，而不是在別處。因此，我們要告誡自己，努力地工作，相信自己，勇敢而自由地生活。讓我們攥住理想的拳頭，擊破眼前一個個的困難。要知道，身邊的環(huán)境只不過是你用來實現(xiàn)自己理想的材料而已。這些“材料”具體的屬性或是歸類并不重要，它們并不能用來營造某種英雄主義感或詩意的氛圍。那些為自己受現(xiàn)實桎梏而牢騷滿腹，或是在造物者面前為自己被統(tǒng)治而呼天搶地的人，請你們記住這個真理：你所追尋的，實際上已經(jīng)在你的手上了，若你一點也感覺不到，誰都無能為力。　　你是否幻想過這樣一件事情：當有一天到達了那一片理想的黃金之國，那些繽紛而碩大的果實無須采擷，自然會落到腳下，你甚至覺得這一切都是無須松土、播種與灌溉的。你是否憧憬著自己可以不勞而獲，而且一直沒有從這個幻想中醒來，最終會在某一天，你會驚醒的：在任何成熟的人生中，年少時期的迷惘與掙扎是不可避免的，之后的日子卻需要腳踏實地勤勞苦干。我們要祈禱的是，希望你們醒悟的時間不會太晚?！　∥覀冊诖笳勆钪畷r，并不能撇開時間的存在。為什么我們總是能夠那么大度地揮霍時間，特別是在年少之時——對生活的把握最強之時尤甚呢？既然我們不能從生命的時鐘里倒撥回浪費的任意一個小時，何不好好珍惜這一個小時呢！我們要樹立一個信念：浪費時間，那就是人生的悲劇在重演，而珍惜每一秒，你是在提高著人生質量?！　∧苷嬲吹饺松c時光之關系的人少之又少！許多人在各種傻乎乎的游戲中揮霍著時光，但貌似他們感覺自己并沒有在糟蹋人生。但是兩者豈可分離！記住，當你消磨一個晚上或是一天，以聲色犬馬的縱欲來荒度時間，這不僅敗壞名聲，矮化品行，更會養(yǎng)成惡劣的習慣。實際上，你是在故意地拋棄生活的某部分。在人生的暮年之時，你想要用一切來補償當年被揮霍掉的時間，那已經(jīng)沒有任何用處了?！　∶刻煊筷?，睜開你的雙眼之時，我們就要下定決心，好好生活，活出今天的風采。閑看花開花落，坐觀云卷云舒，就是這種看似淡然的態(tài)度，讓我們從日常生活中明了更多的智慧，清晰明日的道路，獲得最美好的東西。那么對自己說吧：今天，傷悲與羞辱的種種已經(jīng)過去，我將開始新的生活！　　我認識一位悲慘而偉大的母親。她的丈夫以及兒子一個個相繼離她而去，幾乎所有的親戚被死神帶走。命運的厄舛也曾讓她祈求死神的光臨，以了結無盡痛苦。但幾年之后，她開始變得樂觀與愉悅起來，她的唯一秘訣就是在幫助別人中獲得寬慰。她發(fā)覺，這個世界并非想象中的那么黑暗，人生也并非想象中失敗得一塌糊涂。因為，她仁慈的母愛也能關懷著更多人，這個世界上有很多人需要她的照顧?！　「屑ど?，探尋生活的細微之處，我們發(fā)現(xiàn)了大自然的奧妙，大自然是仁慈善良的。她是一位偉大的“醫(yī)生”，她總在我們的傷口處施與良藥，以一種神奇的方式治愈我們精神上的痼疾。倘若沒有大自然這種治愈百病的偉力，則世上的墳墓會更加擁擠。很少有人能在死神臨近之時，面不改色，心不跳，但無論如何他們最終還是回歸到了大自然，是大自然實現(xiàn)了生命的永恒?！　∫盐兆〗裉臁Ｔ诂F(xiàn)實的困難面前永遠也不要去想象著未來的某一天——或是當你處境改變了，或是你成家立業(yè)了，或是你的孩子成才了，或是你降服挫折了。如果這樣，你永遠也不可能等到這一天，永遠也無法消除生活中讓你備感煩憂的種種。你也永遠無法繞過幸福的敵人——難以盡數(shù)的瑣碎憂慮。與此相反的是，你可以踏踏實實地做完今天的事情，你會覺得今天是屬于你一個人的，你活得自然而充實。　　生活之所以顯得這般的單調與貧乏，這般的讓人失落與消沉，正是因為我們沒有活在當下，沒有將精力、壯志、心智、熱情投于當前的時刻！　　享受今日的每時每刻，活在今日。不要讓明日那鬼魅的陰翳、不祥的預感或是所懼怕的事情放肆于你的腦海，不要讓它們剝奪你享受今天這一與生俱來的權利！　　清晨醒來的時候不妨三省吾身：“今天的一切順其自然，不可強求。該來則來，該去則去。但我一定要敢于確定一點，我要活出真我的風采，我決不能讓任何事情剝奪我享受幸福的權利，我不要渾渾噩噩地生存著，我要真真切切地過好每一天！”　　明日愁來明日愁。對明日的憂愁不具有現(xiàn)實意義。相反，任何煩憂、際遇都不能掠走心靈的寧靜。提醒自己一聲：任憑雨打風吹，我自巋然不動！快樂的本色依然是區(qū)別于哀愁之人的閃光點。全身心地擁抱今天，珍惜每一分，每一秒，今天將是人生最充實的一天，不能讓快樂的天敵搗毀自己的心境?！　∵^往的種種坎坷、不濟，那些一想起就痛心疾首的事兒，這些幸福與快樂的天敵將再也不能在神圣的精神境域中殘存。在今天，只有愉悅的思想、歡暢的感覺——這些維系心靈寧靜、慰藉與成功的朋友，她們才能在我的靈魂中自在地漫游。任何的敵對情緒都要被拒之門外，決不能讓它們匍匐在心墻上印下一道丑惡的痕跡。今天，只有良好的情緒才能進入我的心房，其他的都“一概免進”。我將撕碎那些隱晦與黑暗的畫像，重新掛上歡樂、愉快的圖畫以及催人振奮、增益其所不能的事兒。任何羈絆生活的事情，不忍回首的往事，都將統(tǒng)統(tǒng)被趕走，至少在今天是這樣。那么，當夜幕降臨，我能說：“今天，我真切地活著” 。　　破曉時的空氣是那么清爽，讓人如此精神振奮，同時也讓人心懷感念，多么好的一天要開始了！這樣的心態(tài)將改變一個人對生活的看法，而人生的意義也將獲得深入。這樣的心態(tài)很難實現(xiàn)嗎？不難，這只是事關能否控制自己大腦，在柔軟的腦組織中形成新的觀念而已。學會控制自己，用不了多久，通往快樂幸福的習慣也很快能培養(yǎng)起來?！　槭裁匆晃兜爻龄嫌谶^去，糾纏著過往的錯誤，為自己未能抓住飛黃騰達的機會而扼腕嘆息，陷入不可自拔的深深自責之中呢？那些成就偉業(yè)的大人物，他們不會時刻自責往日的過錯，不會否定往日的歷史，不會自慚于往日的錯誤，他們會的只是每日健步前行。　　若想在生活中取得成功，必須要集中所有的精力，全力以赴。當你只是思索著過去，陶醉在過往，你取得成功所需要的心智與魄力又從何而來呢？　　將精力投于自身不能改變的事情上面，不僅是白白浪費，更讓你未來的成功路蒙上一層陰影，想要彌補過往更是無濟于事。這樣說來，將精力沉浸在悔恨之中，不能自拔，是一種讓人痛心的浪費。昔日的坎坷、命舛，就讓它逝者如風，悄悄過去。夜幕里我們輕輕地淡然忘記今日的痛苦，而迎來的卻是充滿朝氣的陽光?！　⒛切╆幇?、恐怖與悲傷的畫面從心靈中驅趕出去吧！它們只會讓你沮喪，阻礙你享受今日的快樂。不妨在記憶中，刪除過往錯誤的判斷，忘記以往不悅的經(jīng)歷，不論這些事兒曾經(jīng)多么讓你難堪與羞辱。忘記它們，毋須多慮，收拾起行囊，重新上路?！　≡噲D讓昨日的殘骸、愚蠢的舉止、不幸的遭遇，來糟蹋今日的生活，你現(xiàn)在是否覺得這是非常愚笨而邪惡的？但還確有許多人直到此時此刻還是一個失敗者。倘若能不在過往處打轉，有著快刀斬亂麻的勇氣，永久地緊閉那扇門，重新開始，這些人也將能創(chuàng)造非凡的成就。　　輕聲吹著小口哨，輕輕拂去記憶里的塵埃吧！過往的不幸，若今日還在你心中投下陰影，讓你憂傷與困頓，這有何裨益呢？你還有什么理由讓它駐足于自己記憶之中呢？你大可堅定地將它扔進垃圾箱，永久地刪除它們！ 　　人類所做的最愚蠢的事兒，莫過于總是嘗試著改變那些不能改變的東西。人性中有一種奇妙的心理傾向，人類總是慣于將人生美好的事物置于對明日的想象。要明白對于人來說，時間是永恒的，而不是在遙遠的未來。人類與生俱來的情感和智慧是完美的。在這基礎上，我們要抓住原始的夢想和追求，而不是試著在未來的某一天把握實現(xiàn)夢想的機會。要知道，人類不可能跨越式地進步?！　≡谌松穆猛局?，要么是跟快樂同行，要么就是失去它。正如以色列人是這樣教導小朋友的：“希伯來的兒童就算是在穿越茫茫大漠，他們也能在漫天的風沙中尋找到食物。但是，有些人對主的信仰并不堅定，他們試圖儲備一些食物，以備日后之用，然后在路途中不去尋找今日主賜予我們的食物。要知道那些儲備的食物到最后總是會用完的。沒有新的積累，即使事前準備得再充分，那也只是徒勞?！边@個故事給以色列人一個深刻的教訓：他們不能為未來準備什么，但在萬善之主的庇佑之下，每天的耕耘總是可以讓他們收獲到新鮮的食物。　　是的，收獲幸福就像收獲食物，每天必須都要有新的收獲?？上У氖?，“明天我會是一個幸福的人！”這仍是很多人的想法，他們總是將今日的幸福寄托到明天。他們始終會驚訝地發(fā)現(xiàn)即使到了明天，只能還是重復著昨日的想法，結果只是所期待的幸福被殘酷事實蒸發(fā)得丁點不剩。這樣的教訓是深刻的。這告訴我們必須要像采摘鮮花一樣擷取幸福，就像古人詩中說的一樣：花開堪折直須折，莫待無花空折枝?！　∮性S多美好的東西，諸如善意的沖動，這也許在今天是可行的，但卻不利于明日。有多少人因此而遲遲不肯表達對彼此的友善、愛意，直到斯人已逝時才在葬禮上，留下一束花，灑下一滴淚，彌補已經(jīng)逝去的過往。今日，就是今日，是時候輕啟朱唇，讓心遵從自己善良的本意，說出內心的善語了。那些魂牽夢縈的人們，承諾要幫助的人們，他們現(xiàn)在就需要你的幫助?，F(xiàn)在，正是你給予幫助的最佳時期?！　∶恳粋€明日都有著明日自身的煩憂與職責。所以我們無須煩心于昨日，亦無須憂慮著明日，因為明日實現(xiàn)的可能性并不比昨天更高?！　‘斈憬裉靾?zhí)拗于尋常事兒，不努力把握機會，又怎能奢望明天就可做驚天動地的偉業(yè)？當你老感覺到今天的生活單調沉寂，難道明天就會驟然變得浪漫而富于詩意？　　當你今天是如此煩躁、自私、吝嗇與悶悶不樂，那又怎能翹望在哪天的某個時刻，自己就自然會變得心境平和、快樂呢？又怎能期望在遙遠未來的某刻，就能從百忙中抽出時間，拿起筆，專心地寫封信給朋友，安慰那些飽受疾病與受挫的人？至于專注于提升自我，拓展自己的視野，這就更不可能了。你必須清醒地懂得，你昨天和今天都做不了的事情，為什么明天就做到了呢？　　到底明天有什么魔法能去改變今日的面貌？既然今天是如此的吝嗇，那為什么又會覺得明天就變得慷慨呢？你怎能相信在未來的某刻，自己會去收拾家中一些對你來說是無用的物品，把這些衣服、書籍、圖畫以及其他物品打包成箱饋贈他人呢？即使你知道對于比你窮苦的人而言，這東西是寶貴的，但是你會在下周或是下個月就真的寄給別人嗎？昨天你沒有這樣做，為什么要欺騙自己，覺得在未來自己會做呢？許多人并不是吝嗇，而是根本沒有想到別人的需求。他們本應將自己藏于地下室或是閣樓里的東西給予那些窮苦的男女，為別人開啟一扇通往美好未來的門。　　今天就走上閣樓，翻一下家中的大箱子，看看哪些是自己不需要，可以贈與別人的。大多數(shù)人都可以翻出自己不再會穿的舊衣服，大方地贈與別人。你可以從中感覺到一份安慰與快樂的。而且，雖然是小小的饋贈，但這對于失業(yè)的窮苦女孩或是肩負重擔而無錢購買衣服的人而言，無疑是上帝的雪中送炭。不要想著自己日后還需要這些，因為直到有一天你會發(fā)現(xiàn)這些物件變得一點用都沒有。這些物件已經(jīng)服務過你了，就讓它們帶著你的善意，今天就贈與別人，讓它們成為充滿愛意的快樂信使吧?！　∽鋈艘蠖龋貏e是對于那些自己能夠贈與的東西。不要累積這些東西，想著自己日后還會需要。你大度的贈與，將大大提升你的品格、滿意度與幸福感。你可能沒有自己想象中那樣的具有魅力，但贈與無疑會柔軟你的心，一扇慷慨之門漸次敞開。　　在你書房里或是隨處在家里某個角落丟放的書籍中，有些是很多年都沒人看，甚至可以預見未來幾年里，也是無人問津的。這些書對在窮困中還渴求知識的人們來說，卻具有難以估量的價值啊。今天就贈與吧，贈與的越多，就越能感受到快樂。吝嗇的習性扼殺快樂，贈與的習慣卻能繁殖快樂?！　∫晃桓挥谛摒B(yǎng)的女士不久前告訴我，她是如何努力堅持音樂之路的：她出身貧寒，一直都沒錢去買任何一件樂器。每天，她只能在棕色的紙張上勾勒出鍵盤的形狀，然后在上面練習幾個小時，她就這是這樣拼命地努力學習。　　有次，她受邀去一個富人家庭參加晚餐。在晚餐之后，女主人帶她在家中逛逛，從廚房走到閣樓?！霸陂w樓那里，”這個女士動情地說：“我看到一架古老的鋼琴靜靜地躺著。當時，我愿意用所有的一切去交換它。要是讓我每天走上一段遠路來練上一下，也是很樂意的。豐盛的晚餐，華麗的裝潢，奪目的名畫，以及任何奢華的東西并沒有在我腦海里停留多久。我所牽掛的只是經(jīng)常闖進夢鄉(xiāng)的鋼琴，那架在閣樓上沒人彈奏的鋼琴！若當時能擁有這臺鋼琴的話，這簡直是打開了一扇通往天堂的大門。但是我卻沒有勇氣去開口?！薄　≡谶@個國度里，有多少這樣的女孩子，掙扎著想要登上音樂的殿堂，但卻沒錢買任何一種鋼琴。假如可能的話，為什么不將你多余的鋼琴或是其他樂器贈與那些亟需的人呢？　　在普通人的日常生活里，不會窮到不能贈予一丁點的窘狀，也不會潦倒到不能豐富一下別人生活的地步。那些試圖囤積明天快樂的人就好比這些人——他們會說：“我不能讓耗子與鳥兒吃我的糧食，也不能撒一點在地上，也不能將糧食送到米磨坊?！爆F(xiàn)在看起來，不愿意撒播一小撮糧食的人真的是愚昧透頂?！　≠浫嗣倒澹钟杏嘞?！就在此時，就在今日。在歲月流逝的痕跡之中，讓身軀更加偉岸，讓視野更加寬敞。比從前更快樂，為人類作出更多貢獻?！　≡S多人在發(fā)跡之前，一直壓制享受幸福的追求。之后，他們會驚訝地發(fā)現(xiàn)，原來之前自己窖藏的“食物”已經(jīng)發(fā)霉了。他在一開始就該享受這些食物。幸福既不遲到，也不晚到，但光陰如流水，久拖不做的善舉只會讓幸福轉瞬即逝！ 　　每個人從一開始就該清醒地認識到，莫管世事變幻，不論自己在某一領域成功與否，他至少要保持樂觀的心態(tài)。絕不能讓任何事情剝奪屬于每天應有的快樂與幸福。我們應下定決心，絕不能讓任何重大的事件、險惡的境遇阻斷自我完善、舒適與快樂等情感的自然流動?！　∮涀?，昨日之日不可留，明日之日未可期。真正屬于你的時間就是眼前飛逝的一個個瞬間。有人將一個小時的六十分鐘比喻成一朵朵花兒，然而，鮮花不能永久盛開，香消玉殞只是短暫的時間問題。若我們想在此時、此地能找到屬于自身的美好，一定要從每分每秒中感受生活的甜蜜。這才是活在當下的真正含蘊?！　　?/pre>




編輯推薦
　　他，3歲失母，7歲喪父，在當?shù)剞r家當過10年雇童，干盡苦活，也受夠他人的冷漠。　　他，青年時期曾開設飯店和名人俱樂部，入股酒店和不動產(chǎn)。一場罕見的海嘯之后，生意受挫，轉而將全力用于人文勵志的創(chuàng)作和演講?！　∷心陼r，一場大火燒盡10年心血2000頁書稿，只好從頭再來?！　∷?，六十歲時創(chuàng)辦美國至今最暢銷的雜志《成功》?！　∷褪敲绹晒W的巨人——奧里森·s·馬登?！　∷淖冞^這些人的命運：艾森豪威爾、威廉·麥金萊、尼克松、布什等美國歷任總統(tǒng)，洛克菲勒、索羅斯、比爾·蓋茨等企業(yè)巨人，阿諾德·施瓦辛格、大衛(wèi)·貝克漢姆等超級巨星?！　∶绹偨y(tǒng)威廉·麥金萊這樣說道：“馬登的書對所有具有高尚和遠大抱負的年輕讀者來說都是一個巨大的鼓舞。我認為，沒有任何東西能夠比馬登的書更值得推薦給美國的每一個年輕人?！?/pre>





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