不眠之夜

內(nèi)容概要

無法入眠的夜晚是難以忍受的災(zāi)難。    你可曾有過這樣的夜晚？你是否曾經(jīng)為之痛苦難捱？    哲學(xué)家希爾逖大師以其切身的感受告訴你：失眠之夜痛苦難當(dāng)，與其無謂嘆息，不如將之當(dāng)作無人騷擾的難得時(shí)光，充分利用于平時(shí)懈怠的自我反省。    本書就是希爾逖在那些不眠之夜寫下的他對(duì)人生意義深刻思索的心靈隨想。內(nèi)容包羅萬象，涉及有關(guān)健康、婚姻、工作、孩子教育、時(shí)間、年老等人生各個(gè)階段必會(huì)遇到的困惑，以及何為真正的幸福、什么是人的基本品性等問題。這些思索和見解獨(dú)特而有趣，語言睿智而優(yōu)雅，值得讀者——尤其是年輕讀者細(xì)細(xì)品讀。

作者簡(jiǎn)介

卡爾·希爾逖，瑞士宗教哲學(xué)家，國際法大師。卡爾博覽群書，特別是希臘、羅馬的古典著作，最推崇的是斯多葛哲學(xué)的最高代表人物愛比克泰德和奧勒留，并親自翻譯了愛比克秦德語錄。他是一位虔誠的基督教信奉者。晚年致力于將多年來讀書所獲得的豐富的學(xué)識(shí)和對(duì)人生的觀察所形成的思想用自由簡(jiǎn)潔的隨筆風(fēng)格記錄下來。主要著作有《幸福論》、《不眠之夜——360個(gè)人生意義的思索》、《書簡(jiǎn)集》等多部。

書籍目錄

一月之思  如果你偶然得到這本書／失眠／思想世界／工作的藝術(shù)／腦力勞動(dòng)的好幫手／工作和休息／工作的效率／真正的人生樂趣／愛是永遠(yuǎn)的實(shí)在／沒有人因沉默而失敗／承諾與要求／貌似高雅的自負(fù)／人生是迷局／處世的智慧／沒有愛就沒有真正的幸福／給即將踏上人生旅途的年輕人／人沒有太大的差別／有害的閱讀／親情／個(gè)性／自己的十字架／早晨的想法／住在燃燒的火里／不安與操勞／恐懼／嫉妒／德／原諒所有侮辱我們的人／道德楷模不討人喜歡／愛與同情／我們要獲得這種幸福／二月之思  真正的友情／愛與利己主義／愛與靈魂／每個(gè)人都有兩個(gè)天使／你今天批評(píng)他人了嗎？／世上沒有完全真實(shí)的傳記／對(duì)健康最有害的生活傾向／你想成為自由人嗎？／力量的來源／誰是仆役？／心靈修養(yǎng)的提升／駱駝穿過針眼／疾病痊愈的條件／謊言與真話／心見與眼見／秩序／應(yīng)得的苦難／和睦／生活的技藝／性格的養(yǎng)成／我們的去向／理想主義／對(duì)愛敞開心扉／失敗／善與惡／誠實(shí)／困境的化解／善意的沖動(dòng)／三月之思  善的使者／人生最大的喜悅／贏得對(duì)方的好感／健康高于一切？／一覺熟睡到天亮／厭世感／不可以勞累過度／自私自利／目的和手段／不要期望得到太多／正當(dāng)?shù)臉啡ぃ瘣叟c名譽(yù)／你的選擇是什么？／不要追究責(zé)任／意志的自由／人間生活的美／獨(dú)立思考／孤獨(dú)／我們所接受的教育／我們所受到的憎恨／愛與愚昧／偉大的善思／意想之外的佳境／真正的高貴／勇氣／夢(mèng)游的經(jīng)歷／心靈提升的征兆／不要對(duì)過去和未左思右想／失業(yè)／怠惰與沖動(dòng)／力所能及的處世方法／四月之思  偉大的思想／惡的反撲／不屈服于感情／人生中什么最難？／依賴他人／辨別真實(shí)的本能／人品的印象／謙和的心／對(duì)善的怠慢／金錢與善行／防范虛榮的護(hù)身符／對(duì)付攻擊的最佳策略／利己主義的各種形式／走投無路之人／世界的道德秩序／婚姻的準(zhǔn)則／精神與肉體／第六感／樂觀主義／巧妙的退場(chǎng)／惡的鎖鏈／自己的圣經(jīng)／不可信賴的一代／福氣／最好的交際方法／行事的準(zhǔn)則／神經(jīng)與性格／非同尋常的事物／天才／愛的一瞥／五月之思  考驗(yàn)／愛與人生經(jīng)驗(yàn)／義務(wù)／教育是為了溶化內(nèi)心的硬殼／完美的計(jì)劃也鋪有通向破滅的道路／關(guān)于基督教／不用自己的尺度來衡量世界／工作的價(jià)值／嫉妒／匆忙／給自己心靈成長的時(shí)間／生活的康莊大道／各學(xué)科應(yīng)有的信條／疲勞／虛榮心是所有不道德行為中最愚蠢也最無聊的／拒絕斯多葛主義／擁有時(shí)間的藝術(shù)／驅(qū)逐壞運(yùn)氣／世人的舌頭是一把鋒利的手術(shù)刀／節(jié)省時(shí)間的方法Ⅰ／節(jié)省時(shí)間的方法Ⅱ／神圣的單純／愛得最深的方法／真正的理想主義／真理／最適合的工作／被外表出賣／舊衣服打上新補(bǔ)丁也沒有辦法變成新衣裳／為對(duì)方想些美好的、親切的事情／胸中有萬事而眼中只有真實(shí)／更喜歡苦難／六月之思  實(shí)踐的最高境界／風(fēng)俗習(xí)慣／金錢教育／簡(jiǎn)樸／工作的動(dòng)機(jī)／習(xí)慣的力量／人格與時(shí)代精神／感化／生活／愛與信仰／象征真理與神靈／人類的公正／超感覺的力量／你會(huì)祈愿你遇到的每一個(gè)人都交好運(yùn)嗎？／勇氣／愛與機(jī)構(gòu)／惡人／內(nèi)在的信念／不要經(jīng)常說“不”／精神生活的演變／苦難與喜悅／輝煌的人生／老年的智慧／工作的人最歡快／政治／純粹的愛／國家的嫉妒與個(gè)人的嫉妒／力量與智慧／從不幸中改善／自然科學(xué)與信仰的糾葛／七月之思  突破?。】档膬r(jià)值／對(duì)健康有幫助的事情／哲學(xué)的作用／走向衰老／你到底想要什么？／安息／完整性／自由不會(huì)帶來滿足感／人生的幸福度該怎么判斷？／不幸／對(duì)歷史的信仰／序言／你最喜歡作者寫什么樣的書？／正確的閱讀方法／不要輕易潑冷水／神經(jīng)衰弱征／現(xiàn)代詩的無用／遠(yuǎn)離社會(huì)游戲／愛敵人／快樂的源泉／靈性導(dǎo)師／精神生活的瓶頸／肉體的新生／生命的氣息／時(shí)代的痛處／喜悅之心／至上的善／兩種不同的力量／老年期最主要的事情／八月之思  嚴(yán)肅的同情／關(guān)懷／美與歡樂／責(zé)任與義務(wù)／悲觀主義者／給予／物質(zhì)與精神／卑微與高貴／行善／勇氣／道德與婚姻／身正不怕影子歪？／撒旦的幻滅／中間人／過分牢騷會(huì)招致更大的不幸／正確的交往／享受人生的最佳途徑／上不了天堂，也入不了地獄／別穿太大的鞋／意志與悟性／對(duì)反對(duì)派親近／人要“堅(jiān)固”／幸福Ⅰ／幸福Ⅱ／犯罪與善良的天性／你屬于哪一類？／教育的不幸／奮斗到生命的最后一息／靈魂的興趣／年輕男女的言行／永遠(yuǎn)平安的狀態(tài)／九月之思  兩種疏遠(yuǎn)善的想法／疾病的起因／適合自己的工作方法／憤怒之核／法／謙遜／鍛煉精神力的三個(gè)階段／愛的種子／憐憫之心／單純的精神生活／人類愛／幸福的解釋／匆忙的判斷／他人的評(píng)價(jià)／成功的預(yù)感／成功的秘訣／內(nèi)在的幸福／信仰的動(dòng)搖／不幸／忘恩負(fù)義／沉默的抵抗／荊棘之冠／良好的習(xí)慣Ⅰ／良好的習(xí)慣Ⅱ／如何解讀言外之意？／暴發(fā)戶／正確的交往法則／如何對(duì)待敏感的人／克服困難的前提／偉大的事業(yè)／十月之思  靈魂的悲哀／成就／預(yù)測(cè)未來／上天的賜物／純粹的光明／黑暗的反撲／第一義務(wù)／關(guān)心與參與／教育的要點(diǎn)／愛的資格／看待他人的標(biāo)準(zhǔn)／惡到底是什么？／講真話／主觀的真實(shí)／愛的教育／無益的工作／品性與本性／貪戀的根治／人生觀的考驗(yàn)／缺乏動(dòng)力／通信／精神健康／知善惡樹／信仰與自我意志／靈魂的污點(diǎn)／神之國／了解自己的品性／第一印象／非難／無故的憎恨／禮儀／十一月之思  死亡工／死亡Ⅱ／不應(yīng)過多地談?wù)撋袷ィ郎嫌袃煞N人／不為贊賞而工作／生氣勃勃的幸福感／人生觀的差異／拒絕傳記／中產(chǎn)階級(jí)的無知／幸福和名望像女性／善待討人厭的家伙／擁有真理不等于擁有幸福／比世俗智慧優(yōu)越的智慧／不可以輕率處理結(jié)婚事宜／拒絕禱告／萬事皆有例外／關(guān)注小人物／精神與民族性／一切都是虛空／兩種判斷／不得已的事情／兩種人生觀／向動(dòng)物學(xué)習(xí)／怎樣安撫他人？／欺騙／不相信宣傳／了解這個(gè)世界／人生的目標(biāo)／征服與屈服／朋友與敵人／十二月之思  對(duì)過去做一個(gè)了結(jié)／與生俱來的本性／靈魂的升華／忘川之水／尋找生命的意義不靠悟而靠走／哲學(xué)與人生／節(jié)儉與奢侈／情緒低落的時(shí)候／對(duì)世界的詮釋／名利欲／盡可能善意地處事／恒常不變的平靜和安穩(wěn)／兩點(diǎn)建議／人人都有份的滿足／生活的準(zhǔn)則／言語是災(zāi)禍的原因／快活地過日子／美與善／人生的不幸／優(yōu)秀的處世者／善惡皆偉大／追逐私利／熱愛真理／懇摯與慈愛／“崇拜”是句口頭禪／年老的幸福／道德律與肉體健康／世故與庸俗／最美的死亡／我們的愿望

章節(jié)摘錄

　　一月之思　　工作的藝術(shù)（一月四日）　　最重要的藝術(shù)是工作的藝術(shù)。為什么呢？因?yàn)槿绻藗兡軌蛏羁痰乩斫膺@門藝術(shù)，其他一切知識(shí)和行為將會(huì)得到無限的簡(jiǎn)化。但是，只有極少數(shù)人真正懂得如何工作，甚至在一個(gè)我們比以往任何時(shí)候都更經(jīng)常聽到“工作”和“工作者”這些詞的時(shí)代里，我們看不到工作的藝術(shù)發(fā)揮更大的積極作用。人們似乎傾向于盡可能少地工作，或短時(shí)間地工作，要在休息中度過余生。　　工作，像所有其他藝術(shù)一樣，自有其靈活的處理方法，借助于這樣的手法可以大大減輕工作的辛苦程度；但許多人不僅是工作意愿，而且連工作能力都難以獲得，就更不用說這種手法了?！　】朔щy的第一步是認(rèn)識(shí)困難。阻礙工作順利進(jìn)行的主要困難是什么？是懶惰。每個(gè)人天生都是懶惰的。要克服一個(gè)人習(xí)慣上的身體怠惰通常需要一定的努力。簡(jiǎn)而言之，道德上的懶惰是我們的原罪。沒有人自然而然地喜歡工作，只有自然天成的興奮程度的區(qū)別。即使是頭腦最活躍的人，如果他們屈從于自己的稟性，他們也會(huì)用其他事物來取悅自己，而不是工作?！　∽詈脧哪阏J(rèn)為最容易著手的部分開始。最主要的事情是讓自己開始。事實(shí)上，一個(gè)人可以不必有條不紊地開展工作，雖然工作的進(jìn)展不會(huì)那么直接地看到，但這方面的損失會(huì)因?yàn)闋?zhēng)取到時(shí)間而帶來更多的好處。所以法則之一是：“不要想明天，明天自有它要想的事情。”人類有一個(gè)與生俱來的危險(xiǎn)禮物——想象力，一個(gè)人想象力的境界遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過一個(gè)人的能力的范圍。一個(gè)人通過自己的想象力，會(huì)覺得他面前的整個(gè)工作就像一個(gè)即刻可以完成的任務(wù)；而另一方面，他的能力只能逐漸地征服自己的任務(wù)，同時(shí)還必須以不斷更新自己的力量為前提。因此，每一天在你的工作上有所進(jìn)步就行。明天會(huì)在自己的時(shí)間來臨，并帶來明天所需的力量。越貪心的人做得越慢。　　把工作做好的另一個(gè)條件是，不要在工作已經(jīng)失去了新鮮感和樂趣時(shí)還堅(jiān)持工作。我已經(jīng)說過，一個(gè)人可能會(huì)在沒有樂趣的情況下開始工作，否則，工作通常根本就不會(huì)起步。但是，一旦工作本身給他帶來疲勞，就應(yīng)該盡快停止工作。這并不意味著他應(yīng)該因此停止一切工作，而只是說他應(yīng)該停止使他感到特別疲勞的工作。工作上的變化幾乎會(huì)和完全的休息一樣給人以力量。事實(shí)上，如果沒有這種人性的特征，我們可能一事無成?！　⊥瑯?，為了能夠做更多的工作，我們必須有效地利用自己的力量，這就是說不要把時(shí)間浪費(fèi)在沒有用處的活動(dòng)上。我很難直截了當(dāng)?shù)叵陆Y(jié)論說有多少工作的樂趣和力量因?yàn)檫@種形式的浪費(fèi)而損失掉?！　∧X力勞動(dòng)的好幫手（一月五日）　　對(duì)勞動(dòng)特別是對(duì)腦力勞動(dòng)來說，一個(gè)重要的幫手就是復(fù)審和修改材料的習(xí)慣。幾乎所有的腦力勞動(dòng)都是在首先掌握其一般輪廓的情況下進(jìn)行的，然后，在第二次著手修正時(shí)，其出色的方面就會(huì)自己顯露出來，正確評(píng)價(jià)這些方面就會(huì)使工作變得更加完美?！　∈聦?shí)上，我們會(huì)好奇地發(fā)現(xiàn)，往往在自己的工作停頓不太長的一段時(shí)間之后，材料已經(jīng)不知不覺地增加了，一切自發(fā)地漸漸成形了。許多困難似乎突然間得到了解決，最初的思想發(fā)芽開花，栩栩如生，更適于表達(dá)了；對(duì)工作的修正變得輕松自如，就像是在收獲沒有通過自己的努力就已經(jīng)成熟了的果實(shí)一樣?！　」ぷ骱托菹ⅲㄒ辉铝眨　」ぷ骱托菹ⅲ@兩者的目標(biāo)一定是相互矛盾的嗎？　　雖然每個(gè)人都想得到對(duì)自己工作的贊揚(yáng)，但工作的快樂并不總是與贊揚(yáng)聯(lián)系在一起的。只要拒絕工作的情緒還像現(xiàn)在一樣普遍（幾乎快要成了一種現(xiàn)代文明病），每個(gè)人都希望盡力擺脫工作（甚至還希望由此會(huì)得到贊揚(yáng)），那么，社會(huì)環(huán)境就絕沒有任何改善的希望了。實(shí)際上，如果工作和休息真的是相互矛盾的，我們的整個(gè)社會(huì)將萬劫不復(fù)?！　?duì)每個(gè)人來說，他的心里都渴望著休息。哪怕是最卑微的、最頭腦簡(jiǎn)單的人，也知道需要休息。而最妙的說法是，靈魂會(huì)尋求從持續(xù)緊張中解脫出來。事實(shí)上，人類的想像力已經(jīng)為未來的、更幸福的存在找到了最好的名字：永恒的安息狀態(tài)?！　∮腥苏f，文化只有在有財(cái)富的條件下才能發(fā)達(dá)；財(cái)富只有通過資本積累才能增長；資本只有通過那些沒有得到公正報(bào)酬的人的工作的積累——即通過不公正——才能獲得?！　∵@就是我們所面對(duì)的社會(huì)觀念。很顯然，如果不是某些人，而是所有人都有工作，而且忠實(shí)地工作，這個(gè)問題就立即能夠得到解決，而且，其他任何手段都不可能解決這個(gè)問題，但忠實(shí)的工作不應(yīng)該是通過強(qiáng)制得到的。即便是通用的強(qiáng)制手段也無法產(chǎn)生卓有成效的工作，對(duì)工作的欲望必須在人的心中點(diǎn)燃。　　完全不活動(dòng)或盡可能不活動(dòng)的精神或肉體是不需要休息的，只有有條不紊進(jìn)行的身心活動(dòng)才需要休息。人的一切本質(zhì)在于活動(dòng)，自然會(huì)對(duì)貿(mào)然無視這個(gè)法則的人進(jìn)行嚴(yán)厲的報(bào)復(fù)。人類確實(shí)是被驅(qū)逐出絕對(duì)休息的天堂，上帝給了人工作的指令，但工作帶來的是安慰，工作對(duì)幸福來說是必不可少的?！　≌嬲男菹⑹怯晒ぷ鳟a(chǎn)生的。腦力的休息是通過自己工作上的卓有成效的進(jìn)展、通過一個(gè)一個(gè)問題的解決而產(chǎn)生，體力的休息包含在每天的睡眠、日常的進(jìn)食和寧靜的周末的自然間歇里。只被這些自然歇息所中斷的持續(xù)、健康的活動(dòng)，是世上最快樂的狀態(tài)，人類不可能得到比這更幸福的其他外在的因子。事實(shí)上，我們可以進(jìn)一步補(bǔ)充說，這種活動(dòng)的性質(zhì)如何并沒有太大的關(guān)系。真正的活動(dòng)（不僅僅是體育運(yùn)動(dòng)）可能會(huì)變得很有趣，只要一個(gè)人非常熱衷于它。它不一定是一種會(huì)給我們帶來幸福的活動(dòng)，但會(huì)帶來行動(dòng)和實(shí)現(xiàn)的喜悅。人類可以體驗(yàn)到的最大的不幸就是過一種無所事事的生活，并在無所成就中了結(jié)生命。

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