不眠之夜

內(nèi)容概要

無法入眠的夜晚是難以忍受的災(zāi)難。    你可曾有過這樣的夜晚？你是否曾經(jīng)為之痛苦難捱？    哲學(xué)家希爾逖大師以其切身的感受告訴你：失眠之夜痛苦難當，與其無謂嘆息，不如將之當作無人騷擾的難得時光，充分利用于平時懈怠的自我反省。    本書就是希爾逖在那些不眠之夜寫下的他對人生意義深刻思索的心靈隨想。內(nèi)容包羅萬象，涉及有關(guān)健康、婚姻、工作、孩子教育、時間、年老等人生各個階段必會遇到的困惑，以及何為真正的幸福、什么是人的基本品性等問題。這些思索和見解獨特而有趣，語言睿智而優(yōu)雅，值得讀者——尤其是年輕讀者細細品讀。

作者簡介

卡爾·希爾逖，瑞士宗教哲學(xué)家，國際法大師?？柌┯[群書，特別是希臘、羅馬的古典著作，最推崇的是斯多葛哲學(xué)的最高代表人物愛比克泰德和奧勒留，并親自翻譯了愛比克秦德語錄。他是一位虔誠的基督教信奉者。晚年致力于將多年來讀書所獲得的豐富的學(xué)識和對人生的觀察所形成的思想用自由簡潔的隨筆風(fēng)格記錄下來。主要著作有《幸福論》、《不眠之夜——360個人生意義的思索》、《書簡集》等多部。

書籍目錄

一月之思  如果你偶然得到這本書／失眠／思想世界／工作的藝術(shù)／腦力勞動的好幫手／工作和休息／工作的效率／真正的人生樂趣／愛是永遠的實在／沒有人因沉默而失敗／承諾與要求／貌似高雅的自負／人生是迷局／處世的智慧／沒有愛就沒有真正的幸福／給即將踏上人生旅途的年輕人／人沒有太大的差別／有害的閱讀／親情／個性／自己的十字架／早晨的想法／住在燃燒的火里／不安與操勞／恐懼／嫉妒／德／原諒所有侮辱我們的人／道德楷模不討人喜歡／愛與同情／我們要獲得這種幸福／二月之思  真正的友情／愛與利己主義／愛與靈魂／每個人都有兩個天使／你今天批評他人了嗎？／世上沒有完全真實的傳記／對健康最有害的生活傾向／你想成為自由人嗎？／力量的來源／誰是仆役？／心靈修養(yǎng)的提升／駱駝穿過針眼／疾病痊愈的條件／謊言與真話／心見與眼見／秩序／應(yīng)得的苦難／和睦／生活的技藝／性格的養(yǎng)成／我們的去向／理想主義／對愛敞開心扉／失?。婆c惡／誠實／困境的化解／善意的沖動／三月之思  善的使者／人生最大的喜悅／贏得對方的好感／健康高于一切？／一覺熟睡到天亮／厭世感／不可以勞累過度／自私自利／目的和手段／不要期望得到太多／正當?shù)臉啡ぃ瘣叟c名譽／你的選擇是什么？／不要追究責(zé)任／意志的自由／人間生活的美／獨立思考／孤獨／我們所接受的教育／我們所受到的憎恨／愛與愚昧／偉大的善思／意想之外的佳境／真正的高貴／勇氣／夢游的經(jīng)歷／心靈提升的征兆／不要對過去和未左思右想／失業(yè)／怠惰與沖動／力所能及的處世方法／四月之思  偉大的思想／惡的反撲／不屈服于感情／人生中什么最難？／依賴他人／辨別真實的本能／人品的印象／謙和的心／對善的怠慢／金錢與善行／防范虛榮的護身符／對付攻擊的最佳策略／利己主義的各種形式／走投無路之人／世界的道德秩序／婚姻的準則／精神與肉體／第六感／樂觀主義／巧妙的退場／惡的鎖鏈／自己的圣經(jīng)／不可信賴的一代／福氣／最好的交際方法／行事的準則／神經(jīng)與性格／非同尋常的事物／天才／愛的一瞥／五月之思  考驗／愛與人生經(jīng)驗／義務(wù)／教育是為了溶化內(nèi)心的硬殼／完美的計劃也鋪有通向破滅的道路／關(guān)于基督教／不用自己的尺度來衡量世界／工作的價值／嫉妒／匆忙／給自己心靈成長的時間／生活的康莊大道／各學(xué)科應(yīng)有的信條／疲勞／虛榮心是所有不道德行為中最愚蠢也最無聊的／拒絕斯多葛主義／擁有時間的藝術(shù)／驅(qū)逐壞運氣／世人的舌頭是一把鋒利的手術(shù)刀／節(jié)省時間的方法Ⅰ／節(jié)省時間的方法Ⅱ／神圣的單純／愛得最深的方法／真正的理想主義／真理／最適合的工作／被外表出賣／舊衣服打上新補丁也沒有辦法變成新衣裳／為對方想些美好的、親切的事情／胸中有萬事而眼中只有真實／更喜歡苦難／六月之思  實踐的最高境界／風(fēng)俗習(xí)慣／金錢教育／簡樸／工作的動機／習(xí)慣的力量／人格與時代精神／感化／生活／愛與信仰／象征真理與神靈／人類的公正／超感覺的力量／你會祈愿你遇到的每一個人都交好運嗎？／勇氣／愛與機構(gòu)／惡人／內(nèi)在的信念／不要經(jīng)常說“不”／精神生活的演變／苦難與喜悅／輝煌的人生／老年的智慧／工作的人最歡快／政治／純粹的愛／國家的嫉妒與個人的嫉妒／力量與智慧／從不幸中改善／自然科學(xué)與信仰的糾葛／七月之思  突破！／健康的價值／對健康有幫助的事情／哲學(xué)的作用／走向衰老／你到底想要什么？／安息／完整性／自由不會帶來滿足感／人生的幸福度該怎么判斷？／不幸／對歷史的信仰／序言／你最喜歡作者寫什么樣的書？／正確的閱讀方法／不要輕易潑冷水／神經(jīng)衰弱征／現(xiàn)代詩的無用／遠離社會游戲／愛敵人／快樂的源泉／靈性導(dǎo)師／精神生活的瓶頸／肉體的新生／生命的氣息／時代的痛處／喜悅之心／至上的善／兩種不同的力量／老年期最主要的事情／八月之思  嚴肅的同情／關(guān)懷／美與歡樂／責(zé)任與義務(wù)／悲觀主義者／給予／物質(zhì)與精神／卑微與高貴／行善／勇氣／道德與婚姻／身正不怕影子歪？／撒旦的幻滅／中間人／過分牢騷會招致更大的不幸／正確的交往／享受人生的最佳途徑／上不了天堂，也入不了地獄／別穿太大的鞋／意志與悟性／對反對派親近／人要“堅固”／幸福Ⅰ／幸福Ⅱ／犯罪與善良的天性／你屬于哪一類？／教育的不幸／奮斗到生命的最后一息／靈魂的興趣／年輕男女的言行／永遠平安的狀態(tài)／九月之思  兩種疏遠善的想法／疾病的起因／適合自己的工作方法／憤怒之核／法／謙遜／鍛煉精神力的三個階段／愛的種子／憐憫之心／單純的精神生活／人類愛／幸福的解釋／匆忙的判斷／他人的評價／成功的預(yù)感／成功的秘訣／內(nèi)在的幸福／信仰的動搖／不幸／忘恩負義／沉默的抵抗／荊棘之冠／良好的習(xí)慣Ⅰ／良好的習(xí)慣Ⅱ／如何解讀言外之意？／暴發(fā)戶／正確的交往法則／如何對待敏感的人／克服困難的前提／偉大的事業(yè)／十月之思  靈魂的悲哀／成就／預(yù)測未來／上天的賜物／純粹的光明／黑暗的反撲／第一義務(wù)／關(guān)心與參與／教育的要點／愛的資格／看待他人的標準／惡到底是什么？／講真話／主觀的真實／愛的教育／無益的工作／品性與本性／貪戀的根治／人生觀的考驗／缺乏動力／通信／精神健康／知善惡樹／信仰與自我意志／靈魂的污點／神之國／了解自己的品性／第一印象／非難／無故的憎恨／禮儀／十一月之思  死亡工／死亡Ⅱ／不應(yīng)過多地談?wù)撋袷ィ郎嫌袃煞N人／不為贊賞而工作／生氣勃勃的幸福感／人生觀的差異／拒絕傳記／中產(chǎn)階級的無知／幸福和名望像女性／善待討人厭的家伙／擁有真理不等于擁有幸福／比世俗智慧優(yōu)越的智慧／不可以輕率處理結(jié)婚事宜／拒絕禱告／萬事皆有例外／關(guān)注小人物／精神與民族性／一切都是虛空／兩種判斷／不得已的事情／兩種人生觀／向動物學(xué)習(xí)／怎樣安撫他人？／欺騙／不相信宣傳／了解這個世界／人生的目標／征服與屈服／朋友與敵人／十二月之思  對過去做一個了結(jié)／與生俱來的本性／靈魂的升華／忘川之水／尋找生命的意義不靠悟而靠走／哲學(xué)與人生／節(jié)儉與奢侈／情緒低落的時候／對世界的詮釋／名利欲／盡可能善意地處事／恒常不變的平靜和安穩(wěn)／兩點建議／人人都有份的滿足／生活的準則／言語是災(zāi)禍的原因／快活地過日子／美與善／人生的不幸／優(yōu)秀的處世者／善惡皆偉大／追逐私利／熱愛真理／懇摯與慈愛／“崇拜”是句口頭禪／年老的幸福／道德律與肉體健康／世故與庸俗／最美的死亡／我們的愿望

章節(jié)摘錄

　　一月之思　　工作的藝術(shù)（一月四日）　　最重要的藝術(shù)是工作的藝術(shù)。為什么呢？因為如果人們能夠深刻地理解這門藝術(shù)，其他一切知識和行為將會得到無限的簡化。但是，只有極少數(shù)人真正懂得如何工作，甚至在一個我們比以往任何時候都更經(jīng)常聽到“工作”和“工作者”這些詞的時代里，我們看不到工作的藝術(shù)發(fā)揮更大的積極作用。人們似乎傾向于盡可能少地工作，或短時間地工作，要在休息中度過余生?！　」ぷ?，像所有其他藝術(shù)一樣，自有其靈活的處理方法，借助于這樣的手法可以大大減輕工作的辛苦程度；但許多人不僅是工作意愿，而且連工作能力都難以獲得，就更不用說這種手法了?！　】朔щy的第一步是認識困難。阻礙工作順利進行的主要困難是什么？是懶惰。每個人天生都是懶惰的。要克服一個人習(xí)慣上的身體怠惰通常需要一定的努力。簡而言之，道德上的懶惰是我們的原罪。沒有人自然而然地喜歡工作，只有自然天成的興奮程度的區(qū)別。即使是頭腦最活躍的人，如果他們屈從于自己的稟性，他們也會用其他事物來取悅自己，而不是工作?！　∽詈脧哪阏J為最容易著手的部分開始。最主要的事情是讓自己開始。事實上，一個人可以不必有條不紊地開展工作，雖然工作的進展不會那么直接地看到，但這方面的損失會因為爭取到時間而帶來更多的好處。所以法則之一是：“不要想明天，明天自有它要想的事情?！比祟愑幸粋€與生俱來的危險禮物——想象力，一個人想象力的境界遠遠超過一個人的能力的范圍。一個人通過自己的想象力，會覺得他面前的整個工作就像一個即刻可以完成的任務(wù)；而另一方面，他的能力只能逐漸地征服自己的任務(wù)，同時還必須以不斷更新自己的力量為前提。因此，每一天在你的工作上有所進步就行。明天會在自己的時間來臨，并帶來明天所需的力量。越貪心的人做得越慢?！　“压ぷ髯龊玫牧硪粋€條件是，不要在工作已經(jīng)失去了新鮮感和樂趣時還堅持工作。我已經(jīng)說過，一個人可能會在沒有樂趣的情況下開始工作，否則，工作通常根本就不會起步。但是，一旦工作本身給他帶來疲勞，就應(yīng)該盡快停止工作。這并不意味著他應(yīng)該因此停止一切工作，而只是說他應(yīng)該停止使他感到特別疲勞的工作。工作上的變化幾乎會和完全的休息一樣給人以力量。事實上，如果沒有這種人性的特征，我們可能一事無成?！　⊥瑯?，為了能夠做更多的工作，我們必須有效地利用自己的力量，這就是說不要把時間浪費在沒有用處的活動上。我很難直截了當?shù)叵陆Y(jié)論說有多少工作的樂趣和力量因為這種形式的浪費而損失掉?！　∧X力勞動的好幫手（一月五日）　　對勞動特別是對腦力勞動來說，一個重要的幫手就是復(fù)審和修改材料的習(xí)慣。幾乎所有的腦力勞動都是在首先掌握其一般輪廓的情況下進行的，然后，在第二次著手修正時，其出色的方面就會自己顯露出來，正確評價這些方面就會使工作變得更加完美?！　∈聦嵣?，我們會好奇地發(fā)現(xiàn)，往往在自己的工作停頓不太長的一段時間之后，材料已經(jīng)不知不覺地增加了，一切自發(fā)地漸漸成形了。許多困難似乎突然間得到了解決，最初的思想發(fā)芽開花，栩栩如生，更適于表達了；對工作的修正變得輕松自如，就像是在收獲沒有通過自己的努力就已經(jīng)成熟了的果實一樣?！　」ぷ骱托菹ⅲㄒ辉铝眨　」ぷ骱托菹?，這兩者的目標一定是相互矛盾的嗎？　　雖然每個人都想得到對自己工作的贊揚，但工作的快樂并不總是與贊揚聯(lián)系在一起的。只要拒絕工作的情緒還像現(xiàn)在一樣普遍（幾乎快要成了一種現(xiàn)代文明?。總€人都希望盡力擺脫工作（甚至還希望由此會得到贊揚），那么，社會環(huán)境就絕沒有任何改善的希望了。實際上，如果工作和休息真的是相互矛盾的，我們的整個社會將萬劫不復(fù)?！　γ總€人來說，他的心里都渴望著休息。哪怕是最卑微的、最頭腦簡單的人，也知道需要休息。而最妙的說法是，靈魂會尋求從持續(xù)緊張中解脫出來。事實上，人類的想像力已經(jīng)為未來的、更幸福的存在找到了最好的名字：永恒的安息狀態(tài)。　　有人說，文化只有在有財富的條件下才能發(fā)達；財富只有通過資本積累才能增長；資本只有通過那些沒有得到公正報酬的人的工作的積累——即通過不公正——才能獲得?！　∵@就是我們所面對的社會觀念。很顯然，如果不是某些人，而是所有人都有工作，而且忠實地工作，這個問題就立即能夠得到解決，而且，其他任何手段都不可能解決這個問題，但忠實的工作不應(yīng)該是通過強制得到的。即便是通用的強制手段也無法產(chǎn)生卓有成效的工作，對工作的欲望必須在人的心中點燃?！　⊥耆换顒踊虮M可能不活動的精神或肉體是不需要休息的，只有有條不紊進行的身心活動才需要休息。人的一切本質(zhì)在于活動，自然會對貿(mào)然無視這個法則的人進行嚴厲的報復(fù)。人類確實是被驅(qū)逐出絕對休息的天堂，上帝給了人工作的指令，但工作帶來的是安慰，工作對幸福來說是必不可少的?！　≌嬲男菹⑹怯晒ぷ鳟a(chǎn)生的。腦力的休息是通過自己工作上的卓有成效的進展、通過一個一個問題的解決而產(chǎn)生，體力的休息包含在每天的睡眠、日常的進食和寧靜的周末的自然間歇里。只被這些自然歇息所中斷的持續(xù)、健康的活動，是世上最快樂的狀態(tài)，人類不可能得到比這更幸福的其他外在的因子。事實上，我們可以進一步補充說，這種活動的性質(zhì)如何并沒有太大的關(guān)系。真正的活動（不僅僅是體育運動）可能會變得很有趣，只要一個人非常熱衷于它。它不一定是一種會給我們帶來幸福的活動，但會帶來行動和實現(xiàn)的喜悅。人類可以體驗到的最大的不幸就是過一種無所事事的生活，并在無所成就中了結(jié)生命。

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