教你遠離心臟病

內容概要

本書由朗德教授所著，是全新意義的介紹心血管病及其防治的醫(yī)學保健讀物。朗德教授提出了心臟病的發(fā)作是由于血管發(fā)炎所致的革命性醫(yī)學前沿理念，扭轉了一直以來的膽固醇認識誤區(qū)。本書用一種與作者對話的親切方式，大量臨床實例和科學統(tǒng)計數(shù)據(jù)，深入淺出地對心血管疾病的產生機理、預防及治療進行了闡述，告訴人們心血管疾病不但是可以治療的，還是可以治愈的。作者創(chuàng)造性地發(fā)明了“炎商金字塔”的概念，對大眾的飲食、運動和生活方式提出了切實可行的建議。    本書作者朗德教授是全美最頂尖的心臟外科醫(yī)生之一，也是世界非體外循環(huán)心臟手術的先行者。另一位作者托德是在美國媒體享譽盛名的自由撰稿人。    本書在全美地區(qū)發(fā)行后，反響熱烈，是一本暢銷的集知識型、可讀性于一體的著作。本書在著名的亞馬遜網(wǎng)站上獲得了四星半的評價，同時得到脫口秀女王奧普拉的大力推薦。相信本書會成為廣大讀者，尤其是心血管病患者及家屬保持健康、防止病發(fā)的不可多得的書籍。    本書2007年由美國Heart Surgeon’s Health Plan LLC出版，現(xiàn)由學林出版社引進出版。

作者簡介

朗德醫(yī)生（Dwight Lundell,M.D.）
他是全美最頂尖的心臟外科醫(yī)生、醫(yī)學博士。 在過去的25年里，在心血管和胸外科手術方面有著豐富的經驗。 經過認證的機構包括：美國外科委員會、美國胸外科委員會和胸外科醫(yī)生學會。他是世界無泵心臟手術的開拓者，此手術可減輕手術并發(fā)癥的發(fā)生和縮短恢復時間。他是“跳動心臟名人堂”的名人之一, 連續(xù)10年被《鳳凰城》雜志列入最頂級的醫(yī)生。
他被同行們視為領導者, 先后在亞利桑那大學和耶魯大學醫(yī)院擔任總住院醫(yī)師， 而后又在班那心臟專科醫(yī)院擔任外科主任醫(yī)生。
朗德醫(yī)生今年65歲，有著非常強健的體魄，是美國鐵人三項賽老年組的冠軍。
目前，他一直致力于全球心臟病的防治事業(yè)。
托德?諾斯通（Todd R.Nordstrom）
商業(yè)雜志的編輯，在傳媒界享有聲譽的自由撰稿人。他曾經為許多政治家和商業(yè)領袖撰寫演講稿，采訪過美國許多知名人士。他也是一位馬拉松健將，現(xiàn)在和妻子、三個孩子居住在亞利桑那洲的思考茨代爾。

書籍目錄

朗德醫(yī)生致中國讀者的信翻譯者的話致謝前言： 宣戰(zhàn)第一章  贏得戰(zhàn)斗或輸?shù)魬?zhàn)爭第二章  您的身體，是一個戰(zhàn)場第三章  好的，壞的， 都變成丑陋的第四章  恰恰正處在流行病中第五章  誘因和缺陷第六章  手術、支架和他汀類藥物： 心臟疾病的繃帶第七章  燃燒的生物體： 完美的暴火第八章  與炎癥之火作戰(zhàn)第九章  交戰(zhàn)地帶快樂和健康地生活第十章  本土安全： 六項防御規(guī)則后記附錄  A.Omega3 研究  B.CLA研究  C.抗氧化維生素  D.附加的信息資源

章節(jié)摘錄

　　心臟病——有很大的機會它會殺了您。　　好吧，對于一本講述有關心臟病的書，可能這并不是一個好的開頭。但是，這個開頭句子是根據(jù)統(tǒng)計數(shù)字得來的。而且，在這里您需要知道的關于本書的第一件事——這本書與所有其他的保健書是不同的，這是重點?！　∵@本書不僅僅只專注于心臟病，也專注于我們的身體是怎樣的一個細胞機制——所有層面都是有鏈接的?！　∫苍S您并不擔心心臟病，也許您像大多數(shù)的人一樣并不相信恐怖的統(tǒng)計數(shù)字，因為，讓我們面對這個：您有足夠的健康在讀這本書。我們中的大多數(shù)從來不會想到任何個人健康狀況，除非我們自己必須面對它們了。更悲傷的是，就算我們失去了最親近的家庭成員，也有種種理由讓自己相信，我們是不同的，是強壯的，至少是不可能遭受疾病折磨的。已經有那么多新的救生技術了，我們真的還需要擔心嗎？比如，那些心臟外科手術——三相、四相、五相搭橋？斯特拉醫(yī)療技術，如支架和抗血栓藥，正在贏得更多心臟病個人戰(zhàn)斗。那么，始終存在的問題是：為什么我們一直在輸?shù)魬?zhàn)爭呢？　　當然，這本書既不是一個潛入復雜的人體生理和疾病的艱深的醫(yī)學期刊，它也不是一本噴吐靈感的自我?guī)椭鷷?。它更不是一本試圖反對傳統(tǒng)醫(yī)學的陰謀理論書籍。事實正好相反?！　∵@本書以最簡單的形式，一種透明的談話方式，揭示了心臟病是怎樣成為流行病的。這是一場關于流行病在世界范圍內和在人體心臟內部看起來像什么的對話；一場與一位找到了心臟病治愈方法者的對話；最重要的是，這是一場有關您和您的心臟以及您的生活的對話?！　∧喿x的內容可能改變您的觀念——一切您認為已經知道的關于心臟病，以及從這一刻起您為防止心臟病所做的一切?！　〗裉炷纳顚⒎_一個新的篇章——一種新的疾病治療方法。今天，一切將改變，一個新的事物將被傳頌。一場新的戰(zhàn)爭將被贏??！　　但是，我們以前不是已經都聽說過了嗎？　　一輩子聽到同樣的討論，就像絮絮叨叨的老生常談。您不希望再聽到有關詞語一您只有生氣。這情況像心臟病嗎？我們已經聽同樣的陳詞濫調太多年了嗎？答案是對的，而且沒有任何改變。　　膽固醇、生活習慣、缺乏鍛煉、癡肥、基因、紅肉——這一切都被詳細地討論過了。一場非常疲憊的討論，什么也沒有改變，故事依舊，誘因沒有改變。為治愈心臟病尋找方法也沒有改變。事實上，圍繞在關于心臟病問題周圍的所有信息，造成的原因，防治的方法等也沒有改變，而實際情況卻變得更糟了——我們輸?shù)袅藨?zhàn)爭?！　〗裉旎忌闲呐K病的人，比以往任何時候都多。在我們國家，每34秒鐘就有一個人因心臟病發(fā)作而死去——一個驚人的數(shù)據(jù)，想一想現(xiàn)實吧，當您讀完這一片段，已經有一個人失去了生命。更甚者，您是否好奇明天將有多少人死去——每天有2500個人因為心臟病發(fā)作而死去?！　∷械难芯浚械男滦畔?，所有絕妙的創(chuàng)新技術幾乎沒有起到作用。讓我們直言不諱吧，沒有改變……直到現(xiàn)在?！　∠胂笠幌拢绻纳?，每一步、每一個動作，都能夠結束或延長別人的生命。哎呀，可能那個依賴您的人，有一個至死不渝的先決條件——大腳趾系著死亡證，他們的死掌控在您的手里?！　』蛘?，可能作一些輕微的和精確的調整，那個人能夠和他的家庭分享另一天，另一個長假，實現(xiàn)他們的生活夢想，或者享受另一天的簡單快樂一在公園的板凳上喝著檸檬樂，看著太陽下山。盡可能想象一下，一切都靠您了。有許多壓力了吧？絕對的！　　現(xiàn)在，請再想象一下這個，如果僅僅通過閱讀這本書，您就可以比我們國家最好的心臟外科醫(yī)生挽救更多的生命，這有可能嗎？　　“當然可以。”朗德醫(yī)生說，“如果每個人都知道真正造成心臟病的發(fā)展，乃至死亡的原因，心臟病統(tǒng)計數(shù)據(jù)將會急劇地下降——除非我們能夠告訴我們的家人和朋友們?！　±实箩t(yī)生，一位行醫(yī)25年的心臟外科醫(yī)生，每一天都在做著給予人們第二次生命機會的工作。朗德醫(yī)生專精于冠狀動脈搭橋手術，他曾經是一個傳統(tǒng)醫(yī)學的宣傳者，事實上，他一直都是。朗德醫(yī)生不是在這里揭露一個醫(yī)學界的丑聞，或者，敗壞醫(yī)學名譽，他始終是一個支持者?！　　　1-4

媒體關注與評論

　　心血管疾病已經成為我國重要的社會公共衛(wèi)生問題，我國心血管疾病的發(fā)病率顯示出驚人的增長態(tài)勢。據(jù)2005年調查，我國每年新發(fā)心肌梗死近100萬人，心血管疾病已經成為社會的巨大負擔，威脅人類健康的頭號殺手。朗德教授的《教你遠離心臟病》是一本全新意義的介紹心血管疾病及其治療的科普讀物。它從一個新穎的角度揭示了心血管疾病對人類生活，健康所造成的危害。同時，此書深入淺出地對心血管疾病的產生機理、預防及治療進行了闡述，告訴人們心血管疾病并非毒蛇猛獸，通過合理的防治能夠有效地得到控制。此書在全美地區(qū)發(fā)行后，反響強烈，是一本非常暢銷的集知識性，可讀性于一身的著作。相信此書引進國內，將會給廣大讀者提供一個進一步了解、防治心血管疾病的平臺和窗口?！　　猩结t(yī)院心外科副主任醫(yī)師　徐德民　　　　作為一名注冊營養(yǎng)師，我被這本書的書名所吸引。在臨床經驗中，我知道低脂肪低膽固醇高碳水化合物食譜并非問題的答案。雖然我沒有在手術中親眼看到發(fā)炎的動脈，但經常和醫(yī)生朋友談到這個問題，而本書給出了確鑿的證據(jù)。更重要的是，對喜歡坐著不動的人來說，它提供了許多生活方式上的小建議，不管是購物、準備餐點，還是去飯痞時都是很有幫助的。朗德醫(yī)生的炎商食品金字塔是預防心臟病，保持健康的捷徑。簡單說，這本書不僅值得一讀，而且會成為所有人的健康指南?！　　獱I養(yǎng)學博士　Jennifer Muir Bowers PHD　　　　這是一本令人驚喜的書！我買了好多本送給家人和朋友。朗德醫(yī)生獻給我們一本簡單又有趣的書，教大家如伺用簡單的方式變得健康，活得更長。感謝朗德醫(yī)生的研究和睿智，我強力推薦它給所有讀者！　　——亞馬進網(wǎng)友　Julie Wheller 　　這是一本全新意義的介紹心血管疾病及其治療的科普讀物。它從一個新穎的角度揭示了心血管疾病對人類生活、健康所造成的危害。同時，本書深入淺出地對心血管疾病的產生機理、預防及治療進行了闡述，告訴人們心血管疾病并非毒蛇猛獸，通過合理的防治能夠有效地得到控制。此書在全美地區(qū)發(fā)行后，反響強烈，是一本非常暢銷的集知識性、可讀性于一身的著作。相信本書引進國內，將會給廣大讀者提供一個進一步了解心血管疾病的平臺和窗口。

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