出版時間:2010-5 出版社:鳳凰 作者:林欣屏 頁數(shù):321
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前言
一個女人可以生得不漂亮,但是一定要活得漂亮。無論什么時候,淵博的知識、良好的修養(yǎng)、文明的舉止、優(yōu)雅的談吐、博大的胸懷,以及一顆充滿愛的心靈,一定可以讓你活得足夠漂亮,哪怕你本身長得并不漂亮?;畹闷?,就是活出一種精神、一種品位、一份至真至性的精彩。一個人只要不自棄,相信沒有??可以阻°?你進步。完美女人到底是什么樣的呢?無瑕疵的“完美”只存在于我們的幻想,但是任何一個女人都可以讓自己變得盡善盡美,因為“完美”是相對的,不是嗎?讓我來每日叮嚀你,讓身為女人的你盡善盡美吧!
內(nèi)容概要
一天一個叮嚀,365天后讓你人美心美氣質(zhì)美,驚艷所有人的目光!女人不一定要長得漂亮,但是一定要活得漂亮優(yōu)雅有自信,無論什么時候,淵博的知識、良好的修養(yǎng)、優(yōu)雅動人的言談舉止、博大的胸懷,以及一顆充滿愛的心靈,一定可以讓你成為女神。其實,這一切,你都能做到!每日一叮嚀,只要你每天付出一點點,隨時注意修正和培養(yǎng),每天改變一點點,365天后你就會成為連自己都驚訝的完美女人。
作者簡介
林欣屏,時尚雜志主編,旅游雜志專欄作家,美麗與智慧兼?zhèn)涞亩际信?,主修大眾傳播?/pre>書籍目錄
1月 1日:完美女人開篇語 2日:完美女人,要靠后天培養(yǎng) 3日:從鼻子開始戀愛 4日:守住你完美的家庭 5日:完美女人的價值是金錢無法比擬的 6日:學(xué)會“喂飽”自己 7日:你有“藍顏知己”嗎? 8日:手帕交必不可少 9日:生活需要興趣來支撐 10日:平等的視角永遠是愛情持久的平臺 11日:你會愛自己嗎? 12日:享受愛情而不是作踐自己 13日:“有距離”的甜言蜜語 14日:驗證愛人妙方 15日:做白色的“罌粟” 16日:不要逼他到全無退路 17日:不要只愛他對你的好 18日:最后的懷抱 19日:享受花的美好 20日:在冬季里做個漂亮的女人 21日:冬日養(yǎng)顏妙方 22日:做個幽默的女人 23日:鏗鏘玫瑰之美 24日:享受DIY 25日:星座女人專輯(一) 26日:星座女人專輯(二) 27日:星座女人專輯(三) 28日:星座女人專輯(四) 29日:星座女人專輯(五) 30日:星座女人專輯(六) 31日:星座女人專輯(七)2月 1日:粉底大投資 2日:今天成雙結(jié)對吧 3日:讓自己香得怡人(一) 4日:讓自己香得怡人(二) 5日:美腿是這樣“吃”成的 6日:美腿是這樣練成的(一) 7日:美腿是這樣練成的(二) 8日:完美女人養(yǎng)顏食譜之——木瓜牛奶 9日:讓肌膚在晚間自由呼吸 10日:讓肌膚在晚間盡情呼吸 11日:讓肌膚在晚間隨便呼吸 12日:讓你的乳房靚、堅、美起來 13日:動“手”美胸法 14日:情人節(jié)的由來 15日:完美女人養(yǎng)顏食譜之——銀耳燉木瓜 16日:今天DIY一個“凌亂馬尾”出門吧 17日:春節(jié)——安靜的思考 18日:美妙的站姿 19日:眼神的表達力 20日:避免尷尬的持續(xù)美麗 21日:優(yōu)雅的坐姿 22日:完美女人養(yǎng)顏食譜之——木瓜蓮子乳 23日:美胸按摩方案 24日:冬日里呵護身體的功臣——雙腳 25日:在女人身上尋找音符 26日:女人、鏡子與歲月 27日:冬季洗浴四大忌 28日:冬季里讓你唇紅齒白3月 1日:小小地吃醋是完美女人必備的 2日:冬天里一對紅寶石耳墜給你熱度 3日:自己做個菜吧——教你做個醉雞 4日:早點你吃什么? 5日:完美女人的美德 6日:靚麗毛衣新概念 7日:接電話的禮儀 8日:自己的節(jié)日怎么過? 9日:購物 10日:春季護膚系列——護唇 11日:春季護膚系列——護眼周皮膚 12日:春季護膚系列——花浴美容(一) 13日:春季護膚系列——花浴美容(二) 14日:春季護膚系列——花浴美容(三) 15日:春季護膚系列——緊急救護敏感癥 16日:今天布置家吧 17日:春季護膚大綱 18日:最新護膚概念:防曬+保濕 19日:春季護膚有選擇 20日:輕度去角質(zhì),讓肌膚綻放光彩 21日:發(fā)絲一縷締造千面魅力 22日:十一種值得女人愛的男人(一) 23日:十一種值得女人愛的男人(二) 24日:十一種值得女人愛的男人(三) 25日:十一種值得女人愛的男人(四) 26日:完美女人范本推薦 27日:他最樂意成為你的職場顧問 28日:他最樂意成為你的旅行指南 29日:他最樂意成為你的愛情備胎 30日:他最樂意成為你的電腦工程師 31日:他最樂意成為你的高科技產(chǎn)品說明書4月 1日:男人討厭這些禮儀月 2日:禮儀課堂之——搭乘轎車的禮儀 3日:禮儀課堂之——訪客禮儀 4日:禮儀課堂之——待客禮儀 5日:禮儀課堂之——電話禮儀 6日:禮儀課堂之——名片禮儀 7日:禮儀課堂之——寒暄的禮儀 8日:禮儀課堂之——問候的禮儀 9日:禮儀課堂之——握手禮儀 10日:禮儀課堂之——參加音樂會及演出的禮儀 11日:禮儀課堂之——正式著裝禮儀 12日:禮儀課堂之——日常著裝禮儀 13日:禮儀課堂之——家庭禮儀 14日:禮儀課堂之——戀愛禮儀 15日:禮儀課堂之——通信禮儀 16日:禮儀課堂之——辦公室禮儀 17日:禮儀課堂之——客戶禮儀 18日:禮儀課堂之——女性對女性的禮儀 19日:禮儀課堂之——中餐禮儀 20日:禮儀課堂之——西餐禮儀 21日:禮儀課堂之——宴會禮儀 22日:禮儀課堂之——禮品禮儀 23日:曼妙的步伐與儀態(tài) 24日:合理利用交際空間 25日:說話的基本要求 26日:基本交際用語 27日:女性的基本儀容 28日:贊美的藝術(shù) 29日:傾聽的藝術(shù) 30日:禮儀課堂考試5月 1日:完美的假日由勞動開始 2日:——到耶路撒冷體味“救贖” 3日:到Romanee Cont的葡萄園“釀制”自己 4日:到巴黎閱讀藝術(shù) 5日:到東京筑地魚市感受“生活鮮味” 6日:行程中不要太過勞累 7日:母親節(jié)提醒 8日:母親節(jié)的由來 9日:色彩的溫柔 10日:追求早春時尚之——層疊式霓裳可愛派浪漫 11日:追求早春時尚之——輕柔絲綢提早上身 12日:追求早春時尚之——內(nèi)衣和花邊 一點就夠 13日:追求早春時尚之——柔媚的色彩讓戀愛的感覺提升 14日:女人與絲巾糾纏 15日:別忘了保護你細嫩的手腕 16日:塑造纖纖玉足 17日:塑造纖纖玉足之——護腳五部曲(一) 18日:塑造纖纖玉足之——護腳五部曲(二) 19日:涂甲油小竅門 20日:巧用修甲小工具 21日:為雙腳挑雙合適的鞋 22日:巧妙的遮掩,完美的呈現(xiàn) 23日:讓自己黑得帥氣美麗 24日:如果你真的不希望自己黑,那就這么辦 25日:五月陽光運動女孩——塑身計劃運動篇(一) 26日:五月陽光運動女孩——塑身計劃運動篇(二) 27日:各司其責(zé)的健身運動(一) 28日:各司其責(zé)的健身運動(二) 29日:把肌膚刷得像綢緞一樣 30日:網(wǎng)絡(luò)女人——女人心靈的另一扇窗 31日:做個讀書的女人6月 1日:誰說我不能過兒童節(jié) 2日:腮紅變臉法 3日:對皮膚下菜 4日:護發(fā)霜DIY 5日:瘦臉體操 6日:什么樣的男人值得愛 7日:穿高跟涼鞋 8日:牛仔褲貼身穿 9日:不可眼大無神 10日:向日葵——勇敢的愛 11日:愛心粽 12日:粉底打出精致小臉蛋 13日:為父親節(jié)作好準備 14日:救急 救急(一) 15日:救急 救急(二) 16日:救急 救急(三) 17日:給男人足夠的自信 18日:矯飾豐胸法 19日:秀發(fā)不要美過頭 20日:動動你的嘴 21日:女人七大忌 22日:屁屁也要做臉 23日:菠蘿益處多 24日:放棄眉筆吧 25日:化妝品保存禁忌 26日:自制美容水果(一) 27日:自制美容水果(二) 28日:同居是大事勿草率 29日:喝水減肥法 30日:內(nèi)衣也精致7月 1日:畫出精致媚眼 2日:重色輕友還是重友輕色 3日:挑選最恰當?shù)囊环N玫瑰 4日:讓炫色的頭發(fā)長久亮麗 5日:營養(yǎng)飲食+充足飲水=亮發(fā)美女 6日:蘭花飄香客廳 7日:鮮奶要謹慎保存 8日:將尷尬變成性感 9日:遇到帥哥別忙放電 10日:選擇屬于你的粉底 11日:免費瘦臉 12日:遮蓋討厭的痘痘 13日:淑女盤 14日:小心翼翼理秀發(fā) 15日:不要當他的媽媽 16日:護膚品聰明擦 17日:如何控油 18日:完美體態(tài)標準 19日:冷凍菠菜大餐 20日:皮膚也有心情起伏 21日:在男歡女愛中避免被動 22日:色拉美容法 23日:去死皮十大法寶(一) 24日:去死皮十大法寶(二) 25日:去死皮十大法寶(三) 26日:去死皮十大法寶(四) 27日:愛他也不能忘了自己 28日:水果去角質(zhì) 29日:三分鐘指甲油快干法 30日:咖啡也減肥 31日:煩人的疹子拜拜了8月 1日:玫瑰滋養(yǎng) 2日:自制亮發(fā)神秘配方 3日:俏媳婦也別忙見公婆 4日:光與色的流轉(zhuǎn) 5日:播種美白(一) 6日:播種美白(二) 7日:播種美白(三) 8日:鎖緊男人心 9日:超速工作妝 10日:白領(lǐng)女性的裝飾禁忌 11日:塑造臂部曲線 12日:閑情度過不能出門的周末 13日:夏日彩妝要防曬 14日:給秀發(fā)做發(fā)膜 15日:芍藥傳情 16日:不要在公交車站等待凱迪拉克 17日:塑腰內(nèi)衣很繽紛 18日:鹽巴按摩法 19日:腿粗照樣穿裙子 20日:如何辨認護膚品是否過期 21日:別被光彩奪目的男人刺傷了眼睛 22日:著裝禁忌 23日:除毛百分百(一) 24日:除毛百分百(二) 25日:除毛百分百(三) 26日:莫讓眼鏡遮蓋你的美麗 27日:簡單制作緊貼肌膚的粉底 28日:暗示曖昧的花 29日:吃出完美胸形 30日:銀裝生活 31日:不要迷戀成熟男人9月 1日:開學(xué)的日子的啟示 2日:隨時豐胸 3日:一吹一梳有學(xué)問 4日:眼尾上揚最嫵媚 5日:Office牛仔女郎 6日:熱炫彩初秋 7日:秋日皮膚保鮮 8日:補妝100分 9日:為餐廳編織美麗 10日:讓他的老師認可你 11日:保持化妝用具清潔 12日:防止皮膚瘙癢 13日:輕薄上衣隨身點綴 14日:溫馨中秋 15日:挑選一款最炫的風(fēng)衣 16日:刷出好臉色 17日:別逼他重色輕友 18日:純色情節(jié) 19日:精致眼線 20日:洗臉的學(xué)問 21日:你的房間真的干凈了嗎?(一) 22日:你的房間真的干凈了嗎?(二) 23日:你的房間真的干凈了嗎?(三) 24日:你的房間真的干凈了嗎?(四) 25日:瑜珈美容術(shù) 26日:炫彩眼影 27日:自己來造“浪” 28日:他愛我嗎? 29日:變身性感小野貓 30日:尊重男人的自我10月 1日:在這個秋天去旅游 2日:旅行中的保養(yǎng) 3日:到柏林感受“傷痕” 4日:在普羅旺斯找尋“簡樸” 5日:在新西蘭“死而后生” 6日:在奧加斯學(xué)會“變奏” 7日:在大堡礁讓心靈“潛水” 8日:在遠途飛機上保持良好的身體狀態(tài) 9日:遠離電磁輻射 10日:三色美食搭配 11日:除去煙味 12日:和黑眼圈說再見 13日:快樂的主婦 14日:自制浪漫的雞尾酒晚宴 15日:秋季保養(yǎng)雙手(一) 16日:秋季保養(yǎng)雙手(二) 17日:勿沾煙酒 18日:電腦一族的健康食品 19日:不可輕易讓男人了解你的心 20日:點綴自我空間 21日:描出俏麗眼線 22日:我要當新娘 23日:成為最美麗的新娘 24日:到愛情天堂里尋找天使 25日:在卡薩布蘭卡思考愛情 26日:到雅典尋覓愛神的蹤跡 27日:重游普羅斯旺紫色的騎士愛情 28日:遐想于金色的“百塔城” 29日:在維羅納幽會羅密歐 30日:在里約熱內(nèi)盧的白沙灘上燃燒 31日:聆聽莎士比亞說過的情話11月 1日:到科隆聆聽上帝的福音 2日:別變成“灰姑娘” 3日:不要為潛在的第三者抓狂 4日:馬尾的誘惑 5日:化出女人味 6日:減肥三誤區(qū) 7日:廚房奏鳴曲 8日:讓你的臉光彩奪目 9日:塑造美腿計劃(一) 10日:塑造美腿計劃(二) 11日:享受單身 12日:塑造美腿計劃(三) 13日:塑造美腿計劃(四) 14日:浴缸健身法(一) 15日:浴缸健身法(二) 16日:睫毛也要打底 17日:鮮花浴 18日:從灰姑娘到公主(一) 19日:從灰姑娘到公主(二) 20日:讓肌膚亮起來 21日:成為他的空氣 22日:粉底是天使還是魔鬼(一) 23日:粉底是天使還是魔鬼(二) 24日:女性飲食三大忌 25日:秀發(fā)上的彩虹 26日:不讓眼線刺激雙眸 27日:完美女人每天必做七件事(一) 28日:完美女人每天必做七件事(二) 29日:不要偷懶不卸妝 30日:扔掉化妝包里的垃圾12月 1日:白襯衫成就經(jīng)典形象 2日:半袖舞出自己的美 3日:Office Lady的秘密武器(一) 4日:Office Lady的秘密武器(二) 5日:Office Lady的秘密武器(三) 6日:Office Lady的秘密武器(四) 7日:性感課堂——自我觸摸的小動作 8日:性感課堂——添一點異國情調(diào) 9日:性感課堂——性感特區(qū)戴配飾 10日:性感課堂——懂彈奏或跳舞 11日:性感課堂——媚惑的眼神 12日:性感課堂——呢喃軟語繞耳邊 13日:性感課堂——讓童真永藏心底 14日:性感課堂——保留性感小痣 15日:性感課堂——真我釋放 16日:性感課堂——保持神秘感 17日:性感課堂——適時流露懶態(tài) 18日:用笑容溫暖女人的冬季(一) 19日:用笑容溫暖女人的冬季(二) 20日:用笑容溫暖女人的冬季(三) 21日:修眉天天練(一) 22日:修眉天天練(二) 23日:抓住冬季流行色 24日:“量臉裁發(fā)” 25日:圣誕節(jié)的由來 26日:用劉海修飾臉型(一) 27日:用劉海修飾臉型(二) 28日:用劉海修飾臉型(三) 29日:用劉海修飾臉型(四) 30日:Party妝容(一) 31日:Party妝容(二)章節(jié)摘錄
4守住你完美的家庭你戀愛了嗎?你要嫁人了嗎?還是——你要單身?!呵呵,如果要嫁人可要盡力地經(jīng)營、呵護你的家庭哦。愛情和家庭是支持女人生活的關(guān)鍵因素,這些溫暖是你在事業(yè)中尋覓不到的,所以當你要步入婚姻,享受家庭的時候,請愛護它!結(jié)婚前要看準他。女怕嫁錯郎,這是千古不變的真理。不要以為不合可以離,20多歲的時候離婚是不光彩的歷史;30多歲的時候離婚你會很累,因為有小孩;40多歲的時候離婚,你就沒有力氣再去愛了。所以,要珍視自己的愛情和婚姻哦。5完美女人的價值是金錢無法比擬的你的他是個口袋鼓鼓的人嗎? 他的你是個愛錢如命的人嗎? 愛情真的無法和金錢抗衡嗎?如果一定要將愛情和金錢相比較的話,有一個辦法可以讓你看出他到底愛你還是愛錢,呵呵,試試吧。嫁個“有錢人”。你嫁的男人不一定要身價過百萬,但是首先他一定是最愿意為你花錢的那一個,其次他最好具有真正有錢人那樣的教養(yǎng),而不是某個暴發(fā)戶的嘴臉。月入10000 為你花1000 的和月入3000 為你花1000 的,孰優(yōu)孰劣聰明的MM 們都該明了了吧。6學(xué)會“喂飽”自己完美的女人到底是什么樣的女人?擁有沉魚落雁的美貌,吳噥軟語的女人就是完美的嗎?不是的!或許在久遠的從前她是,但是現(xiàn)在可不是哦?,F(xiàn)代的完美女性一定要獨立,要學(xué)會“喂飽”自己!無論是喂飽你的胃還是喂飽你的大腦。呵呵,向男人撒嬌并不代表要完全依賴于男人。首先呢——你一定要會做飯。你不必會做滿漢全席,可是你至少應(yīng)該喂飽自己。男人喜歡你依賴他,可是他最終也會因此而遺棄你。會做飯的女人能把自己安排得井井有條、活色生香,并且不那么容易失去那個男人,更加不那么容易失去自己。在悲傷的時候還懂得把自己的味蕾伺候充實的女子,不會在幸福的時候傻到去嘗一切苦難。MM 們記得不要失去自己而要“喂飽”自己哦!7你有“藍顏知己”嗎?月聽說過“藍顏知己”嗎?呵呵,這可不是你的閨中密友哦,手帕交就更不是。嘻嘻,他是人們常說的“異性密友”。就像男人也多多少少會有“紅顏知己”一樣,藍顏知己對女人也是很重要的哦。至少有一到兩個藍顏知己。你要他永遠對你著迷嗎?試試這一條吧。永遠有自己的仰慕者,卻永遠與他們?nèi)艏慈綦x,即使是婚后你一樣需要他們,但是請記得你最多只能借他們的肩膀而不是其他部位。男人都是虛榮的,無論是你的老公還是你的仰慕者都會滿意這樣的關(guān)系,對你也不無好處。你從此多了幾個男人關(guān)心,你可以不必把所有愛只給他一個。8帕交必不可少除了藍顏知己這樣的異性友誼,手帕交之間的竊竊私語更是每個女人都必須的吧。所以呢,還要有幾個閨中密友伴隨著你,而且要一生。女人的心思畢竟還是女人比較懂。哪個牌子的化妝品比較好,哪個“牌子”的男人比較好。如果你沒有這些能陪你從工作聊到感情,無所不談的朋友,你一定遺憾一輩子的。找?guī)讉€合得來的MM,一起逛街,一起瘋玩,一起聊聊如何做美食,多么愜意的生活啊。除了愛人之外,你還有這么多人可以“依靠”。9生活需要興趣來支撐你平時都喜歡做什么呢?不會經(jīng)常無聊到發(fā)霉吧?生活都是需要有樂趣的啊,樂趣呢,又是要靠自己來創(chuàng)造和尋找的,完全地過著男友的生活內(nèi)容是沒有樂趣的哦。有一到兩樣讓你著迷的興趣愛好。我愛畫畫,我愛寫東西,我愛發(fā)呆,我愛購物,我愛化妝……是愛,不是喜歡。越是長大你越會知道有一個自己的天下是多么重要。男人只是需要你——在他想要獨處之外,又在他能掌控之內(nèi)。你要做的最重要的事情是讓他明白你們是一樣的,他不是你的天,除了和他在一起你還有很多開心的事情可以做。你不吻我的時候我做美容,你不挽我的時候我挽購物袋,你休想我目光呆滯自怨自憐!10平等的視角永遠是愛情持久的平臺永遠不要高估自己,永遠不要低看他?!八?jīng)很愛很愛你,不代表他永遠這么愛你。他曾經(jīng)很需要你,不代表他沒有你就不行。感情中上風(fēng)的位置是他給的,有一天他不再那么愛你,你就成了下風(fēng),他不會發(fā)郵件通知你?!边@是我最喜歡的作家的原話。女人最厲害的虛榮心在于,不管多么優(yōu)秀的男人,如果他那么愛自己,不知不覺就把他看低了。等到他有一天突然不愛了,才會知道原來失去了那么優(yōu)秀的一個男人。所以如果你要一段感情長久,就不要太高估自己,很多時候如果用朋友的立場看待彼此的做法,就會少很多爭吵。記得他不是永遠都會伏在你腳下的——雖然這個事實讓我們很生氣!11你會愛自己嗎?廣告詞說得好:“愛生活,愛拉芳”,完美女人說“愛自己”。只有真正愛自己的人才懂得如何愛別人,換句話說——學(xué)會自戀。你要他多愛你,你就要多愛你自己。連自己都不愛自己的女人,他憑什么來愛你。他不是你兒子,他不會感激你為了他容顏憔悴心血耗盡,他要的是一只聰明美麗臉色紅潤的孔雀。如果你不幸把自己熬成了黃臉婆,他最多只會無限內(nèi)疚——成天和一個要為她內(nèi)疚的女人在一起,他一定做夢都怕。愛自己的臉,愛自己的身體,愛自己的家人,愛自己的生活,愛自己的事業(yè),愛自己的寵物,愛你自己的一切,因為只有這樣才會讓自己變得可愛,人見人愛!12享受愛情而不是作踐自己你知道為什么男人比我們?nèi)菀讖氖僦凶叱鰜??因為他們不會想太多,該享受的時候就享受,該放手了就大悲一場,沒什么過不去。而我們在該享受的時候往往為他的一句話寢食難安,拼命推測他某天某個眼神的“深層含義”。他碰到好玩的事情第一個想告訴你:“昨天晚上和誰誰吃飯的時候居然發(fā)現(xiàn)……”他興致勃勃你卻敏銳地打斷:“什么?昨天晚上你不是說加班嗎?”從此他再也不敢告訴你。你作踐了自己的感受,在放手的時候更加痛苦:“愛情怎么會那么痛苦!我再也不要愛上誰了!”13 “有距離”的甜言蜜語真愛是無需用言語表達的——錯!朝朝暮暮、卿卿我我——錯!愛情是需要有距離的!甜言蜜語也要有距離的。“我愛你”說得太多濃度就會被稀釋,時間長了就味同嚼蠟!如果他愛聽什么你就說什么,這樣是不可以的哦。他愛聽你叫他老公,你就叫吧;他愛聽你說一生一世,你就說吧;只是記得不要每次說的時候臉上表情都太過認真太過癡情,那會讓他太得意,再遠一點,會嚇壞他。最后,你會害死你自己。14驗證愛人妙方最親的人總是用你最討厭的方式保護你。你能完全信任的男人永遠只有那么兩三個。這話是我哥哥對我說的,他說這三個男人分別是:我的爸爸,我的哥哥,以及未來娶我的那個男人。如果你沒有特別疼你的哥哥,那就只有兩個。爸爸永遠是最疼女兒的,盡管我爸爸很兇很兇,兇到從初中到現(xiàn)在沒什么男生敢打我家電話,我還是認為他是對的。因為最親的人總是用你最討厭的方式保護你。同理你可以去驗證那個口口聲聲說要娶你的男人究竟多愛你。編輯推薦
《寫給女人的365個叮嚀》成為完美女人并不是奢望的夢想,只要你付出努力,隨時注意修正和培養(yǎng),每天改變一點點,365天后就會成為連自己都驚訝的完美女人。圖書封面
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