女子優(yōu)雅學(xué)堂（上）

出版時間：2007-11 出版社：廣東經(jīng)濟(jì)出版社有限公作者：林秋彤頁數(shù)：99
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內(nèi)容概要

　　《女子優(yōu)雅學(xué)堂》(上冊)將日常生活中的各仲儀態(tài)姿勢通過精美詳細(xì)的圖片表述，以通俗易懂的方式愕達(dá)優(yōu)雅的信息，且配搭專門針對東方女性的形體的方法，對渴望擁有高貴氣質(zhì)、尤雅儀態(tài)的女性朋友來說，是一套非常簡單、實用的儀態(tài)教程。

作者簡介

林秋彤，2006國際旅游小姐廣東賽區(qū)形體、儀態(tài)培訓(xùn)導(dǎo)師；第二、第三屆“白領(lǐng)之星”形體、儀態(tài)培訓(xùn)導(dǎo)師。培訓(xùn)的部分企業(yè)：愛立信公司、日立公司、中國銀行、華夏銀行、“芳華十八”女子樂隊、中意保險公司、信誠保險公司、平安保險公司、玫琳凱公司、安利公司、陸軍總醫(yī)院、中山醫(yī)科大學(xué)、廣州代工集團(tuán)、起航區(qū)女企業(yè)家商會、開平市委組織部。

書籍目錄

魅力女性的表情 １　讓你的眼神靈動起來 ２　如何練出迷人的微笑 生活中的雅姿美態(tài) １　拿包的優(yōu)美姿態(tài) ２　照相時如何更上鏡 ３　穿泳衣如何展現(xiàn)迷人體態(tài) 舉手投足的風(fēng)情 １　入得廚房，出得廳堂——接見客人時的儀態(tài) ２　善用肢體語言——魅力女性的秘密武器 別讓細(xì)節(jié)破壞你的優(yōu)雅形象 １　撿東西的姿態(tài) ２　鞠躬時的姿態(tài) ３　上下樓梯的優(yōu)雅儀態(tài) ４　進(jìn)出小車的優(yōu)雅姿態(tài) ５　揮手的姿態(tài) ６　鼓掌的姿態(tài) ７　握手禮儀 ８　進(jìn)餐的儀態(tài) ９　拿酒杯的姿態(tài) 面試的儀態(tài) １　好的開始是成功的一半 ２　見面禮儀 ３　有朝氣、自信的步態(tài) ４　握手 ５　坐的儀態(tài) ６　手勢 ７　視線 ８　微笑 ９　告別禮儀 美麗新娘姿態(tài) １　優(yōu)美挺拔的站姿 ２　輕盈優(yōu)雅的新娘步態(tài) ３　人比花嬌——如何手捧花球、花束 ４　鞠躬時也要展示你的優(yōu)美曲線 ５　“掀起你的蓋頭來”——浪漫的掀頭紗姿勢 ６　優(yōu)雅的脫手套方法 ７　戴戒指——如何展示你的纖纖玉手 ８　留下記憶中的親吻 ９　甜蜜優(yōu)雅的切蛋糕姿勢 １０　轉(zhuǎn)身回眸——如何回眸一笑百媚生 １１　如何留下美麗的倩影 １２　美麗新娘飲酒的注意事項 后記　你也可以做到

章節(jié)摘錄

插圖

編輯推薦

《女子優(yōu)雅學(xué)堂》(下冊)最適合東方女性的美體方法，通過改變生活小細(xì)節(jié)，使你擁有開啟優(yōu)雅之門的鑰匙。優(yōu)雅是女人最昂貴的品牌，它代表她的心靈之窗與智慧之房。

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評論、評分、閱讀與下載

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用戶評論 (總計26條)

買之前以為書應(yīng)該很厚，因為是全彩印的銅版紙嘛?？墒琴I到以后發(fā)現(xiàn)書很薄，覺得可以把上下冊合成一本出版的。并且價格偏貴。但是看完以后，覺得還是物有所值的。個人認(rèn)為這套書（上下兩冊）都很好，很有用。上冊講了一些可以自己在家做的瑜伽練習(xí)，能夠塑身的。下冊講了一些生活中應(yīng)該保持的優(yōu)美的儀態(tài)，例如如何擺pose才能在照片里顯得很漂亮。只要能夠按照書中的要求每天堅持練習(xí)。相信姐妹們一定都可以變得漂漂亮亮的。
內(nèi)容很容易理解，看懂，很有指導(dǎo)性，老師很認(rèn)真的完成這本書。
不錯，下冊講應(yīng)用的
內(nèi)容很少很不實用那些內(nèi)容是基本上大家都知道的彩板特別薄~?。?！沒買的價值忠告啊啊啊啊~?。。?！
很后悔買了這本書，翻了兩頁就給別人了。錢也浪費了，書里的字也是浪費。
看過那么多指導(dǎo)儀態(tài)禮儀的書，就數(shù)這本最好，實用性和指導(dǎo)性非常強(qiáng)
大量的圖片和有用信息，我試著按照書中的內(nèi)容學(xué)習(xí)了一番，發(fā)現(xiàn)真的有效果。比上冊更實用
大愛的一本書，教女孩子如何修飾儀表的，很實用。
雖然是彩頁，但就幾頁，有點微貴吧
內(nèi)容一般般學(xué)不到太多東西
一本好書，閑情逸致的好書。
我在女子優(yōu)雅學(xué)堂正在上初級班，覺得非要有用。因為我本人是嚴(yán)重的摳背。走路拖腳，鞋子非常容易磨到?jīng)]有根。沒有走姿、沒有坐姿。非常需要正確的指導(dǎo)。氣質(zhì)對女人很重要。這本書呢，很實際，日常生活可以用。在廣州附近的朋友，有條件的，最好報班去教室里感受，去改變自己。... 閱讀更多
內(nèi)容還是挺好的，就是感覺講的少了點，想要看一些更精細(xì)的東西
很普通的書一般般，很不值這個價
本書著重介紹通過女子的各種姿勢來改變自身的形象，通俗易懂。本人是一名攝影師，在拍人像時也可以利用本書的知識來指導(dǎo)模特擺POSE。
書是舊的，中間還被割了幾頁，有點失望，里面內(nèi)容也一般
我在書店看過這套書，當(dāng)時只買了上冊，等我想買下冊的時候，書店已經(jīng)不賣了。找也找不到，無意間在亞馬遜看到，而且價格要比書店便宜，于是決定買下，和其他書一起買，總價超過30，就都包郵了。太好了，這本書很好，從很多細(xì)節(jié)告訴我們隨時隨地要保持優(yōu)雅的儀態(tài)，很實用的書。
這本書是看了作者的網(wǎng)頁才買的，看了一下，書頁和印刷都喜歡。只要能學(xué)得到東西，讓我進(jìn)步就好。至于裝幀和紙張方面沒有太多要求。
圖片加文字的解說的確比較淺顯易懂，但是內(nèi)容太少了。。。大部分日常生活中的禮儀都有講到，但是不夠深入，一般是點到為止。?；旧先腴T是可以的，但是我并不推薦。
內(nèi)容不錯，就是太少了，極少
這本書讓我覺得很有用
操作性強(qiáng)的好書
送貨及時又便宜！都是喜歡的！
很不錯哦！期待下冊到貨。
不錯的書找了很久找到了
很不錯東東

女子優(yōu)雅學(xué)堂（上）

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