人體說明書

內(nèi)容概要

　　健康需要的不是靈丹妙藥，而是一本正確而科學(xué)的人體說明書?！　　禔使用手冊》實操版，一本教你如何正確使用人體的說明書，我們相信A必定比他自己設(shè)計出來的個人電腦更完美，保持健康應(yīng)該就像使用個人電腦一樣簡單，只要依照操作說明書，不要隨便施以干擾，正確地使用就行了?！　∪梭w是一部復(fù)雜的機(jī)器，正確地使用它，可以達(dá)到少出毛病，擁有健康，延長壽命的目的?！　　度梭w說明書》旨在向我們提供一本而科學(xué)的人體說明書，以圖文的形式，深入淺出地講解了人體各器官的日常保養(yǎng)以及常見病的預(yù)防治療，并配上現(xiàn)在流行的飲食治療清單及保健按摩方法，簡單易懂而且即學(xué)即用，務(wù)必讓大家能夠按照人體的規(guī)律去保養(yǎng)、維護(hù)自己的身體。通過本書，你能看到一種讓你受益終生的健康理念。

書籍目錄

第一章　心靈的窗戶——眼睛第二章　人體的收音機(jī)——耳朵第三章　人體的探測器——鼻子第四章　人體的粉碎機(jī)——口腔第五章　人體的司令部——大腦第六章　秀發(fā)如云的秘密第七章　人體的天然外衣——皮膚第八章　人體的發(fā)聲器——咽喉第九章　人體的發(fā)動機(jī)——以及第十章　呼吸之門——肺第十一章　人體的化工廠——肝膽第十二章　消化流水線——脾胃腸第十三章　人體血液的過濾器——腎臟第十四章　關(guān)節(jié)保養(yǎng)指南第十五章　手足情深，加強(qiáng)保健第十六章　有性福，才有幸福——男性篇第十七章　有性福，才有幸?！云谑苏隆‰x肥胖遠(yuǎn)點，與健康近點第十九章　睡覺有學(xué)問第二十章　向糖尿病說拜拜第二十一章　不再抑郁，健康快樂

章節(jié)摘錄

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編輯推薦

　　健康需要的不是靈丹妙藥，而是一本正確而科學(xué)的人體說明書?！　　禔使用手冊》實操版，一本教你如何正確使用人體的說明書，我們相信A必定比他自己設(shè)計出來的個人電腦更完美，保持健康應(yīng)該就像使用個人電腦一樣簡單，只要依照操作說明書，不要隨便施以干擾，正確地使用就行了?！　∪梭w是一部復(fù)雜的機(jī)器，正確地使用它，可以達(dá)到少出毛病，擁有健康，延長壽命的目的。　　本書旨在向我們提供一本而科學(xué)的人體說明書，以圖文的形式，深入淺出地講解了人體各器官的日常保養(yǎng)以及常見病的預(yù)防治療，并配上現(xiàn)在流行的飲食治療清單及保健按摩方法，簡單易懂而且即學(xué)即用，務(wù)必讓大家能夠按照人體的規(guī)律去保養(yǎng)、維護(hù)自己的身體。通過本書，你能看到一種讓你受益終生的健康理念。

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