魚味無窮

出版時間:2006年8月1日  出版社:廣東經(jīng)濟出版社  作者:李敏  

內(nèi)容概要

營養(yǎng)學(xué)家及養(yǎng)生專家認為長期吃素會導(dǎo)致人體缺乏某些必須的營養(yǎng)素,對身體有害。適量的科學(xué)的吃吃肉對身體很有好處,不僅可以使你容光煥發(fā),還能使你的身體更健康,輕松地投入到工作和學(xué)習(xí)中去。    本書精選了36道以常食家畜牛、羊、豬為主料制作的菜式,以營養(yǎng)為主,輔之以保健養(yǎng)生的材料,可供有不同特點及癥狀的人選用。

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