E企業(yè)管理戶外拓展訓(xùn)練全書

內(nèi)容概要

　　“你不是天生的王子或公主，但你一下子就習(xí)慣并喜歡上坐在明亮、恒溫的辦公室；出差時(shí)享受星級(jí)酒店的豪華與舒適。你志向遠(yuǎn)大，無所畏懼，卻不曾想在自己設(shè)置的障礙前裹足不前。喝水要喝純凈水，洗臉、洗澡要用流動(dòng)水，如果三人以上同居一室，就不會(huì)睡覺，沒有空調(diào)，就不知道怎么穿衣服。那么，你真該去拓展一下自己了，因?yàn)槟阕骼O自縛，卻渾然不知。　”本書圖文并茂、全面收集與整合了各種有益資訊，從原理、常識(shí)到活動(dòng)操作，對(duì)戶外拓展訓(xùn)練進(jìn)行了翔實(shí)的介紹，是培訓(xùn)師、培訓(xùn)經(jīng)理、企業(yè)管理人士的必備工具書！　　　本書圖文并茂，全面收集與鄭和了關(guān)于體驗(yàn)式培訓(xùn)、拓展訓(xùn)練的各種有益資訊，從原理、常識(shí)到活動(dòng)操作，都進(jìn)行了翔實(shí)的介紹。不僅提了大量的拓展項(xiàng)目與活動(dòng)的詳細(xì)操作流程，還配以圖片，加上項(xiàng)目、活動(dòng)點(diǎn)評(píng)的要點(diǎn)指導(dǎo)，更隨書附送超值實(shí)在拓展培訓(xùn)視頻一張，具有極強(qiáng)的可操作性和實(shí)用性。全書內(nèi)容覆蓋以下九個(gè)方面：拓展運(yùn)作流程、野外生存常識(shí)、拓展訓(xùn)練實(shí)地技巧、拓展破冰游戲、水上拓展活動(dòng)、野外拓展活動(dòng)、戶外場(chǎng)地活動(dòng)、戶外拓展術(shù)語(yǔ)、戶外拓展工具。

書籍目錄

理論篇／1第一章 體驗(yàn)式培訓(xùn)與戶外拓展／3第一節(jié) 體驗(yàn)式培訓(xùn)的興起／4第二節(jié) 戶外拓展的起源與發(fā)展／9第三節(jié) 戶外拓展的理論基礎(chǔ)／11第四節(jié) 戶外拓展的思維工具／14第五節(jié) 戶外拓展的層次與類別／17第六節(jié) 戶外拓展的環(huán)節(jié)／21第七節(jié) 戶外拓展的小組發(fā)展／24第八節(jié) 戶外心態(tài)生存／27第二章 戶外拓展拿什么讓企業(yè)發(fā)展／31第一節(jié) 企業(yè)內(nèi)部的人際關(guān)系調(diào)節(jié)／32第二節(jié) 企業(yè)戰(zhàn)斗力的提高／34第三節(jié) 企業(yè)員工素質(zhì)的提升／38第三章 戶外拓展的運(yùn)作流程／41第一節(jié) 戶外拓展的前期籌劃／42第二節(jié) 戶外拓展的步驟／46第三節(jié) 戶外拓展訓(xùn)練方案范例／50第四節(jié) 戶外拓展活動(dòng)實(shí)例／52技巧篇／55第一章 野外生存技巧／57第一節(jié) 戶外常用裝備的選擇技巧／58第二節(jié) 地圖使用的技巧／62第三節(jié) 天氣判斷的技巧／64第四節(jié) 方向辨別的技巧／68第五節(jié) 時(shí)間判斷的技巧／70第六節(jié) 距離判斷的技巧／72第七節(jié) 水源尋找的技巧／74第八節(jié) 露營(yíng)地的選擇和建設(shè)／77第九節(jié) 食用植物的辨別技巧／84第十節(jié) 戶外生火的技巧／87第十一節(jié) 求救的技巧／91第十二節(jié) 實(shí)施急救的技巧／93第十三節(jié) 15種基本結(jié)繩方法／97第十四節(jié) 攀巖線路圖的繪制技巧／99第十五節(jié) GPs個(gè)人終端／102第十六節(jié) 勞累修復(fù)誤區(qū)／104第十七節(jié) 其他偶然現(xiàn)象應(yīng)付技巧／107第二章 戶外拓展培訓(xùn)技巧／109第一節(jié) 戶外拓展為何失?。?10第二節(jié) 破冰技巧／113第三節(jié) 小組組建的技巧／116第四節(jié) 激勵(lì)學(xué)員的技巧／118第五節(jié) 講解的技巧／122第六節(jié) 應(yīng)變的技巧／124第七節(jié) 感性工具的運(yùn)用技巧／127第八節(jié) 指導(dǎo)小組領(lǐng)導(dǎo)人工作的技巧／130實(shí)踐篇／133第一章 破冰游戲精選／135四分之一感覺／136快樂頌／136松鼠與大樹／137串名字／138繞口令／139進(jìn)化論／140佳人何處尋／141天龍八部／142猜猜我是誰(shuí)／142真情告白／143人浪／144人椅／145扯龍尾／145第二章 水上拓展活動(dòng)精選／147深潭游戲／148潛水／149漂流／151同舟共濟(jì)／154水球運(yùn)動(dòng)／155飛瀑速降／158搶灘登陸／159沖浪／161劃艇競(jìng)技／164海釣／165第三章 野外拓展活動(dòng)精選／169攀巖/170定向越野／174蹦極／178登山／182徒步穿越／184野營(yíng)/187HASH運(yùn)動(dòng)／189奪寶奇兵／191搭索過澗／192星空靜思／194山地緬甸橋／195探洞／196滑翔傘/199溯溪／203叢林穿越／205拯救大兵／206沙灘布陣／208迷彩漆彈／209包行車／212滑雪／217第四章 戶外拓展場(chǎng)地活動(dòng)精選/221盲人方陣／222信任背摔/223有軌電車／225地雷陣／226蜘蛛網(wǎng)／228梅花樁／230坐地起身／231快樂大轉(zhuǎn)盤／233翻樹葉／235建塔／236太空艙／237理財(cái)高手／238懸空排雷／240氣球的巧用／241穿越生命線／243共同進(jìn)退／244鱷魚潭／245跳繩／247星際之門／249團(tuán)隊(duì)蹺蹺板／251孤島求生／253緩沖墻／255空中斷橋／256飛越激流／258巨人梯／259法柜奇兵／261卡丁車比賽／262聯(lián)體足球／266高空單杠(高空跳)／267穿越曲徑／269盲人足球賽／270十萬(wàn)火急／272壺口奪寶／273艱難使命／274技術(shù)標(biāo)兵／276勝利墻／277迷宮／279走鋼索／280羅馬炮架／282泰山繩／283附錄一 戶外拓展活動(dòng)專業(yè)術(shù)語(yǔ)匯總／285戶外常用裝備匯總／287水球?qū)I(yè)術(shù)語(yǔ)匯總／290登山專業(yè)詞匯中英文對(duì)照／306登山專業(yè)術(shù)語(yǔ)匯總／312海釣專業(yè)術(shù)語(yǔ)匯總／316潛水專業(yè)術(shù)語(yǔ)匯總／318?？贖ASH運(yùn)動(dòng)專業(yè)術(shù)語(yǔ)匯總／320附錄二 戶外拓展常用工具知識(shí)匯總／325背包相關(guān)知識(shí)匯總／327戶外服裝知識(shí)匯總／331登山鞋知識(shí)匯總／333戶外爐具知識(shí)匯總／336漁具相關(guān)知識(shí)匯總／339編后語(yǔ)／343

章節(jié)摘錄

　　戶外拓展訓(xùn)練環(huán)環(huán)相扣，意圖通過心理與體能的拓展使學(xué)習(xí)者得到最大　　的收益。從整場(chǎng)培訓(xùn)中可以看出，培訓(xùn)師運(yùn)用了多種思維工具。毫不夸張地　　說，思維工具的頻頻使用，可以成就一個(gè)天才。而使用多種思維工具的培訓(xùn)　　師，成就的是一場(chǎng)成功的培訓(xùn)。　　思維工具之一：觀察　　觀察需要調(diào)動(dòng)培訓(xùn)師所有的感官以帶動(dòng)思維。常用于在培訓(xùn)過程中觀察　　學(xué)習(xí)者反應(yīng)、活動(dòng)反響和活動(dòng)氛圍，以決定活動(dòng)下一步的發(fā)展方向。諸如：　　培訓(xùn)師察覺到學(xué)習(xí)者活動(dòng)氣氛不夠濃厚時(shí)，下一步要做的是調(diào)動(dòng)學(xué)習(xí)者的學(xué)　　習(xí)趣味而不是開始另一個(gè)活動(dòng)。　　思維工具之二：聯(lián)想　　通過拓展訓(xùn)練得到的是能夠運(yùn)用于多方面的信息。培訓(xùn)師只有運(yùn)用聯(lián)想　　，才能帶領(lǐng)學(xué)習(xí)者將他們的感悟應(yīng)用到具體的方面。比如“心理極限挑戰(zhàn)”　　，培訓(xùn)師可以帶動(dòng)學(xué)習(xí)者聯(lián)想到其他方面：如何面對(duì)大難度的工作任務(wù)?是　　退讓，讓別的同事去完成，還是給自己一個(gè)挑戰(zhàn)與成長(zhǎng)的機(jī)會(huì)?　　思維工具之三：對(duì)比　　對(duì)比可以從迥然不同的事物中尋找到共同點(diǎn)，也可以從相類似的事物中　　尋找到相異點(diǎn)。培訓(xùn)師運(yùn)用對(duì)比，可以將信息更鮮活地呈現(xiàn)給學(xué)習(xí)者。比如　　不同的兩項(xiàng)活動(dòng)，一項(xiàng)以個(gè)人為單位，一項(xiàng)以小組為單位，培訓(xùn)師卻從中找　　到了共同點(diǎn)：個(gè)人的創(chuàng)新能力與勇于冒險(xiǎn)的精神。　　思維工具之四：軀體思維　　類似于肢體語(yǔ)言，主要是運(yùn)用軀體來表達(dá)各種感情狀態(tài)，培訓(xùn)師運(yùn)用軀　　體思維的最大目的是感染學(xué)習(xí)者。比如在“云梯”面前，學(xué)習(xí)者望而止步，　　培訓(xùn)師身體力行，攀上“云梯”，向?qū)W習(xí)者做出勝利的手勢(shì)與歡呼的表情，　　用成就感成功感染學(xué)習(xí)者?！　∷季S工具之五：層次性思維　　猶如網(wǎng)絡(luò)游戲中的層次性一樣，處于不同的級(jí)別，擁有的能力與武器也　　不一樣，培訓(xùn)師也須同游戲玩家一樣，讓自己的情緒在不同的層次上釋放，　　并使之適當(dāng)?shù)禺a(chǎn)生影響力。比如：拓展訓(xùn)練開始前，培訓(xùn)師應(yīng)是嚴(yán)肅、嚴(yán)謹(jǐn)　　的態(tài)度，情緒要稍許控制；但在接近成功的時(shí)刻，放縱自己的情緒則更易感　　染學(xué)習(xí)者；至于到了最后成功的關(guān)頭，不要再壓制自己的情緒了，盡情地同　　學(xué)習(xí)者一起享受成功吧!　　思維工具之六：模型　　著名的建筑設(shè)計(jì)師梁思成先生，精于設(shè)計(jì)畫圖，但他同樣會(huì)讓自己的構(gòu)　　想見于模型。從模型可以更直接地看出構(gòu)想的效果如何。拓展訓(xùn)練也是一樣　　。比如培訓(xùn)師借模型向?qū)W習(xí)者說明整場(chǎng)訓(xùn)練的全過程，讓學(xué)習(xí)者更容易接受　　拓展方式?！　∷季S工具之七：抽象　　哲學(xué)上認(rèn)為分析問題時(shí)必須要去粗存精，找出本質(zhì)的因素，同樣運(yùn)用于　　拓展訓(xùn)練中，并不是如同趙括一般，只作紙上談兵，而是利用抽象的思維手　　段幫助學(xué)習(xí)者認(rèn)識(shí)一些無法用模型展示出來的復(fù)雜問題。諸如：利用抽象的　　解說向?qū)W習(xí)者說明如何在完成任務(wù)的過程中充分利用小組成員的個(gè)性。

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