實用程序育兒法

出版時間:2009-1  出版社:京華  作者:(美)特蕾西·霍格//梅林達·布勞|譯者:張雪蘭  頁數(shù):294  譯者:張雪蘭  
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內(nèi)容概要

世界聞名的實戰(zhàn)型育兒專家特蕾西、霍格(Tracy Hogg)以“寶寶耳語專家(Baby Whisperer)”享譽全球,她深入到數(shù)千名寶寶的家里解決寶寶和媽媽面臨的日常難題,通過演講、電臺、電視臺、信件、電子郵件以及在她的網(wǎng)站上發(fā)帖跟她交流、向她請教的媽媽們更是不計其數(shù)。由她親自實景示范拍攝的“和寶寶說悄悄話(The Baby Whisperer)”DVD全球發(fā)行上千萬張。她倡導從寶寶的角度考慮問題,要觀察、尊重寶寶,和寶寶溝通——即使寶寶還不會說話。在本書中,她集自己近30年的經(jīng)驗,詳細解釋了0-3歲寶寶的喂養(yǎng)、睡眠、情感、教育等各方面問題的有效解決方法。

作者簡介

特蕾西·霍格(Tracy Hogg)世界聞名的實戰(zhàn)型育兒專家,被稱為“寶寶耳語專家”——她能“聽懂”嬰兒說話,理解嬰兒的感受,看懂嬰兒的真正需要。她致力于從嬰幼兒的角度考慮問題,在幫助不計其數(shù)的新父母和嬰幼兒解決問題的過程中,發(fā)展了一套獨特而有效的育兒和護理方法。

書籍目錄

引言第1章 E.A.S.Y.未必容易,但是管用!——讓寶寶按有規(guī)律的常規(guī)程序作息 E.A.S.Y.常規(guī)程序的好處 寫下來! 當E.A.S.Y.看起來似乎很難時 開始:針對不同年齡段嬰兒的指導原則 頭6周:調整階段 按出生體重制定的E.A.S.Y.程序 6周~4個月:意料之外的醒 4~6個月:“4/4”和無規(guī)則養(yǎng)育的開始 6~9個月:經(jīng)受住前后不一致 9個月之后的E.A.S.Y.程序 4個月或更大的時候開始E.A.S.Y.程序 方案第2章 即使嬰兒也有情感——孩子第一年的情緒 探訪一個老朋友 我的寶寶有情感生活嗎? 嬰兒如何感覺 本性:孩子的脾性 每天的時刻:5種類型 培養(yǎng):父母如何克服孩子的脾性 為什么有些父母看不到 吻合度 信任:形成良好的情緒適應能力的關鍵 打破信任的紐帶 建立信任的12條小建議 延長的分離焦慮:當親密導致不安全感產(chǎn)生時 獨自玩耍:情緒適應能力的基礎第3章 寶寶的液體食物——頭6個月的喂食問題 食物,美味的食物! 我的寶寶吃飽了嗎?多少是正常? 加餐 頭6周:食物管理問題 對哺乳媽媽的提醒:如何避免(或糾正)錯誤的銜乳姿勢和奶水不足 痛苦的喂食:胃部不適 6周~4個月:生長突增期 4~6個月:更穩(wěn)定的進食 6~9個月及以上:無規(guī)則養(yǎng)育的危險 從乳房到奶瓶:斷奶的第一步 “但是我的寶寶……”:媽媽對斷奶的失落感和內(nèi)疚感 吸杯:我現(xiàn)在是個大孩子了!第4章 食物不僅僅提供營養(yǎng)——開始吃固體食物,從此以后一直吃得很開心 從被別人喂到自己吃的偉大旅程 食物管理:你是在牲口棚里長大的嗎? 4~6個月:做好準備 6~12個月:救命!我們需要固體食物顧問! 1~2歲:食物管理不善和食物奧運會 2~3歲:食物偏好以及其他惱人特征第5章 教寶寶如何睡覺——頭3個月以及6種原因 睡得像個嬰兒? 六種原因 原因1:缺乏常規(guī)程序 原因2:不充分的睡眠程式 原因3:無規(guī)則養(yǎng)育 原因4:饑餓 原因5:刺激過度 原因6:不舒服 處理六種原因:哪個先來? 多少睡眠幫助是太多了? 父母的需要怎么能超過嬰兒的需要呢? 不適當?shù)母深A:3個月前不要使用抱起一放下法 首要的事情首先做 胃食管反流的惡性循環(huán)第6章 抱起一放下法——睡眠訓練工具——4個月~1歲 無規(guī)則養(yǎng)育的典型實例 什么是抱起一放下法? 3~4個月:調整常規(guī)程序 通過改變4個月大嬰兒白天的小睡來解決晚上的睡眠問題 4個月的案例分析:實施4小時E.A.S.Y.程序 4~6個月:處理老問題 4~6個月的案例分析:抱得太久 6~8個月:身體活躍的嬰兒 6~8個月的案例分析:從出生起就不睡覺 8個月~1歲:無規(guī)則養(yǎng)育最嚴重的時候 8個月~1歲的案例分析:多種問題,一個方案 關于小睡 抱起一放下法不起作用的12種原因第7章  “我們依然睡眠不足”——1歲以后的睡眠問題 一個危機 第二年的睡眠問題 第三年的睡眠問題 針對幼兒的睡眠策略 亞當,噩夢般的幼兒 尼古拉斯:(夜間)依賴吃奶來睡覺的嬰兒第8章 教育幼兒——教給孩子情感適應能力 “讓孩子高興”的流行病 失控情緒:危險因素 孩子的情感社交類型 環(huán)境因素 發(fā)育問題 父母的行為 對主觀父母的剖析 成為客觀父母 收集證據(jù) 教你的孩子情感F.I.T. 情感和社會能力的轉折點:使F.I.T.適合你的孩子 典型的幼兒犯規(guī) 如果我的孩子有問題……而他情不自禁怎么辦?第9章  E.E.A.S.Y.能辦到——早期如廁訓練案例 便盆恐慌 9個月時開始可以E.E.A.S.Y. 開始:9~15個月 如果我錯過了較早的“窗口期”怎么辦? 依然合作:16~23個月 避免權力之爭:2~3歲及以上 如廁困難 關于如廁訓練的真正關鍵第10章 正當你以為成功的時候……一切都變了!——12個基本問題和解決問題的12個基本原則 無法逃避的養(yǎng)育法則 12個基本問題 注意發(fā)育的影響 了解你自己的孩子 留意破壞常規(guī)程序的因素 保護家庭環(huán)境 對無規(guī)則養(yǎng)育采取損失控制措施 設計一個方案:解決問題的12個基本原則 多利安的困境:“突然之間不斷反抗” 恢復后的憂郁:“我們無法恢復正?!薄⊥蝗缙鋪淼目謶郑骸八ε略「住薄∧吧私箲]:“臨時保姆沒法安慰他” 星座

章節(jié)摘錄

  不過,加布里埃爾很有個性,她有自己的想法,并且不惜運用它。養(yǎng)育壞脾氣型的小孩能夠教會父母有耐心,孩子堅持自己的觀點和做法,你不能逼迫他們,否則只會讓他們以后變得更加固執(zhí)。不管是孩提時代還是成年以后,他們都往往非常獨立,能夠照顧自己,自娛自樂。每天的時刻:5種類型  脾性是嬰幼兒如何度過一整天的關鍵因素。下面的簡短描述及信息來自于我對嬰兒的多年觀察。我把這些介紹給你們只是當做一個參考,而不是因為你的寶寶的行為舉止應該按照某種方式。天使型  吃:他們通常吃得很香,如果有機會,他們會很樂意嘗試新(固體)食物?! 』顒樱褐卸然钴S,從嬰兒時期開始就能獨自玩耍。這些嬰兒有很強的適應性,很容易帶出去。他們也很友好,喜歡互動,擅長分享,除非被別的孩子壓制住?! ∷汉苋菀追畔陋氉运X,6周大時能睡很長時間,4個月后上午能好好地小睡2小時,下午睡1個半小時,8個月左右時上午能小睡40分鐘?! ∏榫w:通常很隨和、愉快,對刺激或變化不會有過激的反應,情緒穩(wěn)定,可以預測,父母很容易就能讀懂他們,因為他們的情感信號非常明顯。因此很少會把饑餓錯當成疲勞。  他常常是被這樣描述的:非常乖。別人甚至不知道我屋里有個孩子,像他這樣的孩子我可以有5個。我們真是太幸運了。教科書型  吃:與天使型寶寶很相似,不過開始喂固體食物的時間可能必須晚一點。像燉鍋一樣,你得看著,小心不要煮過火,對這些孩子你得留意他們的情感信號,常規(guī)程序中最微小的變化都可能讓他們發(fā)脾氣,例如:錯過了一次小睡,刺激性的活動,太多人。沒有常規(guī)程序,他們的生活就會亂成一團麻,最終制約你的生活?! ∷3J侨绾伪幻枋龅模赫媸怯懭讼影?,他似乎喜歡一個人玩。我覺得我總是在等著他的下一次發(fā)作,他總是要按自己的方式來。培養(yǎng):父母如何克服孩子的脾性  脾性不是無期徒刑。盡管本性決定了孩子天生有什么樣的脾性,但是孩子的經(jīng)歷——從嬰兒時期就得到的培養(yǎng)——也具有同樣的影響力。換句話說就是,寶寶的情感世界是由她的脾性(這在她出生幾天后就開始顯現(xiàn)出來)和她的生活經(jīng)歷以及來自看護人的重要的體驗共同決定的。父母可以對孩子的脾性產(chǎn)生有益的影響,或者相反,因為孩子的大腦尚未發(fā)育成熟,依然可以塑造。我們知道這一點是因為,許多研究表明,父母的某些行為實際上能夠改變嬰兒大腦的正常發(fā)展軌跡。例如,即使在頭一年里,抑郁母親的孩子比非抑郁母親的孩子更容易被激怒,更孤僻,不太容易笑。同樣,被虐待的嬰兒的腦邊緣系統(tǒng)和未被虐待的嬰兒的腦邊緣系統(tǒng)也不盡相同?! 纳厦孢@些極端的例子中我們得知脾性會受到環(huán)境的影響,大腦的塑造也可能以更隱秘的方式進行。我見過敏感型的孩子在成長過程中不再羞澀,變成沉著、友善的青少年;我也見過壞脾氣型的孩子長大后,找到了適合自己的位置;我知道很多活躍型的孩子成長為負責的領導者,而不是愛惹麻煩的人。但是,反過來的情形也同樣存在。任何類型的孩子,不管她天生性情有多好,如果父母沒有留意她的需求,她就會有危險:天使型的孩子可能會變成壞脾氣型的孩子,教科書型的孩子也可能會變成討人厭的孩子?! 。 ∥也粩嗍盏揭赃@樣的話開頭的電子郵件: “我的孩子以前是個天使型寶寶……”那么發(fā)生了什么呢?仔細思考一下楊西的可憐遭遇,楊西是一個出生時約重3.6千克的健康寶寶。那時他的媽媽阿曼達三十幾歲,是一個演藝界律師,和當今很多女性一樣,她大學畢業(yè)后追求事業(yè)的成功,一心想成為合伙人,她二三十歲的時候只關心工作。當她實現(xiàn)了夢想,好萊塢一些大明星成了她的客戶時,她遇到了一個名叫馬特的同行律師,很快他們就結婚了?;楹?,兩個人都知道“有一天’’他們會要孩子,因此,當37歲的阿曼達發(fā)現(xiàn)自己懷孕時,便拋開了一切顧慮,說: “我想要么現(xiàn)在生,要么永遠不生?!薄 “⒙_把為公司處理案子時用到的管理技巧用到了嬰兒“工程”上。到楊西出生時,她已經(jīng)布置好了兒童室,櫥柜里也擺滿了奶粉和奶瓶。她已經(jīng)計劃好母乳喂養(yǎng),但是希望有點靈活性……以防萬一。她打算休假6周后重返工作崗位。  幸運的是,楊西是那種很配合的嬰兒, “非常乖”是早期家里最常聽到的一句話。他睡得好,吃得好,基本上是個快樂的小男孩。當阿曼達按計劃回去工作后,她早上給楊西喂奶,白天的時候讓保姆喂楊西奶粉,她下班回家后再次給他喂奶。但是當他3個月大時,阿曼達發(fā)狂了。 “我不知道怎么了,”一天她在電話里哭著對我說, “他睡得沒有以前好了。他以前能從11點睡到6點,但是現(xiàn)在他一晚上要醒兩三次。夜里我不得不給他喂奶,因為他看上去好像餓了,而用奶瓶給他喂奶他又不喝。因此現(xiàn)在我筋疲力盡,他則完全失常?!薄 ∫驗榘⒙_太快回去工作,她對沒有花更多時間陪兒子感到內(nèi)疚。她不讓孩子保持從一出生就開始的常規(guī)程序,而是叫保姆把程序往后推,這樣等她回家后就有時間陪他,喂他最后一頓了。大多數(shù)晚上不是讓他7點睡覺,而是拖到8點或者9點。盡管他們先前已經(jīng)開始了密集進食和夢中進食,但是隨著常規(guī)程序的改變,這些“加餐”方法已經(jīng)半途而廢了。他夜間睡眠變得斷斷續(xù)續(xù),因為上床睡覺時過度疲勞。當他夜醒時,阿曼達求助最快捷的解決辦法——她的乳房——因為她想不起來還能干什么。開始時只是權宜之計,最后完全變成了無規(guī)則養(yǎng)育。突然之間,她的天使型寶寶更像壞脾氣型寶寶了,因為他總是哭個不停,無法安慰,他“脫軌”了——脫離了常規(guī)程序的軌道。一旦她開始夜間哺乳,楊西就會期待。

媒體關注與評論

  從事育兒雜志編輯工作多年,我接觸過各種各樣的育兒方法。但當我發(fā)現(xiàn)這本書時,不得不驚嘆于它的實用性和可操作性!有互動,有分析,有舉例,鞭辟入里。所有新媽媽可能會遇到的,所有該討論該解決的,這本書幾乎都想到了。人生的第一步非常重要。在嬰兒時期感受到安定和信賴的孩子,將來會充滿激情地去探索這個世界?,F(xiàn)在,就跟隨這本書,從孩子出生時開始正確引導他們吧。  ——《媽媽寶寶》雜志主編陳昕  一本有趣的育兒讀物,有著值得推薦的養(yǎng)育指南。通過本書,也試著去觀察你的寶寶,傾聽他的“兒語”,你一定會有著奇妙的發(fā)現(xiàn)。讓本書成為寶寶的成長伴侶吧,這可是新手媽媽不錯的選擇哦!  ——《年輕媽媽之友》雜志主編徐亦奮  異域家庭卻帶給你似曾相識的感覺,因為這本書出自母親手筆。從紛繁困擾的養(yǎng)育生活中,我們看到的卻是從容與鎮(zhèn)定,因為她的養(yǎng)育秘訣帶給她的是耐心與清醒?!  陡改副刈x》副主編徐凡  沒有說教,只有鮮活的案例,從出生到3歲各個關鍵階段的處理智慧;沒有浮躁,只需耐心的觀察,從飲食起居到日常行為的有效溝通;沒有夸張,只要堅持閱讀本書,從母親到父親必定成為育兒的專家!  ——北京匯智課教育首席家庭閱讀顧問王俊峰

編輯推薦

  國內(nèi)4大頂尖育兒雜志和機構聯(lián)合推薦。寶寶耳語專家教你解決寶寶喂養(yǎng)、眨眼、情感、教育難題。

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評論、評分、閱讀與下載


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用戶評論 (總計150條)

 
 

  •   非常好的一本書。寫得很全面,確實如介紹說的詳細解釋了0-3歲寶寶的喂養(yǎng),睡眠,情感,教育各方面問題的解決方法。其中還包括了母乳媽媽追奶和斷奶的步驟(可惜看的晚了,但根據(jù)經(jīng)驗來說確實是符合實際情況的,比如母乳不夠的情況下,應先喂寶寶牛奶,再母乳---我家寶寶一直都吃奶瓶的,之前先母乳再奶瓶,寶寶母乳不管吃了多少都不肯接下去吃奶瓶,后來斷奶的時候偶爾先奶瓶再母乳一點問題都沒有),和幼兒輔食添加的步驟。書中的建議及方法我覺得是可行特別是在感情上可以接受的?,F(xiàn)在我家寶寶3個月大,正在慢慢的建立起規(guī)律。

    每個寶寶都是不同的,不可能完全如教科書樣的照搬養(yǎng)育,最主要的是媽媽要有自己的理解和變通,一定要仔細觀察你的寶寶,做一個耐心和清醒的母親,我想這才是作者想說的 --‘如果有效,那就好 -- 那是你們的家’
  •   這是本朋友特別推薦的書,對于寶寶的睡眠和飲食問題有詳盡的解決方案,雖然是西方的育兒專家,但是寶寶的養(yǎng)育不分國界,面臨的問題也都如此相似。按照書上的方法,我適用了噓-拍和抱起-放下法,的確是有效果的。其余部分正在仔細的研讀中~個人認為,值得新手媽咪們擁有。
  •   這本書,真的非常非常有用??!推薦給所有的新手媽媽,以及寶寶睡眠有問題的媽媽們。

    良好的習慣得益于從小的培養(yǎng),和爸爸媽媽們的堅持,為了我們的寶寶,一定要看,一定要學!

    EASY就是《實用程序育兒法》中提到的EAT-ACTIVITY+SLEEP+YOUR TIME,貫穿寶寶一天24小時的作息,真的非??茖W。PUPD是PUT UP PUT DOWN 抱起放下鍛煉寶寶連續(xù)睡眠。

    我先在當當網(wǎng)上無意看到書的介紹,用PUPD法進行夜間戒奶訓練,沒想到3天就成功了;后來又在籬笆網(wǎng)的親子健康中看到了這個相同的介紹,當時就欣喜萬分,開始嚴格實施EASY法,把飛飛白天的亂七八糟吃奶習慣糾正到了每天5頓奶(只用了2天時間)。

    原來這兩個方法這么受媽媽歡迎,而且也糾正了很多寶寶的作息規(guī)律,于是成了EASY+PUPD的忠實粉絲。

    籬笆里的帖子,很火:

    ****://bbs.sh.libaclub****/t_786_6053906_1.htm

    我家寶寶訓練情況:

    3個月中,晚上21:00睡覺,夜奶凌晨2點一次,3點一次,4點一次,5點一次,媽媽精疲力竭,睡到8,9點起床。

    3個月底,開始PUPD訓練,晚上21:00睡覺,夜奶凌晨2點一次,睡到7點起床

    4個月零10天,開始調整晚上睡眠時間,晚上19:30睡覺,夜奶23:00一次,早晨7點起床

    4個月零15天,開始EASY訓練,每天5頓進食,取消所有的零嘴奶和白天奶睡奶。

    4個月零17天,開始EASY訓練+PUPD,應對白天的抱睡+奶睡,三天已經(jīng)有見效。

    繼續(xù)努力,飛飛白天小睡在經(jīng)歷第三天的訓練后,已經(jīng)非常有效果了,每天一到9點就想睡覺,今天已經(jīng)睡了1個小時30分鐘了,還沒醒呢,得意ing


    感謝當當網(wǎng),這本書,太經(jīng)典了!
  •   這本書中,對我?guī)椭畲蟮氖顷P于睡眠的部分??梢哉f,完全解決了寶寶白天小睡,晚上多次夜醒,奶嘴成癮,以及需要抱著睡的幾大問題。當然,這本書我仔細的讀了很多遍,還在作者的論壇上看了很多帖子,自己也按照書中的方法堅持不懈的努力貫徹。我是在寶寶6個月差一周的時候開始看書并執(zhí)行的,問題也是一個一個慢慢的解決的?,F(xiàn)在寶寶六個半月,我對于目前的效果已經(jīng)非常滿意了!如果早點看到這本書就好了,可以少走很多彎路!這是我買的四五本育兒書中,最有幫助的一本!
  •   這本書很實用,我試用了里邊的傍晚密集進食、夢中進食法,兒子4個月后,基本上晚上11點吃完后就能堅持到早上7點,我和老公也能睡個好覺。
    兒子生長突增期的時候,按照書里的方法,增加兒子白天的進食量,1天后兒子晚上就不再醒來要吃的,能安睡到天亮。
    6個月后兒子長牙了,7個月睡覺會翻身后就變得習慣早醒,早上5點就吵得人沒法睡覺,我使用了喚醒去睡法,堅持了3天,兒子就神奇的能睡到6點左右醒。我和老公早上也能多睡一會兒。
    建議各位準爸媽和新爸媽能看看這本書,實用程序育兒法能讓你和寶寶都知道什么時間做什么事,如何應對突發(fā)變化,很實用!
  •   這是一本非常好的育兒書解決了寶寶成長過程中的許多問題值得購買
  •   本書對于育兒的很多觀念十分實用,方法也很好,不過一定要注意,必須是比較狠心的母親才能實施,也必須有家人的支持才能堅持。抱起放下法雖然成效顯著,但如果家里有老人在,基本沒有實施的可能,如果你堅持不了連續(xù)一個星期每天讓寶寶哭好幾次,每次哭半小時以上,那你也千萬不要開始。
  •   非常好的育兒書,后悔沒有早點看。
    小孩三個月的時候買的這本書,書一到就開始看,并在孩子身上實施,教孩子睡覺的方法非常實用,至少在我家寶寶身上效果很明顯。
    推薦即將為人父母的各位看看。
  •   很喜歡里頭的EASY法 3個多月的寶寶試著用里頭的方法后從晚上連睡5個小時過渡到現(xiàn)在7個月就能夠連睡11個小時了

    關于睡覺前的噓拍法對小寶寶也非常的有用 就是我們現(xiàn)在大了 對抱起法掌握了還不是最好 主要還是白天老人在家不夠堅持

    但是吃奶吃輔食的時間形成規(guī)律后 至少晚上不鬧了

    非常感謝我的朋友給我推薦了這本好書 這是我目前看的幾本育兒書中最實用的一本啦
  •   我家寶現(xiàn)在很規(guī)律的生活和良好的習慣都歸功于我看了這本實用育兒手冊,作者詳細的介紹和一些現(xiàn)實案例,結合我家寶的實際情況,讓我更了解我家寶的需要,剛做媽媽不要怕,只要有一顆愛寶寶的心,讓我細心,細心,再細心點了解孩子的需要.
  •   我真是后悔沒有早點知道這本書。

    我的寶寶應該屬于書中歸類的“活躍型”寶寶吧,也就是算那種蠻難調教的??墒菓昧藭薪榻B的規(guī)律喂養(yǎng)方法后,睡眠質量得到了大幅度的提高,從3個多月接觸這本書開始,我基本就能安睡整晚了,真是開心啊……

    希望這本書能幫到更多有需要的媽媽們。
  •   特別適合新媽媽和0-3歲新媽媽們,可以讓自己全面的了解寶寶成長過程中的各種問題,從寶寶的角度來考慮和解決問題,而不是大人的角度 讓新媽媽可以從容帶寶寶且有自己的生活;讓我們的寶寶越來越懂事,可以很好的和小朋友相處
  •   我的寶寶是壞脾氣型的,在還沒看這本書,按這本書指導實踐之前,我的生活簡直是惡夢,寶寶是個零食鬼,一頓不吃飽,沒停地索奶,還大半夜地有規(guī)律地醒幾次,把我們幾個大人都搞崩潰了。但自從嚴格按程序育兒后,一切變得有規(guī)律了,自己也多了很多自由時間。
    一般情況下的寶寶都屬于天使性的,比較聽話,但如果你的寶寶也想我一樣,那就強烈建議你參考這本書了!但一定要有耐性,認真研讀并堅持執(zhí)行哦,堅持就有回報!
  •   我是四個月寶寶的媽媽,這本書沒事我就拿出來翻一翻,我家寶要抱著入睡,放在床上一會就醒,要抱個把小時入睡,睡一覺也就半小時左右。對寶寶的睡覺問題抓狂?,F(xiàn)在這些問題解決了百分之九十,作者寫的噓拍法很有用,不過使用這個我研究了很長時間。真正上手的話5~10分鐘就能把寶寶哄睡。
    作者說要長噓,我這個堅持不了,我就發(fā):絲這個音,盡量時間長,再猛吸一口氣,再發(fā)絲音,是氣流聲,不發(fā)出聲音。
    放在床上時,先放屁股,停一會,看寶寶睡熟了,再把手上的手抽出來,不要馬上走開,要抓他的小手或者肢體一會,讓他有安全感。
    睡一覺半小時這個問題,我發(fā)現(xiàn)只要我在身邊,他醒來后看見人在,就閉眼睛繼續(xù)睡,他睡覺時我一般都在身邊。這樣他能睡一個至一個半小時。不然寶寶馬上就醒了,只睡十五分鐘是常事。
    寶寶睡覺前要死撐著不睡,還要到處看,這時一定滿足寶寶,不要與寶寶逗。你就抱著他在屋內(nèi)到處看一下??催^后再用噓拍法,如果寶寶繼續(xù)哭,再抱著他走會看會,直到寶寶不動。用噓拍法馬上入睡。
    要留意寶寶的睡覺信號,打個呵欠,就可以安排寶寶睡覺的事了
    EASY這個方法很不錯,買來的第二天就用上了,很好。
    是本好事,值得你購買。
  •   買了半個多月才來評價,那是因為大概的看了一下全書。從理論上說是一本好書,寶寶的喂養(yǎng),睡眠,情感,教育問題都包含了,但是現(xiàn)在我的寶寶還沒有出生不知道實用性有多少,但是借鑒作用還是有的。
  •   非常感謝本書作者,非常感謝推薦它的媽媽們!
    女兒5個月的時候突然每天晚上8.9點鐘醒過來,玩到凌晨2.3點才肯睡覺,先不說大人累不累,這段時間正是睡覺長身體的重要時段,如此一個月讓我身心俱疲,這時候在廣州媽媽網(wǎng)上看到有媽媽訓練孩子睡覺的時候提到了這本書,我二話不說當晚就在當當網(wǎng)訂購了回來!
    照著上面的例子我給6個月大的女兒制定了規(guī)則養(yǎng)育法,實在是太順利了,大概我女兒就是書上所說的天使型寶寶,我只用了不到一個禮拜的時間,就把寶寶的作息時間調整了過來,現(xiàn)在天天晚上9點后睡到天亮??!
    其中的抱起放下法,雖然孩子前兩天哭的比較厲害,整整半個小時的掙扎反抗,家里人都反對差點引起了戰(zhàn)爭,但為了女兒的身體發(fā)育和她將來的睡眠質量我堅持了下來,效果的確很理想,如今女兒一放到床上轉個身她就睡著了,晚上那次有點折騰,但最多十分鐘左右也能進入熟睡狀態(tài)了!
    按著規(guī)則的作息時間,如今我比起公司里那幾個孩子和我的差不多大小的媽媽那是絕對的淡定,不用打電話回家我就知道寶貝這個時間在做什么,按著這個規(guī)則表,每天同樣的時間里我也能知道女兒究竟需要的是什么!
    其實書我并沒有看完,只看了吃和睡以及制定規(guī)則養(yǎng)育表的那部分,相信后面的關于如廁等等的部分也一定能帶給我驚喜!再次感謝本書作者,實在太太太感謝啦?。?!
  •   書上主要是教會新父母怎么樣安排寶寶一天的時間,調整寶寶不良的睡眠習慣。如果你是一個科學喂養(yǎng)、并且希望寶寶出生后,能為寶寶安排規(guī)律的生活習慣,并且希望自己和愛人能有時間享受自由時間的話,適合看這本書。不過書上的一些方法,需要全家人統(tǒng)一教育理念,才會奏效。
  •   這絕對是一本好書,雖然和我們中國的育兒經(jīng)有大的不同,但是,實施起來,這個更有效!讓育兒變得不再是緊張兮兮的樣子了,而是很能了解和懂得寶寶的需要!
  •   趕上春節(jié)放假 第一次當當網(wǎng)送貨速度讓我有點失望 但是書到手上 還是很高興的 隨便翻了下 各方面都滿意 至于到底實用否 要看生完寶寶后的育兒反饋了
  •   這本書提到了關于寶寶喂養(yǎng)和睡眠的很多知識,解答了新手媽媽的很多困惑
  •   這本書的內(nèi)容很不錯,如果在生孩子之前就看到這本書就好了,從最開始就培養(yǎng)好規(guī)律的生活習慣,寶寶會好帶很多,睡眠問題也容易解決。強烈推薦
  •   很好的一本育兒書,必備啊,可惜知道的晚了,寶寶很多壞習慣都養(yǎng)成了。
  •   我家寶寶就存在睡眠問題,一直想調整但是苦于無從下手。運用此書里面的方法,三天就已經(jīng)有成效了。并且書里面還教會了我如何去讀懂寶寶的哭聲,使得我面對寶寶的哭泣時不再束手無策,并且讓我變的更加有耐心和信心。
  •   這本書如同其名,實在,實用,不花哨.可能國內(nèi)很多人不太能接受和消化這樣的育兒方式,覺得殘忍或之類的.所以,能吸收多少內(nèi)容,的確得看看書的人思維的開放和接受的能力.這本書我是在懷孩子的時候買的,看第一遍時,太感恩能意外又及時的遇見這本書,里面信息量非常大,看了兩遍才慢慢消化掉.孩子現(xiàn)在兩歲了,一直都按這本書的觀念來作參考,現(xiàn)在孩子的睡眠\個人情緒安撫\性情等,都給了我非常多時間和空間.孩子從小睡他的小床,不哭不鬧,孩子出生到現(xiàn)在快兩歲了,這兩年來我還沒有抱著孩子哄孩子入睡的情況.也沒有出現(xiàn)半夜孩子哭鬧的情況,當然這其中有一部分是孩子出生的體質和本身的性格類型有關系,這本書最大的好處是幫助你了解孩子的性格,分析孩子出現(xiàn)問題的可能狀況,以及教你如何去處理這些狀況.如作者所說,沒有一個孩子是相同的,你必須是最了解你孩子的人.家長不光是照顧好孩子的身體,最大的養(yǎng)育,是給孩子一個良好的情緒引導和培養(yǎng).這也是這本書對我最大幫助的一個觀念.孩子情緒的培養(yǎng),是從孩子一出生的吃喝拉撒開始.不可思議吧~ 兩年來,實踐中我驗證了這句話.

    真誠推薦給更多的家長們,讓孩子成為最原始內(nèi)在的那個本我.
  •   如果早點知道這本書就好,我孩子沒斷奶的時候一歲了一個晚上還要醒六七次,簡直快瘋了,還上網(wǎng)查了很久看是不是小孩子有問題,后來看了這本書才知道,是我喂養(yǎng)有問題真的把BB變成零食寶寶,參考里面的方法,現(xiàn)在可以睡天亮了,把我從水深火熱中解救出來,簡直是神啊,(夸張了點)這真的是一本好書,只是作者有點羅嗦,看的好煩
  •   喂養(yǎng)方面還有蠻實用的
    噓拍法有點用處,放下抱起法太難了,試了幾次都沒成功,感覺 我寶寶也不是很難伺候的小孩啊,但是用放下抱起法每次一個小時左右都不成功,哭得稀里嘩拉,不知是不是沒掌握要領
  •   真的挺實用的,如果在懷孕的時候就買到,在很多事情上就不會走彎路了,包括寶寶睡眠的問題,吃奶的問題,甚至還有母乳不足的問題。不過亡羊補牢為時未晚,起碼把寶寶最近的作息調整的相對比較有規(guī)律了。
    當然,書本只是一種借鑒,不能完全生搬硬套。
  •   這本書很不錯,買了4個多月了,孩子現(xiàn)在5個多月,按照書上說的,再稍微變通一下,現(xiàn)在我的寶貝晚上從7點到第二天早上7點可以睡的非常好,而且每次的小睡也好,晚上的睡眠也好都不需要哄,都可以自己睡。喂奶書上說夜奶要堅持到7、8個月,但是我寶貝4個月的時候已經(jīng)停止了,因為每次喂夜奶都要把她弄哭了,才肯吃,后來放棄了,寶貝一樣睡的很好。偶爾有兩三天會夜醒,我就喂奶,吃奶時間也在10多分鐘的樣子,估計就是書上說的生長猛突期吧。這邊書我已經(jīng)推薦給了好幾個新媽媽,大家都覺得非常不錯。我強烈推薦這本書!
    書上的操作跟傳統(tǒng)的育兒有些不同,需要跟家里老人溝通好,否則實施的時候,對于寶貝的哭,還是非常讓人心痛的。
  •   籬笆網(wǎng)上看到很多新媽媽都在推薦這本書,買了之后照著書中的EASY照顧寶寶,從焦頭爛額變成了游刃有余,強烈推薦新手媽媽閱讀此書,非常實用??!
  •   書中有些針對寶寶生活作息和睡眠問題給了很多建議,用在寶寶身上很收益。
  •   非常實用,推薦給每位準媽準爸。真應該在孩子出生前就讀這本書,從寶寶一出生就開始EASY程序養(yǎng)育法,就會輕松很多了。大人孩子都受益。
  •   這本書看起來很厚,確實字字珠璣.把她教的方法在寶寶上面實踐,確實有效,每天晚上在寶寶睡著的時候看,回憶一下當天的事情,和書上指導的是一致的.以后寶寶有什么難搞的事情,看這本書就可以找到答案,每天都可以做個快樂媽媽了.
  •   我家寶寶六個多月,以前一直都沒有給他養(yǎng)成良好的習慣。以至于白天基本都是睡在大人身上,晚上一個小時醒一次,即使是不餓也要吃點奶。原本一直認為這是因為孩子小,有依賴感,慢慢大了就好了??墒菃栠^醫(yī)生才知道,這樣寶寶夜里頻繁的起來對于寶寶的生長發(fā)育是很不好的。所以痛下決心要培養(yǎng)好寶寶的習慣。試過費伯法,實在是覺得這是對媽媽和寶寶都很痛苦的方式,不了了之?,F(xiàn)在正在按照這本書中的抱起放下法訓練,三天的時間,寶寶晚上可以自己睡覺了。夜里吃一次奶,可以從晚上八點多一起睡到早上七點。這對于我來說簡直是太神奇了?,F(xiàn)在雖然寶寶有時也會夜里醒來個一兩次,但基本哄哄兩三分鐘就又可以睡著,白天小睡時間仍舊不是太長,大概一個小時左右,不過總算不用睡在大人身上了。還在繼續(xù)按書中的辦法訓練,相信慢慢會更好的。推薦給每個夜里總睡不好覺累得半死的媽媽。也推薦給每個像我一樣,想培養(yǎng)寶寶的良好生活習慣又總是會心軟的媽媽。
  •   我的寶寶兩個月,幫我解決了不少問題。
  •   我想說,這是按時喂養(yǎng)最具操作性的"教材"了。幫小月齡的孩子建立作息,對孩子和大人都好。我家孩子月子里鬧覺、黑白顛倒、抱睡,除了濕疹感冒我啥也沒收獲到。新第三周開始建立周期,先杜絕了鬧覺和黑白顛倒。后來又慢慢訓練了睡覺,我們不夠堅持孩子還做不到完全自己睡覺但已經(jīng)很滿意了。我想說如果你的寶寶是天使寶寶,那么恭喜你;如果你能接受幾個月的鬧覺和黑白顛倒,那么我佩服你。但是讓孩子建立規(guī)律周期確實是很好的。
  •   也是看人家有人推薦才買來的看的,寶寶睡眠一直不是很好,想訓練她睡覺的,還沒來得及看,希望有用
  •   不是那種夸夸其談的書,書比較厚,0-3歲的不同階段的撫養(yǎng)方法都有介紹。需要好好閱讀和體會并能堅持貫徹。最好在寶寶生下來之前就細細閱讀。一定會對新生兒的父母有幫助的。
  •   這是我買的幾本書中最實用的一本!按照里面的程序實行,寶寶有了很大的進步!
  •   這本書真心好,但家里有老人的很不適用,我無數(shù)次想訓練寶寶自己睡覺,可以時間過去一年多了,孩子仍然不會自己睡覺,書的內(nèi)容很實用,講的很明白,只是有老人會攔著,會說寶寶很可憐。
  •   內(nèi)容很詳細(有時候甚至覺得啰嗦,但我想是作者想要強調重點),很實用。我按里面的“4S程序”解決了:1.要抱著搖才能入睡;2.要抱著睡才能久、一放下就醒。其他部分也在慢慢實踐??偟膩碚f是和它題目相符的《實用程序育兒法》,實用!
  •   很實用的一本書,照著里面的程序,寶寶每天的作息很好
  •   價格便宜,送貨上門。內(nèi)容很實用,待寶寶出生,實戰(zhàn)一下。
  •   這本書挺實用的,尤其是對難帶的寶寶,但是操作有點難,一般不能堅持,畢竟中國有中國的國情,跟老人說這么帶孩子,誰也不會聽。不過本人覺得這本書挺不錯的
  •   還在閱讀中但一開始建立easy程序,改善了寶寶白天對奶睡的依賴。
  •   實用程序育兒法 新媽媽很適合看
  •   非常好的書,但是如果家里有老人的話,就非常難實施了。如果你真的愿意安裝書里的方法來做,寶寶就好帶多了。
  •   正是我所需要的寶寶日常作息習慣培養(yǎng)的指南,強烈推薦
  •   是本好書,用在寶寶身上很見效,建議媽媽們仔細研究并實踐,不可多得的好書。
  •   通過微博介紹買的,我的寶寶在滿100天后開始按書上訓練,2周后沒有吃夜奶,白天規(guī)律小睡3次,現(xiàn)在白天晚上都不用哄睡,基本按書上的時間表作息,我和媽媽輕松了好多,神書~~~~
  •   給同事買的,很好,正好寶寶出生用得著,剛生寶寶的媽媽別錯過哦
  •   好書啊,這本書能夠讓我們明確地意識到自己的錯誤,起碼知道該去解決它,而且方法行之有效,好??!太喜歡了。它指出了很多我們、尤其是中國人錯誤的育兒理念,值得學習!專家就是專家!
  •   很遺憾,讀到這本書的時候,我家寶貝已經(jīng)6個月大了,我們無意中對她已經(jīng)有了一些"無規(guī)則養(yǎng)育",通過閱讀此書,我了解到,嬰幼兒的生活作息確實有規(guī)律可循,吃-活動-睡之間的聯(lián)系是一環(huán)扣一環(huán)的,掌握正確的育兒方法,能讓孩子健康成長,也給做父母的我們更多的時間和自由.
    推薦即將為人父母或已經(jīng)為人父母的朋友們來讀一讀.
  •   真的很實用,雖說中文版理解上有些地方不是很清楚,看書后,試了3天,寶寶就可以睡一整晚了,再買一本,送給同事
  •   寶寶本來白天完全放不下去,都要抱著睡,晚上要醒好幾次,根據(jù)書上的方法堅持,白天都可以放在床上睡了,晚上目前只醒一次,可以從晚上7點睡到第二天早上7點,跟書上的時間完全一樣。貴在堅持啊,開始一周晚上幫他調整時自己很辛苦,白天雖然老人堅持不了,但是大致效果還是不錯的,我非常推薦這本書。
  •   很實用的一本育兒書。解決了我很多難題。我家寶開始吃奶瓶,晚上也不多次起夜了。
  •   因為寶寶睡覺特別不好,想用這本書的方法來訓練,試了試沒毅力堅持,哎,書上說的還是蠻好的。
  •   很實用。訓練寶寶睡覺中
  •   很高興能在寶寶2個月的時候發(fā)現(xiàn)這本書,可以幫助我給寶寶從小養(yǎng)成好習慣,感謝當當網(wǎng)的購書推薦模式。
  •   看了封面說適合0-3歲寶寶,于是就買了,買回來一看根本不適用,因為我寶寶現(xiàn)在1歲多了,書的內(nèi)容講的基本都是1歲以內(nèi)寶寶用的。已成功申請退書。當當網(wǎng)服務還是很不錯滴,值得顧客信賴。
  •   書中規(guī)律作息時間的觀念很受用,寶寶4個月買的這本書,馬上開始按書中的方法操作。一個月下來收到了效果。寶寶基本學會自己入睡。每天白天規(guī)律的吃、玩兒、睡。大人好安排自己的事情。夜醒也少多了。
  •   跟著書中的EASY方法,寶寶規(guī)律了
  •   寶寶四個月大,買來這本書的第一天就把EASY用上了,非常有用,推薦給朋友了
  •   寶寶睡覺一直都不好,這本書的評價不錯,買來學習,確實有些方法有用,希望寶寶盡快睡好覺。
  •   看了以后受益匪淺
    看到這本書的時候寶寶已經(jīng)五個月了,感覺書上說的很有道理,確實是從小就要給孩子規(guī)范性的養(yǎng)育,作息時間對寶寶來說是很重要的。到什么時候該干什么事,寶寶有自己的生物鐘。
    看完書以后我基本上把寶寶吃奶,洗澡,睡覺的時間固定下來,當然有時候稍有變化,早點晚點都是可能的,但是時間不超過15分鐘。
    現(xiàn)在,再也不會出現(xiàn)寶寶哭著想睡覺,我哭著想給他喂奶,寶寶鬧著要吃奶,我偏要給他洗澡的事情發(fā)生了。我們都輕松多了。
  •   關于寶寶睡覺黑白顛倒的部分,感覺很實際,打算按照書上的方法試試,希望有用
  •   個人感覺寫得很好,但還沒有寶寶,不知道方法是否可行啊,以后實踐下再說
  •   幫助新手父母解決育兒過程中遇到的種種疑問!
  •   因為寶寶還有一段時間才出生,現(xiàn)在拿來做知識儲備的,整體感覺很嚴謹。只是東西太多一下子消化不了,得像專業(yè)課學習一樣反復看反復記:)總之感覺挺好,希望以后能對養(yǎng)育寶寶有幫助。
  •   非常有用的一本書,如果早點買就好了,現(xiàn)在寶寶大了一點,糾正起來比較困難。
  •   這本書寫的很好,完全按照書上操作有點困難。但可以按照寶寶的個體情況以作參考,最主要能養(yǎng)成規(guī)律的作息時間
  •   很有指導性,我就是按這本書講的養(yǎng)寶寶,不過有些沒做到
  •   這本書要耐著性子看,懷孕的時候買的,看了兩頁就不想看了,生完寶寶再看這本書覺得很不錯,按照里面的密集喂食寶寶已經(jīng)能睡個整覺了。
  •   挺不錯的。解放家長。寶寶也開心。
  •   過于理想化,不太適合中國寶寶
  •   照著做了,寶寶立馬變天使寶寶了
  •   按照書上寫的,寶寶睡覺好了,很不錯
  •   寶寶還是要自己帶,好的習慣是培養(yǎng)出來的
  •   不錯,正在學習,寶寶出生后應該很有用
  •   非常不錯的書,有些還是很適合寶寶的
  •   按照書做的,寶寶已經(jīng)能睡整覺啦
  •   感覺寫的很不錯,等寶寶出生后做下實驗。
  •   實用程序育兒法是本好書。
  •   新媽媽或者是“老”媽媽都非常值得看的一本育兒書,,育兒當中所遇到的問題它基本到涉及到了,,,非常棒
  •   育兒程序值得學習,我家孩子就照這本培養(yǎng)的作息規(guī)律,帶起來很輕松,但育兒理念還是比較支持親密育兒法,已經(jīng)推薦給好幾個朋友購買。這次特地買來送給朋友
  •   育兒書也買了很多本了,這本是最實用的。在群里也推薦好多媽媽來買,真是一本寶典!經(jīng)典啊!
  •   買了很多育兒書籍,這一本和西爾斯是最喜歡的兩本,非?;パa的內(nèi)容
    感覺作者講的方法很科學,只是翻譯的書名很誤導,這本書教會我們讀懂孩子的語言,觀察孩子的信號,而育兒沒有什么立竿見影的快捷方式
  •   很實用的育兒書,家中月嫂推薦,看了之后的確很用幫助,適合新晉爸媽。
  •   這本書的作者有自己的想法,其觀點不同于現(xiàn)在流行的一味重視呵護兒童心理,我非常同意她的有規(guī)則、有條理的做事原則,這樣才能簡化育兒過程,讓媽媽們輕松,孩子更有安全感、秩序感。
  •   不一定每個人都同意這種育兒法 但是真的是非常實用 作者是了不起的育兒工作者
  •   朋友指定購買的一本育兒書,也是她看了很多評論和好友推薦的一本書,購買后看了也覺得很實用
  •   可以搭配買日本人寫的那本育兒書 新生媽媽必買啊 少走好多彎路
  •   和西爾斯親密育兒百科一起買的,是父母堂微信里推薦的兩本必備育兒書。正在看,感覺挺好的,會堅持看完的。
  •   有獨到的育兒方法,值得一讀!
  •   據(jù)說張柏芝也借鑒其中的幾個經(jīng)典育兒法則.可見此書的權威.
    我是看了介紹買了書.這個還需要網(wǎng)上結合視頻.比較有效果.
  •   很棒的育兒經(jīng),值得研讀學習經(jīng)驗。。
  •   書挺不錯的,結合實際,在我的育兒道路上給了很大的幫助
  •   買了多本育兒書,這本略偏西方,稍微有點教條
  •   以前看過作者的其他育兒書很好
  •   很好,是我一直想要的育兒書籍
  •   操作性很強的育兒書籍,非常好!
 

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