截拳道

內(nèi)容概要

為配合陽光體育運動的開展，吉林出版集團組織有關專家和一線體育工作者，共同編著了這套《陽光體育運動叢書》。希望本叢書的出版，能為各級各類學校開展陽光體育運動輔以指導和幫助。     本書為該系列之一的《截拳道》分冊。自從香港武術大師李小龍先生創(chuàng)立了截拳道功夫以來，影響巨大，在國際武壇上享有盛譽。近些年來，截拳道在中華大地上也得到了蓬勃發(fā)展和廣泛傳播，在廣大青少年中掀起了一股學習截拳道的熱潮。

書籍目錄

第一章  概述  第一節(jié)  起源與發(fā)展  第二節(jié)  特點與價值第二章  運動保護  第一節(jié)  生理衛(wèi)生  第二節(jié)  運動前準備  第三節(jié)  運動后放松  第四節(jié)  恢復養(yǎng)護第三章  基本技術  第一節(jié)  基本姿勢  第二節(jié)  基本拳法  第三節(jié)  基本肘法  第四節(jié)  基本腿法  第五節(jié)  基本摔法第四章  實戰(zhàn)技法組合  第一節(jié)  高級組合拳法  第二節(jié)  勾漏手  第三節(jié)  組合腿法

章節(jié)摘錄

　　第一章　概述　　第一節(jié)　起源與發(fā)展　　截拳道起源于20世紀60年代，是李小龍先生結合了中國古典哲學思想創(chuàng)造出來的一種搏擊武術。截拳道是隨著李小龍的電影在世界上的熱播，而逐漸被各國的武術愛好者所認識和喜愛的?！　∫弧⑵鹪础　?0世紀60年代，李小龍先生在美國大學學習期間，創(chuàng)編了一種既融合了中國古典哲學思想，又兼容了現(xiàn)代搏擊中的經(jīng)典技術動作的搏擊武術，它就是截拳道。　　截拳道的精髓在于無形，它沒有獨自的形式，能夠吸收各門派的精華。因此，截拳道可使用一切手段和技巧，而又不受特定手段的束縛。　　二、發(fā)展　　截拳道隨著李小龍先生電影的影響傳遍了世界，它獨特的技擊方法受到了世界各國武術愛好者的喜愛?！　　?/pre>








圖書封面






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