跨欄

內(nèi)容概要

盛世奧運(yùn)，舉國(guó)同輝。北京奧運(yùn)會(huì)來(lái)臨之際，教育部、國(guó)家體育總局、共青團(tuán)中央聯(lián)合啟動(dòng)“全國(guó)億萬(wàn)青少年學(xué)生陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)”。這是我國(guó)新時(shí)期加強(qiáng)青少年體育鍛煉、增強(qiáng)青少年體質(zhì)的戰(zhàn)略舉措。就是號(hào)召青少年學(xué)生走向操場(chǎng)、走進(jìn)大自然、走到陽(yáng)光下，并以?shī)W運(yùn)為契機(jī)，以全民健身為背景，促使青少年養(yǎng)上成體育鍛煉的良好習(xí)慣。本書(shū)是“陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)叢書(shū)”之《跨欄》，該書(shū)的出版，能為各級(jí)各類(lèi)學(xué)校開(kāi)展陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)輔以指導(dǎo)和幫助。

書(shū)籍目錄

第一章  概述  第一節(jié)  起源與發(fā)展  第二節(jié)  特點(diǎn)與價(jià)值第二章  運(yùn)動(dòng)保護(hù)  第一節(jié)  生理衛(wèi)生  第二節(jié)  運(yùn)動(dòng)前準(zhǔn)備  第三節(jié)  運(yùn)動(dòng)后放松  第四節(jié)  恢復(fù)養(yǎng)護(hù)第三章  場(chǎng)地和裝備  第一節(jié)  場(chǎng)地  第二節(jié)  裝備第四章  基本技術(shù)  第一節(jié)  男子110米跨欄  第二節(jié)  女子100米跨欄  第三節(jié)  男、女400米跨欄  第四節(jié)  跨欄輔助練習(xí)  第五節(jié)  跨欄專(zhuān)項(xiàng)身體訓(xùn)練第五章  比賽規(guī)則  第一節(jié)  程序  第二節(jié)  裁判

章節(jié)摘錄

插圖：第一章 概述第一節(jié)　起源與發(fā)展跨欄起源于200多年前的英國(guó)，它是從跨越障礙的基本技術(shù)中發(fā)展起來(lái)的。一、起源18世紀(jì)末，英國(guó)的牧童們常常越過(guò)羊欄，跳進(jìn)跳出地追逐嬉戲。后來(lái)，在此基礎(chǔ)上又逐步發(fā)展出將與羊欄類(lèi)似的若干道柵欄移到平地上進(jìn)行比賽，看誰(shuí)能首先越過(guò)這些障礙并到達(dá)終點(diǎn)，這就是跨欄的雛形。世界上的首次跨欄比賽是在1837年英國(guó)的埃通大學(xué)舉行的。此后，跨欄比賽又逐步被推廣到英國(guó)的其他各主要大學(xué)，但在當(dāng)時(shí)它還不是正式的比賽項(xiàng)目，而且技術(shù)水平也很低。1864年，跨欄在英國(guó)被列為正式田徑比賽項(xiàng)目。首屆牛津、劍橋校際對(duì)抗賽上，首次舉行了正式的跨欄比賽。

編輯推薦

《跨欄》的出版，能為各級(jí)各類(lèi)學(xué)校開(kāi)展陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)輔以指導(dǎo)和幫助。

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