軟式排球

內(nèi)容概要

　　盛世奧運，舉國同輝。北京奧運會來臨之際，教育部、國家體育總局、共青團(tuán)中央聯(lián)合啟動“全國億萬青少年學(xué)生陽光體育運動”。這是我國新時期加強青少年體育鍛煉、增強青少年體質(zhì)的戰(zhàn)略舉措。就是號召青少年學(xué)生走向操場、走進(jìn)大自然、走到陽光下，并以奧運為契機，以全民健身為背景，促使青少年養(yǎng)上成體育鍛煉的良好習(xí)慣。本書是“陽光體育運動叢書”之《軟式排球》，該書的出版，能為各級各類學(xué)校開展陽光體育運動輔以指導(dǎo)和幫助。

書籍目錄

第一章 概述第一節(jié) 起源與發(fā)展第二節(jié) 特點與價值第二章 運動保護(hù)第一節(jié) 生理衛(wèi)生第二節(jié) 運動前準(zhǔn)備第三節(jié) 運動后放松第四節(jié) 恢復(fù)養(yǎng)護(hù)第三章 場地、器材和裝備第一節(jié) 場地第二節(jié) 器材第三節(jié) 裝備第四章 基本技術(shù)第一節(jié) 準(zhǔn)備姿勢第二節(jié) 移動第三節(jié) 發(fā)球第四節(jié) 墊球第五節(jié) 傳球第六節(jié) 扣球第七節(jié) 攔網(wǎng)第五章 基礎(chǔ)戰(zhàn)術(shù)第一節(jié) 個人戰(zhàn)術(shù)第二節(jié) 集體戰(zhàn)術(shù)第六章 比賽規(guī)則第一節(jié) 程序第二節(jié) 裁判

章節(jié)摘錄

第一章 概述第一節(jié) 起源與發(fā)展軟式排球是排球運動家族的新成員。它是人們根據(jù)自身運動的要求，合理地改變球的原料而創(chuàng)建的一項新興體育運動。一、起源20世紀(jì)80年代初，軟式排球誕生于日本的山梨縣，隨后流傳到日本各個地方，它最初只是作為家庭成員和中老年人健身、娛樂的體育活動項目。1988年8月，日本排協(xié)制定了軟式排球競賽規(guī)則，6個月后，在神奈川縣舉辦了第1屆全日本軟式排球培訓(xùn)班。1988年1 0月，日本山梨縣舉行了“全日本家庭軟式排球比賽”。1989年4月，日本正式出版了第一本

編輯推薦

《軟式排球》是由吉林出版社出版的。

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