泰拳

內(nèi)容概要

盛世奧運(yùn)舉國同輝。北京奧運(yùn)會來臨之際，教育部、國家體育總局、共青團(tuán)中央聯(lián)合啟動“全國億萬青少年學(xué)生陽光體育運(yùn)動”。這是我國新時期加強(qiáng)青少年體育鍛煉、增強(qiáng)青少年體質(zhì)的戰(zhàn)略舉措。     為配合陽光體育運(yùn)動的開展，吉林出版集團(tuán)組織有關(guān)專家和一線體育工作者，共同編著了這套《陽光體育運(yùn)動叢書》。希望本叢書的出版，能為各級各類學(xué)校開展陽光體育運(yùn)動輔以指導(dǎo)和幫助。     本書為該運(yùn)動系列叢書之一，主要介紹了泰拳運(yùn)動。

書籍目錄

第一章 概述  第一節(jié) 起源與發(fā)展  第二節(jié) 特點(diǎn)與價值第二章 運(yùn)動保護(hù)  第一節(jié) 生理衛(wèi)生  第二節(jié) 運(yùn)動前準(zhǔn)備  第三節(jié) 運(yùn)動后放松  第四節(jié) 恢復(fù)養(yǎng)護(hù)第三章 場地和裝備  第一節(jié) 場地  第二節(jié) 裝備第四章 基本技術(shù)   第一節(jié) 步技  第二節(jié) 拳技  第三節(jié) 肘技  第四節(jié) 腿技  第五節(jié) 膝技  第六節(jié) 摔技第五章 實(shí)戰(zhàn)技術(shù)  第一節(jié) 主動進(jìn)攻與防守反擊拳法  第二節(jié) 主動進(jìn)攻與防守反擊肘法  第三節(jié) 防守反擊腿法第六章 比賽規(guī)則   第一節(jié) 程序   第二節(jié) 裁判

章節(jié)摘錄

第一章 概述第一節(jié) 起源與發(fā)展泰拳是一項(xiàng)泰國人民最為熱衷的體育運(yùn)動，與泰國民族的傳統(tǒng)文化關(guān)系密切，宗教色彩濃厚，每有寺廟或重大慶典，必有泰拳節(jié)目，且常被列為大會的壓軸戲。泰國人以打拳、觀拳為樂。一、起源泰拳源于500年前的艾尤塔雅，曾在蘇可泰皇朝時期盛行一時。古代泰國經(jīng)常和鄰國因領(lǐng)土問題發(fā)生戰(zhàn)爭，泰拳就是由戰(zhàn)爭中赤手空拳的格斗自然而然地發(fā)展起來的。有人認(rèn)為，大城王朝代著名的武術(shù)天才——那雷斯恩王把泰拳作為戰(zhàn)斗時使用的格斗招數(shù)加以普及，是泰拳的起源。第二次世界大戰(zhàn)以后，泰拳和拳擊結(jié)合演變成了體育項(xiàng)目，并被認(rèn)為是世界上最激烈的格斗體育項(xiàng)目。二、發(fā)展現(xiàn)在，泰國的國防武裝部隊(duì)士兵都要接受泰拳訓(xùn)練，中等學(xué)校也把泰拳列為體育課程內(nèi)容，泰拳在泰國蓬勃發(fā)展，已成為一項(xiàng)全國性的體育運(yùn)動。在國際上，泰拳因泰拳手屢屢戰(zhàn)勝自由搏擊、柔道、空手道、跆拳道等一些武壇高手而聲名顯赫。世界五大洲百余個國家和地區(qū)已熟知這項(xiàng)運(yùn)動并學(xué)習(xí)它，僅荷蘭泰拳館就有近1000家，法國巴黎一地有泰拳館2000多家。第二節(jié) 特點(diǎn)與價值泰拳運(yùn)動易于開展，強(qiáng)度適中，對提高身體素質(zhì)和發(fā)展心理和智力都有著積極的作用，而且還有助于各國之間，人與人之間進(jìn)行文化交流。

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