跆拳道

內(nèi)容概要

為配合陽光體育運(yùn)動的開展，吉林出版集團(tuán)組織有關(guān)專家和一線體育工作者，共同編著了《陽光體育運(yùn)動叢書》。本書為該運(yùn)動系列叢書之一，主要介紹了跆拳道運(yùn)動。全書共分六章，內(nèi)容包括：概述，運(yùn)動保護(hù)，場地和裝備，基本技術(shù)，基礎(chǔ)戰(zhàn)術(shù)，比賽規(guī)則。

書籍目錄

第一章  概述  第一節(jié)  起源與發(fā)展  第二節(jié)  特點與價值第二章  運(yùn)動保護(hù)  第一節(jié)  生理衛(wèi)生  第二節(jié)  運(yùn)動前準(zhǔn)備  第三節(jié)  運(yùn)動后放松  第四節(jié)  恢復(fù)養(yǎng)護(hù)第三章  場地和裝備  第一節(jié)  場地  第二節(jié)  裝備第四章  基本技術(shù)  第一節(jié)  基本姿勢  第二節(jié)  基本步形與基本步法  第三節(jié)  基本拳法  第四節(jié)  基本進(jìn)攻腿法  第五節(jié)  基本格擋技術(shù)第五章  基礎(chǔ)戰(zhàn)術(shù)  第一節(jié)  主動搶攻  第二節(jié)  佯攻巧打  第三節(jié)  先得分戰(zhàn)術(shù)  第四節(jié)  迂回戰(zhàn)術(shù)  第五節(jié)  防守反擊戰(zhàn)術(shù)  第六節(jié)  制短戰(zhàn)術(shù)  第七節(jié)  體力戰(zhàn)術(shù)  第八節(jié)  心理戰(zhàn)術(shù)第六章  比賽規(guī)則  第一節(jié)  程序  第二節(jié)  裁判

章節(jié)摘錄

　　第一章 概述　　第一節(jié) 起源與發(fā)展　　跆拳道是朝鮮半島的一項古老的傳統(tǒng)運(yùn)動項目，它是在引進(jìn)與吸收中國的傳統(tǒng)武術(shù)及日本空手道的基礎(chǔ)上，創(chuàng)新與發(fā)展起來的一門獨(dú)特武術(shù)，自20世紀(jì)50年代中期在朝鮮半島重新崛起以來，已經(jīng)風(fēng)靡全球，成為一項新穎的競技體育項目?！　∫?、起源　　跆拳道古稱跆跟、花郎道，是起源于古代朝鮮的民間武藝?！　?910年，日本侵占朝鮮后建立了殖民政府，一度下令禁止所有的朝鮮文化活動，跆拳道自然也在禁限之內(nèi)。這個時期，跆拳道技藝在朝鮮境內(nèi)銷聲匿跡，流浪到日本和中國的跆拳道藝人，把跆拳道與日本和中國的武術(shù)融合到一起，使跆拳道得到了充實和發(fā)展?！　〉诙问澜绱髴?zhàn)后朝鮮獨(dú)立，流落他國的許多朝鮮人也相繼回歸故里，同時也將各國的武道技藝帶回本國，并進(jìn)一步將這些技藝和跆拳道技法融為一體，去蕪存精，融合發(fā)展，逐漸形成了現(xiàn)代跆拳道運(yùn)動的基礎(chǔ)體系。　　二、發(fā)展　　朝鮮獨(dú)立后，跆拳道得以重新崛起，當(dāng)時它的技擊方法很多，名稱也較為繁雜，如唐手道、跆跟等。為使這一朝鮮國技得以發(fā)揚(yáng)光大，韓國于1961年9月成立了唐手道協(xié)會，后更名為跆拳道協(xié)會。跆，意為蹬踢、騰躍；拳，意為用拳擊打、防御；道，意為練習(xí)的方法，也為一種精神?！　?966年，國際跆拳道聯(lián)盟（ITF）成立。1973年5月，世界跆拳道聯(lián)盟（WTF）在韓國漢城（今首爾）成立。第1屆世界跆拳道錦標(biāo)賽和第1屆亞洲跆拳道錦標(biāo)賽分別于1973年和1974年在韓國漢城（今首爾）舉行。　　1975年，世界跆拳道聯(lián)盟被正式接納為國際體育聯(lián)盟會員。1980年，國際奧委會正式承認(rèn)了世界跆拳道聯(lián)盟。截至1998年，世界跆拳道聯(lián)盟已有會員國144個。　　……

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