跳槽

內(nèi)容概要

　　目前有不計其數(shù)的人都已經(jīng)患上“職業(yè)震蕩癥”，讓人感到有些寬慰的是，患上這種癥狀的人們?nèi)栽诓恍傅嘏c其抗?fàn)?。在進(jìn)入21世紀(jì)時，這樣的人們，不禁使我想到一個人物，這個人物有個很有趣的名字，叫西西弗斯。那么，這些西西弗斯們，其實都有一種清醒的選擇：死死抓住一種東西不放手?！　∧敲?，這個西西弗斯是什么人呢？他是希臘神話中的一個人物。這個人因為某種原因惹怒了天神，最后被判逐到地獄那邊，在那里，他每天要把一塊沉重的大石頭推到非常陡的山頂上，然后，再眼看著這個大石頭滾到山腳下。　　西西弗斯就這樣永遠(yuǎn)地、并且沒有任何希望地重復(fù)著這個毫無意義的動作?！　∫虼?，他是沒有任何選擇的：他的惟一選擇就是那塊石頭與那座陡峭的山?！　】梢院敛豢鋸埖卣f，現(xiàn)在大多數(shù)人都感到自己其實就像西西弗斯一樣工作著，被迫進(jìn)行著毫無意義的空洞的勞作，沒有主動性，沒有義務(wù)感，沒有創(chuàng)造性，也看不到希望，更尋覓不到可能改變一下的機(jī)會。在那些非常熟悉的梯級上面．我們可能看到和期待的．不過是我們自己的那座山和那塊石頭，其他的選擇都在我們的視線之外。

作者簡介

作者：(美)海倫·哈尼斯

書籍目錄

第一部分跳槽必要性——職場沖突第一章職業(yè)震蕩——時代流行病職業(yè)震蕩：“未來的震蕩”中的一個痛苦碎片追憶過去好時光：你目前的社會位置在哪里舊有的職場規(guī)則已經(jīng)失靈職業(yè)震蕩：冷靜地評判自己所處的社會位置西西弗斯綜合癥：何為自由?答：有諸多選擇，是也海神獨特的原則第二章職場：既富工業(yè)時代特點，又處信息時代里第三章新時代，新技能“CC模式”的人格檔案第二部分跳槽的痛苦：心靈的暗黑之夜第四章跳槽的挑戰(zhàn)抗拒變化我們?yōu)槭裁磿ε伦兓婋s的信息缺乏控制對抗文化負(fù)面的內(nèi)心獨白快速解決缺乏未來眼界復(fù)雜性人們對改變的原始想法跳槽與混亂理論第五章從業(yè)不安癥與不滿情緒“就這些了么?”以及其他令人困惑的問題誰能幫助你?盲者幫助盲者吧職業(yè)不安感：做任何職業(yè)都會讓你有這種不安感職業(yè)不安癥的結(jié)果身體與心理健康指數(shù)下降增加患心臟病的因素對心理健康的威脅第六章探明職業(yè)不安癥的來源診斷來源找到職業(yè)不安與不滿癥狀我們究竟想從工作中要什么公司與業(yè)界的動蕩不安職業(yè)滿意度令人不安癥狀技術(shù)性質(zhì)的技能功能性質(zhì)的技能功能性的／可轉(zhuǎn)換的技能適應(yīng)性技能反映適應(yīng)性技能的人格特質(zhì)職業(yè)本身不安癥狀承諾與意義追求全部自我失敗行為個人不安癥狀一腔憂傷假自我第七章誰在跳槽，為什么工作，作為身份與自我概念的體現(xiàn)對職業(yè)的界定誰在跳槽縮減規(guī)模，各年齡層都存在著失業(yè)現(xiàn)象各個層面上的跳槽完全徹底地轉(zhuǎn)向在某個領(lǐng)域內(nèi)改變專業(yè)改變環(huán)境成為企業(yè)主改變職業(yè)道路第八章現(xiàn)在職業(yè)里，幾個致命性、摧毀性的虛擬神話第九章心靈的暗黑之夜改變的混亂第一階段：熟悉的身份／外在的目前狀況第二階段：觸動神經(jīng)的事件第三階段：身份第四階段：坍塌第五階段：癱瘓與地獄邊緣第六階段：逃跑-淚水與暗黑之夜第十章面對并解決職業(yè)問題朝著積極的或負(fù)面的命運前行第五個F：為持久變化與成長，面對并解決問題朝著新職業(yè)標(biāo)準(zhǔn)方向邁進(jìn)第三部分改變的力量第十一章跳槽全過程總覽四步驟模式：跳槽全過程第十二章自我評估職業(yè)評估工具進(jìn)行職業(yè)對話回憶各種迷惑不解之謎，并使之浮上水面找到技能與成功標(biāo)準(zhǔn)回想并分析過去所獲得的成就真正找回歸屬感列出具有個性化的成功標(biāo)準(zhǔn)清單選擇職業(yè)選項第十三章找尋職業(yè)發(fā)現(xiàn)都有什么樣的職業(yè)練習(xí)如何發(fā)表晚宴感言找尋職業(yè)的現(xiàn)實狀況回到學(xué)校找尋職業(yè)信息透過信息獲得力量第十四章未來方向與鎖定目標(biāo)你想變成什么樣的人早期遠(yuǎn)大抱負(fù)和白日夢透過未來形象獲取個人力量第十五章行動計劃第十六章巔峰體驗莎拉的故事跳槽的巔峰力量成功跳槽者的幾點生活須知

編輯推薦

　　目前有不計其數(shù)的人都已經(jīng)患上“職業(yè)震蕩癥”，讓人感到有些寬慰的是，患上這種癥狀的人們?nèi)栽诓恍傅嘏c其抗?fàn)?。在進(jìn)入21世紀(jì)時，這樣的人們，不禁使我想到一個人物，這個人物有個很有趣的名字，叫西西弗斯。那么，這些西西弗斯們，其實都有一種清醒的選擇：死死抓住一種東西不放手。    那么，這個西西弗斯是什么人呢?他是希臘神話中的一個人物。這個人因為某種原因惹怒了天神，最后被判逐到地獄那邊，在那里，他每天要把一塊沉重的大石頭推到非常陡的山頂上，然后，再眼看著這個大石頭滾到山腳下。  西西弗斯就這樣永遠(yuǎn)地、并且沒有任何希望地重復(fù)著這個毫無意義的動作。    因此，他是沒有任何選擇的：他的惟一選擇就是那塊石頭與那座陡峭的山。    可以毫不夸張地說，現(xiàn)在大多數(shù)人都感到自己其實就像西西弗斯一樣工作著，被迫進(jìn)行著毫無意義的空洞的勞作，沒有主動性，沒有義務(wù)感，沒有創(chuàng)造性，也看不到希望，更尋覓不到可能改變一下的機(jī)會。在那些非常熟悉的梯級上面．我們可能看到和期待的．不過是我們自己的那座山和那塊石頭，其他的選擇都在我們的視線之外。

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