跳槽

內(nèi)容概要

　　目前有不計(jì)其數(shù)的人都已經(jīng)患上“職業(yè)震蕩癥”，讓人感到有些寬慰的是，患上這種癥狀的人們?nèi)栽诓恍傅嘏c其抗?fàn)?。在進(jìn)入21世紀(jì)時(shí)，這樣的人們，不禁使我想到一個(gè)人物，這個(gè)人物有個(gè)很有趣的名字，叫西西弗斯。那么，這些西西弗斯們，其實(shí)都有一種清醒的選擇：死死抓住一種東西不放手?！　∧敲矗@個(gè)西西弗斯是什么人呢？他是希臘神話中的一個(gè)人物。這個(gè)人因?yàn)槟撤N原因惹怒了天神，最后被判逐到地獄那邊，在那里，他每天要把一塊沉重的大石頭推到非常陡的山頂上，然后，再眼看著這個(gè)大石頭滾到山腳下?！　∥魑鞲ニ咕瓦@樣永遠(yuǎn)地、并且沒(méi)有任何希望地重復(fù)著這個(gè)毫無(wú)意義的動(dòng)作?！　∫虼?，他是沒(méi)有任何選擇的：他的惟一選擇就是那塊石頭與那座陡峭的山?！　】梢院敛豢鋸埖卣f(shuō)，現(xiàn)在大多數(shù)人都感到自己其實(shí)就像西西弗斯一樣工作著，被迫進(jìn)行著毫無(wú)意義的空洞的勞作，沒(méi)有主動(dòng)性，沒(méi)有義務(wù)感，沒(méi)有創(chuàng)造性，也看不到希望，更尋覓不到可能改變一下的機(jī)會(huì)。在那些非常熟悉的梯級(jí)上面．我們可能看到和期待的．不過(guò)是我們自己的那座山和那塊石頭，其他的選擇都在我們的視線之外。

作者簡(jiǎn)介

作者：(美)海倫·哈尼斯

書(shū)籍目錄

第一部分跳槽必要性——職場(chǎng)沖突第一章職業(yè)震蕩——時(shí)代流行病職業(yè)震蕩：“未來(lái)的震蕩”中的一個(gè)痛苦碎片追憶過(guò)去好時(shí)光：你目前的社會(huì)位置在哪里舊有的職場(chǎng)規(guī)則已經(jīng)失靈職業(yè)震蕩：冷靜地評(píng)判自己所處的社會(huì)位置西西弗斯綜合癥：何為自由?答：有諸多選擇，是也海神獨(dú)特的原則第二章職場(chǎng)：既富工業(yè)時(shí)代特點(diǎn)，又處信息時(shí)代里第三章新時(shí)代，新技能“CC模式”的人格檔案第二部分跳槽的痛苦：心靈的暗黑之夜第四章跳槽的挑戰(zhàn)抗拒變化我們?yōu)槭裁磿?huì)害怕變化紛雜的信息缺乏控制對(duì)抗文化負(fù)面的內(nèi)心獨(dú)白快速解決缺乏未來(lái)眼界復(fù)雜性人們對(duì)改變的原始想法跳槽與混亂理論第五章從業(yè)不安癥與不滿情緒“就這些了么?”以及其他令人困惑的問(wèn)題誰(shuí)能幫助你?盲者幫助盲者吧職業(yè)不安感：做任何職業(yè)都會(huì)讓你有這種不安感職業(yè)不安癥的結(jié)果身體與心理健康指數(shù)下降增加患心臟病的因素對(duì)心理健康的威脅第六章探明職業(yè)不安癥的來(lái)源診斷來(lái)源找到職業(yè)不安與不滿癥狀我們究竟想從工作中要什么公司與業(yè)界的動(dòng)蕩不安職業(yè)滿意度令人不安癥狀技術(shù)性質(zhì)的技能功能性質(zhì)的技能功能性的／可轉(zhuǎn)換的技能適應(yīng)性技能反映適應(yīng)性技能的人格特質(zhì)職業(yè)本身不安癥狀承諾與意義追求全部自我失敗行為個(gè)人不安癥狀一腔憂傷假自我第七章誰(shuí)在跳槽，為什么工作，作為身份與自我概念的體現(xiàn)對(duì)職業(yè)的界定誰(shuí)在跳槽縮減規(guī)模，各年齡層都存在著失業(yè)現(xiàn)象各個(gè)層面上的跳槽完全徹底地轉(zhuǎn)向在某個(gè)領(lǐng)域內(nèi)改變專業(yè)改變環(huán)境成為企業(yè)主改變職業(yè)道路第八章現(xiàn)在職業(yè)里，幾個(gè)致命性、摧毀性的虛擬神話第九章心靈的暗黑之夜改變的混亂第一階段：熟悉的身份／外在的目前狀況第二階段：觸動(dòng)神經(jīng)的事件第三階段：身份第四階段：坍塌第五階段：癱瘓與地獄邊緣第六階段：逃跑-淚水與暗黑之夜第十章面對(duì)并解決職業(yè)問(wèn)題朝著積極的或負(fù)面的命運(yùn)前行第五個(gè)F：為持久變化與成長(zhǎng)，面對(duì)并解決問(wèn)題朝著新職業(yè)標(biāo)準(zhǔn)方向邁進(jìn)第三部分改變的力量第十一章跳槽全過(guò)程總覽四步驟模式：跳槽全過(guò)程第十二章自我評(píng)估職業(yè)評(píng)估工具進(jìn)行職業(yè)對(duì)話回憶各種迷惑不解之謎，并使之浮上水面找到技能與成功標(biāo)準(zhǔn)回想并分析過(guò)去所獲得的成就真正找回歸屬感列出具有個(gè)性化的成功標(biāo)準(zhǔn)清單選擇職業(yè)選項(xiàng)第十三章找尋職業(yè)發(fā)現(xiàn)都有什么樣的職業(yè)練習(xí)如何發(fā)表晚宴感言找尋職業(yè)的現(xiàn)實(shí)狀況回到學(xué)校找尋職業(yè)信息透過(guò)信息獲得力量第十四章未來(lái)方向與鎖定目標(biāo)你想變成什么樣的人早期遠(yuǎn)大抱負(fù)和白日夢(mèng)透過(guò)未來(lái)形象獲取個(gè)人力量第十五章行動(dòng)計(jì)劃第十六章巔峰體驗(yàn)莎拉的故事跳槽的巔峰力量成功跳槽者的幾點(diǎn)生活須知

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　　目前有不計(jì)其數(shù)的人都已經(jīng)患上“職業(yè)震蕩癥”，讓人感到有些寬慰的是，患上這種癥狀的人們?nèi)栽诓恍傅嘏c其抗?fàn)?。在進(jìn)入21世紀(jì)時(shí)，這樣的人們，不禁使我想到一個(gè)人物，這個(gè)人物有個(gè)很有趣的名字，叫西西弗斯。那么，這些西西弗斯們，其實(shí)都有一種清醒的選擇：死死抓住一種東西不放手。    那么，這個(gè)西西弗斯是什么人呢?他是希臘神話中的一個(gè)人物。這個(gè)人因?yàn)槟撤N原因惹怒了天神，最后被判逐到地獄那邊，在那里，他每天要把一塊沉重的大石頭推到非常陡的山頂上，然后，再眼看著這個(gè)大石頭滾到山腳下。  西西弗斯就這樣永遠(yuǎn)地、并且沒(méi)有任何希望地重復(fù)著這個(gè)毫無(wú)意義的動(dòng)作。    因此，他是沒(méi)有任何選擇的：他的惟一選擇就是那塊石頭與那座陡峭的山。    可以毫不夸張地說(shuō)，現(xiàn)在大多數(shù)人都感到自己其實(shí)就像西西弗斯一樣工作著，被迫進(jìn)行著毫無(wú)意義的空洞的勞作，沒(méi)有主動(dòng)性，沒(méi)有義務(wù)感，沒(méi)有創(chuàng)造性，也看不到希望，更尋覓不到可能改變一下的機(jī)會(huì)。在那些非常熟悉的梯級(jí)上面．我們可能看到和期待的．不過(guò)是我們自己的那座山和那塊石頭，其他的選擇都在我們的視線之外。

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