周末改善好時(shí)光

內(nèi)容概要

中老年人由于年齡及生理因素的變化，內(nèi)分泌功能時(shí)有減弱或失調(diào)，因而對(duì)氣候的變化非常敏感，除了應(yīng)隨時(shí)注意增減衣服，謹(jǐn)防天氣驟變引發(fā)疾病之外，還要特別注意飲食調(diào)節(jié)和保健。本書(shū)分春季養(yǎng)生篇、夏季調(diào)理篇、秋季保健篇和冬季滋補(bǔ)篇四篇，介紹了數(shù)百道適合中老年人吃的菜的做法。

書(shū)籍目錄

春季養(yǎng)生篇夏季調(diào)理篇秋季保健篇冬季滋補(bǔ)篇

圖書(shū)封面

評(píng)論、評(píng)分、閱讀與下載

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