解讀亞健康

內(nèi)容概要

《解讀亞健康》以通俗易懂的問答形式，為讀者解讀亞健康，幫助大家了解如何檢測亞健康，掌握亞健康的種類、產(chǎn)生的原因。針對不同的人群提出了切實可行的亞健康的防治方法，使人們更加重視亞健康，通過積極預防、干預亞健康狀態(tài)，以降低亞健康發(fā)病率，使大家重返健康狀態(tài)，生活得更加幸福、美滿！

作者簡介

都旭，畢業(yè)于山東中醫(yī)藥大學?，F(xiàn)任世界中醫(yī)藥聯(lián)合會亞健康專業(yè)委員會理事，山東中醫(yī)藥學會亞健康專業(yè)委員會委員，山東中西醫(yī)結(jié)合學會老年醫(yī)學專業(yè)委員會委員，濟南市中醫(yī)內(nèi)科專業(yè)委員會委員，濟南市第四人民醫(yī)院副主任醫(yī)師。從事中醫(yī)臨床工作20余年，擅長亞健康的中醫(yī)藥調(diào)治，先后在國家級等醫(yī)學雜志發(fā)表論文數(shù)十篇，在國際及國內(nèi)學術會議上多次獲獎。

書籍目錄

第一章 關于健康 第二章 關于亞健康 第三章 亞健康的成因 第四章 亞健康的表現(xiàn) 第五章 與亞健康有關的一般知識 第六章 青少年亞健康知識 第七章 中醫(yī)與亞健康 第八章 亞健康檢測 第九章 亞健康的心理調(diào)治 第十章 亞健康的四季調(diào)治 第十一章 與亞健康有關的綜合癥 第十二章 疲勞與亞健康 第十三章 女性與亞健康 第十四章 男性與亞健康 第十五章 亞健康與疾病的防治 第十六章 防治亞健康的中醫(yī)藥膳 參考文獻

編輯推薦

《解讀亞健康》由濟南出版社出版。

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