出版時(shí)間:2007年5月 出版社:深圳報(bào)業(yè)集團(tuán)出版社 作者:麥基卓,黃煥祥 頁(yè)數(shù):263 譯者:易之新
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內(nèi)容概要
黃煥祥和麥基卓是人性的藝術(shù)家,他們不僅是工作伙伴,也是生活、情感的伴侶,卻又不是一般人所界定的“同志關(guān)系”。他們相信“關(guān)系”是在人間修行的最好方法,承諾做彼此的鏡子、老師、同修,做對(duì)方生命中所有關(guān)系排序里的第一人。他們花費(fèi)二十六年的時(shí)間開(kāi)展的一項(xiàng)探索“愛(ài)與親密”的計(jì)劃,因?yàn)橄嘈抛约旱陌l(fā)現(xiàn)可以幫助別人,在更切實(shí)際的時(shí)間內(nèi)進(jìn)入親密關(guān)系。 在本書(shū)中,兩位作者以親身驗(yàn)證的理論與方法,為我們繪制了一份關(guān)系地圖:關(guān)系帶來(lái)熱情、共鳴、親密、分享、接納、著迷與上癮,也帶來(lái)依賴(lài)、憤怒、嫉妒、哀傷、冷漠、厭煩和彼此的控制。關(guān)系的發(fā)展階段呈現(xiàn)浪漫期、權(quán)力爭(zhēng)奪期、整合期、冷漠期、分離期、超越期、承諾期和共同創(chuàng)造期的螺旋式生命循環(huán)。在關(guān)系里的我們,將我可回避地看到內(nèi)心最深層的渴望、過(guò)去未了的創(chuàng)傷和長(zhǎng)期發(fā)展的模式,但這同時(shí)也是我們突破自我和深度發(fā)展最好的試練場(chǎng)。 本書(shū)強(qiáng)調(diào)信心、分享、接納與不帶自我責(zé)難的個(gè)人責(zé)任,探討如何創(chuàng)造并滋養(yǎng)一份親密關(guān)系,并在關(guān)系中呈現(xiàn)出愛(ài)的完整意義。
作者簡(jiǎn)介
基卓是具有英聯(lián)邦專(zhuān)業(yè)執(zhí)照的針灸師,曾在英國(guó)牛津中醫(yī)針灸學(xué)院接受訓(xùn)練。兩人是具有專(zhuān)業(yè)執(zhí)照的黑文中心的共同創(chuàng)辦人,主張一種整合身、心、靈的深度自我發(fā)展方式,強(qiáng)調(diào)對(duì)健康、關(guān)系和生活方式的自我責(zé)任。
他們共同創(chuàng)作的《懂得愛(ài):在親密關(guān)系中成長(zhǎng)》、《懂得健康:在自我探索中療愈》、《懂得生命:在和諧關(guān)系中創(chuàng)造》近日由深圳報(bào)業(yè)集團(tuán)出版社出版。黃煥祥和麥基卓不僅是著述者,更是行動(dòng)者和參與者。他們參禪樂(lè)道但不獨(dú)善其身,鄙視玩世不恭和推卸責(zé)任。他們對(duì)周遭的人、事物皆給予充分的關(guān)注和關(guān)懷,亦對(duì)于我們的世界傾注著熱誠(chéng)。他們像道家但卻入世,似儒家卻能超脫。他們是西方人卻活出東方的靈性,同時(shí)又透徹地實(shí)踐著科學(xué)和理性的精神。
書(shū)籍目錄
推薦序 愛(ài)、信心與冒險(xiǎn)序曲 探索親密關(guān)系1 共鳴2 親密3 感受與親近4 從物到人5 關(guān)系的發(fā)展階段6 浪漫期7 權(quán)力爭(zhēng)奪期8 整合期9 承諾期10 共同創(chuàng)造期11 混亂與關(guān)系12 認(rèn)識(shí)權(quán)力爭(zhēng)奪:一些有用的觀(guān)念13 走過(guò)權(quán)力爭(zhēng)奪期:實(shí)用指南14 愛(ài)、著迷與上癮15 家庭花園16 性欲和關(guān)系17 愛(ài)的發(fā)展階段18 和諧的花園19 靈性與關(guān)系后記 重訪(fǎng)花園附錄 注釋
章節(jié)摘錄
在那次重要的會(huì)面后,我們計(jì)劃接下來(lái)的學(xué)習(xí)方式,由于精神醫(yī)學(xué)并沒(méi)有基卓特別感興趣的領(lǐng)域,煥祥勸他不要接受精神醫(yī)學(xué)的專(zhuān)科訓(xùn)練,最后,基卓遠(yuǎn)赴英國(guó)牛津研習(xí)針灸和傳統(tǒng)中醫(yī)。從此以后,我們就全心投入東西方哲學(xué)與各種療愈傳統(tǒng)的結(jié)合。 你們一定會(huì)問(wèn):“為什么兩個(gè)大男人合寫(xiě)一本關(guān)于愛(ài)和親密發(fā)展階段的書(shū)?他們?cè)趺纯赡芰私膺@些事?因?yàn)檫@些事通常涉及一個(gè)男人和一個(gè)女人,或是一群家人?!边^(guò)去二十六年來(lái),我們形成一種最獨(dú)特的關(guān)系,愛(ài)與親密的學(xué)習(xí)是我們最核心的關(guān)懷。兩人都是受過(guò)專(zhuān)業(yè)訓(xùn)練的科學(xué)家:煥祥在拿到醫(yī)學(xué)博士后研習(xí)精神醫(yī)學(xué)和精神分析;基卓在醫(yī)學(xué)院畢業(yè)后,接受傳統(tǒng)中醫(yī)和針灸訓(xùn)練。兩個(gè)人都醉心于宗教和靈性發(fā)展,也都非常投入與人親近的工作,探索人們關(guān)心的事;我們遇見(jiàn)的大多數(shù)人最關(guān)心的就是關(guān)系和愛(ài),但沒(méi)有任何權(quán)威人士能回答“什么是愛(ài)”、“什么是親密”以及“我如何深入一份關(guān)系,而不失去自我”?! √剿饔H密的計(jì)劃 多年來(lái),我們共同投入自我探索的計(jì)劃。在20世紀(jì)70年代探索精神的過(guò)程中,我們彼此承諾要一起探索什么是真正的親密,至今依然如此。我們所謂“親密”(intimacy),是指彼此深入了解對(duì)方,互相袒露自己;這個(gè)字的拉丁文來(lái)源是intimus,意指內(nèi)部。打從一開(kāi)始,我們就像兩個(gè)認(rèn)真研究的科學(xué)家,盡己所能投入探索。我們的基本規(guī)則很簡(jiǎn)單,但很?chē)?yán)格,就是互相同意向?qū)Ψ酱蜷_(kāi)內(nèi)心世界,意思就是其中一人可以詢(xún)問(wèn)“你正在想什么”,另一人同意就自己當(dāng)時(shí)所知,盡可能地回答。但我們有一項(xiàng)保留條款,可以回答“我選擇不告訴你”。當(dāng)煥祥嚴(yán)守口風(fēng),不讓基卓事先知道生日禮物是什么的時(shí)候,就幽默地顯明這個(gè)條款的重要了;因?yàn)閲?yán)格要求說(shuō)出一切,就會(huì)破壞拿到禮物時(shí)的驚喜。所以誠(chéng)實(shí)地袒露自己也包括可以坦率地有所保留?! ⊥瑯拥?,我們同意盡可能主動(dòng)同對(duì)方分享自己的感受、知覺(jué)和評(píng)斷,所以不需要提出問(wèn)題,各人的責(zé)任就是愿意提供資訊,好使對(duì)方能進(jìn)入自己的世界。一開(kāi)始,基卓并不擅長(zhǎng)此道,他做好心理準(zhǔn)備,愿意提供不加掩飾的事實(shí),可是他不了解煥祥要的是細(xì)節(jié)!于是我們開(kāi)始分辨真實(shí)卻冷冰冰的摘要報(bào)告和具體的袒露有何不同,我們想要深入分享的是經(jīng)驗(yàn),包括每一刻的思緒、感受、知覺(jué)和印象。身為訓(xùn)練有素的科學(xué)家,我們需要使勁掙扎,努力進(jìn)到更深處,進(jìn)入活生生的個(gè)人存在層面。我們從報(bào)告的客觀(guān)世界轉(zhuǎn)進(jìn)不同的范疇,需要發(fā)展自己的語(yǔ)言和溝通方式,才能分享生活中感受到的經(jīng)驗(yàn)?! ≡谶@項(xiàng)計(jì)劃中,我們磨合出“溝通模式”(communication model),基本規(guī)則雖然簡(jiǎn)單,卻非常嚴(yán)格。欺騙是親密的敵人,基卓發(fā)現(xiàn)自己是個(gè)騙子,他并非刻意如此,而是因?yàn)橐恢绷?xí)慣以最適當(dāng)(而不是最真實(shí))的表現(xiàn)贏(yíng)得別人的鐘愛(ài)和肯定。我們平時(shí)并沒(méi)有練習(xí)自我袒露,而是遵循欺騙、隱瞞、息事寧人、轉(zhuǎn)移話(huà)題的游戲規(guī)則。換句話(huà)說(shuō),我們發(fā)現(xiàn)自己采用的是社會(huì)約定俗成、妨礙坦誠(chéng)溝通的游戲規(guī)則。 ……
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《懂得愛(ài)》強(qiáng)調(diào)信心、分享、接納與不帶自我責(zé)難的個(gè)人責(zé)任,探討如何創(chuàng)造并滋養(yǎng)一份親密關(guān)系,并在關(guān)系中呈現(xiàn)出愛(ài)的完整意義。 “愛(ài)與親密”的實(shí)修指南,身心靈課程引領(lǐng)講師胡因夢(mèng)推薦。黃煥祥和麥基卓是人性的藝術(shù)家,他們不僅是工作伙伴,也是生活、情感的伴侶,卻又不是一般人所界定的“同志關(guān)系”。他們相信“關(guān)系”是在人間修行的最好方法,承諾做彼此的鏡子、老師、同修,做對(duì)方生命中所有關(guān)系排序里的第一人。他們花費(fèi)二十六年的時(shí)間開(kāi)展的一項(xiàng)探索“愛(ài)與親密”的計(jì)劃,因?yàn)橄嘈抛约旱陌l(fā)現(xiàn)可以幫助別人,在更切實(shí)際的時(shí)間內(nèi)進(jìn)入親密關(guān)系。
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