出版時間:2007年5月 出版社:深圳報業(yè)集團出版社 作者:麥基卓,黃煥祥 頁數(shù):263 譯者:易之新
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內(nèi)容概要
黃煥祥和麥基卓是人性的藝術(shù)家,他們不僅是工作伙伴,也是生活、情感的伴侶,卻又不是一般人所界定的“同志關(guān)系”。他們相信“關(guān)系”是在人間修行的最好方法,承諾做彼此的鏡子、老師、同修,做對方生命中所有關(guān)系排序里的第一人。他們花費二十六年的時間開展的一項探索“愛與親密”的計劃,因為相信自己的發(fā)現(xiàn)可以幫助別人,在更切實際的時間內(nèi)進入親密關(guān)系。 在本書中,兩位作者以親身驗證的理論與方法,為我們繪制了一份關(guān)系地圖:關(guān)系帶來熱情、共鳴、親密、分享、接納、著迷與上癮,也帶來依賴、憤怒、嫉妒、哀傷、冷漠、厭煩和彼此的控制。關(guān)系的發(fā)展階段呈現(xiàn)浪漫期、權(quán)力爭奪期、整合期、冷漠期、分離期、超越期、承諾期和共同創(chuàng)造期的螺旋式生命循環(huán)。在關(guān)系里的我們,將我可回避地看到內(nèi)心最深層的渴望、過去未了的創(chuàng)傷和長期發(fā)展的模式,但這同時也是我們突破自我和深度發(fā)展最好的試練場。 本書強調(diào)信心、分享、接納與不帶自我責(zé)難的個人責(zé)任,探討如何創(chuàng)造并滋養(yǎng)一份親密關(guān)系,并在關(guān)系中呈現(xiàn)出愛的完整意義。
作者簡介
基卓是具有英聯(lián)邦專業(yè)執(zhí)照的針灸師,曾在英國牛津中醫(yī)針灸學(xué)院接受訓(xùn)練。兩人是具有專業(yè)執(zhí)照的黑文中心的共同創(chuàng)辦人,主張一種整合身、心、靈的深度自我發(fā)展方式,強調(diào)對健康、關(guān)系和生活方式的自我責(zé)任。
他們共同創(chuàng)作的《懂得愛:在親密關(guān)系中成長》、《懂得健康:在自我探索中療愈》、《懂得生命:在和諧關(guān)系中創(chuàng)造》近日由深圳報業(yè)集團出版社出版。黃煥祥和麥基卓不僅是著述者,更是行動者和參與者。他們參禪樂道但不獨善其身,鄙視玩世不恭和推卸責(zé)任。他們對周遭的人、事物皆給予充分的關(guān)注和關(guān)懷,亦對于我們的世界傾注著熱誠。他們像道家但卻入世,似儒家卻能超脫。他們是西方人卻活出東方的靈性,同時又透徹地實踐著科學(xué)和理性的精神。
書籍目錄
推薦序 愛、信心與冒險序曲 探索親密關(guān)系1 共鳴2 親密3 感受與親近4 從物到人5 關(guān)系的發(fā)展階段6 浪漫期7 權(quán)力爭奪期8 整合期9 承諾期10 共同創(chuàng)造期11 混亂與關(guān)系12 認(rèn)識權(quán)力爭奪:一些有用的觀念13 走過權(quán)力爭奪期:實用指南14 愛、著迷與上癮15 家庭花園16 性欲和關(guān)系17 愛的發(fā)展階段18 和諧的花園19 靈性與關(guān)系后記 重訪花園附錄 注釋
章節(jié)摘錄
在那次重要的會面后,我們計劃接下來的學(xué)習(xí)方式,由于精神醫(yī)學(xué)并沒有基卓特別感興趣的領(lǐng)域,煥祥勸他不要接受精神醫(yī)學(xué)的??朴?xùn)練,最后,基卓遠(yuǎn)赴英國牛津研習(xí)針灸和傳統(tǒng)中醫(yī)。從此以后,我們就全心投入東西方哲學(xué)與各種療愈傳統(tǒng)的結(jié)合。 你們一定會問:“為什么兩個大男人合寫一本關(guān)于愛和親密發(fā)展階段的書?他們怎么可能了解這些事?因為這些事通常涉及一個男人和一個女人,或是一群家人。”過去二十六年來,我們形成一種最獨特的關(guān)系,愛與親密的學(xué)習(xí)是我們最核心的關(guān)懷。兩人都是受過專業(yè)訓(xùn)練的科學(xué)家:煥祥在拿到醫(yī)學(xué)博士后研習(xí)精神醫(yī)學(xué)和精神分析;基卓在醫(yī)學(xué)院畢業(yè)后,接受傳統(tǒng)中醫(yī)和針灸訓(xùn)練。兩個人都醉心于宗教和靈性發(fā)展,也都非常投入與人親近的工作,探索人們關(guān)心的事;我們遇見的大多數(shù)人最關(guān)心的就是關(guān)系和愛,但沒有任何權(quán)威人士能回答“什么是愛”、“什么是親密”以及“我如何深入一份關(guān)系,而不失去自我”?! √剿饔H密的計劃 多年來,我們共同投入自我探索的計劃。在20世紀(jì)70年代探索精神的過程中,我們彼此承諾要一起探索什么是真正的親密,至今依然如此。我們所謂“親密”(intimacy),是指彼此深入了解對方,互相袒露自己;這個字的拉丁文來源是intimus,意指內(nèi)部。打從一開始,我們就像兩個認(rèn)真研究的科學(xué)家,盡己所能投入探索。我們的基本規(guī)則很簡單,但很嚴(yán)格,就是互相同意向?qū)Ψ酱蜷_內(nèi)心世界,意思就是其中一人可以詢問“你正在想什么”,另一人同意就自己當(dāng)時所知,盡可能地回答。但我們有一項保留條款,可以回答“我選擇不告訴你”。當(dāng)煥祥嚴(yán)守口風(fēng),不讓基卓事先知道生日禮物是什么的時候,就幽默地顯明這個條款的重要了;因為嚴(yán)格要求說出一切,就會破壞拿到禮物時的驚喜。所以誠實地袒露自己也包括可以坦率地有所保留?! ⊥瑯拥模覀兺獗M可能主動同對方分享自己的感受、知覺和評斷,所以不需要提出問題,各人的責(zé)任就是愿意提供資訊,好使對方能進入自己的世界。一開始,基卓并不擅長此道,他做好心理準(zhǔn)備,愿意提供不加掩飾的事實,可是他不了解煥祥要的是細(xì)節(jié)!于是我們開始分辨真實卻冷冰冰的摘要報告和具體的袒露有何不同,我們想要深入分享的是經(jīng)驗,包括每一刻的思緒、感受、知覺和印象。身為訓(xùn)練有素的科學(xué)家,我們需要使勁掙扎,努力進到更深處,進入活生生的個人存在層面。我們從報告的客觀世界轉(zhuǎn)進不同的范疇,需要發(fā)展自己的語言和溝通方式,才能分享生活中感受到的經(jīng)驗?! ≡谶@項計劃中,我們磨合出“溝通模式”(communication model),基本規(guī)則雖然簡單,卻非常嚴(yán)格。欺騙是親密的敵人,基卓發(fā)現(xiàn)自己是個騙子,他并非刻意如此,而是因為一直習(xí)慣以最適當(dāng)(而不是最真實)的表現(xiàn)贏得別人的鐘愛和肯定。我們平時并沒有練習(xí)自我袒露,而是遵循欺騙、隱瞞、息事寧人、轉(zhuǎn)移話題的游戲規(guī)則。換句話說,我們發(fā)現(xiàn)自己采用的是社會約定俗成、妨礙坦誠溝通的游戲規(guī)則。 ……
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《懂得愛》強調(diào)信心、分享、接納與不帶自我責(zé)難的個人責(zé)任,探討如何創(chuàng)造并滋養(yǎng)一份親密關(guān)系,并在關(guān)系中呈現(xiàn)出愛的完整意義。 “愛與親密”的實修指南,身心靈課程引領(lǐng)講師胡因夢推薦。黃煥祥和麥基卓是人性的藝術(shù)家,他們不僅是工作伙伴,也是生活、情感的伴侶,卻又不是一般人所界定的“同志關(guān)系”。他們相信“關(guān)系”是在人間修行的最好方法,承諾做彼此的鏡子、老師、同修,做對方生命中所有關(guān)系排序里的第一人。他們花費二十六年的時間開展的一項探索“愛與親密”的計劃,因為相信自己的發(fā)現(xiàn)可以幫助別人,在更切實際的時間內(nèi)進入親密關(guān)系。
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