青春煩惱100問(wèn)

內(nèi)容概要

　　本書(shū)采用問(wèn)答的形式解讀中學(xué)階段的學(xué)生容易遇到的生理和心理問(wèn)題。相信本書(shū)定會(huì)給大家以啟迪，定會(huì)成為大家的良師益友。

書(shū)籍目錄

序言女生篇（男生禁睦）情感星空我胸前的兩座“珠穆朗瑪”峰，好難堪。人家稱我為“肥肥”，我很自卑我很丑，我真的很溫柔嗎？暗暗愛(ài)上一個(gè)小混混，我心力交瘁。面對(duì)老師的性騷擾，我束手無(wú)策?？戳怂拿舾胁课?，我坐立不安。漂亮的我，為什么卻得不到快樂(lè)？愛(ài)上男老師，我付出了沉重的代價(jià)。那個(gè)帥哥男生的約會(huì)，我很想去，可以嗎？即將初中畢業(yè)時(shí)喜歡上了一個(gè)人，怎么辦？傷了一個(gè)男孩的心，我無(wú)法安寧。一直在網(wǎng)戀，我還是個(gè)純潔女孩嗎？愛(ài)上一個(gè)不該愛(ài)的男孩，卻忘不了他。我很想和他“那個(gè)”，可又不改，怎么辦？拒絕了一個(gè)男生的求愛(ài)，他卻報(bào)復(fù)。我喜歡的他卻不愛(ài)我了，我又不想離開(kāi)他，怎么辦？初中階級(jí)女同學(xué)學(xué)習(xí)成績(jī)好，高中階段就不行了嗎？自己定的學(xué)習(xí)計(jì)劃，為何總不能按時(shí)完成？作業(yè)抄襲、考試作弊到底算有沒(méi)有本事？我成績(jī)不好，如何改變我的學(xué)習(xí)狀況？上課“聽(tīng)懂”了，為何作業(yè)還出錯(cuò)？怎樣面對(duì)學(xué)習(xí)上的困難？在學(xué)習(xí)上應(yīng)該“爭(zhēng)”嗎？我如何讓自己勤奮起來(lái)？青春私語(yǔ)中學(xué)生如何處理好同異性同學(xué)的關(guān)系？我不想不明不白地被人家編故事。同學(xué)交往要不要保守秘密？社交中的人云亦云，好嗎？沒(méi)有理解我，怎么辦？曾經(jīng)被他欺負(fù)，他現(xiàn)在還想欺負(fù)我，怎么辦？我懂得“強(qiáng)暴”這個(gè)詞，媽媽目瞪口呆。爸爸有了外遇，我不知如何面對(duì)。讓我如何隨父母的愛(ài)？我的日記本該不該上鎖？爸爸媽媽?xiě){什么玷污我的清白？我如何對(duì)患病中的媽媽盡孝心？我該不該離家出走？我如何和我后媽的小孩相處？爸爸一家人對(duì)我不好，我是否原諒我的爸爸？我如何消除老師對(duì)我的歧視？我如何消除我的老師交往時(shí)引起的誤解？心理勵(lì)志男生篇（謝絕女生翻閱）情感星空學(xué)海指南青春私語(yǔ)心理勵(lì)志后記

章節(jié)摘錄

　　我胸前的兩座“珠穆朗瑪”峰，好難堪。從小學(xué)到初中，我的身材在班上的女生中是十分出色的，個(gè)子高、身體苗條，兩條腿叉細(xì)又直?？墒菦](méi)有想到，上了初三以后，自己的身體就像是中了魔法，胳膊和腿粗了好幾圈，臀部也大了不少，更可怕的是胸口就像是吹氣球一樣地迅速鼓了起來(lái)。我不知從什么時(shí)候得了一個(gè)奇怪的外號(hào)-- “珠穆朗瑪”，原來(lái)男生們說(shuō)女生發(fā)育的前胸就像是一座座小山，而我的那兩座“山”是最高的，所以當(dāng)之無(wú)愧地將我命名為“珠穆朗瑪”?！　　爸槟吕尸敗钡膫鞑ニ俣仁挚欤B本班的女生也聚在一起竊笑，時(shí)常還有外班的男生來(lái)“參觀”和“考察”。當(dāng)我得知了“珠穆朗瑪”的含義之后，氣得大哭了_場(chǎng)。從那一天起要不是老師、家長(zhǎng)們的勸說(shuō)，我真的不想到學(xué)校去上學(xué)了。你今天能把埋藏在自己內(nèi)心的苦惱講出來(lái)，就是一個(gè)很好的開(kāi)始，因?yàn)閮A訴本身就是釋放淤積在自己體內(nèi)的各種不良的感受。　　女孩都十分關(guān)心乳房的發(fā)育，有的為發(fā)育太早太大而煩惱，有的為發(fā)育太晚太小而焦慮。一般來(lái)說(shuō)，女孩進(jìn)入青春期后，乳房發(fā)育，表現(xiàn)出女性的豐滿和曲線美。女孩的乳房從什么時(shí)候開(kāi)始發(fā)育，有很大的個(gè)體差異。有的女孩才八九歲乳房就開(kāi)始發(fā)育了，而有的女孩要到16歲或更晚才開(kāi)始發(fā)育。多數(shù)女孩大約在9～14歲乳房開(kāi)始發(fā)育。對(duì)于女孩來(lái)說(shuō)，不僅乳房發(fā)育開(kāi)始的年齡因人而異，乳房發(fā)育的速度也有所不同。有些女孩乳房發(fā)育得晚些，但發(fā)育得較快；而有些女孩乳房發(fā)育得較早，但發(fā)育得較緩慢。少女乳房發(fā)育得大或小并不以人們的意愿為轉(zhuǎn)移，它是由種族、遺傳等多種先天因素所決定的，同時(shí)也受營(yíng)養(yǎng)條件、氣候等影響?！　?jù)調(diào)查，歐美的少女乳房發(fā)育較大。我國(guó)北方少女與南方少女相比，乳房發(fā)育也有明顯的差異，如南方少女的乳房發(fā)育不如北方少女的乳房大。不論乳房發(fā)育得大或小，作為女性，在青春期時(shí)的乳房卻是一定會(huì)發(fā)生變化的，只是有豐滿與不豐滿的差異而已，但是不管是早是晚、是快是慢都是正常的。然而，在實(shí)際生活中我們常常發(fā)現(xiàn)：乳房發(fā)育較早的女孩常常為此而難為情，因而設(shè)法刻意掩飾自己的胸部；有的為了掩蓋較早發(fā)育的乳房，走路時(shí)低頭含胸，或穿緊身衣束胸，結(jié)果限制了乳房和胸廓的正常發(fā)育。束胸的做法會(huì)壓迫乳房使乳頭凹陷，乳腺發(fā)育不良，會(huì)造成將來(lái)泌乳和哺乳的困難，也容易引起乳部疾病，這些做法是不利于身心健康的?！　∪榉看髮?duì)身體并無(wú)任何不良影響，但如果處理不好其心理影響卻不可忽視，關(guān)鍵是你要正確認(rèn)識(shí)，采取科學(xué)的態(tài)度和方法來(lái)對(duì)待自己：第一，對(duì)自己樹(shù)立信心，特別是要多看自己身上的優(yōu)點(diǎn)和長(zhǎng)處，多看一件事情好的方面和好的趨勢(shì)，如大的乳房是女性青春發(fā)育良好的證明，是健康美的象征。你沒(méi)有聽(tīng)說(shuō)一些外國(guó)的女明星為了讓自己的乳房看起來(lái)大一些，去花好多的錢做隆胸手術(shù)嗎？第二，學(xué)習(xí)悅納和接受自己身體改變的同時(shí)，也要增加一些運(yùn)動(dòng)和鍛煉，少女乳房過(guò)大，需要進(jìn)行充分全面的體育鍛煉，以減少全身的脂肪。還要多做胸肌群的力量練習(xí)，以消耗胸部多余的脂肪。這樣可以使自己身體變得更健美。第三，在班級(jí)集體中，要積極參加班上的活動(dòng)，積極發(fā)揮自己的作用。第四，和同學(xué)相處，要心態(tài)平和，對(duì)男同學(xué)既不要過(guò)分親密，也不要過(guò)分疏遠(yuǎn)，尤其對(duì)那些侮辱你的男同學(xué)，要一笑了之，不跟他們計(jì)較，到時(shí)他們自找沒(méi)趣，自然不會(huì)再說(shuō)了?！　∪榉看蟛⒉荒芊从骋粋€(gè)人的思想品德和意識(shí)，任憑別人去議論去說(shuō)，只要自己十分坦然，十分自信，這種心理負(fù)擔(dān)自然會(huì)消失得無(wú)影無(wú)蹤，何況真正的乳房過(guò)大是極為少見(jiàn)的呢！你完全沒(méi)有必要為自己的乳房比別人的“大一點(diǎn)”而感到慚愧，你應(yīng)該為自己女性的獨(dú)美而感到自豪才是！

編輯推薦

　　青少年朋友，在成長(zhǎng)過(guò)程中，你是不是經(jīng)常面臨著許多的煩惱，感到迷惘、感到困惑，甚至手足無(wú)措。請(qǐng)不要害怕，因?yàn)槲覀兠總€(gè)人成長(zhǎng)中都要經(jīng)歷，但我們也需要正確解決。本書(shū)作者就懷著為中學(xué)生緩解心理壓力、開(kāi)闊思路、排憂解難的熱切愿望，更懷著對(duì)廣大中學(xué)生的一種真摯的愛(ài)，一種強(qiáng)烈的責(zé)任心，將其十余年來(lái)從事心理健康教育工作的經(jīng)驗(yàn)，學(xué)生中的一些常見(jiàn)的共同的問(wèn)題收集整理而成一本講解中學(xué)生常見(jiàn)的心理困惑的指導(dǎo)書(shū)，供大家閱讀、對(duì)照。愿它成為你的良師益友！

圖書(shū)封面

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