青春煩惱100問

內(nèi)容概要

　　本書采用問答的形式解讀中學(xué)階段的學(xué)生容易遇到的生理和心理問題。相信本書定會給大家以啟迪，定會成為大家的良師益友。

書籍目錄

序言女生篇（男生禁睦）情感星空我胸前的兩座“珠穆朗瑪”峰，好難堪。人家稱我為“肥肥”，我很自卑我很丑，我真的很溫柔嗎？暗暗愛上一個小混混，我心力交瘁。面對老師的性騷擾，我束手無策?？戳怂拿舾胁课?，我坐立不安。漂亮的我，為什么卻得不到快樂？愛上男老師，我付出了沉重的代價。那個帥哥男生的約會，我很想去，可以嗎？即將初中畢業(yè)時喜歡上了一個人，怎么辦？傷了一個男孩的心，我無法安寧。一直在網(wǎng)戀，我還是個純潔女孩嗎？愛上一個不該愛的男孩，卻忘不了他。我很想和他“那個”，可又不改，怎么辦？拒絕了一個男生的求愛，他卻報復(fù)。我喜歡的他卻不愛我了，我又不想離開他，怎么辦？初中階級女同學(xué)學(xué)習(xí)成績好，高中階段就不行了嗎？自己定的學(xué)習(xí)計劃，為何總不能按時完成？作業(yè)抄襲、考試作弊到底算有沒有本事？我成績不好，如何改變我的學(xué)習(xí)狀況？上課“聽懂”了，為何作業(yè)還出錯？怎樣面對學(xué)習(xí)上的困難？在學(xué)習(xí)上應(yīng)該“爭”嗎？我如何讓自己勤奮起來？青春私語中學(xué)生如何處理好同異性同學(xué)的關(guān)系？我不想不明不白地被人家編故事。同學(xué)交往要不要保守秘密？社交中的人云亦云，好嗎？沒有理解我，怎么辦？曾經(jīng)被他欺負，他現(xiàn)在還想欺負我，怎么辦？我懂得“強暴”這個詞，媽媽目瞪口呆。爸爸有了外遇，我不知如何面對。讓我如何隨父母的愛？我的日記本該不該上鎖？爸爸媽媽憑什么玷污我的清白？我如何對患病中的媽媽盡孝心？我該不該離家出走？我如何和我后媽的小孩相處？爸爸一家人對我不好，我是否原諒我的爸爸？我如何消除老師對我的歧視？我如何消除我的老師交往時引起的誤解？心理勵志男生篇（謝絕女生翻閱）情感星空學(xué)海指南青春私語心理勵志后記

章節(jié)摘錄

　　我胸前的兩座“珠穆朗瑪”峰，好難堪。從小學(xué)到初中，我的身材在班上的女生中是十分出色的，個子高、身體苗條，兩條腿叉細又直?？墒菦]有想到，上了初三以后，自己的身體就像是中了魔法，胳膊和腿粗了好幾圈，臀部也大了不少，更可怕的是胸口就像是吹氣球一樣地迅速鼓了起來。我不知從什么時候得了一個奇怪的外號-- “珠穆朗瑪”，原來男生們說女生發(fā)育的前胸就像是一座座小山，而我的那兩座“山”是最高的，所以當(dāng)之無愧地將我命名為“珠穆朗瑪”。　　“珠穆朗瑪”的傳播速度十分快，連本班的女生也聚在一起竊笑，時常還有外班的男生來“參觀”和“考察”。當(dāng)我得知了“珠穆朗瑪”的含義之后，氣得大哭了_場。從那一天起要不是老師、家長們的勸說，我真的不想到學(xué)校去上學(xué)了。你今天能把埋藏在自己內(nèi)心的苦惱講出來，就是一個很好的開始，因為傾訴本身就是釋放淤積在自己體內(nèi)的各種不良的感受。　　女孩都十分關(guān)心乳房的發(fā)育，有的為發(fā)育太早太大而煩惱，有的為發(fā)育太晚太小而焦慮。一般來說，女孩進入青春期后，乳房發(fā)育，表現(xiàn)出女性的豐滿和曲線美。女孩的乳房從什么時候開始發(fā)育，有很大的個體差異。有的女孩才八九歲乳房就開始發(fā)育了，而有的女孩要到16歲或更晚才開始發(fā)育。多數(shù)女孩大約在9～14歲乳房開始發(fā)育。對于女孩來說，不僅乳房發(fā)育開始的年齡因人而異，乳房發(fā)育的速度也有所不同。有些女孩乳房發(fā)育得晚些，但發(fā)育得較快；而有些女孩乳房發(fā)育得較早，但發(fā)育得較緩慢。少女乳房發(fā)育得大或小并不以人們的意愿為轉(zhuǎn)移，它是由種族、遺傳等多種先天因素所決定的，同時也受營養(yǎng)條件、氣候等影響?！　?jù)調(diào)查，歐美的少女乳房發(fā)育較大。我國北方少女與南方少女相比，乳房發(fā)育也有明顯的差異，如南方少女的乳房發(fā)育不如北方少女的乳房大。不論乳房發(fā)育得大或小，作為女性，在青春期時的乳房卻是一定會發(fā)生變化的，只是有豐滿與不豐滿的差異而已，但是不管是早是晚、是快是慢都是正常的。然而，在實際生活中我們常常發(fā)現(xiàn)：乳房發(fā)育較早的女孩常常為此而難為情，因而設(shè)法刻意掩飾自己的胸部；有的為了掩蓋較早發(fā)育的乳房，走路時低頭含胸，或穿緊身衣束胸，結(jié)果限制了乳房和胸廓的正常發(fā)育。束胸的做法會壓迫乳房使乳頭凹陷，乳腺發(fā)育不良，會造成將來泌乳和哺乳的困難，也容易引起乳部疾病，這些做法是不利于身心健康的?！　∪榉看髮ι眢w并無任何不良影響，但如果處理不好其心理影響卻不可忽視，關(guān)鍵是你要正確認識，采取科學(xué)的態(tài)度和方法來對待自己：第一，對自己樹立信心，特別是要多看自己身上的優(yōu)點和長處，多看一件事情好的方面和好的趨勢，如大的乳房是女性青春發(fā)育良好的證明，是健康美的象征。你沒有聽說一些外國的女明星為了讓自己的乳房看起來大一些，去花好多的錢做隆胸手術(shù)嗎？第二，學(xué)習(xí)悅納和接受自己身體改變的同時，也要增加一些運動和鍛煉，少女乳房過大，需要進行充分全面的體育鍛煉，以減少全身的脂肪。還要多做胸肌群的力量練習(xí)，以消耗胸部多余的脂肪。這樣可以使自己身體變得更健美。第三，在班級集體中，要積極參加班上的活動，積極發(fā)揮自己的作用。第四，和同學(xué)相處，要心態(tài)平和，對男同學(xué)既不要過分親密，也不要過分疏遠，尤其對那些侮辱你的男同學(xué)，要一笑了之，不跟他們計較，到時他們自找沒趣，自然不會再說了。　　乳房大并不能反映一個人的思想品德和意識，任憑別人去議論去說，只要自己十分坦然，十分自信，這種心理負擔(dān)自然會消失得無影無蹤，何況真正的乳房過大是極為少見的呢！你完全沒有必要為自己的乳房比別人的“大一點”而感到慚愧，你應(yīng)該為自己女性的獨美而感到自豪才是！

編輯推薦

　　青少年朋友，在成長過程中，你是不是經(jīng)常面臨著許多的煩惱，感到迷惘、感到困惑，甚至手足無措。請不要害怕，因為我們每個人成長中都要經(jīng)歷，但我們也需要正確解決。本書作者就懷著為中學(xué)生緩解心理壓力、開闊思路、排憂解難的熱切愿望，更懷著對廣大中學(xué)生的一種真摯的愛，一種強烈的責(zé)任心，將其十余年來從事心理健康教育工作的經(jīng)驗，學(xué)生中的一些常見的共同的問題收集整理而成一本講解中學(xué)生常見的心理困惑的指導(dǎo)書，供大家閱讀、對照。愿它成為你的良師益友！

圖書封面

評論、評分、閱讀與下載

---

    青春煩惱100問 PDF格式下載

---