合氣道

前言

合氣道講究“仁愛與和平”，是日本武術中最和氣、最講究人品修為的一種武道。它雖然不提倡主動進攻，但是在防衛(wèi)格斗中也同樣具有一招制敵的巨大威力。合氣道憑借這種別具一格的武術特色而廣受推崇，在世界武術界擁有很高的地位。合氣道創(chuàng)始人植芝盛平（1883～1969）從18歲開始習練“起倒流”、“神陰流”、“柳生流”等柔術。32歲那年，植芝盛平遇到對其一生發(fā)展起決定性作用的老師大東流合氣柔術的創(chuàng)始人武田恝角，并得其傾囊相授。“柳生派”和“大東流”的柔術都講究以柔克剛、以巧制勝，這對以后的合氣道的形成產生了巨大的影響。1919年12月，植芝盛平結識了京都大本教宗教的領導人出口王仁三郎，受大本教影響，他開始從精神上去感悟柔術，往柔術里糅入“仁愛”的精神含義，并宣揚愛和憐憫的武學精神。1926年，植芝盛平在記載其弟子的《英名錄》中將自己所傳授的武術稱為“合氣武術”。1931年，東京的中心地帶牛入若松街建造了合氣道總部，就是有名的“皇武館”。1936年，植芝盛平正式將自己的武術命名為“合氣武道”。

內容概要

合氣道是近幾十年來世界上頗為流行的一種武道，八十多年前由日本人植芝盛平先生所開創(chuàng)。經過日本傳統(tǒng)武術嚴酷的精神修養(yǎng)，融合了各種柔術、劍道、槍術，開拓了氣、心、體統(tǒng)一的“合氣”新境地。于1942年達到了獨特的境地而自成“合氣道”。從上個世紀60年代起，合氣道開始向海外傳播，成為深受各國武術愛好者喜愛的新武道。 合氣道是跟別人一起鍛煉和修養(yǎng)自己的創(chuàng)造性的武術。通過合氣道這種鍛煉方法，對人的身心性情有極大影響，它將使你變得更加堅強、平和、耐心和寬容。合氣道是現(xiàn)代武道中唯一不分體重級別，沒有男女之分，不論老幼皆宜的新武道。所以不論性別、年齡和水平都可以參加，被世界各國各階層的人們所喜愛。

書籍目錄

第一章  以柔克剛、以巧制勝的東瀛超級武技——合氣道  第一節(jié)  日本合氣道的起源、流派與發(fā)展    創(chuàng)始人——植芝盛平 　 武田恝角與合氣道的技術源流  　出口王仁三郎與合氣道的精神源流  　合氣道的最終成立  　合氣道主要流派  　合氣道在全世界  　合氣道與太極拳——大道相通　第二節(jié)  合氣道的概念與宗旨　  合氣道的概念  　合氣道的宗旨　第三節(jié)  禮法、道場、器械、服飾及級別 　 合氣道禮節(jié)  　合氣道器械  　合氣道服飾  　合氣道級別　第四節(jié)  合氣道的主要特點，作用及練習注意事項  　合氣道的主要特點　  合氣道的健身、修身作用　  練習的注意事項　第五節(jié)  合氣道的訓練體系  　身體技法訓練　  精神訓練第二章  合氣道——訓練的準備　第一節(jié)  必要的身體準備　  背伸運動　  手首柔軟體操　第二節(jié)  基本架勢、步法、身法　  基本架勢　  基本步法  　基本身法　第三節(jié)  呼吸的力量  　坐式呼吸力量養(yǎng)成法  　立式呼吸力量養(yǎng)成法　第四節(jié)  必備的攻防倒地練習  　前倒地練習法  　后倒地練習法  　側硬摔練習法　第五節(jié)  空間距離感的培養(yǎng)  　合手刀進退步  　合小手  　閃身　第六節(jié)  破壞對方身體平衡的技巧與練習  　相構上段崩  　逆構上段崩  　相構中段崩  　逆構中段崩  　相構下段崩  　逆構下段崩  　轉身崩第三章  合氣道——攻防技巧與應用解析　第一節(jié)  壓制技  　基礎技  　基本技法  　基本技法變式　  實戰(zhàn)應用——徒手PK徒手　  實戰(zhàn)應用——徒手PK器械　第二節(jié)  摔投技　  基礎技　  基本技法　  基本技法變式　  實戰(zhàn)應用——徒手PK徒手　  實戰(zhàn)應用——徒手PK器械　第三節(jié)  摔投壓制技　  基本技法　  基本技法變式　  實戰(zhàn)應用——徒手PK徒手　  實戰(zhàn)應用——徒手PK器械

章節(jié)摘錄

插圖：

編輯推薦

《合氣道》講述了基礎核心訓練、十六招合氣道必殺技、八大合氣道格斗術，詳盡分步解析傳承日本最正統(tǒng)的“植芝盛平合氣道”,教授“心身統(tǒng)一”的合氣之技。順應其勢借用其力以柔克剛以巧致勝東瀛武界至高無上地位的超級武技高清DVD教學版仁愛力信義清正忍耐武者融合柔道、劍道、空手道等技巧，具有一招制敵的無窮威刀，順應自然、借力打力、以柔克剛、以巧制勝為原則，香港警察總隊特勤護衛(wèi)官、合氣道總教練、世界合氣道聯(lián)盟黑帶、柔道冠軍聯(lián)合執(zhí)教?；炯軇?，步法，身法呼吸的力盤養(yǎng)成法必備的攻防倒地練習空間距離感的培養(yǎng)破壞對方身體平衡的技巧與壓制技；先發(fā)制人，讓對方無力反抗的壓制技巧壓臂技法／反臂技法／扭臂技法／手腕壓制技／壓肘挫腕技…摔投技：搶占先機，一招制敵，讓對手攻勢徹底瓦解的摔投技巧入身摔／四方摔／回轉摔／天地摔／捻關節(jié)摔／呼吸摔／合氣摔……摔投壓制技：摔投與壓制技巧完美結合，御敵防身必殺技轉身摔／反手摔……日本合氣會、世界合氣道聯(lián)盟高手會．香港警察總隊特勤護衛(wèi)組高級警官、合氣道總教官，世界聯(lián)盟黑帶．全國柔道冠軍聯(lián)合執(zhí)教；最完整的合氣道攻防技巧及實戰(zhàn)應用全程揭密；摔投壓制核心技巧、制敵反攻必勝關鍵，合氣道格斗防身技法掌控。

圖書封面

圖書標簽Tags

無

評論、評分、閱讀與下載

---

    合氣道 PDF格式下載

---