合氣道

前言

合氣道講究“仁愛與和平”，是日本武術(shù)中最和氣、最講究人品修為的一種武道。它雖然不提倡主動(dòng)進(jìn)攻，但是在防衛(wèi)格斗中也同樣具有一招制敵的巨大威力。合氣道憑借這種別具一格的武術(shù)特色而廣受推崇，在世界武術(shù)界擁有很高的地位。合氣道創(chuàng)始人植芝盛平（1883～1969）從18歲開始習(xí)練“起倒流”、“神陰流”、“柳生流”等柔術(shù)。32歲那年，植芝盛平遇到對(duì)其一生發(fā)展起決定性作用的老師大東流合氣柔術(shù)的創(chuàng)始人武田恝角，并得其傾囊相授。“柳生派”和“大東流”的柔術(shù)都講究以柔克剛、以巧制勝，這對(duì)以后的合氣道的形成產(chǎn)生了巨大的影響。1919年12月，植芝盛平結(jié)識(shí)了京都大本教宗教的領(lǐng)導(dǎo)人出口王仁三郎，受大本教影響，他開始從精神上去感悟柔術(shù)，往柔術(shù)里糅入“仁愛”的精神含義，并宣揚(yáng)愛和憐憫的武學(xué)精神。1926年，植芝盛平在記載其弟子的《英名錄》中將自己所傳授的武術(shù)稱為“合氣武術(shù)”。1931年，東京的中心地帶牛入若松街建造了合氣道總部，就是有名的“皇武館”。1936年，植芝盛平正式將自己的武術(shù)命名為“合氣武道”。

內(nèi)容概要

合氣道是近幾十年來世界上頗為流行的一種武道，八十多年前由日本人植芝盛平先生所開創(chuàng)。經(jīng)過日本傳統(tǒng)武術(shù)嚴(yán)酷的精神修養(yǎng)，融合了各種柔術(shù)、劍道、槍術(shù)，開拓了氣、心、體統(tǒng)一的“合氣”新境地。于1942年達(dá)到了獨(dú)特的境地而自成“合氣道”。從上個(gè)世紀(jì)60年代起，合氣道開始向海外傳播，成為深受各國(guó)武術(shù)愛好者喜愛的新武道。 合氣道是跟別人一起鍛煉和修養(yǎng)自己的創(chuàng)造性的武術(shù)。通過合氣道這種鍛煉方法，對(duì)人的身心性情有極大影響，它將使你變得更加堅(jiān)強(qiáng)、平和、耐心和寬容。合氣道是現(xiàn)代武道中唯一不分體重級(jí)別，沒有男女之分，不論老幼皆宜的新武道。所以不論性別、年齡和水平都可以參加，被世界各國(guó)各階層的人們所喜愛。

書籍目錄

第一章  以柔克剛、以巧制勝的東瀛超級(jí)武技——合氣道  第一節(jié)  日本合氣道的起源、流派與發(fā)展    創(chuàng)始人——植芝盛平 　 武田恝角與合氣道的技術(shù)源流  　出口王仁三郎與合氣道的精神源流  　合氣道的最終成立  　合氣道主要流派  　合氣道在全世界  　合氣道與太極拳——大道相通　第二節(jié)  合氣道的概念與宗旨　  合氣道的概念  　合氣道的宗旨　第三節(jié)  禮法、道場(chǎng)、器械、服飾及級(jí)別 　 合氣道禮節(jié)  　合氣道器械  　合氣道服飾  　合氣道級(jí)別　第四節(jié)  合氣道的主要特點(diǎn)，作用及練習(xí)注意事項(xiàng)  　合氣道的主要特點(diǎn)　  合氣道的健身、修身作用　  練習(xí)的注意事項(xiàng)　第五節(jié)  合氣道的訓(xùn)練體系  　身體技法訓(xùn)練　  精神訓(xùn)練第二章  合氣道——訓(xùn)練的準(zhǔn)備　第一節(jié)  必要的身體準(zhǔn)備　  背伸運(yùn)動(dòng)　  手首柔軟體操　第二節(jié)  基本架勢(shì)、步法、身法　  基本架勢(shì)　  基本步法  　基本身法　第三節(jié)  呼吸的力量  　坐式呼吸力量養(yǎng)成法  　立式呼吸力量養(yǎng)成法　第四節(jié)  必備的攻防倒地練習(xí)  　前倒地練習(xí)法  　后倒地練習(xí)法  　側(cè)硬摔練習(xí)法　第五節(jié)  空間距離感的培養(yǎng)  　合手刀進(jìn)退步  　合小手  　閃身　第六節(jié)  破壞對(duì)方身體平衡的技巧與練習(xí)  　相構(gòu)上段崩  　逆構(gòu)上段崩  　相構(gòu)中段崩  　逆構(gòu)中段崩  　相構(gòu)下段崩  　逆構(gòu)下段崩  　轉(zhuǎn)身崩第三章  合氣道——攻防技巧與應(yīng)用解析　第一節(jié)  壓制技  　基礎(chǔ)技  　基本技法  　基本技法變式　  實(shí)戰(zhàn)應(yīng)用——徒手PK徒手　  實(shí)戰(zhàn)應(yīng)用——徒手PK器械　第二節(jié)  摔投技　  基礎(chǔ)技　  基本技法　  基本技法變式　  實(shí)戰(zhàn)應(yīng)用——徒手PK徒手　  實(shí)戰(zhàn)應(yīng)用——徒手PK器械　第三節(jié)  摔投壓制技　  基本技法　  基本技法變式　  實(shí)戰(zhàn)應(yīng)用——徒手PK徒手　  實(shí)戰(zhàn)應(yīng)用——徒手PK器械

章節(jié)摘錄

插圖：

編輯推薦

《合氣道》講述了基礎(chǔ)核心訓(xùn)練、十六招合氣道必殺技、八大合氣道格斗術(shù)，詳盡分步解析傳承日本最正統(tǒng)的“植芝盛平合氣道”,教授“心身統(tǒng)一”的合氣之技。順應(yīng)其勢(shì)借用其力以柔克剛以巧致勝東瀛武界至高無上地位的超級(jí)武技高清DVD教學(xué)版仁愛力信義清正忍耐武者融合柔道、劍道、空手道等技巧，具有一招制敵的無窮威刀，順應(yīng)自然、借力打力、以柔克剛、以巧制勝為原則，香港警察總隊(duì)特勤護(hù)衛(wèi)官、合氣道總教練、世界合氣道聯(lián)盟黑帶、柔道冠軍聯(lián)合執(zhí)教?；炯軇?shì)，步法，身法呼吸的力盤養(yǎng)成法必備的攻防倒地練習(xí)空間距離感的培養(yǎng)破壞對(duì)方身體平衡的技巧與壓制技；先發(fā)制人，讓對(duì)方無力反抗的壓制技巧壓臂技法／反臂技法／扭臂技法／手腕壓制技／壓肘挫腕技…摔投技：搶占先機(jī)，一招制敵，讓對(duì)手攻勢(shì)徹底瓦解的摔投技巧入身摔／四方摔／回轉(zhuǎn)摔／天地摔／捻關(guān)節(jié)摔／呼吸摔／合氣摔……摔投壓制技：摔投與壓制技巧完美結(jié)合，御敵防身必殺技轉(zhuǎn)身摔／反手摔……日本合氣會(huì)、世界合氣道聯(lián)盟高手會(huì)．香港警察總隊(duì)特勤護(hù)衛(wèi)組高級(jí)警官、合氣道總教官，世界聯(lián)盟黑帶．全國(guó)柔道冠軍聯(lián)合執(zhí)教；最完整的合氣道攻防技巧及實(shí)戰(zhàn)應(yīng)用全程揭密；摔投壓制核心技巧、制敵反攻必勝關(guān)鍵，合氣道格斗防身技法掌控。

圖書封面

圖書標(biāo)簽Tags

無

評(píng)論、評(píng)分、閱讀與下載

---

    合氣道 PDF格式下載

---