乒乓球基礎(chǔ)&實(shí)戰(zhàn)技巧

出版時(shí)間：2008-2 出版社：成都時(shí)代作者：中映良品頁數(shù)：113

內(nèi)容概要

　　乒乓球被譽(yù)為“中國的國球”，是中國人最自豪、最自信、奪金最多的體育項(xiàng)目。從1959年容國團(tuán)獲得第一個(gè)世界冠軍到2007年，中國的乒乓球運(yùn)動員一共獲得152.5枚世界金牌。近年來，更是戰(zhàn)績顯赫，幾乎囊括了國際乒乓球大賽的所有獎牌。     在中國，乒乓球也許不是最受歡迎的項(xiàng)目，“東方之珠”的角色也被足球搶了過去，但比起足球，它卻是名副其實(shí)的“東方不敗”，雖然也曾經(jīng)歷挫折，但每一次都能風(fēng)云再起，再次稱雄。商業(yè)化的潮流也許能夠?qū)⑵古仪蛏磉叺挠^眾暫時(shí)帶走，卻無法克隆它的品性——乒乓球的內(nèi)在氣質(zhì)無法被其他運(yùn)動所克隆。只要說起運(yùn)動，其他的項(xiàng)目都要向乒乓球低頭，這小小的圓球里，是大大的世界!

書籍目錄

PART 1  乒乓球運(yùn)動基本知識　乒乓球運(yùn)動簡史　乒乓球運(yùn)動在中國　球拍種類與球拍的選擇  　一、球拍的種類  　二、球拍的選擇　握拍方法  　一、直握球拍法  　二、橫握球拍法　乒乓球運(yùn)動的著裝  　一、服裝　  二、球鞋與球襪PART 2  乒乓球基礎(chǔ)技術(shù)　運(yùn)動前必要的熱身　  一、慢跑與步伐移動  　二、伸展運(yùn)動　基本站位、站姿  　一、進(jìn)攻型打法正手攻球基本站位  　二、進(jìn)攻型打法反手攻擊基本站位  　三、左推右攻基本站位  　四、推擋側(cè)身基本站位  　五、推擋側(cè)身撲正手基本站位　基本步伐移動技巧  　一、單步移動技巧  　二、跨步(跟步)移動技巧  　三、跳步移動技巧  　四、并步移動技巧  　五、交叉步移動技巧  　六、側(cè)身步移動技巧　發(fā)球技巧  　一、正手發(fā)球技巧  　二、反手發(fā)左側(cè)上、下旋球技巧　正手攻球技巧　搓球技巧  　一、搓球技巧  　二、擺短球技巧　弧圈球技術(shù)  　一、正手拉弧圈球技術(shù)  　二、反手拉弧圈球技術(shù)　推擋球，快撥球技巧　  一、推擋球技巧  　二、加力推擋球技巧  　三、快撥球技巧　乒乓球制勝戰(zhàn)術(shù)PART 3  乒乓球運(yùn)動意識　發(fā)球搶攻戰(zhàn)術(shù)　左推右攻戰(zhàn)術(shù)　弧圈球戰(zhàn)術(shù)　對攻戰(zhàn)術(shù)　拉攻戰(zhàn)術(shù)　搓攻戰(zhàn)術(shù)　接發(fā)球戰(zhàn)術(shù)PART 4  乒、乓球雙打戰(zhàn)術(shù)　雙打站位與移動方法　雙打戰(zhàn)術(shù)　乒乓球競賽規(guī)則要點(diǎn)　乒乓球運(yùn)動損傷與防治　最新乒乓球世界排名男女前五強(qiáng)

章節(jié)摘錄

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編輯推薦

《乒乓球基礎(chǔ)&實(shí)戰(zhàn)技巧》講述乒乓球?qū)嵱眉记?，奧運(yùn)會重要比賽項(xiàng)目，中國國球，累計(jì)共獲得152.5個(gè)世界冠軍，集體力、技巧、智力、意志于一體、最適合亞洲人體質(zhì)的室內(nèi)球類運(yùn)動。

圖書封面

評論、評分、閱讀與下載

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用戶評論 (總計(jì)22條)

我父親正在每天看這本書，對照光盤的指導(dǎo)糾正動作，看他對乒乓球的熱愛越來越強(qiáng)，說明這本書已經(jīng)發(fā)揮它的作用了，我看了幾頁，確實(shí)易懂好學(xué)，還了解國內(nèi)外的乒壇高手，不錯！
巴巴爸爸的形象是法國女漫畫家An***te Tison和她的丈夫Talus Taylor根據(jù)棉花糖的形狀而創(chuàng)作出來的。“巴巴爸爸”在法語中的意思是“爸爸的胡須”，而松軟的像胡須的棉花糖也叫做“巴巴爸爸”。因?yàn)榉▏拿藁ㄌ嵌际欠奂t色的，所以巴巴爸爸也是粉紅色的。巴巴一家可以變成任何東西。巴巴爸爸遇見了巴巴媽媽，然后又生了七個(gè)孩子，他們顏色各不相同，而且各有愛好。巴巴一家和他們的人類朋友間發(fā)生了很多有趣的故事……　巴巴爸爸剛一問世就獲得了英國文藝評論界權(quán)威的贊譽(yù)，并在同年的博洛尼亞書展上受到廣泛好評。于是，巴巴爸爸很快就在歐洲全面發(fā)行。1975年，聯(lián)邦德國將巴巴爸爸改變成卡通片，并于1981年在美國首播。很快，40多個(gè)國家的觀眾就從電視機(jī)里結(jié)識了巴巴爸爸一家。1997年，法國卡通電視臺應(yīng)觀眾要求又重播了這部難忘的動畫片，這些人大部分是從小愛到大的忠實(shí)巴巴迷。36年來，巴巴爸爸以他的獨(dú)創(chuàng)性和幽默感，倍受人們喜愛。在世界的各個(gè)角落，孩子們，甚至他們的家長，都從巴巴爸爸系列畫書、電視卡通片或者動畫電影中得到了快樂。現(xiàn)在，巴巴爸爸已經(jīng)有了30多種語言的版本，版版年輕，版版經(jīng)典！　巴巴爸爸的形象是法國女漫畫家An***te Tison和她的丈夫Talus Taylor根據(jù)棉花糖的形狀而創(chuàng)作出來的?！鞍桶桶职帧痹诜ㄕZ中的意思是“爸爸的胡須”，而松軟的像胡須的棉花糖也叫做“巴巴爸爸”。因?yàn)榉▏拿藁ㄌ嵌际欠奂t色的，所以巴巴爸爸也是粉紅色的。巴巴一家可以變成任何東西。巴巴爸爸遇見了巴巴媽媽，然后又生了七個(gè)孩子，他們顏色各不相同，而且各有愛好。巴巴一家和他們的人類朋友間發(fā)生了很多有趣的故事……　巴巴爸爸剛一問世就獲得了英國文藝評論界權(quán)威的贊譽(yù)，并在同年的博洛尼亞書展上受到廣泛好評。于是，巴巴爸爸很快就在歐洲全面發(fā)行。1975年，聯(lián)邦德國將巴巴爸爸改變成卡通片，并于1981年在美國首播。很快，40多個(gè)國家的觀眾就從電視機(jī)里結(jié)識了巴巴爸爸一家。1997年，法國卡通電視臺應(yīng)觀眾要求又重播了這部難忘的動畫片，這些人大部分是從小愛到大的忠實(shí)巴巴迷。36年來，巴巴爸爸以他的獨(dú)創(chuàng)性和幽默感，倍受人們喜愛。在世界的各個(gè)角落，孩子們，甚至他們的家長，都從巴巴爸爸系列畫書、電視卡通片或者動畫電影中得到了快樂?，F(xiàn)在，巴巴爸爸已經(jīng)有了30多種語言的版本，版版年輕，版版經(jīng)典！　巴巴爸爸的形象是法國女漫畫家An***te Tison和她的丈夫Talus Taylor根據(jù)棉花糖的形狀而創(chuàng)作出來的?！鞍桶桶职帧痹诜ㄕZ中的意思是“爸爸的胡須”，而松軟的像胡須的棉花糖也叫做“巴巴爸爸”。因?yàn)榉▏拿藁ㄌ嵌际欠奂t色的，所以巴巴爸爸也是粉紅色的。巴巴一家可以變成任何東西。巴巴爸爸遇見了巴巴媽媽，然后又生了七個(gè)孩子，他們顏色各不相同，而且各有愛好。巴巴一家和他們的人類朋友間發(fā)生了很多有趣的故事……　巴巴爸爸剛一問世就獲得了英國文藝評論界權(quán)威的贊譽(yù)，并在同年的博洛尼亞書展上受到廣泛好評。于是，巴巴爸爸很快就在歐洲全面發(fā)行。1975年，聯(lián)邦德國將巴巴爸爸改變成卡通片，并于1981年在美國首播。很快，40多個(gè)國家的觀眾就從電視機(jī)里結(jié)識了巴巴爸爸一家。1997年，法國卡通電視臺應(yīng)觀眾要求又重播了這部難忘的動畫片，這些人大部分是從小愛到大的忠實(shí)巴巴迷。36年來，巴巴爸爸以他的獨(dú)創(chuàng)性和幽默感，倍受人們喜愛。在世界的各個(gè)角落，孩子們，甚至他們的家長，都從巴巴爸爸系列畫書、電視卡通片或者動畫電影中得到了快樂?，F(xiàn)在，巴巴爸爸已經(jīng)有了30多種語言的版本，版版年輕，版版經(jīng)典！　巴巴爸爸的形象是法國女漫畫家An***te Tison和她的丈夫Talus Taylor根據(jù)棉花糖的形狀而創(chuàng)作出來的。“巴巴爸爸”在法語中的意思是“爸爸的胡須”，而松軟的像胡須的棉花糖也叫做“巴巴爸爸”。因?yàn)榉▏拿藁ㄌ嵌际欠奂t色的，所以巴巴爸爸也是粉紅色的。巴巴一家可以變成任何東西。巴巴爸爸遇見了巴巴媽媽，然后又生了七個(gè)孩子，他們顏色各不相同，而且各有愛好。巴巴一家和他們的人類朋友間發(fā)生了很多有趣的故事……　巴巴爸爸剛一問世就獲得了英國文藝評論界權(quán)威的贊譽(yù)，并在同年的博洛尼亞書展上受到廣泛好評。于是，巴巴爸爸很快就在歐洲全面發(fā)行。1975年，聯(lián)邦德國將巴巴爸爸改變成卡通片，并于1981年在美國首播。很快，40多個(gè)國家的觀眾就從電視機(jī)里結(jié)識了巴巴爸爸一家。1997年，法國卡通電視臺應(yīng)觀眾要求又重播了這部難忘的動畫片，這些人大部分是從小愛到大的忠實(shí)巴巴迷。36年來，巴巴爸爸以他的獨(dú)創(chuàng)性和幽默感，倍受人們喜愛。在世界的各個(gè)角落，孩子們，甚至他們的家長，都從巴巴爸爸系列畫書、電視卡通片或者動畫電影中得到了快樂?，F(xiàn)在，巴巴爸爸已經(jīng)有了30多種語言的版本，版版年輕，版版經(jīng)典！　巴巴爸爸的形象是法國女漫畫家An***te Tison和她的丈夫Talus Taylor根據(jù)棉花糖的形狀而創(chuàng)作出來的?！鞍桶桶职帧痹诜ㄕZ中的意思是“爸爸的胡須”，而松軟的像胡須的棉花糖也叫做“巴巴爸爸”。因?yàn)榉▏拿藁ㄌ嵌际欠奂t色的，所以巴巴爸爸也是粉紅色的。巴巴一家可以變成任何東西。巴巴爸爸遇見了巴巴媽媽，然后又生了七個(gè)孩子，他們顏色各不相同，而且各有愛好。巴巴一家和他們的人類朋友間發(fā)生了很多有趣的故事……　巴巴爸爸剛一問世就獲得了英國文藝評論界權(quán)威的贊譽(yù)，并在同年的博洛尼亞書展上受到廣泛好評。于是，巴巴爸爸很快就在歐洲全面發(fā)行。1975年，聯(lián)邦德國將巴巴爸爸改變成卡通片，并于1981年在美國首播。很快，40多個(gè)國家的觀眾就從電視機(jī)里結(jié)識了巴巴爸爸一家。1997年，法國卡通電視臺應(yīng)觀眾要求又重播了這部難忘的動畫片，這些人大部分是從小愛到大的忠實(shí)巴巴迷。36年來，巴巴爸爸以他的獨(dú)創(chuàng)性和幽默感，倍受人們喜愛。在世界的各個(gè)角落，孩子們，甚至他們的家長，都從巴巴爸爸系列畫書、電視卡通片或者動畫電影中得到了快樂?，F(xiàn)在，巴巴爸爸已經(jīng)有了30多種語言的版本，版版年輕，版版經(jīng)典！　巴巴爸爸的形象是法國女漫畫家An***te Tison和她的丈夫Talus Taylor根據(jù)棉花糖的形狀而創(chuàng)作出來的?！鞍桶桶职帧痹诜ㄕZ中的意思是“爸爸的胡須”，而松軟的像胡須的棉花糖也叫做“巴巴爸爸”。因?yàn)榉▏拿藁ㄌ嵌际欠奂t色的，所以巴巴爸爸也是粉紅色的。巴巴一家可以變成任何東西。巴巴爸爸遇見了巴巴媽媽，然后又生了七個(gè)孩子，他們顏色各不相同，而且各有愛好。巴巴一家和他們的人類朋友間發(fā)生了很多有趣的故事……　巴巴爸爸剛一問世就獲得了英國文藝評論界權(quán)威的贊譽(yù)，并在同年的博洛尼亞書展上受到廣泛好評。于是，巴巴爸爸很快就在歐洲全面發(fā)行。1975年，聯(lián)邦德國將巴巴爸爸改變成卡通片，并于1981年在美國首播。很快，40多個(gè)國家的觀眾就從電視機(jī)里結(jié)識了巴巴爸爸一家。1997年，法國卡通電視臺應(yīng)觀眾要求又重播了這部難忘的動畫片，這些人大部分是從小愛到大的忠實(shí)巴巴迷。36年來，巴巴爸爸以他的獨(dú)創(chuàng)性和幽默感，倍受人們喜愛。在世界的各個(gè)角落，孩子們，甚至他們的家長，都從巴巴爸爸系列畫書、電視卡通片或者動畫電影中得到了快樂。現(xiàn)在，巴巴爸爸已經(jīng)有了30多種語言的版本，版版年輕，版版經(jīng)典！　巴巴爸爸的形象是法國女漫畫家An***te Tison和她的丈夫Tal
很好看！非常值得買。O(∩_∩)O
適應(yīng)性較高，適合初學(xué)者。
讀書與思考。。。。。。。。。。。
彩頁好看
很好的一本書。值得推薦！對初學(xué)者很有用！
書不錯，實(shí)惠而實(shí)用，還送碟。
書感覺一般哦，光盤比較有價(jià)值。
本書配有光盤，效果比較好。適合沒有教練親自指導(dǎo)的人，作為入門教材
還好！看后有體會。
給孩子看看，也只是幾分鐘興趣看碟，了解技術(shù)動作。
就是我定的羽毛球教學(xué)缺貨，幫忙催問一下吧，謝謝
書中黃字看不清，閱讀費(fèi)力。
書的內(nèi)容還可以，但光盤內(nèi)容太少，有點(diǎn)在湊數(shù)，不系統(tǒng)。
能夠詳細(xì)具體些就好了
感覺沒有太大幫助
主要是這個(gè)價(jià)錢還可以，內(nèi)容相當(dāng)一般
一般般，幫助不大。
這本書內(nèi)容很一般，有很多都是照別的書抄的。示范照片也沒特點(diǎn)，很多該是直板的卻是橫版的示范。光盤還沒看，不知道如何。
拿一個(gè)左手的做示范，垃圾書一個(gè)
盤里咋光有橫拍沒有直拍啊

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