禪門太極拳

前言

　　以高難度真功夫?yàn)橘u點(diǎn)的泰國動(dòng)作巨片《拳霸》，將泰拳的陽剛勁猛完全展示在觀眾面前。無論在功夫片老家香港，還是拳擊盛行的美國都引發(fā)一股泰拳熱潮，更使得泰拳館變得門庭若市。　　這部泰國動(dòng)作片之所以能使觀眾耳目一新，全因男主角有真功夫。托尼?賈十歲就開始練習(xí)泰拳，練就一身好功夫。拍片時(shí)他堅(jiān)持不用特技、替身、鋼絲，帳篷上凌空彈跳、一字馬橫越車底、飛身跨過滾燙的油鍋、縱身穿越窄身鐵線圈等高難度動(dòng)作，全都是一氣呵成、貨真價(jià)實(shí)的真功夫。托尼?賈還多次展示了他高超的飛腿功夫。比如難度相當(dāng)大的360度環(huán)踢，他施展起來非常

內(nèi)容概要

禪太極緣起于佛門古老、神秘、稀有的大悲陀羅尼拳，據(jù)傳是由唐太宗年間少林寺曇宗和尚所創(chuàng)。其風(fēng)格古樸高雅、慈悲莊嚴(yán)。它不僅蘊(yùn)含著禪機(jī)佛理，在上千年的發(fā)展過程中更融入了中醫(yī)經(jīng)絡(luò)學(xué)、太極陰陽五行學(xué)、易理八卦學(xué)等，是歷代眾多高僧修身養(yǎng)性的方便法門。      禪太極在完全保留大悲拳套路精華和養(yǎng)生精髓的基礎(chǔ)上，分清段落，化繁為簡，通過心意、呼吸和肢體的一形一式，將天地萬物的靈氣吸納其間，是“天人合一，回歸自然”的強(qiáng)身健體之道。禪太極練功時(shí)的心法，深刻體現(xiàn)了禪的大智慧，讓心靈得到最大程度的升華，是非常適合現(xiàn)代人修習(xí)的健康養(yǎng)生功法。 　　高僧養(yǎng)生傳說◎禪宗二祖慧可養(yǎng)生經(jīng)⑨唐代高僧百歲壽星神秀◎當(dāng)代祥宗泰斗虛云老和尚……　　禪門養(yǎng)生素食中國名寺古剎流傳千年的全素養(yǎng)生菜譜，歷代百歲高僧們奉行的長生飲食之道……　　禪的故事數(shù)十則精致生動(dòng)的經(jīng)典禪故事，讓你頓悟禪獨(dú)特的思想魅力，用禪的智慧之光，幫你打開心靈之門……　　禪宗溯源探索禪宗的歷史演變過程、主要流派及禪理解世界的多維視角……　　2VCD寧靜舒緩禪意沁人一禪太極大師慧光屆士親身示范功法演練心法傳承

作者簡介

丁江南，法名慧光 號(hào)蓮花山人，修習(xí)佛門密傳“大悲拳”近三十年，編撰《禪太極》《禪門養(yǎng)生功》等健康養(yǎng)生專著。

書籍目錄

禪宗　中國禪　少林寺　大悲拳　禪太極禪拳　基本手形、手法　　荷葉掌　　柳葉掌　　金剛?cè)　∩徎ㄈ　∧榛ㄊ帧　殑κ帧　“险哿_手　　指地手　　寶瓶手　　禪定手　　合掌手　　玉鐮鉤手　基本步法、步形　　自然步　　馬步　　弓步　　獨(dú)立步　　交叉步　　虛步　　丁字步　禪拳招式　　預(yù)備起式　　拈花獻(xiàn)佛　　童子拜佛　　仙人指路　　懷中抱月禪手　接手　纏手　推手　打手禪的故事養(yǎng)生傳說養(yǎng)生傳說禪門養(yǎng)生素食禪休體驗(yàn)禪問附錄

章節(jié)摘錄

版權(quán)頁：   插圖：    （五）空 空的特點(diǎn)是空靈、空虛、空無和空納萬物，什么楷書、行書、草書，在這里都可以寫，也都可以不寫，可以成為一張白紙，也可以成為一張寫滿不同字體的白紙。其實(shí)禪太極真的練到這個(gè)階段就是回到了基本功的以心法為主的階段，返璞歸真，拳和功是一回事，此時(shí)也是禪的境界。相由心生，境隨心動(dòng)，色不異空，空不異色，色即是空，空即是色。行拳時(shí)前四形——地、水、火、風(fēng)可有可無，時(shí)有時(shí)無，卻隨心而定，也可以前四形突然消逝不見，只留無盡空靈、玄虛之意，但絕非傻立發(fā)呆、內(nèi)外麻木之相，此是無形無相、天人合一、物我兩忘之妙境。 禪太極不是一個(gè)新門派或新拳種，它只是為適應(yīng)現(xiàn)代人的身心狀態(tài)和生活節(jié)奏而匯編的一種大眾養(yǎng)生方法，也希望大家千萬別給“禪太極”強(qiáng)戴帽子。 “禪太極”不以門稱，不以拳稱，放下一切，拋開所有，決不沾染拳家宗派之爭的陋習(xí)，還“拳道”一個(gè)本來面貌。如果真想稱之為拳，那就稱為“禪道心拳”吧，因?yàn)樗匦薅U道，以心行拳，拳由心生，不拘形式。 當(dāng)一個(gè)人患了醫(yī)藥不易奏效的病癥之時(shí)，不妨練習(xí)禪太極。禪太極雖不能像割除盲腸那樣，使得患者手到病除，但是它能安定你的情緒，減少對(duì)疾病的恐慌及恐懼，也能減輕疾病加諸你痛苦的感受。縱然，人的生理機(jī)能有其一定限度的壽命，禪太極不能使你永遠(yuǎn)不老不死，但它能夠使你獲得長壽，活得愉快，這是可以辦到的事。 修煉禪太極，是培養(yǎng)完美人格的最好方法。它是由于內(nèi)發(fā)的自覺，而達(dá)到人格升華的目的，不需教條來施予任何壓力。他的性格，將會(huì)開朗得如春天的陽光；他在表情上也有喜怒哀樂；他的內(nèi)心則必是經(jīng)常平靜清澈得如秋天的明潭。這種人，我們稱他為“開了悟的人”，或稱之為賢者、圣者。 看當(dāng)下禪太極在專業(yè)健身會(huì)所推廣的火爆情形，可以預(yù)想，將來會(huì)有更多的人愛上這種既古老又年輕的健身修心之法。

編輯推薦

《禪門太極拳(修訂版)》由成都時(shí)代出版社出版。

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