足球基礎與技戰(zhàn)術必備寶典

內容概要

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作者簡介

曾雪麟：前中國國家隊主教練。
    趙利基：中國青少年足球訓練專家，前北京隊教練，北京青年隊教練，深圳市主教練。

書籍目錄

1  世界第一運動——光輝的足球  1. 足球——中國的第五大發(fā)明  2. 現代足球，百年盛況  3. 綠茵場上的耀眼星光——世界著名球星  4. 不上場的明星——教練  5. 球迷——足球運動的靈魂  6. 是好是壞，都是“吹”出來的——裁判  7. 足球俱樂部  8. 足球場外的科學  9. 足球無與倫比的商業(yè)價值  10. 足球中的足球——歐錦賽  11. 全球球迷的狂歡節(jié)——世界杯  12. 影響最大的俱樂部賽事——冠軍杯  13. 足球的饕餮盛宴——歐洲五大聯賽  14. 營養(yǎng)計劃，給球員充電  15. 足球運動的損傷防治2  你必須了解的足球基礎知識  1. 場地與球  2. 規(guī)則  3. 足球裝備  4. 球員位置及職責3  磨練精湛的個人技術  1. 熱身運動  2. 有球訓練  3. 接球停球  4. 踢球  5. 運球  6. 頭球  7. 擲界外球  8. 守門員技術4  攻防的個人戰(zhàn)術  1. 個人進攻戰(zhàn)術  2. 個人防守戰(zhàn)術    運球突破    過人     拉開    回退    傳球    單刀球    頭球5  攻防的群體配合戰(zhàn)術6  攻防的團隊戰(zhàn)略技術  1. 團隊進攻  2. 團隊防守  陣型  世界頂級球隊的科學訓練方法附錄

章節(jié)摘錄

　  2. 現代足球，百年盛況　  英國民間足球　  在英國，最早有關足球的記載可以追溯到12世紀。當時參與這項活動的主要是倫敦的男學生和年輕的零售商們，觀眾都是上了年紀的老人。但是，不管是年輕人還是老者，情緒都非常高漲激昂。不過和從前一樣，此時的足球運動仍沒有成文的規(guī)則。 在這種民間的足球運動中，球場有的很小，還不如現在的網球場大，有的則可以長達幾千米，從村莊的一端到另一端；參與者的數量也沒有限制；踢球和抱球跑也都是允許的，擊打甚至捅傷對手也是常事，這就是當時的規(guī)則。多數情形下，踢球的都是那伙無所事事的閑人，借此以發(fā)泄多余的精力，或解決宿怨，或傷害對手，因此，這項活動經常被禁止。在過去的幾百年里，經常有統(tǒng)治者制訂禁止踢足球的法律。最早制訂此種法律的可算是1314年的愛德華二世，伊麗莎白一世也曾鄭重宣布“倫敦城內禁止踢足球”?！? 進入19世紀以后，要說有什么異樣情況的話，那就是英國的足球好像要絕跡了?！? 到了19世紀中期，有幾個學校迎來了富有遠見的校長主持校務，比如拉格比公學的阿諾德博士和歐平哈姆公學的瑞·愛德華·思林。他們帶來的革命性措施不僅涉及學業(yè)方面，還涉及體育運動方面。這些學校一直有踢足球的傳統(tǒng)，而且保持著那種特別野蠻的踢法。因此。與民間的足球運動一樣，它常常處在嚴格禁止的狀態(tài)。但現在，這些新到任的校長卻自有主張。他們鼓勵各種類型的運動，把運動當作培養(yǎng)和灌輸秩序和紀律的一種方法，認為這不但能為年輕的男生提供一種健康的活動方式，而且有利于把他們從反社會甚至違反道德的個人行為中解脫出來。這些立志革新的校長多數是牧師，是身體強悍的基督徒，他們相信運動不僅對身體有益，且對靈魂也有益。而原來的學校游戲過于形式化了，只鼓勵室內運動?！? 當這些公立中學的小伙子們進入牛津和劍橋大學之后，自然而然地想繼續(xù)他們中學時的運動。幾個世紀以來，劍橋大學的學生也一直在玩著某種形式的足球。　  ……

編輯推薦

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