足球基礎(chǔ)與技戰(zhàn)術(shù)必備寶典

內(nèi)容概要

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作者簡(jiǎn)介

曾雪麟：前中國(guó)國(guó)家隊(duì)主教練。
    趙利基：中國(guó)青少年足球訓(xùn)練專家，前北京隊(duì)教練，北京青年隊(duì)教練，深圳市主教練。

書(shū)籍目錄

1  世界第一運(yùn)動(dòng)——光輝的足球  1. 足球——中國(guó)的第五大發(fā)明  2. 現(xiàn)代足球，百年盛況  3. 綠茵場(chǎng)上的耀眼星光——世界著名球星  4. 不上場(chǎng)的明星——教練  5. 球迷——足球運(yùn)動(dòng)的靈魂  6. 是好是壞，都是“吹”出來(lái)的——裁判  7. 足球俱樂(lè)部  8. 足球場(chǎng)外的科學(xué)  9. 足球無(wú)與倫比的商業(yè)價(jià)值  10. 足球中的足球——?dú)W錦賽  11. 全球球迷的狂歡節(jié)——世界杯  12. 影響最大的俱樂(lè)部賽事——冠軍杯  13. 足球的饕餮盛宴——?dú)W洲五大聯(lián)賽  14. 營(yíng)養(yǎng)計(jì)劃，給球員充電  15. 足球運(yùn)動(dòng)的損傷防治2  你必須了解的足球基礎(chǔ)知識(shí)  1. 場(chǎng)地與球  2. 規(guī)則  3. 足球裝備  4. 球員位置及職責(zé)3  磨練精湛的個(gè)人技術(shù)  1. 熱身運(yùn)動(dòng)  2. 有球訓(xùn)練  3. 接球停球  4. 踢球  5. 運(yùn)球  6. 頭球  7. 擲界外球  8. 守門(mén)員技術(shù)4  攻防的個(gè)人戰(zhàn)術(shù)  1. 個(gè)人進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)  2. 個(gè)人防守戰(zhàn)術(shù)    運(yùn)球突破    過(guò)人     拉開(kāi)    回退    傳球    單刀球    頭球5  攻防的群體配合戰(zhàn)術(shù)6  攻防的團(tuán)隊(duì)?wèi)?zhàn)略技術(shù)  1. 團(tuán)隊(duì)進(jìn)攻  2. 團(tuán)隊(duì)防守  陣型  世界頂級(jí)球隊(duì)的科學(xué)訓(xùn)練方法附錄

章節(jié)摘錄

　  2. 現(xiàn)代足球，百年盛況　  英國(guó)民間足球　  在英國(guó)，最早有關(guān)足球的記載可以追溯到12世紀(jì)。當(dāng)時(shí)參與這項(xiàng)活動(dòng)的主要是倫敦的男學(xué)生和年輕的零售商們，觀眾都是上了年紀(jì)的老人。但是，不管是年輕人還是老者，情緒都非常高漲激昂。不過(guò)和從前一樣，此時(shí)的足球運(yùn)動(dòng)仍沒(méi)有成文的規(guī)則。 在這種民間的足球運(yùn)動(dòng)中，球場(chǎng)有的很小，還不如現(xiàn)在的網(wǎng)球場(chǎng)大，有的則可以長(zhǎng)達(dá)幾千米，從村莊的一端到另一端；參與者的數(shù)量也沒(méi)有限制；踢球和抱球跑也都是允許的，擊打甚至捅傷對(duì)手也是常事，這就是當(dāng)時(shí)的規(guī)則。多數(shù)情形下，踢球的都是那伙無(wú)所事事的閑人，借此以發(fā)泄多余的精力，或解決宿怨，或傷害對(duì)手，因此，這項(xiàng)活動(dòng)經(jīng)常被禁止。在過(guò)去的幾百年里，經(jīng)常有統(tǒng)治者制訂禁止踢足球的法律。最早制訂此種法律的可算是1314年的愛(ài)德華二世，伊麗莎白一世也曾鄭重宣布“倫敦城內(nèi)禁止踢足球”。　  進(jìn)入19世紀(jì)以后，要說(shuō)有什么異樣情況的話，那就是英國(guó)的足球好像要絕跡了?！? 到了19世紀(jì)中期，有幾個(gè)學(xué)校迎來(lái)了富有遠(yuǎn)見(jiàn)的校長(zhǎng)主持校務(wù)，比如拉格比公學(xué)的阿諾德博士和歐平哈姆公學(xué)的瑞·愛(ài)德華·思林。他們帶來(lái)的革命性措施不僅涉及學(xué)業(yè)方面，還涉及體育運(yùn)動(dòng)方面。這些學(xué)校一直有踢足球的傳統(tǒng)，而且保持著那種特別野蠻的踢法。因此。與民間的足球運(yùn)動(dòng)一樣，它常常處在嚴(yán)格禁止的狀態(tài)。但現(xiàn)在，這些新到任的校長(zhǎng)卻自有主張。他們鼓勵(lì)各種類型的運(yùn)動(dòng)，把運(yùn)動(dòng)當(dāng)作培養(yǎng)和灌輸秩序和紀(jì)律的一種方法，認(rèn)為這不但能為年輕的男生提供一種健康的活動(dòng)方式，而且有利于把他們從反社會(huì)甚至違反道德的個(gè)人行為中解脫出來(lái)。這些立志革新的校長(zhǎng)多數(shù)是牧師，是身體強(qiáng)悍的基督徒，他們相信運(yùn)動(dòng)不僅對(duì)身體有益，且對(duì)靈魂也有益。而原來(lái)的學(xué)校游戲過(guò)于形式化了，只鼓勵(lì)室內(nèi)運(yùn)動(dòng)?！? 當(dāng)這些公立中學(xué)的小伙子們進(jìn)入牛津和劍橋大學(xué)之后，自然而然地想繼續(xù)他們中學(xué)時(shí)的運(yùn)動(dòng)。幾個(gè)世紀(jì)以來(lái)，劍橋大學(xué)的學(xué)生也一直在玩著某種形式的足球。　  ……

編輯推薦

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