泰拳基礎(chǔ)入門

前言

以高難度真功夫?yàn)橘u點(diǎn)的泰國動(dòng)作巨片《拳霸》，將泰拳的陽剛勁猛完全展示在觀眾面前。無論在功夫片老家香港，還是拳擊盛行的美國都引發(fā)一股泰拳熱潮，更使得泰拳館變得門庭若市。這部泰國動(dòng)作片之所以能使觀眾耳目一新，全因男主角有真功夫。托尼?賈十歲就開始練習(xí)泰拳，練就一身好功夫。拍片時(shí)他堅(jiān)持不用特技、替身、鋼絲，帳篷上凌空彈跳、一字馬橫越車底、飛身跨過滾燙的油鍋、縱身穿越窄身鐵線圈等高難度動(dòng)作，全都是一氣呵成、貸真價(jià)實(shí)的真功夫。托尼?賈還多次展示了他高超的飛腿功夫。比如難度相當(dāng)大的560度環(huán)踢，他施展起來非常

內(nèi)容概要

　　《泰拳基礎(chǔ)入門》是泰拳快速入門與實(shí)戰(zhàn)絕技。如果你想成為高手嗎，不妨學(xué)習(xí)這世界上最兇猛的徒手搏擊術(shù)吧！泰拳是泰國民族的國技，享有“五百年天下無敵手”之美稱，泰拳是運(yùn)用身體四肢的雙拳、雙肘、雙膝、雙腳這八個(gè)部位作為攻擊武器來進(jìn)行搏斗較技，故又稱“八臂拳術(shù)”。泰拳是一種以腿法為主要?jiǎng)幼鳎灾庀ミM(jìn)攻為主要特長，以腹式呼吸為主要方法，以強(qiáng)功硬取為主要風(fēng)格。

作者簡介

乃差猜 受訓(xùn)于泰國皇家泰學(xué)院 泰國教育部泰拳教師認(rèn)證 世界泰拳理事會(huì)會(huì)員 深港澳泰拳王金腰帶爭霸賽冠軍 珠港澳自由搏擊爭霸賽冠軍 國際泰拳超級大賽大獎(jiǎng) 國際南龍拳館職業(yè)拳手 亞洲金雷泰拳拳會(huì)會(huì)長

書籍目錄

第一章八臂拳術(shù)、立體殺技一泰拳的概況 （一）泰拳的起源 （二）古泰拳時(shí)代 （三）現(xiàn)代泰拳 （四）泰拳的特點(diǎn) （五）泰拳的五項(xiàng)基本技術(shù)和健身功效 （六）泰拳的精神 （七）泰拳拳手必備的五項(xiàng)要素 第二章泰拳基本技術(shù) （一）熱身運(yùn)動(dòng) （二）格斗勢（拳樁） （三）泰拳拳法訓(xùn)練 拳與中國武術(shù) （四）泰拳腿技訓(xùn)練 如何掌握泰拳的運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練量 （五）泰拳肘技訓(xùn)練 訓(xùn)練中如何正確飲水 （六）泰拳膝技訓(xùn)練 泰拳拳、腿、肘、膝的發(fā)力精髓 訓(xùn)練和停止訓(xùn)練對肌肉力量的影響 （七）泰拳步技訓(xùn)練 第三章泰拳實(shí)戰(zhàn)技法 （一）拳肘戰(zhàn)例 泰拳貼身近戰(zhàn)要領(lǐng) （二）膝法戰(zhàn)例 正確掌握泰拳的實(shí)戰(zhàn)時(shí)機(jī) （三）踢法戰(zhàn)例 （一）場地 （二）服飾 （三）手套 （四）體重 （五）分級 （六）儀式 （七）規(guī)則 （八）賽場工作人員 （一）泰拳自衛(wèi)心法秘訣 （二）泰拳古技十招 （三）拜師儀式 （四）近代泰拳拳壇十大高手簡介

章節(jié)摘錄

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媒體關(guān)注與評論

　　“泰拳就是唯戰(zhàn)論，其搏擊的完整體系、反璞歸真的技擊精華，是最全面、最自由最有效的實(shí)戰(zhàn)之武術(shù)。”　　——李小龍　　“李拳肘膝并用，四肢全出，長距離拳腳用了后，肘撞膝頂隨來，令人顧上失下，防不勝防，厲害之至。”　　——北少林拳名師　黎雄　　“很多不學(xué)無術(shù)的人批評泰國拳動(dòng)作簡單，殊不知格斗之道其動(dòng)作重簡不重繁，貴精不貴多。泰拳的動(dòng)作正是由無數(shù)動(dòng)作中簡化出來的‘真功夫’。他們?nèi)粘＞毩?xí)的，就是如何在‘實(shí)戰(zhàn)，中打倒對手?！薄　　Y名歐美的華僑武師　何漢邦　　“空手道的踢技，在與經(jīng)五百年不斷用腿的考驗(yàn)所產(chǎn)生的泰式腿踢相比之下，其實(shí)效性頓見低劣。肘擊膝撞方面，泰拳運(yùn)用自由自在，圓活灑脫。”　　——日本極真會(huì)首度師傅　黑崎健時(shí)（四段）

編輯推薦

《泰拳:史上最強(qiáng)的格斗術(shù)基礎(chǔ)入門(修訂版)》由成都時(shí)代出版社出版。

名人推薦

“泰拳就是唯戰(zhàn)論，其搏擊的完整體系、反璞歸真的技擊精華，是最全面、最自由、最有效的實(shí)戰(zhàn)之武術(shù)。” ——李小龍 “泰拳肘膝并用，四肢全出，長距離拳腳用了后，肘撞膝頂隨來，令人顧上失下，防不勝防，厲害之至。” ——北少林拳名師 黎雄 “很多不學(xué)無術(shù)的人批評泰國拳動(dòng)作簡單，殊不知格斗之道其動(dòng)作重簡不重繁，貴精不貴多。泰拳的動(dòng)作正是由無數(shù)動(dòng)作中簡化出來的‘真功夫’。他們?nèi)粘＞毩?xí)的，就是如何在‘實(shí)戰(zhàn)’中打倒對手。” ——馳名歐美的華僑武師 何漢邦 “空手道的踢技，在與經(jīng)五百年不斷用腿的考驗(yàn)所產(chǎn)生的泰式腿踢相比之下，其實(shí)效性頓見低劣。肘擊膝撞方面，泰拳運(yùn)用自由自在，圓活灑脫。” ——日本極真會(huì)首席師傅 黑崎健時(shí)（四段）

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