少兒跆拳道

內(nèi)容概要

　　《少兒跆拳道：基礎入門》是入門篇，青少年骨骼比較柔軟，在日常生活中，由于寫作業(yè)坐姿不正，站姿不正或長期用一側(cè)肩膀背書包等，骨骼非常容易變形。通過跆拳道柔韌訓練和動作訓練，有助于防止駝背、脊柱側(cè)曲，可使孩子體形更勻稱、健美、挺拔。少兒跆拳道能開發(fā)智力，培養(yǎng)吃苦耐勞、堅韌不拔、自強不息的精神，養(yǎng)成謙遜、寬容、認真、上進、負責的優(yōu)良品質(zhì)，塑造完美的人格和強健的體魄，提高自信。

書籍目錄

1 尚武重禮韓國武道文化—跆拳道2 少兒跆拳道訓練點點通3 少兒跆拳道基本技術(shù)[初級班]4 少兒體能訓練[初級班]5 品勢之太極八章、太極一章太極二章太極三章太極四章附錄

章節(jié)摘錄

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編輯推薦

《少兒跆拳道:基礎入門》圖文并茂，詳細地向讀者講解了少兒跆拳道的基礎入門動作和實戰(zhàn)組合技巧，由易到難，循序漸進，是少兒練習跆拳道的首選好教材。

圖書封面

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