出版時間:2007-9 出版社:成都時代 作者:葉靜 頁數:113
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內容概要
印度舞之冠“婆羅多舞”基本訓練:想成為專業(yè)舞者,想變身印度美人,想打造異域風情,婆羅多舞的基本眼神訓練、手勢訓練、后臂訓練、腳位訓練……是引領你進入神秘印度舞蹈花園的唯一秘徑! 學跳風情印舞,變身印派美人:在舞動中變身風情萬種的印派美人,散發(fā)神秘氣質,打造“三道彎”的S型曼妙身形!快隨天竺之音翩翩起舞吧! 神秘典雅古典風情:“婆羅多舞”美妙變幻的手勢、如波般律動的纖臂,配合豐富的腳部藝術,古典舞的端莊典雅和神秘風韻,跳起來資態(tài)萬千,觀賞起來心醉神迷。經常練習,可以塑造優(yōu)美的身材曲線,培養(yǎng)優(yōu)雅動人的儀態(tài)和氣質! 寶萊塢電影迷情:寶萊塢電影中的歌舞場面美艷絕倫,奪人呼吸!女主角身材妖嬈、舞姿惹火。擷取多部印度經典電影舞蹈中的舞步精華,讓你變身千嬌刀媚的銀屏佳人,盡展夢幻風情! 時尚流行塑身印舞:世界小姐選美青睞印派美女,印度舞蹈是她們的奪冠利器。時尚塑身印舞,讓你盡情舞動腰、肩、臂和腹部,有超強燃脂和塑形作用。 “精美BOOK+高清影碟”超級形體舞蹈教練KELLY帶你進入印度舞的殿堂,讓你快速掌握基礎舞步,輕松跳出完整舞段。精彩紛呈的印度舞蹈知識、美麗動人的印度舞傳說,讓你領略印度文明的神秘、瑰麗,接受藝術的靈性滋養(yǎng)……
作者簡介
葉靜,英國國際舞蹈教師協(xié)會(IDTA)會員;中國舞蹈家協(xié)會(CDA)會員;澳洲皇家舞蹈教師協(xié)會(UKA)會員;香港標準舞蹈總會(HKBDC)會員;美國加州生命科學院形體導師;中航健身會高級形體舞蹈教練。
書籍目錄
Chapter 1 印度舞,來自神秘國度的曼妙藝術 1.穿越古今的燦爛光芒——印度舞蹈&印度文化 2.來自神明的語言——印度舞蹈&印度宗教Chapter 2 印度舞三大流派——風姿各異,色彩紛呈 1.神賦天姿——印度古典舞 婆羅多舞 卡塔克舞 卡塔卡利舞 曼尼普利舞 2.多情澎湃——印度民間舞 旁遮普邦舞 古吉拉特邦舞 阿薩姆邦舞 梅加拉稚邦舞 奧里薩邦舞 3.情系寶萊塢——印度現(xiàn)代舞Chapter 3 學跳古典舞之冠婆羅多舞蹈精華 1.眼神的訓練 眼睛的9種表情 正視 橫視 轉視 上下視 2.手勢的訓練 3.手臂的訓練 4.肩部訓練 5.腳位訓練 6.跺腳訓練Chapter 4 學跳風情印舞,變身印度美人 1.神秘典雅古典風情姿態(tài)萬千,氣質優(yōu)雅 經典舞步動作 完整舞步 2.寶萊塢電影迷情化身夢幻銀屏佳人,千嬌百魅勘 經典舞步動作 完整舞步 3.時尚流行塑身印舞熱情奔放動感妖嬈 經典舞步動作 完整舞步Chapter 5 時尚界刮起印度風 1.服裝篇——寶萊塢時代的莎麗 2. 妝容篇——妝容的新印度時代 3.飾品篇——風情印飾,驚艷百寶箱
章節(jié)摘錄
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“新印度主義”目前在歐美世上界和娛樂界極度受寵,它在向全世界愛美的女人們傳遞著這樣一個信息:要做最性感米人的“天竺”風情女郎,不單要有印度西施完美的身材,嬌媚的面容,更要有神秘妖嬈的動人氣質!一切從學習醉人的印度舞蹈開始,“戀舞”女人的魅力,在躍動的舞蹈中得到是升華。
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