年輕媽媽的幸福密碼

內(nèi)容概要

　　這是一本用心寫就的書。說的是作為母親的女性心靈成長的奧秘。　　想讓女人的生命開花，說難很難，說容易也容易。這要看你是不是用心?！　∽瞿赣H的女兒，做女兒的母親；做丈夫的妻子，做他人的朋友；幸運的和倒霉的，擁有愛和親情的，失去愛和親情的，等等……女人的生活經(jīng)歷和生命表象有著很多的相似和雷同。可為什么，到頭來，這個女人和那個女人還是會有很不一樣的生活呢？　　有的女人用心，有的女人不用心?！　∮眯牡呐?，珍愛生命，她知道天底下最可寶貴的是人的生命，生命是那么的有限，她用心生活，不會為了一些身外之物而自我困擾；她用心生活，追求心靈的自由變成她的生活享受；她用心生活，提升靈魂的層次成為她的生活目標(biāo)?！　≌驗橛眯?，燙一塊桌布，掛一個畫框，做一道菜，甚至清干凈一個角落，她都能收獲生活的樂趣。哪怕她姿色平平，丈夫是出租車司機，早出晚歸；窄小的公寓，廉價的家具，一切都是那么普普通通，卻會因為女主人的一雙仔細(xì)的手，變得溫馨而富有情趣。　　也正因為用心，電視上的一條新聞，窗外的一枝新綠，朋友的一番牢騷，甚至公交車?yán)锏囊宦曊泻簦紩杆俑袘?yīng)其中的意味，體會出人世的一種狀況，生活的一份情愫。別人胡里胡涂、視而不見、聽了好像沒聽見，她卻敞開了心懷，擁抱人生的萬千意義，倒是在不知不覺中，變得豐富和大氣?！　∧茏鲞@樣的女人，那就無論做什么別的：母親、朋友、老師、妻子…… 都會從容而安順。　　做這樣的女人，難么？在這么紛紛擾擾的時代，似乎并不容易。但是，為什么不試試呢？　　本書作者張湄，曾經(jīng)被我領(lǐng)導(dǎo)，后來又領(lǐng)導(dǎo)了我，我們前后同事了8年。她在意什么，對什么恬淡，我們經(jīng)常聊個沒完?！　∮眯牡貝?，用心地做自己想做的一切，這是一個用心做人的女人的人生感悟，她都用心地寫進(jìn)這本書里頭了。

作者簡介

　　張湄，親子關(guān)系專家，職業(yè)培訓(xùn)師。曾在媒體工作十多年．任報紙?？扛敝魅?、國內(nèi)著名品牌雜志執(zhí)行主編等職。多年前的一次機緣。改變了職業(yè)生涯。開始投入于教育培訓(xùn)行業(yè)?，F(xiàn)任上海智美管理咨詢有限公司培訓(xùn)總監(jiān)。歷年來。精心研習(xí)心理學(xué)、親職教育、NLP、生命潛能開發(fā)等專業(yè)技術(shù)，鐘情于親子關(guān)系、情商（EQ）及靈商（SQ）的提升。曾應(yīng)邀到全國各地培訓(xùn)及公開演講，熱愛學(xué)習(xí)-熱愛分享。堅信：每一個孩子都是卓越的種子，生命有無限的可能！

書籍目錄

第一輯 活在喜悅中生命如瓶選擇的力量心靈時間愛你的內(nèi)在小孩重寫你的生命故事為生命減壓花五分鐘擁有美麗心情女性友誼有助身心健康做自己的觀察者簡化你的生活愛自己的十二種方式用自己的優(yōu)勢經(jīng)營人生心存感激=天天好心情第二輯 關(guān)系的花園走向真愛的旅程親密關(guān)系的四個關(guān)鍵期愛的“存款”男人來自火星女人來自金星小動作，大智慧親愛的，我沒聽見完美的“貝殼”是不存在的家不是一個講理的地方，是一個講愛的地方第三輯 做教練式父母每個孩子都是卓越的種子科學(xué)家的童年刷新你的語言系統(tǒng)注意力在哪里，哪里就成長根與翅膀?qū)W習(xí)做“一分鐘教練”媽媽總是有辦法生命的過程需要體驗無比幽默的你潛意識教育的力量愛與恐懼第四輯 親子溝通“心”主張猜猜我有多愛你我們是在養(yǎng)小孩，不是在養(yǎng)花解讀孩子的心靈密碼睡前與孩子“談情說愛”送出積極的暗示……第五輯 不可不讀的成長故事第六輯 人生鉆石第七輯 媽咪問答后記

編輯推薦

　　《年輕媽媽的幸福密碼》是一本用心寫就的書做這樣的女人，難么？在這么紛紛擾擾的時代，似乎并不容易。但是，為什么不試試呢？　　本書作者張湄，曾經(jīng)被我領(lǐng)導(dǎo)，后來又領(lǐng)導(dǎo)了我，我們前后同事了8年。她在意什么，對什么恬淡，我們經(jīng)常聊個沒完?！　∮眯牡貝?，用心地做自己想做的一切，這是一個用心做人的女人的人生感悟，她都用心地寫進(jìn)這本書里頭了。

圖書封面

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