心眼力

前言

首先，閱讀以下五條信息，看看你是屬于前者還是后者——身陷逆境時，你是委靡不振，還是信心百倍？即使成功也沒自信，還是即使看不到希望依舊保持上進心？你不信任所愛的人，還是信任？你對所遇見的人心存戒備，還是會當作朋友？與五年前的自己相比，你是幾乎沒有改變，還是已經(jīng)令人刮目相看？不難想象，選擇后者的人將會擁有幸福快樂的人生。但是前者和后者的差別究竟在哪里呢？要成為后者的秘訣是什么呢？其實，這關(guān)鍵是要掌握“將意識集中在何處”，也就是“我們應(yīng)該關(guān)注什么”的問題。平時我們過于相信肉眼看到的一切，所以很容易就會被眼前的現(xiàn)象所迷惑。但是，因為我們擁有心靈之眼（心眼力），所以能夠看到表象背后的東西。例如，一個人即使身陷逆境，也堅信自己能夠擺脫困境，那他就一定會鼓起勇氣積極地行動起來。還有，通過心靈之眼，父母能夠看到孩子叛逆行為背后隱藏著的率真，而且，因為他們信任孩子，必定也會得到孩子的信任。我們究竟要把意識集中在何處，這才是左右我們?nèi)松年P(guān)鍵。但是，將意識集中在何處才能擁有幸福的人生？心靈之眼應(yīng)該關(guān)注什么？我們應(yīng)該將心安放在何處？那么，請好好地體會心靈之眼睜開的那一刻由衷的感嘆和快樂吧！真心祝福你從閱讀《心眼力》開始越來越幸福。

內(nèi)容概要

在我們的內(nèi)心，有一種將自己認可的事物轉(zhuǎn)化成為現(xiàn)實的力量，這就是“心眼力”。如果一個人心中常懷怨恨，生活就會充斥著抱怨與憤恨；相反，心中常懷感恩的人，每一天都可能出現(xiàn)奇跡般的幸運。這不僅是培養(yǎng)優(yōu)秀人才和事業(yè)成功的秘決，也是夫妻關(guān)系、子女教育等一切人際關(guān)系的通用法則。公司經(jīng)營者A總是這么想：“我老婆真是個任性麻煩的人，總是拖我后腿。兒子又是個懶惰的家伙，成天在家里玩游戲，真是擔心他的未來啊！”實際上，A總是跟家人吵架，無論他做什么事情妻子都會反對，對兒子的勸告也是白費口舌，他十分困惑。后來，A不再想著改變妻子和兒子，而是開始改變自己“看待事物的角度”：“妻子和兒子都是蘊藏著無限可能性的偉大的人、優(yōu)秀的個體。妻子是能夠彌補我的不足的最好伴侶。兒子也有著特有的才能，他從一開始就具備發(fā)揮這種才能的能量?！毙睦锊粩噙@樣地想著，結(jié)果A和妻子吵架的次數(shù)減少了，做什么事情的時候也希望得到妻子的協(xié)助。與以前相比，兒子也變得更加聽話，開始打起了籃球并漸漸著迷，經(jīng)常展露出一臉朝氣蓬勃的笑容。

作者簡介

野口嘉則，“幸福學(xué)”與“人生學(xué)”專家，暢銷書作家。高中時代的他患有人際交往恐懼癥。進入大學(xué)后，他通過對心理學(xué)、成功法則和東方哲學(xué)的研究和實踐，克服了這一癥狀，并且成為一名心理咨詢講師。2003年，他被評為“最能發(fā)掘潛在自我實現(xiàn)能力的心理咨詢講師”，成為EQ心理咨詢講師第一人。
　　他的著作無一例外地成為暢銷書籍，除了銷量過百萬的《鏡子的法則》之外，還有《心眼力》《三條真理》《日益增強幸福與成功的EQ筆記》等。

書籍目錄

序  將心安放在何處？第一章　心眼力，為你開啟成功之門　認識我們的“心眼力”　要成就事業(yè)，先成就自我　一流人才的相似之處　什么樣的人可以作為成功的榜樣？　每個人都有未知的可能性　投入身心，大智若愚般生活第二章　心眼力，為你開啟幸福之門　擁有與心靈對話的時間　福由心生　語言，擁有讓人生更加幸福的力量　困境中的幸福萌芽　用行動塑造心靈　警惕“思考綜合征”第三章　心眼力，為你開啟快樂之門　享受人生這場游戲　你煩惱的真正原因　警惕“答案只有一個”的錯覺　從過去中解放自己　人生真能如我所愿嗎？第四章  心眼力，為你開啟和諧之門　由競爭到聯(lián)合　接納：和諧人際交往的原則之一　寬容：和諧人際交往的原則之二　體諒：和諧人際交往的原則之三　萬物一體的世界第五章　心眼力，為你開啟如愿人生　我們能主宰自己的人生嗎？　　無論何種人生境遇都能創(chuàng)造價值　每個人都是優(yōu)秀的個體　傳承真正的理想　我們能給后代留下什么？　珍惜當下的擁有附錄　提升心眼力的讀書法后記

章節(jié)摘錄

警惕“思考綜合征”生活在信息爆炸的時代，有很多人只是單方面地增加知識卻不付諸行動，這種現(xiàn)象被稱作“思考綜合征”。“為則成，不為則不成，凡事皆然。之所以不成者，人之不為也?！鄙仙贱椛降倪@句話告訴我們“為”（也就是“行動”）的重要性。獲得留名青史的豐功偉績也好，實現(xiàn)人生中的各種目標、成就也罷，首先都要從采取行動開始。盡管如此，還是有越來越多的人感嘆：“雖然知道采取行動的必要性，但終究也沒有采取行動?！碧貏e是現(xiàn)代人，生活在信息爆炸的時代，有很多人只是單方面地增加知識卻不付諸行動，只有“輸入”而做不到“輸出”。這種現(xiàn)象被稱作“思考綜合征”（光說不做），對于那些想鍛煉和提高自己的人來說，最應(yīng)該避免這樣的情況。那么，我們最終沒能采取行動的原因到底是什么呢？在這里列舉三個主要的問題。第一個原因是采取行動的動力小并不非常想得到行動所能帶來的結(jié)果。換句話說，就是并沒有感到結(jié)果能有什么重要的意義。在這種情況下，就需要重新明確“行動所能帶來的結(jié)果”或者“行動的意義”的重要性。在這里希望大家能注意一下，我們很容易對直觀的成果或者意義產(chǎn)生反應(yīng)，例如“不這樣做就會吃虧”“這樣做了就能有好處”之類，因此，我們往往只去做那些能夠馬上判斷得失的事情。這樣一來，就對那些直觀看不到成果和意義的事情反應(yīng)遲鈍。如果采取行動去做一件“關(guān)于你自身的發(fā)展”的事情，而且這種行動是“有愛心的行為”，那么，請你一定要有勇氣付諸實踐。雖然看不到直觀的成果和意義，但是它對你來說是非常重要的。第二個原因是不清楚該從何處人手無論多大的夢想，實現(xiàn)它的過程都是從踏出第一步開始的。首先要明確從哪里人手，也就是最初的具體做法是什么，這是非常必要的。哪怕最初只是邁出一小步也沒關(guān)系，但請你一定要有立刻行動的決心去付諸實踐。踏出第一步比什么都重要。第三個原因是一直在等待情緒的調(diào)整“想做的時候再行動吧”，這樣想永遠也不會有干勁，依賴“干勁”這種不確定的因素，最終很難會采取行動。奉勸大家不要依據(jù)心情來決定是否行動，而應(yīng)當把順序反過來。也就是說，即使沒有干勁也要采取行動。一旦開始行動就會有干勁了。干勁來源于行動。另外，“因為害怕失敗，所以很難決定是否采取行動，等克服了這種恐懼的心理再行動吧”，這樣考慮的人終究也不會采取實際行動。因為恐懼的心理并不是那么容易就能克服的。

編輯推薦

《心眼力》：我們的一思一念，都在創(chuàng)造我們的未來。心眼力，讓我們看到……讓我們煩惱的不是某件事，而是我們對這件事的看法，比如“應(yīng)該如何”“必須如何”，這些不合理的信念才是煩惱的真正原因。有人相信“成為有錢人就會幸?！?，也有人相信“和喜歡的人結(jié)婚就會幸福”。但是幸福的決定性因素并不是這些外部條件，而是我們自身的心理狀態(tài)。要想享受人際交往的樂趣，關(guān)鍵是要維持良好的“基本人際關(guān)系”，其實就是跟自己的關(guān)系。也就是說，我們只有認可了自己，才可能在相同的程度上認可別人?！叭耸悄軌虮蛔约旱恼Z言洗腦的動物”，因為我們說的話會滲透到潛意識，對我們的思維方式產(chǎn)生巨大的影響。擁有和心靈對話時間的人，盡管每天也有大量的工作，在心理上卻不會被這種節(jié)奏所影響。他們有一種在人生道路上踏實向前的安定感?？傊?，我們的人生都是由自己的內(nèi)心去創(chuàng)造的。如果想事業(yè)成功，那么你首先要學(xué)會成功做人。如果想擁有完美的戀人，那么你自身就要成為完美的人。如果想得到眾人的支持，那么你就要成為眾人想支持的人物……

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