用聲音打通經(jīng)絡(luò)

內(nèi)容概要

　　你知道人體內(nèi)存在著許許多多的聲波嗎？　　你知道人體內(nèi)的聲波是通過經(jīng)絡(luò)在振動傳輸嗎？　　你知道人體按照一定方式發(fā)出的聲音可以刺激身體的穴位，打通經(jīng)絡(luò)嗎？　　……　　《用聲音打通經(jīng)絡(luò)》是美國著名聲音治療師詹姆斯·丹吉洛的杰作。他從一個嶄新的角度闡述了一個全新的健康理念。他告訴我們：人體發(fā)出大笑的聲音，可以打通胸腺的經(jīng)絡(luò)；人體發(fā)出“嚯……”的聲音，可以打通肺的經(jīng)絡(luò)；人體發(fā)出“嗷……”的聲音，可以打通腎臟的經(jīng)絡(luò)……我們相信，閱讀本書，一定會讓你變得更加健康！

作者簡介

作者：(美)詹姆斯·丹吉洛 譯者：李旭大 等詹姆斯·丹吉洛，美國著名聲音治療師，作曲家，教育家。從1992年開始，他便在美國，英國和其他歐洲一些國家建立了聲音治療工作室，被認為是世界聲音治療領(lǐng)域的權(quán)威。

書籍目錄

第一章　聲音與人體第一節(jié)　人體內(nèi)的聲音第二節(jié)　宇宙起源的聲音第三節(jié)　人體是一個小宇宙第四節(jié)　聲音怎樣影響人體第二章　現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的困境與出路第一節(jié)　現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的局限第二節(jié)　中醫(yī)的啟示第三章　輪穴、經(jīng)絡(luò)與聲音第一節(jié)　輪穴與發(fā)聲第二節(jié)　經(jīng)絡(luò)與發(fā)聲第三節(jié)　臟器與發(fā)聲第四章　用聲音打通人體經(jīng)絡(luò)第一節(jié)　用聲音排除體內(nèi)壓力第二節(jié)　用音樂治療人體疾病第三節(jié)　用自然音打通人體經(jīng)絡(luò)第四節(jié)　用語言打通人體經(jīng)絡(luò)第五節(jié)　用唱歌打通人體經(jīng)絡(luò)第五章　聲音治病的最后一步第一節(jié)　內(nèi)觀療法第二節(jié)　內(nèi)觀療法訓(xùn)練第六章　生命在呼與吸之間第一節(jié)　聲音療法與呼吸第二節(jié)　腹式呼吸與發(fā)聲

章節(jié)摘錄

null第一章  聲音與人體第一節(jié)  人體內(nèi)的聲音        我們對身體外面的聲音了如指掌。從早到晚，聲音無時無刻不在耳邊響起。談話聲、汽車?yán)嚷?、音樂聲、風(fēng)聲、雨聲……你有沒有留意過這些聲音？有沒有想過聲音是什么？心里難過了，我們會找人傾訴；高興了，我們會唱歌；疲憊的時候，一段優(yōu)美的旋律可以讓我們放松下來……毫無疑問，任何一位普通的人都可以輕松辨別成千上萬種聲音，我們對外面世界的聲音如此清楚，但遺憾的是，我們對自己身體內(nèi)部的聲音卻知之甚少，我們不清楚人體內(nèi)存在著什么樣的聲音，不知道這些聲音對人體起著什么樣的作用，也不清楚它們在身體內(nèi)怎樣振動傳輸，更不清楚外面的聲音進入人體后，會對身體產(chǎn)生什么樣的影響。我們雖然生活在聲音的世界里，但卻幾乎從來沒有思考過這些問題。我們一般認為，聲音是聲波通過聽覺所產(chǎn)生的印象，它由物體振動產(chǎn)生，振動波通過空氣發(fā)生運動，傳到我們的耳朵里，振動內(nèi)耳的小骨頭，這些振動波就被轉(zhuǎn)化為微小的電子腦波，這就是我們覺察到的聲音。正是由于這樣的認識，我們一直認為聲音是從外面?zhèn)鱽淼模蚨簿秃雎粤巳梭w內(nèi)部的聲音。    我們都知道，聲音是由物體振動產(chǎn)生的，物體振動會產(chǎn)生一種振動波，這就是聲波，聲波的頻率為20—20000赫茲，超出這個范圍，我們?nèi)硕吐牪坏搅恕Ｂ牪坏铰曇?，并不意味著沒有振動發(fā)生，只是人的耳朵無法覺察到這種振動波而已。我們將耳朵聽不到的振動波，稱為超聲波，它的頻率為1—5兆赫。雖然人類聽不出超聲波，但不少動物卻能聽出。這些動物可以利用超聲波來“導(dǎo)航”、追捕食物或避開危險物。蝙蝠為什么能在沒有光亮的夜晚飛翔呢？就是因為它能發(fā)出1—10萬赫茲的超聲波。蝙蝠正是利用這些超聲波來辨別方向。因此，我們這個世界的的確確是一個聲音的世界，各種頻率的聲音、耳朵聽得見、聽不見的聲音共同構(gòu)成了我們的世界。其實，人體內(nèi)也充滿了豐富多彩的聲音，似乎一點也不遜色于大千世界。一個人從心臟開始跳動的那一刻起，他的身體內(nèi)就充滿了各種各樣的聲音，這些聲音將伴隨人的一生，直到生命的結(jié)束。要了解人體內(nèi)的聲音，我們首先就要來了解脈搏的跳動。脈搏是怎樣產(chǎn)生的呢？心臟搏動會引起壓力變化，這種變化使主動脈管壁發(fā)生振動，沿著動脈管壁向四面?zhèn)鬟f，即成脈搏。我們知道心臟自生命誕生以來就開始不停地跳動，因此，心臟是一個持續(xù)不斷的振動源。心室收縮時，血液快速射入主動脈使其基部壓力驟增而膨脹；心室暫未射血時，主動脈基部壓力下降，管壁彈性回縮，于是恢復(fù)到原來的位置。這樣，主動脈管壁就會因心室的舒展和收縮而有節(jié)律地受迫振動。這種振動沿彈性血管向末梢傳播便形成脈搏波(橫波)。由于可以不斷地從心臟獲得能量，因而血管的振動可持續(xù)向前傳播；在脈搏波的傳輸過程中，由于穿過肌肉組織，其能量必然因彈性阻力而部分損耗，結(jié)果是振幅變小，但不影響頻率。所以，按照中醫(yī)脈診在橈動脈（位于手腕的橈側(cè)，即靠拇指側(cè)，這個部位在中醫(yī)上也稱“寸口”）處診得的脈搏波頻率就等于心率。由于心室射血狀態(tài)不同，脈搏波波長也不相同。當(dāng)心室充盈良好、收縮力強而快、半月瓣啟閉良好、血管彈性正常時，短時間內(nèi)大量血液射入主動脈基部，以致血管管徑驟增，能形成振幅大、節(jié)段長的長波；反之則形成振幅小、節(jié)段短的短波。由于心室每搏輸出量受心率的影響，脈搏波的波長也必然與心率有一定關(guān)系，即心率愈快則波長越短。因此，血管振動節(jié)段的粗細長短，從一定程度上也反映了心臟輸出量的大小。若心室工作節(jié)律不固定而出現(xiàn)搏出量忽大忽小時，則波長也會相應(yīng)變化。    這里有一個十分關(guān)鍵的問題，就是人體內(nèi)的這些聲波通過什么渠道在身體內(nèi)傳輸，也就是說，心臟的搏動為什么可以在手腕的“寸口”處感覺到。我們都知道，大千世界的聲波通過空氣來傳播，如果是真空的環(huán)境，聲波的傳播就會被中斷，人們正是利用這一原理制造出了隔音墻、隔音門、隔音窗。然而，在人體內(nèi)部，聲波的傳輸卻是另一種情形，它不是通過空氣，而是通過經(jīng)絡(luò)傳輸。經(jīng)絡(luò)遍布人體的全身，它不僅是人體微妙能量（氣血）的運行通道，也是人體內(nèi)部聲音的通道。心臟搏動產(chǎn)生出的聲波會通過經(jīng)絡(luò)傳遍全身。當(dāng)這些聲波通過經(jīng)絡(luò)傳輸?shù)绞滞蟮摹按缈凇碧帟r，我們感覺到的聲音頻率就已經(jīng)攜帶上了許許多多的信息，這其中包括振動源的信息、聲波在經(jīng)絡(luò)的傳輸過程中所經(jīng)各處的信息、人體內(nèi)各種臟器的信息……所以，中醫(yī)通過診察脈象就可以判斷疾病的部位、性質(zhì)和發(fā)展。中醫(yī)的脈診從人體聲音的角度來看，就是通過人體內(nèi)聲音的傳輸情況（脈搏波），了解心臟、血液循環(huán)、身體各個臟器以及整個身體的運行情況，以此來判斷疾病。人體內(nèi)的聲音實際上就是一種生命律動，以中醫(yī)為代表的東方醫(yī)學(xué)認為人體是一個復(fù)雜的有機整體，心臟、血管、血液等和人體的各種物質(zhì)之間存在著千絲萬縷的聯(lián)系，所以，人體聲音（脈搏波）的情況實際上反映的是整個身體的健康狀態(tài)。    人體外存在著紛繁復(fù)雜的聲音，人體內(nèi)的聲音也同樣復(fù)雜。那么，人體外的聲音能不能影響人體內(nèi)的聲音呢？它們又是如何影響的呢？我們知道宇宙萬物都是運動著的，而任何物質(zhì)運動都有其規(guī)律和與之相伴的聲音，這些聲音來源于天地自然，變化萬千，都體現(xiàn)著自然的聲波頻率。而諸如音樂之類的人工聲音則是根據(jù)特定的規(guī)律創(chuàng)制出來的，這些聲音也都有著各自的聲波頻率。同時，人體自身也按照自己的生命運動產(chǎn)生相應(yīng)的聲波頻率。不過，值得注意的是，人體外的聲音是通過空氣傳播的，而人體內(nèi)的聲音則是通過經(jīng)絡(luò)來傳輸。因此，從物理角度來看，當(dāng)外界聲音的頻率通過人耳進入身體時，內(nèi)外不同的聲波頻率就會發(fā)生相應(yīng)的關(guān)系。外界聲波會與我們身體內(nèi)的聲音振動傳輸系統(tǒng)產(chǎn)生共振，如果這種共振是有益的，就會使身體實現(xiàn)各種頻率節(jié)奏的協(xié)調(diào)平衡，從而促進人的健康。從化學(xué)角度分析，當(dāng)外界有益的聲波進入大腦后，就會激發(fā)神經(jīng)的興奮部位，并通過神經(jīng)體液的調(diào)節(jié)，促進那些有益健康的酶、激素等活性物質(zhì)的分泌，從而改善神經(jīng)系統(tǒng)、內(nèi)分泌系統(tǒng)和消化系統(tǒng)的功能。    因此，我們發(fā)現(xiàn)外界的聲音可以對人體產(chǎn)生某些調(diào)控作用；同時，某些疾病的產(chǎn)生和發(fā)展過程又可以通過人體內(nèi)部聲音的變化情況得以診斷。自然的聲音是和諧有序的，經(jīng)常處在這種和諧有序的自然聲音世界中，對我們的身體也是有益的，而當(dāng)這種自然、和諧、有序的聲音遭到破壞時，健康也會受到影響。人體疾病的發(fā)生，從其機體內(nèi)在運動的聲波頻率變化上就可以找到預(yù)兆；而外在聲波頻率的變化又會引起內(nèi)在聲波頻率的變化，而內(nèi)在聲波頻率的變化又會引起身體顏色、氣味、形態(tài)等發(fā)生變化，這些變化相輔相成，互相影響。正如中醫(yī)觀點說的那樣，人類機體的每一個部分都帶有整體的信息，無論哪個部分出了毛病，都會帶來整個身體的變化，所以應(yīng)該說，是機體各個部分的正常運動，共同奏響了生命的交響曲。 正因為外界的聲音與我們的健康息息相關(guān)，我們可以利用聲音，利用那些有益健康的聲波頻率來治療疾病，保持健康。用聲音治病就是利用聲波頻率的作用，創(chuàng)造身體與自然信息的同步，與宇宙頻率的同步。如果你是一個健康的人，其機體的運動變化，自然也會發(fā)出和諧之音，與整個自然產(chǎn)生撞擊和共鳴。但如果這種自然的共振現(xiàn)象發(fā)生變化，就會造成機體的陰陽失衡，五行失調(diào)，這意味著疾病將要發(fā)生。在外界各種不同的聲音中，來源于自然的聲音才是最純正的，也才更容易將人帶入自然，融入自然，與自然同步，與大道同行。宇宙是全息的，自然萬物的變化都帶有全息性。人的身體可看做是相對于大宇宙而存在的小宇宙，其自身的運動變化自然與大宇宙有著同步信息。來源于自然本身的聲音，沒有經(jīng)過任何精神加工，如果能夠?qū)@些自然聲波進行開發(fā)和利用，一定能夠給我們帶來更加健康的生活。有資料介紹，有人能聽到銀河系的悅耳之音，我們可以利用這些宇宙自然的聲音來治療疾病。與此同時，那些代表人類文明成果的經(jīng)典音樂作品同樣可以用于改進我們的健康狀態(tài)。目前，有些音樂治療中心已經(jīng)開始嘗試把音樂信號轉(zhuǎn)換成電流，用這種由音樂轉(zhuǎn)換成的與音樂同步的低、中頻電流，通過中醫(yī)所說的穴位和經(jīng)絡(luò)作用于人體，以達到治療的目的。實踐表明，這種東西方醫(yī)學(xué)手段相結(jié)合的現(xiàn)代療法，對神經(jīng)衰弱、高血壓、神經(jīng)官能癥、冠心病等都具有較好的療效。第二節(jié)  宇宙起源的聲音    千百年來，人們一直在追問宇宙的起源。從古希臘哲學(xué)家到現(xiàn)代天文學(xué)家，圍繞這個問題，曾展開了無數(shù)的爭論，貫穿了整個人類的歷史。進入20世紀(jì)，有科學(xué)家提出宇宙是由大約150億年前發(fā)生的一次大爆炸形成的。    宇宙起源于一個單獨的無維度的點，在爆炸發(fā)生之前，宇宙內(nèi)的所有物質(zhì)和能量都聚集到這里，并濃縮成很小的體積，溫度極高，密度極大，之后便發(fā)生了大爆炸。大爆炸使物質(zhì)四散開去，宇宙空間不斷膨脹，溫度也相應(yīng)下降，后來在宇宙中相繼出現(xiàn)的所有星系、恒星、行星乃至生命，都是在這種不斷膨脹冷卻的過程中逐漸形成的。大爆炸（Big Bang）本身就是“砰”的一聲巨響，是一個巨大的聲音。1964年，兩名天文學(xué)家在觀察外太空的微波時，偶然探測到了這一宇宙起源的聲音。它不是從一個地點傳來的，而是同時來自于各個方向。他們聽到的是大爆炸時留下來的輻射能的聲音，從宇宙最外層傳來。威力無比的瞬間爆炸，發(fā)出巨大的聲響，放出大量物質(zhì)進入無盡的宇宙空間，然后恒星的生死交替過程就開始不斷繼續(xù)下去。大爆炸這一原始的聲音一直在支撐著我們和所有的創(chuàng)造物。    在美國北部和中部地區(qū)的印第安部落的宇宙論中，宇宙就是起源于一個神圣聲音的爆發(fā)。宇宙（universe），這個詞語可以被定義為“轉(zhuǎn)變?yōu)橐弧?，這樣定義的根據(jù)是，uni是“一”的意思，verse是“轉(zhuǎn)變”。另外，verse也可指詩歌和音樂，所以這兩個詞語的組合將宇宙的意義引申為“一首歌”、“一個聲音”，甚至是“一個詞語”。這樣，從最初的聲音開始，不斷地振動，產(chǎn)生聲波，并隨著整個宇宙的運動軌跡，聲音的振動波被傳播開去?？茖W(xué)家們研究證實，這個世界上所有的事物，小到亞原子微粒，大到整個銀河系，都是不停運動著的，并發(fā)出相應(yīng)的振動波。比如原子由永遠運動著的能量微粒組成，并不停地振動著，發(fā)出一定聲波。這個原理就好像石子投入水面，產(chǎn)生波紋，并不斷地蕩開。    在時間和空間出現(xiàn)之前，最初的聲音蘊藏在完全的靜寂之中，宇宙大爆炸之后，振動就開始了，形成一種脈沖，并不斷擴張成為聲波，產(chǎn)生無止境的泛音和低音，這些可以被聽到的振動波在宇宙中向各處傳播，和萬事萬物相遇，便把振動的種子植入宇宙的每一個角落，塑造出宇宙萬物。我們可以觀察一下那些越轉(zhuǎn)越快的風(fēng)扇轉(zhuǎn)頁，高速旋轉(zhuǎn)使它們形成一個緊密聯(lián)結(jié)的立體圓形物而不是分開的風(fēng)扇轉(zhuǎn)頁。風(fēng)扇轉(zhuǎn)頁相當(dāng)于萬物的實體，轉(zhuǎn)動相當(dāng)于萬物的振動，有了風(fēng)扇轉(zhuǎn)頁的轉(zhuǎn)動，風(fēng)扇就形成了一個緊密聯(lián)結(jié)的立體圓形；有了萬物的振動，世界也就形成了一個整體。這才是我們在觀察世界時應(yīng)該使用的方法，所有的事物都是由無數(shù)振動的能量相互聯(lián)結(jié)構(gòu)成的網(wǎng)絡(luò)。人類的振動頻率也來源于這個最初的聲音。宇宙的形成非常接近于中國道家哲學(xué)的宇宙觀，“一陰一陽為之道，”“道生一，一生二，二生三，三生萬物?！?   宇宙好像一個巨大的弦樂器，它演奏出一曲和諧的音樂，其中世界上不同的生物都按照自己特定的頻率進行各自的振動，并相互連接起來，奏響共同的音樂，世界由此構(gòu)成一個整體。宇宙有宇宙的頻率，生物也有生物的頻率，并相互影響。生物體在自然界中生存，這就意味著要受到外界聲波的影響，這種影響是雙向的，有時有利，有時有害。比如近日在印度洋群島的坦桑尼亞桑給巴爾島海岸發(fā)生了一起600多頭海豚擱淺死亡的事件，令科學(xué)界十分震驚。當(dāng)?shù)貪O民在長達4公里的海岸上看到大群的海豚尸體，橫七豎八地躺在海岸上，科學(xué)家對這些海豚的樣本進行初步調(diào)查后，排除了一些可能的原因。這些海豚的尸體上沒有擦傷和淤痕，說明它們沒有受到漁網(wǎng)的糾纏。另外，這些海豚的胃里基本都是空的，但經(jīng)過檢查它們并非因饑餓導(dǎo)致死亡，而且胃中殘渣檢驗證明它們也不會是被毒死的。被排除的另一個可能性就是海水污染，因為附近海域并沒有受到污染的跡象?？茖W(xué)界和媒體注意到的另一件事情是，就在此次海豚死亡事件發(fā)生時，一支美國海軍特遣艦隊正在東非海岸巡邏?？茖W(xué)家猜測海軍潛艇的聲納可能擾亂了海豚的頻率，從而導(dǎo)致了它們的死亡。另外在美國佛羅里達群島發(fā)生過一起類似事件。不久前，大約60多頭海豚集體擱淺在沙灘上，部分死亡，并有多只海豚意外分娩，但小海豚全部夭折。當(dāng)時美國海軍主動承認，此事可能與他們有關(guān)。海豚擱淺可能是當(dāng)時正在附近海域進行軍事演習(xí)的“費城”攻擊型核潛艇造成的。美國海軍和國家海洋漁業(yè)管理局也曾聯(lián)合報告，承認海軍艦艇聲納曾致使北巴哈馬海域的16頭鯨擱淺，科學(xué)家在死鯨的大腦和聽骨中發(fā)現(xiàn)有出血痕跡，這可能是潛艇聲納制造的聲音破壞了鯨魚體內(nèi)的頻率。類似的事情同樣能夠發(fā)生在人身上，當(dāng)聲音被錯誤利用的時候，它就擁有了一種摧毀一切的力量。曾經(jīng)有一位法國工程師，發(fā)現(xiàn)一種哨聲能夠發(fā)射出一種亞音頻的頻率，于是便將這種頻率運用于人體。結(jié)果，當(dāng)這一頻率首次在他的一名技術(shù)師身上做實驗時，那名技術(shù)師的內(nèi)部器官完全破裂，當(dāng)場死亡。所以，只有當(dāng)外界聲音的頻率與人體的頻率相一致時，我們才能夠獲得健康！

編輯推薦

《用聲音打通經(jīng)絡(luò)》“一本非常棒的書，提供的信息極具針對性，具體的聲音練習(xí)也非常實用。我大力推薦本書?！薄　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　獑碳{森·高曼，著有《治病的聲音》“人與聲音有一種獨特的雙重關(guān)系――我們能聽聲，也能發(fā)聲。詹姆斯·丹吉洛對聲音有著獨到的見解，提供了豐富的指導(dǎo)。

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