毀人一生的99個壞習(xí)慣

內(nèi)容概要

壞習(xí)慣無處不在，一不留神它就會侵入你白生活。當你說話的時候，它附在你的話語中；當你健身的時候，它鉆進你的身體里；當你學(xué)習(xí)的時候，它流連在紙上筆端；當你交際的時候，它徘徊于人與人之間；它會在不知不覺中影響你的生活，阻礙你的升遷，令你身心憔悴……也許你毫無察覺，但它卻如影隨形般纏著你；也許你早已覺察，但它卻像緊箍咒般讓你無法抗拒。事實說明．種種壞習(xí)慣正在成為現(xiàn)代人生活中的隱形殺手。     本書針對人們在日常生活中經(jīng)常犯卻又容易被忽視的壞習(xí)慣進行闡述，一針見血地指出了在不知不覺中侵蝕人們生活的種種壞習(xí)慣，并且提出了克服這些壞習(xí)慣的有效方法。幫助讀者培養(yǎng)良好的習(xí)慣，為那些渴望擁有全新生活的讀者提供了詳細而實用的指導(dǎo)，使每個人都成為優(yōu)秀的自我管理者。

書籍目錄

第1章 給日常行為習(xí)慣去污  No.1  不把休息當回事  No.2  站沒站相、坐無坐姿  N0.3  大千吃相幾樣糟  No.4  旁若無人不是真的無人  N0.5  最難是慎獨  No.6  “頤指氣使”代說話  No.7  以為別人聽不到  N0.8  你想讓垃圾滿天飛  No.9  大丈夫不拘小節(jié)  No.10  自助餐檢驗?zāi)愕呢澙? No.11  馬桶上的書呆子第2章 修身養(yǎng)性解煩憂  No.12  “小資”的半瓶子性格  No.13  情緒沖動  N0.14  過于在意別人的看法  No.15  自我展示過度  No.16  超級自信  No.17  缺乏合作、助人精神  No.18  優(yōu)柔寡斷  No.19  固執(zhí)己見  No.20  包容度小  N0.21  泛泛之交  N0.22  急功近利第3章  學(xué)習(xí)的誤區(qū)  N0.23  學(xué)而不思，思而不學(xué)  No.24  缺乏懷疑精神  N0.25  貪多務(wù)廣  No.26  過度施壓  No.27  目標不明  No.28  心浮氣躁5  No.29  不聯(lián)系實踐  No.30  臨時抱佛腳  ……第4章 快樂工作法則第5章 善待自己的身體第6章 給愛情買份保險第7章 禮儀：生活因你而多彩第8章 讓消費與快樂聯(lián)姻第9章 休閑時代的幸福魔咒

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