戒除網(wǎng)癮16招

內(nèi)容概要

　　其實很多網(wǎng)癮者，十分清楚網(wǎng)癮會給自己的學(xué)習(xí)、身體、心理和未來造成多么大的危害，他們也想戒除網(wǎng)癮，只是苦于找不到有效克制網(wǎng)癮的方法。這本書將提供有效克制網(wǎng)癮的16種方法?！　〔还苁蔷W(wǎng)癮、電視癮、毒癮、酒癮、煙癮、吃癮、賭癮……都適合使用這16種方法?！　”緯恰独願櫗Z活出最佳狀態(tài)叢書》之一，本書將提供有效克制網(wǎng)癮的16種方法，如命運罐法、災(zāi)難刺激法、上網(wǎng)前宣讀誓言法、轉(zhuǎn)移注意力法……書中的方法已協(xié)助幾千名青少年朋友成功地戒除了網(wǎng)癮！此書亦適合擺脫電視癮、電視癮、毒癮、酒癮、煙癮、吃癮、賭癮……和激發(fā)行動力！

作者簡介

　　李姍璟，北京市社會科學(xué)院應(yīng)用心理學(xué)研究中心研究員，廣東省社會學(xué)學(xué)會潛能專業(yè)委員會副會長。

書籍目錄

戒除網(wǎng)癮第一招：命運罐法·信念能夠產(chǎn)生神奇的力量·幸運罐和厄運罐可以左右潛意識·有什么樣的信念，就有什么樣的結(jié)果戒癮須知：三維心靈營養(yǎng)素·接納——心靈蛋白質(zhì)·推動人格層次提升——心靈鈣片·修改腦內(nèi)圖像和腦神經(jīng)鏈一心靈維生素戒除網(wǎng)癮第二招：小話劇——轉(zhuǎn)換角色法·讓孩子扮演父母，有益于孩子開悟·天下沒有不好的孩子，只有不好的方法·角色互換容易增強彼此的理解戒癮須知：培養(yǎng)孩子們的接納能力·父母給予孩子的最珍貴財富是一磨練各種能力·接納是一父母與孩子溝通的橋梁

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