快樂工作精彩生活

內(nèi)容概要

世界級的組織規(guī)劃師、時間管理專家朱莉•摩根斯坦恩為你解讀完美職場生活。　　在當(dāng)今競爭激烈的職場環(huán)境中，如何使我們在工作中始終保持昂揚的斗志、飽滿的熱情，從而輕松駕馭自己的工作，是每一個人（或公司）的夢想。但我們卻經(jīng)常面對如下的問題：　　為什么我們不停地工作，卻不能取得別人那樣的成績？為什么我們的許多工作總是延期完成？為什么我們的工作毫無頭緒且經(jīng)常找不到文件？為什么同事與手下無法與我協(xié)同工作？為什么我總要延遲下班？為什么下班回家后我還處在工作狀態(tài)？　　《快樂工作精彩生活》是《紐約時報》暢銷書作者朱莉•摩根斯坦恩最重要的一本書。作者借助自己服務(wù)對象的真實案例，通過對當(dāng)事人（來自不同行業(yè)以及不同職級）采用不同工作方法產(chǎn)生的前后差異進(jìn)行對比與分析，用34個生存與成功策略和9大能力向我們揭示了平衡工作與生活的秘訣：只要對我們的行動和思想作出一些小小的改變，就會使我們?nèi)〉每此撇豢赡艿某煽儯瑥亩嵘覀兊膫€人價值、增加我們工作的穩(wěn)定性，讓我們在工作中體會到快樂，進(jìn)而擁有精彩的私人生活。　　人們很少從心理學(xué)和實用的角度來看待他們的工作，但作者不同。針對我們在工作中遇到的各種紛繁復(fù)雜的問題，作者能幫我們找出問題產(chǎn)生的根源并且提出富有洞察力以及簡單易行的解決方案?！　”緯v的核心點就是你與工作的關(guān)系。運用該書所提供的具體、系統(tǒng)的方法，你將：　　1．能輕松駕御自己的工作；2．能轉(zhuǎn)變消極的工作態(tài)勢；3．能找到自己更擅長的工作領(lǐng)域；4．能高效地完成自己的工作；5．能協(xié)調(diào)團隊快速前進(jìn)；6．能輕松獲得晉升?！　∵@是一本能夠使你在當(dāng)前的經(jīng)濟環(huán)境中改變自身生活狀態(tài)的圖書。它會讓你活得更明白、更自信、更精彩。

作者簡介

朱莉·摩根斯坦恩——暢銷書作家、知名演說家、媒體紅人。
　　朱莉的知名源自她對工作的熱忱和執(zhí)著、清晰的語言表達(dá)與幽默感。
　　由她創(chuàng)辦和擁有的Task Master公司已經(jīng)為通用電氣、美國運通、微軟、聯(lián)邦快遞、宜家家居、NBA邁阿密熱火隊、維亞康母等世界知名企業(yè)提供了組織規(guī)劃和時間管理服務(wù)。
　　她是奧普拉(Oprah)雜志的專欄作家，為讀者解決工作中的實際問題，幫助他們建立新的生活秩序。
　　朱莉也是許多電視和電臺訪談節(jié)目的?？?，其中包括“0prah Winfrey秀”、“今日秀”、“早安美國”……她在很多出版物中經(jīng)常被提及，而且在《紐約時報》、《健康雜志》、《環(huán)球》以及《企業(yè)利潤》等權(quán)威刊物中也會看到她的文章。
　　2002年，美國專業(yè)家居環(huán)境整理協(xié)會授予朱莉知名“創(chuàng)造者獎”的稱號。她同時也是全國演說家協(xié)會的一員。
　　朱莉從天普大學(xué)取得戲劇學(xué)學(xué)士學(xué)位，后又在芝加哥迪保羅大學(xué)古德曼戲劇學(xué)院取得導(dǎo)演學(xué)碩士學(xué)位。

書籍目錄

引言 歡迎邁入職場新世界自我測評 是我的責(zé)任……還是他們的責(zé)任能力一 保持工作與生活的和諧　生存與成功策略1：學(xué)會放手　生存與成功策略2：PEP心態(tài)平衡術(shù)　生存與成功策略3：突破你的障礙能力二 培養(yǎng)企業(yè)家式的思考模式　生存與成功策略4：擁抱你的選擇　生存與成功策略5：培養(yǎng)你的價值　生存與成功策略6：信任真實的自己　生存與成功策略7：培養(yǎng)遠(yuǎn)大目標(biāo)能力三 選擇最重要的事務(wù)　生存與成功策略8：靠近收益線工作　生存與成功策略9：把一天要做的事寫在一起　生存與成功策略10：切記三個Q和四個D能力四 創(chuàng)造時間完成任務(wù)　生存與成功策略11：工作頭一小時，遠(yuǎn)離電子郵件　生存與成功策略12：警惕一心二用　生存與成功策略13：通過計劃拉長時間能力五 掌控好瑣事　生存與成功策略14：打破你的時間容器　生存與成功策略15：對事情要有選擇性地追求完美　生存與成功策略16：用有灰度階度的思考方式代替非黑即白的思考方式　生存與成功策略17：預(yù)測意外事件　生存與成功策略18：高效會議能力六 與變化同步，做到井井有條　生存與成功策略19：有效處理和管理你的信息系統(tǒng)　生存與成功策略20：給同事一張地圖　生存與成功策略21：重新布置桌面　生存與成功策略22：即時淘汰舊的沒用的文件能力七 掌握授權(quán)技巧　生存與成功策略23：不要凡事都親力親為　生存與成功策略24：選個合適的人來做工作　生存與成功策略25：做好明確的勞動分工　生存與成功策略26：分配需要循序漸進(jìn)　生存與成功策略27：先讓執(zhí)行者自己完善分配的任務(wù)能力八 學(xué)會與別人協(xié)調(diào)工作　生存與成功策略28：避免六種狀況　生存與成功策略29：注意你的關(guān)系陷阱　生存與成功策略30：提高你“協(xié)作精神”分值能力九 平衡你的價值　生存與成功策略31：商議做出調(diào)整　生存與成功策略32：對之置之不理　生存與成功策略33：建立選擇區(qū)域　生存與成功策略34：當(dāng)你脫離正軌的時候，回頭看看能力一

章節(jié)摘錄

保持工作與生活的和諧　　設(shè)想一下你的指尖正抓在懸崖邊，掛在那兒……地球的引力正使你不斷下滑……就在這時，你看見一塊巨大的巖石正好突出在你的手卜方。你惟一求生的機會就是松開手，放開這個你正抓著的部分，并迅速抓住卜面的那塊大巖石。在這過程中，有一瞬間你什么也抓不到而被懸在半空。你該怎么做?　　案例直擊　工作就是一切——麗塔　　麗塔是一個廣告公司的副總裁，她的工作壓力非常大。她熱衷于長時間工作(上午7點半至晚上9點，外加許多晚上)，周末還常常把一些項目方案帶回家。她有一種強烈的工作熱情，但是她對公司以及工作有種過于強烈的責(zé)任感，所以她不休假，以免內(nèi)疚。她工作計劃繁多，她甚至對列入最后的一項工作也從不敷衍。　　麗塔感覺很糟。她有一年多沒去體育館鍛煉，體重增加了40鎊。每天下午精力不濟，當(dāng)情緒低落時，她就靠吃甜點和蘇打食品堅持工作。通常情況下，她到晚上11點才吃晚飯。她患有慢性背痛。醫(yī)生警告她，如果不開始運動和減肥，她的健康就會受到威脅。　　麗塔總是對醫(yī)生承諾，一旦能駕馭自己的工作，她會比以前更加用心?！　υS多人來說，擺脫對工作的牽掛相當(dāng)困難，實際上，也是違反本能的。你會認(rèn)為自己拼盡全力工作的原因是因為自己選定了這份工作。當(dāng)然，提高工作效率，會使你的工作與生活更加和諧。那么，為什么我會把“保持工作與生活的和諧”列為首要能力而不是最后一個呢?　　因為在狂熱、高速、高壓的工作環(huán)境中，犧牲個人生活已經(jīng)是司空見慣的事情了。這會使我們處于一種臨界狀態(tài)——一旦生活與工作失調(diào)，工作業(yè)績就會受到影響，與之相伴的幸福感和工作激情也會大幅滑落?！　∪绻愀械缴硇钠v，首先要做的就是放開工作去放松自己。盡管離職對你的職業(yè)生涯可能是一種致命的打擊，但是，如同遵守睡眠時間既簡單又直接一樣，保持上作與生活的和諧確實是提高工作效率最有效的辦法之一?！　＜倚≠N士　　你知道嗎?　　　　我們本質(zhì)上都是一些工作狂。根據(jù)哈佛大學(xué)經(jīng)濟學(xué)家朱麗葉·斯科(Juliet Schor)的分析，如今一般美國人每年額外工作163個小時，相當(dāng)于一個月的工作時間，這比1969年“過于勞累的美國人”工作時數(shù)還要多。雇員利益研究機構(gòu)告訴我們，美國人每年工作的時間比任何其他工業(yè)化國家的人都要長——比法國多6.5周，比德國多8周。切記，美國是惟一一個假期不需要獲取政府批準(zhǔn)的工業(yè)化國家。P18-19

媒體關(guān)注與評論

每個人每天好象總被一大堆繁雜的事物所困擾。該書為我們提供的一切是無價的。創(chuàng)造力來源于那些有準(zhǔn)備的人們。作者幫助我們每個讀者隨時作好前行的準(zhǔn)備。　　　　　　　　——馬庫斯·白金漢，《首先打破一切常規(guī)》的作者之一　　要讓工作為你工作，而不是你為工作而工作，這樣才能使你的職業(yè)生涯變得更加精彩和豐富?！?　　　　　　　　——肯·布蘭佳，《一分鐘經(jīng)理人》和《前線經(jīng)理人》的作者之一　　非常棒的書。在這里你可以學(xué)會如何組織，如何高效工作。它是個人通向成功的指南。　　　　　　　　——博恩·崔西，《時問力量》、《關(guān)鍵點》的作者　　你工作的內(nèi)容不會改變，只有改變你工作的方法。作者正好教會我們?nèi)绾巫鞒鲞@些改變從而使我們對工作抱有更大的激情，使我們的工作更有成效?！　　　　　　　　撂亍と鹄?，美國NBA邁阿密熱火隊總裁　　作者將復(fù)雜的問題變得簡單，將棘手的問題變得容易。書中的小貼士和戰(zhàn)略技巧對我們的工作將產(chǎn)生立竿見影的效果?！　　　　　　　　ㄈげ既R克，《赫斯特》雜志總裁

編輯推薦

《紐約時報》暢銷書作者的又一力作！職場生存與成功的9大能力和34種策略。由世界級的組織規(guī)劃師、時間管理專家朱莉·摩根斯坦恩為你解讀完美職場生活。 本書的核心問題是你與工作的關(guān)系，并結(jié)合心理學(xué)和實際應(yīng)用技巧，幫助你掌握控制權(quán)，更有效地完成工作，并得到更多快樂。閱瀆本書，除了從中學(xué)習(xí)，你還可以借此反思自己以前工作與生活失去平衡的經(jīng)歷。不管你身處什么職位，在哪個行業(yè)，或處于什么環(huán)境中，你絕對應(yīng)該在日后的職業(yè)生涯里隨身攜帶本書。

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